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...孩子的身高发育。2、其次，孩子成长缓慢也可能是因为睡眠问题孩子只能在睡眠过程中分泌大量的生长激素，只有在深度睡眠状态下；但现在孩子的睡眠问题基本上不能保证，一方面可能是睡眠质量不能保证，经常晚上醒来；...……更多
2023-12-25 11:25:00小时,孩子,最好,孩子,发育,身高
...”……拥有类似烦恼的人是不是有很多呢？关于高中生的睡眠时间和睡眠不足会给学习带来怎样的影响，记者日前对日本国内研究睡眠问题的专家三岛和夫进行了采访。睡眠对于尚在发育期的青少年来说是不可或缺的。睡眠不仅...……更多
2023-11-06 21:51:00糖尿,发病率,日本,糖尿病,青少年,睡眠
...加授课时间，减少不必要的测试和考试，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。学生的睡觉时间该多长，肯定有相应的科学说法，教育部门专门出台方案来保障学生的睡眠时间，这种做...……更多
2024-01-06 17:23:00孩子,家长,学生,学校,孩子,睡眠
...医生提醒】别忽视儿童睡觉打呼噜孙清打呼噜又称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。相对成年人而言，儿童在睡眠过程中如果经常出现这种呼吸障碍，对身体的危害很大。儿童睡眠呼吸暂停综合征...……更多
2024-05-27 05:18:00儿童,扁桃,孩子,呼吸道,扁桃体,治疗
...过多的油腻、辛辣、刺激性食物，容易导致内火上升。2.睡眠不足：孩子睡眠不足或睡眠质量差，容易导致阴阳失衡，内火上升。3.情绪不稳：孩子情绪波动大，易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调：孩子脏...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...度异常，低于平均水平，要及时医治。2、要保证足够的睡眠首先，睡眠对长高尤为重要。身高的增长取决于生长激素，生长激素在深度睡眠中会大量分泌。建议帮助孩子养成规律、良好的睡眠习惯，不要开灯睡觉，保持房间安...……更多
2023-12-25 11:10:00骨龄,影响,骨龄,身高,孩子,睡眠
...天对前一晚发生的事一无所知。这些症状是癫痫发作还是睡眠障碍？许多家长感到困惑和担忧。北京儿童医院精神科主治医师顾艺介绍，这种情况一般称为夜惊症（Night terrors）或睡惊症（Sleep terrors），是一种睡眠异态。多出现...……更多
2023-11-13 16:24:00孩子,睡眠,癫痫,梦魇,孩子,症状
...与社会、心理、环境、遗传等多方面因素有关，其中，“睡眠不足”算得上是肥胖的帮凶，越来越受到了人们的关注。Part 1：睡眠不足是肥胖的帮凶一些大型的流行病学研究结果显示，睡眠不足与肥胖存在关联。“美国护士健康...……更多
2024-05-24 09:34:00睡眠,时间,睡眠,肥胖,小时,时间
...生活造成了困扰。家长深受其扰，带着孩子来到青大附院睡眠医学中心，最终确诊为发作性睡病。发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍性疾病，以白天反复发作的无法遏制的睡眠、猝倒发作和夜间睡眠障碍为主要特征。专...……更多
2024-03-21 19:12:00课堂,男孩,医院,睡眠,治疗,王琳
... 瑜除去先天因素及基因突变、疾病造成的影响，营养、睡眠、运动等后天因素也对身高起着至关重要的作用。专家提醒，家长们应该重视这些后天因素对孩子身高的影响，通过科学的方法帮助孩子长高。春天到来，孩子们户外...……更多
2023-03-16 04:31:00家长,孩子,身高,孩子,运动,家长
...在床边，焦虑地听着他重重的呼噜声。这不仅仅是普通的睡眠声音，而是一种令人担忧的、不寻常的打呼。这个声音，如同一个不祥的预兆，伴随着她孩子的每一个夜晚。不久前，这位母亲开始注意到她的孩子白天经常疲倦，学...……更多
2023-12-13 06:22:00儿童,活动,孩子,儿童,睡眠,影响
...每日锻炼，注意时间、强度，避免过度的剧烈运动。三、睡眠要保质保量根据不同年龄，保证孩子每天睡眠时间，同时要注意提高孩子的睡眠质量，必要时保障睡眠质量优先于睡眠时长。不同时间段分泌的生长激素不同，优质的...……更多
2024-02-28 07:19:00小儿,孩子,生长发育,睡眠,小儿,推拿
...者乔业琼）近日，北京疾控微信公众号发布信息称，充足睡眠在一定程度上可帮助维持脉络膜供血充足、眼轴偏短的状态，从而有助于预防近视。春季护眼，充足睡眠不可少，这四个要点要记牢：一是保证睡眠时间充足。小学生...……更多
