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...，居家康护服务行业标准化发展正当时在我国，90%以上的老年人都会选择居家养老。近年来，国家出台了一系列居家养老及康复护理方面的政策性文件，对于推动居家养老及康护服务标准化、规范化、专业化发展具有重要指导意...……更多
2023-10-31 22:28:00联体,中国平安,平安,中国,养老,生态
...、维生素D以及甾体激素的原料。然而，胆固醇过高会对人体造成危害，如果血液中的胆固醇过高，会导致动脉粥样硬化，进而引起心脑血管疾病。02血脂水平多少才算达标？
血脂水平的正常范围是：-总胆固醇：小于5.2mmol/L；-...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
...音调的声音，都是由鼻部、咽部或口咽区传出，如果是在睡眠时出现，可称为打鼾；如果是在清醒时出现，则称为鼾音。点击下方音频了解↓◾ 产生原因普通鼾声产生原理是由气流通过突然狭窄的位置而产生气流漩涡所发出的...……更多
2023-11-29 09:12:00怪声,音频,孩子,宝宝,声音,百日
...简单的冥想和深呼吸练习，可以有效减轻心理压力，改善睡眠质量，从而有助于提升体温。每天分出一段时间，进行放松身心的活动，如阅读、听音乐或与家人朋友聊天，都是有益的选择。 ……更多
2024-02-27 11:48:00被窝,手脚,方法,手脚,阳气,身体
...牛奶还含有丰富的维生素B群，能够帮助缓解压力，改善睡眠质量，对于更年期常见的情绪波动和睡眠不佳问题有着天然的调节作用。每天一杯温暖的牛奶，不仅能让你的身体得到充分的营养补给，还能让你的心灵感受到温暖和...……更多
2024-03-29 11:09:00活力,食物,皮肤,黑豆,猪蹄,身体
...也要有区别。秋季紫外线照射比春冬季强。在这个季节，老年人适当接受阳光的照射，有助于防治骨质疏松和抑郁症。但如果被过强的紫外线照射，就可能诱发皮炎、白内障、老年斑和角膜炎等疾病。所以最好避开正午，选择在...……更多
2023-01-08 21:27:00阳光,紫外线,身体,宝宝,维生素,日光
...，要充分了解中耳炎的生活护理方法。第一，经常熬夜或睡眠不足会导致身体抵抗力与免疫力下降，继而加重中耳炎，要养成良好的作息习惯，尽可能地早睡早起、不熬夜。第二，感冒是诱发中耳炎的因素之一，也是加重中耳炎...……更多
2023-10-07 10:14:00中耳炎,中耳,盘点,护理,方法,中耳
...村设置7个养老服务公益岗位，在幸福院为村里80周岁以上老年人一天提供两次配餐，极大的改善了留守老人的生活。工作中的刘学风介绍，公益岗位提供了在家门口的就业机会，同时能为村里的乡里乡亲、大爷大妈做些力所能及...……更多
2023-11-22 15:54:00新泰市,汶南镇,新泰,公益,能量,幸福
...的前期调研，决定把“家门口的老年大学”办到社区，让老年人不出社区就能享受多彩的“银龄课堂”，让更多的老年人老有所学、老有所乐。去年以来，宜阳社区都市春天小区以党建为引领，聚力打造“春天里——家门口的服...……更多
2023-12-31 00:46:00宜春,大学,家门,开放,宜春,社区
...赞。杨河社区是典型的“农改居”社区，辖区老旧小区及老年人众多。为解决老年人生活中遇到的难题，杨尚喜充分发挥党员先锋模范作用，深化优化志愿服务，带领两委成员和党员成立志愿者服务队8个，组织开展志愿者活动50...……更多
2024-01-15 16:29:00枣庄市,枣庄,杨河,初心,匠心,表率
...人感到困乏的季节，很多人做什么都提不起精神，尤其中老年人老是喊“累”，觉得浑身没劲。想要改善春困，我们除了适当地运动，也可以吃一些含钾丰富的食物。钾是体内重要的微量元素，能够很好地缓解浑身没劲的症状。...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
