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本文转自：江西日报南昌市精神卫生中心——走进学校普及健康睡眠知识为提升人们对睡眠健康的认知，帮助不同人群改善睡眠，3月19日下午，南昌市精神卫生中心睡眠专家走进南昌市青云谱实验学校，为老师们带去一场睡眠...……更多
2024-03-26 01:03:00睡眠,学校,知识,健康,睡眠,南昌市
...3月12日，大江网《问政江西》共计收到帖文263条，其中，南昌市青山湖区城市管理和综合执法局、青山湖区市场监督管理局、南昌县市场监督管理局、南昌县东新乡人民政府、赣州市章贡区东外街道办事处、信丰县交通运输局、...……更多
2024-03-14 04:50:00快报,宁都县,宁都,修水县,修水,南昌
...高质量发展的重要举措。“五项管理”包括手机、作业、睡眠、读物和体质管理五项内容。本文就如何加强学校五项管理谈谈笔者的一些看法。一、加强手机管理，规范学生行为习惯要严格落实《教育部办公厅关于加强中小学生...……更多
2023-12-22 08:06:00学校,学生,健康,管理,学生,管理
...贯彻落实“双减”政策精神，积极响应《淄博市中小学生睡眠保障行动工作方案》要求，确保每一个孩子都能享受优质睡眠，近日，淄博市高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动。召开教师大会。集中学...……更多
2024-01-10 12:10:00高青县,睡眠,常家,高青,淄博,小学
...日报讯（通讯员曾莹）笔者获悉，为实现小学生平均每天睡眠时间达到10小时，宜昌市汕头路小学开展了“科学睡眠、阳光成长”专题生命安全教育课。课堂上，各班生命安全教师通过知识科普、知识竞答等形式向学生普及睡眠...……更多
2023-02-16 06:58:00睡眠,阳光,科学,睡眠,三峡,科学
每年的3月21日是世界睡眠日，旨在唤起全民对健康睡眠的重视和关注。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1000名中小学生家长进行儿童青少年睡眠专题调查，超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠...……更多
2024-03-22 10:19:00东湖,青少年,睡眠,评论,睡眠,学生
...校的校园焕发出如诗一般的光彩。侯丽丽桓台县实验小学睡眠知识讲座保障学生睡眠时间1月8日上午,桓台县实验小学举行了以“科学睡眠,健康第一”为主题的国旗下讲话。学校教育处主任李晓伟对科学睡眠管理要求、如何做到...……更多
2024-01-10 07:44:00桓台县,桓台,校车,安全防范,演练,意识
本文转自：人民网-广西频道3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题是“健康睡眠 人人共享”。当天，广西脑科医院举办了建院50周年系列活动之“世界睡眠日”主题服务活动，向大众宣传睡眠的重要性，传播睡眠相关的健康知...……更多
2024-03-26 12:26:00脑科,脑科医院,广西,睡眠,医院,活动
本文转自：中国教育报山东推出中小学生睡眠保障行动提升中小学生睡眠“幸福感”■在一线本报讯（记者 魏海政 通讯员 王秀全）“班主任每天21：00在班级群里提醒停止写作业，21：30提醒按时上床睡觉。学校公布了校长热线...……更多
2024-03-18 09:42:00中小学生,山东,睡眠,保障,行动,中小
本文转自：江西日报南昌市湾里管理局全力推进健康村（社区）建设跑步机上跑步、打乒乓球、骑动感单车……晚上8点，在南昌市湾里管理局招贤镇南宝村健身房，村民正享受着室内健身运动带来的快乐。“我每天都会来健身...……更多
2024-04-30 04:41:00全力,建设,健康,社区,健康,湾里
...进中小学生健康成长的通知》，对中小学生的上课时间、睡眠时间等作出规定，引发多方关注。一些学校已在落实《通知》要求，对晚自习时间、就寝时间等作出调整。保证学生睡眠，这是一个老生常谈的问题，不能仅仅依靠一...……更多
2023-11-18 06:34:00孩子,时间,孩子,作业,学生,健康
...年身心健康成长有着重大影响。建议：加强青少年学生的睡眠管理，由学校和家长共同对学生的睡眠情况进行正确的引导管理，保障学生拥有充足的睡眠时间。各学校根据上学时间的安排，引导家长对学生何时睡觉、睡眠最短时...……更多
2024-02-05 02:00:00青少年,保障,时间,健康,时间,学生
...车，这些活动有助于增强身体的抵抗力。(四)保证充足的睡眠：睡眠是儿童免疫系统正常工作的关键。确保儿童每天能够保证足够的睡眠，学龄前儿童需要每晚10~13小时的睡眠，学龄儿童需要9~11小时。(五)避免接触生病的人群：...……更多
2024-05-11 03:55:00流感,防护,儿童,知识,流感,儿童