2024-04-10 16:27:00睡眠,近视,睡眠,孩子,高度近视,人民网
...战——如何让他们的六个月大的宝宝小宝拥有一个良好的睡眠。每个晚上，当城市的灯光逐渐黯淡，他们的焦虑却逐渐升温。小宝的睡眠问题已经成为了他们日常生活的一个大难题。小宝夜间睡得不太好，时常半夜醒来哭闹，白...……更多
2024-01-23 12:15:00静音,宝宝,王芳,小宝,李明,睡眠
...物质，这些东西会使孩子变得更加兴奋，无法较好的进入睡眠，这样就会对孩子的身高和智力发育造成不利影响。2、膨化食品方便面、薯片这类膨化食品都含有非常多的盐、淀粉等物质，睡觉前吃这类食物会增加孩子对水的需...……更多
2024-10-01 14:34:00东西,孩子,孩子,食物,膨化食品,睡眠
...，学校还为每间教室安装阳光棚，保证通风及采光。增加睡眠时间，是另一个防控重点，学校推迟了上学时间，落实午间睡眠令，制定了居家睡眠方案。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院院长周行涛从专业角度指导近视防控。他说：...……更多
2023-11-28 06:04:00近视,近视,教育,中山北路,金山区,解放日报
...常对孩子进行身体接触式爱抚，甚至经常拥抱孩子等等。睡眠减压法：充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提，但遗憾的是大多数考生在考前遇到的问题是既没有充足的睡眠时间，也没有很好的睡眠，许多考生...……更多
2024-05-10 14:03:00淄博市,淄博,精神卫生,阶段,压力,精神
晚上睡觉的时候，是跟别人同睡一张床睡眠质量好，还是自己一个人睡睡得香呢？科学家还真的研究了这件事，而且建议：如果你在稳定的婚姻关系里，跟你的另一半睡在一起，可能会让你睡眠质量更好。讲到这里，肯定有人...……更多
2024-08-17 15:50:00睡眠,爱人,质量,睡眠,伴侣,质量
...求助，他和志愿者都会留言给出针对性的建议。据《中国睡眠研究报告（2022）》显示，中国居民每天平均睡眠时长逐年缩短，睡眠质量下降。2021年，64.75%的被调查者每天实际睡眠时长不足8个小时，其中新手妈妈、大学生、职场...……更多
2023-03-16 13:46:00青少年,睡眠,紫心,睡眠,孙伟,成绩
...要长高，需要生长激素的大量分泌，而生长激素通常在深睡眠状态下才能分泌，而且分泌的最佳时间是晚上，前半夜比后半夜分泌更多一些。因此，专家建议要给孩子养成良好的睡眠习惯。梅文龙介绍，一方面是要早睡，进入深...……更多
2024-04-16 19:22:00十堰,帮助,孩子,科学,专家,孩子
...“双11”预售的开启，各类商品销量持续上涨。其中，“睡眠神器”相关产品受到很多关注。办公室趴睡枕、助眠香薰精油、睡眠仪、保健品……不管是增加睡眠舒适度的寝具，还是改善睡眠质量的功能性产品，都颇受年轻人青...……更多
2023-10-27 16:08:00六成,睡眠,青年,问题,睡眠,小敏
大皖新闻讯 3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，美好生活”。值得关注的是，在临床上，因打鼾就诊的患儿越来越多，常见于4～7岁儿童。专家提醒，长期打鼾不仅会影响儿童的睡眠质量，还会造成生长发育迟缓...……更多
2024-03-22 19:16:00小叶,睡眠,儿童,影响,王志,儿童
...一个合理的作息计划是成功的第一步。专家建议，孩子的睡眠时间应该根据年龄来调整，学龄前儿童每晚需要10-13小时的睡眠，学龄儿童则需要9-11小时。因此，我们可以根据孩子的具体情况，制定一个既能满足他们成长需求，又...……更多
2024-01-30 14:38:00作息,焦虑,母亲,孩子,作息,孩子
...重要的抑制性神经递质，能促进垂体释放生长激素，改善睡眠，帮助儿童长高。毕竟，生长激素的分泌需要在深度睡眠状态下进行，帮助睡眠可以说间接地帮助身高生长。γ-氨基丁酸可以从哪里摄入？俗话说，民以食为天，食补...……更多
2023-12-25 11:15:00丁酸,氨基,智商,孩子,丁酸,氨基
...浙江省耳鼻咽喉头颈外科学会青年委员、浙江省医师协会睡眠医学专业委员会青年委员、浙江省康复医学会听力与言语康复分会委员等。 专业方向：儿童耳鼻咽喉科常见病及多发病的诊治，如鼾症，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎伴...……更多
2024-10-25 07:32:00发育,智力,宝宝,影响,扁桃,扁桃体
...母只要选择合适的一种，让孩子适度运动即可。2、充足睡眠睡眠对一个人精神状态、身体状态的影响都很大，只有睡够了，才能让人保持良好的精神状态去应对一切事。对孩子来说，睡眠更显得重要！有人说，宝宝就是在睡眠...……更多