...也为开展老年教育工作积累了丰富的经验，为丰富区域内老年人文化生活提供了有力的教育支撑。加挂巴中老年大学牌子后，给巴中开放大学赋予新的使命和任务，形成了开放大学、社区大学、老年大学“一体多元、融合发展”...……更多
2024-04-07 09:54:00巴中,大学,开放,巴中,大学,教育
...材锻炼身体。新华社记者 徐 昱摄秋去冬来，气温降低，老年人各类常见病进入高发期。这一时期老年人要注意哪些疾病？应如何做好防护？近日，中日友好医院举行“关注老年健康 预防秋冬常见疾病”专题记者会，多位专家对...……更多
2023-11-13 03:46:00老人,疾病,患者,卒中,糖尿,治疗
...藕：坚固骨骼的守护者莲藕是含硅的食物之一，硅是构成人体骨骼和结缔组织的重要元素，有助于增强骨密度，减缓老年骨质疏松。莲藕还含有丰富的膳食纤维，促进消化，同时它的淀粉和维生素C为身体提供充足的能量和保护...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...个人年龄、性别、职业等因素制定个性化的养生计划。如老年人应注重骨质疏松的预防，上班族应关注颈椎和腰椎的健康等。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...较大、紧张和焦虑，日常生活与工作中劳逸相结合，确保睡眠充足。第六，定时参与体检。对具备高危因素或是已确诊冠心病的人来说，每年均需前往医院3~4次进行有关指标的复查，用以评估冠心病进展及治疗状况。第七，正确...……更多
2023-12-09 05:48:00冠心,防治措施,冠心病,症状,防治,措施
...力和维持健康的关键。医生建议李阿姨每天保证7-8小时的睡眠，并在白天适当休息，特别是在进行体力活动后。李阿姨按照医生的建议开始调整自己的生活习惯。她开始每天固定时间散步，改变了饮食结构，每月去医院进行常规...……更多
2024-02-25 13:25:00下肢,信号,保护,健康,阿姨,腿部
...过乌梅丸；6.四肢酸软无力，容易倦怠，入睡会很困难，睡眠浅，夜尿1次；7.有甲状腺结节，肺结节，多发性脂肪瘤。综合患者全部情况，此属正气虚弱、余邪未尽，治疗当以扶正祛邪为法。故在中医大脑中输入相关词条，并且...……更多
2023-12-04 11:19:00中医,结肠癌,结肠,医师,患者,机体
...的“不定时炸弹”。建议60岁以上特别是伴有“三高”的老年人定期进行腹主动脉瘤筛查，如发现腹主动脉瘤、髂动脉瘤等，及时血管外科就诊，避免动脉瘤持续增大威胁生命安全。（通讯员 徐福强）责任编辑：孙晓文 ……更多
2023-10-07 13:06:00动脉瘤,青岛市,多学科,青岛,动脉,惊险
...保定日报□保定日报通讯员 杨 雪 王淑颖时气所致，很多老年人关节病痛复发。近日，张奶奶被家属送到市第一中心医院总院康复医学一科进行针刀治疗。因为早晚天凉，张奶奶步行锻炼过多导致膝盖疼痛难忍，大夫给家属介绍...……更多
2023-10-10 12:14:00养生,天气,针刀,秋燥,疗法,学说
...的生活习惯，要规律作息，避免熬夜，同时要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，还要避免剧烈运动，以免影响身体健康。3.生育期妇女，还需要注意做好外阴和阴道清洁卫生，勤换洗内裤。如果有生育需求，建议到专业的生...……更多
2023-10-21 10:14:00卵巢,功能,知识,卵巢,功能,雌激素
...能，提高免疫力。尽量避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠，有助于预防牙龈出血等问题。吸烟、喝酒是口腔健康的大敌。戒烟、限酒不仅能够改善口气，还能有效预防牙齿问题。为了您和家人的健康，尽量做到不吸烟、少喝...……更多
2024-02-28 09:26:00综合征,口腔,不幸,怎么办,综合,口腔