...去“精神病院”接受治疗，以致延误病情。2021年5月，由南昌市民政局管理的南昌市精神病院成建制划入江西省精神卫生中心。至此，江西省精神卫生中心拥有青山湖和青云谱两个院区，其中青山湖院区占地约4.5万平方米，编制...……更多
2023-10-10 04:53:00身心健康,身心,群众,健康,精神,心理
...周报》发布了一项调研结果：有限的屏幕时间加上充足的睡眠可以有效降低青少年抑郁风险。调研所采用的有限屏幕时间为每天少于或等于两小时，充足的睡眠时间根据年龄不同有所差异，初中生每天睡眠时间至少9小时，高中...……更多
2023-10-08 10:29:00青少年,睡眠,屏幕,限制,风险,时间
...基地心理健康与人工智能协同创新研究中心主任、福建省睡眠医学会睡眠大数据与人工智能专业委员会主任委员、福州大学教授赵永翔介绍说：“成立心理健康与人工智能基地联盟能够让中小学、高校与医院之间实现数据共享。...……更多
2023-12-28 18:20:00心理,社会心理,福州,人工智能,福建,未成年人
...演习重点注意事项。高2022级王宇老师做主题演讲《科学睡眠，健康成长》。睡眠是人体健康的基石，足够的睡眠时间和良好的睡眠习惯对高中生的健康成长尤为重要。王老师分析了睡眠时间与身心健康、学习效率之间的关系，...……更多
2024-05-20 17:19:00二中,减灾,烟台,防灾,专题,全国
...文转自：南京晨报传递儿童友好理念晓院附小开展 世界睡眠日主题班会学校供图晨报讯（通讯员 钱晓菲 顾新佳 南京晨报/爱南京记者 刘颖）3月21日，南京晓庄学院附属小学迎来一场特别的班会，主题是“世界睡眠日”。这场主...……更多
2024-03-25 06:05:00院附,小开,班会,睡眠,主题,世界
...营养饮食、各类营养素的重要性及食物来源等。强调良好睡眠是孩子健康成长的保障，要注重培养孩子养良好的睡眠习惯。同时提醒家长，要关注儿童的心理健康，鼓励家长多与孩子沟通，给予孩子关爱支持。 ……更多
2024-10-12 17:10:00邢台市,邢台,儿童保健,讲座,儿童,保健
...评论员 郑世伟近日，市教育局在全市部署开展中小学生睡眠保障行动，确保学生每天睡眠时间（含午休）小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。为什么如此重视中小学生的睡眠时间？睡眠对人体健康的...……更多
2024-01-23 09:27:00减法,加法,睡眠,学生,睡眠,学生
...质。”该校党支部书记、校长吴华平介绍说，学校还在“睡眠管理与手机管理”中让学生在家保持充足的睡眠、不过度使用电子产品，促进孩子身心健康发展。在麻州中心小学，学校通过国旗下讲话、手抄报、宣传栏、黑板报等...……更多
2023-10-10 20:04:00会昌,江西,近视,宣传,健康,会昌
...奈地倾诉着自己的烦恼。“针对失眠的问题，我们要讲究睡眠卫生，适当开展睡前放松训练，必要时去专业的精神科医院进行检查……”在常德市武陵区白马湖街道，常德市康复医院心理专家钟秋平以《健康心理，快乐启程》为...……更多
2024-10-10 17:40:00常德,心理健康,宣传,精神,卫生,心理
记者 郑玥 隋忠伟为迎接2024年世界睡眠日的到来，3月17日，中国睡眠研究会走基层活动（日照站）在日照医养医院举行。本次活动由中国睡眠研究会、山东第一医科大学第一附属医院（山东省千佛山医院）、山东省中医院、日...……更多
2024-03-19 14:58:00日照,研究会,中国,基层,睡眠,医院
...”“睡不好”而备受困扰。人一生中约有三分之一时间在睡眠中度过，但在生活节奏快的今天，不少白领因“睡不着”“睡不好”而备受困扰。什么情况是睡眠障碍？如何科学助眠，找回好睡眠？2月22日，上海市东方医院护理科...……更多
2023-02-23 20:01:00科普活动,科普,睡眠,不好,怎么办,医院
...本文转自：央视网央视网消息：为保障青少年学生充足的睡眠时间，将“双减”政策落实落细，多地也在积极探索保障中小学生睡眠的有效机制，让孩子们睡得好、睡得香。在山东省实验小学，学生们只要填写一份缓交作业诚信...……更多
2024-03-21 20:28:00中小学生,作业,中小,学生,空间,睡眠
...责人如此说。所谓“五项管理”，指加强中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质管理。2021年1—4月，教育部先后印发了5个专门通知，对这5个方面的管理分别作出了规定。“五项管理”政策出台，得到了师生、家长和社会的普...……更多
2023-12-08 08:03:00通川区,通川,学生,健康,管理,学生
...发上”。随着身体状况濒临崩溃，李一凡意识到，自己的睡眠和健康仿佛被无形的手“剥夺”了。该校2020级社会与人口学院本科生马睿思也有类似的体验，大学常常让她有种“时间不够用”的感觉，与高中相比，身边每个人都...……更多