2023-02-15 22:39:00高个,宝宝,运动,孩子,豆制,睡眠
...我们还需要多少个十年的研究才能证明孩子们需要更多的睡眠？是时候对清晨起床时间进行重大改变了。”近日，美国科普杂志《科学美国人》（Scientific American）发文称，青少年需要更多的睡眠。文章写道：“目前，大多数青...……更多
2023-02-13 18:18:00美国,青少年,科学,睡眠,青少年,时间
...晚。在人体内生长激素分泌旺盛的时间段，没能进入深入睡眠，也会对孩子长个有影响。在全天中有2个时间段孩子体内的生长激素分泌最旺盛，晚上的10点至凌晨3点，早晨的5-6点。孩子只有在这两个时间段进入深度睡眠，才能...……更多
2022-12-19 21:04脾胃,虚弱,情况,孩子,问题
在每5位睡觉时打鼾的人中就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停，如得不到重视，可导致高血压、糖尿病、情绪改变等全身损害，甚者引起猝死等更大的风险。同样是打呼噜，哪些人更容易患睡眠呼吸暂停？出现什么样的情况要及时...……更多
2023-04-23 21:17:00睡眠,杀手,睡眠,韩芳,筛查,北京大学人民医院
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
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本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
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本文转自：人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇，工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来，河北省香河县加快调整农业产业结构，大力发展设施农业
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11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述：孙思邈，后人尊称为“药王”，在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
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CDK4/6抑制剂的出现，为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革，现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院，她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队，多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗，积累了丰富的临床经验
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#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日，20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们，在家长和老师的陪伴下
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自古以来，人们对于长寿的追求从未停歇，而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝，不仅承载着古人智慧的结晶，更为我们揭示了养生的真谛
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在快节奏的现代生活中，人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰，健康问题日益凸显。然而，当我们回望古代，那些深谙养生之道的圣人
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从古至今，中医对于生育的理解，始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话，不仅揭示了人体生长发育的自然规律
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