...融监督管理总局安徽监管局指导下，编印了养老金政策、睡眠保单查询、安徽银行业保险业金融纠纷人民调解委员会、安徽保险业服务热线等内容多样的宣传单页，让保险知识普及更加通俗易懂，让金融调解渠道广而告之，让广...……更多
2024-03-12 17:01:00安徽省,安徽,保险业,宣传,金融,活动
...力让肌肉收缩，进而锻炼肌肉的大小、力量与耐力。对于老年人而言，是可以做抗阻训练的，但是需要注意如下事项。1.选择适宜的阻力阻力的选择是抗阻训练的关键，通过选择不同的阻力能够对肌肉形成不同强度的负荷。老年...……更多
2023-11-07 01:05:00老年人,注意事项,事项,训练,训练,阻力
...诊断中，CT扫描的辐射剂量是被严格控制和优化的，以在保证诊断准确性的同时，尽量减少对患者的辐射。根据现有的科学研究结果，单次CT扫描的辐射剂量，虽然对人体存在一定的风险，但风险程度非常低。一般来说，一次CT扫...……更多
2023-11-15 17:30:00癌症,人体,辐射,剂量,风险,人体
...年轻人由于皮下脂肪层较厚的原因，青筋不容易突起，而老年人由于皮下脂肪层较薄，皮肤组织变松弛，血管变脆变薄，稍微一用力就会出现青筋暴起的表现。2.体型和肤质不同
身体消瘦的人由于皮下脂肪层较薄的原因，静脉...……更多
2023-01-05 21:32:00病理性,青筋,病理,学习,青筋,静脉
...诉老李：“爸爸，你可能是缺乏维生素B12了。它对于我们老年人特别重要。”“维生素B12？这是什么？”老李问。小慧解释说，维生素B12是一种对人体非常重要的营养素，尤其对于老年人来说，它有助于改善记忆力，而且，对你...……更多
2024-02-04 18:58:00效果显著,维生素,老人,医生,效果,老李
...的瞬间，塑造了以王于田和杨得馥为代表的真实、可爱的老年人形象，描绘了大妈们的快意人生，既幽默搞笑又温情治愈。这部剧从大妈们所在的常春藤老年大学开学典礼开始，讲述大妈们关于生活与学习的小故事。从大妈大爷...……更多
2024-03-01 04:02:00老年生活,生活,大妈,生活,代际,贺岁
记者 赵军金秋送爽、丹桂飘香。10月26日，为丰富老年人的业余文体生活，激发基层文体协会的组织活力，深化新时代文明实践活动，促进乡村文化振兴，由省黄三角农高区丁庄街道主办的“趣缘链接·敬老爱老”第一届老年人...……更多
2023-10-26 22:15:00丁庄,三角,老年人,运动会,趣味,首届
...状，都是正气虚弱的表现，尤其是老年“阳康”患者，“老年人本身就有基础疾病，又好发于冬季，感染新冠病毒后的恢复自然更难一些。”杨毅认为，解决新冠康复后遗症，既需要考虑感染过新冠病毒这个大前提，又要针对个...……更多
2023-01-11 17:32:00方量,康复,中医,身体,问题,脾胃
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为进一步弘扬中华优秀传统文化，传承优秀民俗，丰富辖区群众精神文化生活，连日来，日照高新区组织开展七夕系列主题文化活动。江豪社区活动现场
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南海网8月11日消息（记者 李绍远）七夕是中华民族重要传统节日之一，为推动中华传统节日振兴，传承弘扬优秀传统文化，营造浓厚节日氛围
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纤云弄巧，飞星传情，又是一年七夕时。为丰富港区单身职工业余文化生活，加强交流互动，8月10日上午，由东营市总工会主办，东营港经济开发区组织人事部（党群工作部）承办
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8月9日至11日，第五届中国茶旅大会在岚山区巨峰镇举办。这是行业最具影响力之一的全国性盛会，旨在推进茶产业农文旅一体贯通
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