2024-03-22 10:09:00大学生,大学,研究,时间,李一,大学
...加授课时间，减少不必要的测试和考试，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。保证学生每天一小时校园体育活动和大课间活动，各校基本形成体育特色“一校一品”的教学模式，基本...……更多
2024-01-06 00:56:00中小学生,素质,中小,体育,学生,体育
记者 连宁燕在快节奏的生活中，睡眠问题成为当今社会普遍存在的健康难题，不少人或多或少地受到早醒、多梦、睡不着等睡眠问题困扰，不仅对生活质量产生影响，还很容易对身心健康造成负面危害。在3月21日世界睡眠日来...……更多
2024-03-21 18:40:00睡眠,科普,校园,健康,世界,睡眠
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这天，李大妈像往常一样，煮了一大锅香喷喷的米饭，配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味，尤其是那一碗碗白米饭
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“我虽然听她说过，可一直没当一回事……”李丽看着妈妈的伤口，一边跟医生描述病情，一边因为后悔忍不住落泪。李丽几天前就听妈妈说老感觉皮肤痒了
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本文转自：人民网-江苏频道10月14日上午，走进徐州丰县孙楼镇大洼村冠齐家庭农场，苏翠梨、大油桃挂满枝头，农场负责人刘训海的脸上洋溢着丰收的喜悦
2024-10-15 22:09:00
本文转自：人民网-重庆频道启动会现场。人民网重庆10月15日电 日前，重庆市渝北区人民医院乙肝临床治愈门诊正式启动，将为患者提供“全病程科学管理”乙肝诊疗新模式
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胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一，在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降，营养缺失，在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
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青光眼是一组以眼压升高，进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说，青光眼患者眼内正常产生房水，而房水的流出通道受阻
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秋天是金色的，是一个养生保健的好时节，特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢？山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
本文转自：人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻，了解农耕知识，体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道“沙背村油茶丰收，需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临，暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
本文转自：人民网-江西频道10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
本文转自：人民网-江西频道近日，抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期，田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来，湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
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导语：在医学的广阔领域中，月经作为女人生理周期中的一大重要现象，被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
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