- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...）3月21日，州中医医院精神卫生中心开展了第24个“世界睡眠日”义诊活动，宣传和普及健康睡眠知识，帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理，摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病，其表现多种多样，...……更多
2024-03-24 08:43:00中医医院,睡眠,中医,医院,活动,世界
本文转自：人民网陈子源3月21日是世界睡眠日。昼夜节律，可以被简单理解为生物钟。由于生活方式以及各方面的不规律，不少人受生物钟紊乱问题困扰，表现为睡眠障碍等症状。如何调整生物钟，拥有好睡眠？为此，人民网...……更多
2024-03-21 09:18:00生物钟,睡眠,调整,生物,专家,世界
...、下午2点至4点血压上升的两个高峰，“一谷”就是夜间睡眠时血压降低。正常情况下，夜间平均血压较白天血压下降10%—20%，这样可使心、脑、肾和全身血管在夜间得到充分休息。当夜间血压下降不足10%，甚至夜间平均血压超...……更多
2024-05-30 11:49:00血压,血压,高血压,睡眠,患者,昼夜
...在于抑郁患者出现明显情绪症状前，相当一部分已经存在睡眠质量低下、睡眠时间不足的问题。有人认为这是亚临床型的抑郁表现，虽然没有典型的抑郁的减退症状，但是躯体症状是其信号。失眠与抑郁症之间相互关系密切，常...……更多
2023-01-18 09:34:00西安,心理,联系,医院,抑郁症,症状
...括光照治疗（主要适应症：季节性抑郁，非季节性抑郁，睡眠障碍）、经颅磁刺激治疗（主要适应症：抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、强迫障碍等）、睡眠床（主要适应症：睡眠障碍、焦虑障碍等）以及名额有限的催眠治疗体...……更多
2024-03-20 07:07:00杭州,公益活动,公益,睡眠,活动,世界
...凌晨三四点醒来……每当夜幕降临，总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着？晚睡晚起算熬夜吗？睡不好，午睡或周末补觉可...……更多
2024-01-29 04:07:00时长,睡眠,问题,时间,建议,障碍
...这种头痛是前所未有的，那么它可能是一个警告信号。2. 睡眠中突然醒来感到身体某部分无力或麻木：在睡眠中，人们可能不会立即注意到身体的变化，但如果在醒来时发现单侧面部、手臂或腿部无法正常移动或感觉异常，这可...……更多
2024-03-22 11:24:00预兆,脑梗塞,中风,治疗,患者,风险
...下降。其实，这可能和你经常缺觉晚睡有关。研究发现：睡眠不足会损伤记忆力，即使补觉也无法恢复正常。近日，浙江大学医学院附属第二医院（以下简称“浙大二院”）精神科就接诊了一位因学业压力导致频繁失眠，连带着...……更多
2024-08-03 07:10:00记忆力,高中生,损伤,不好,成绩,记忆
...憋醒，白天困倦……日常生活中，虽然不少人遭遇阻塞性睡眠呼吸暂停的困扰，但引起重视和正确应对的不多。据《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示，中国的阻塞性睡眠呼吸暂停患者...……更多
2024-02-04 10:37:00呼吸机,睡眠,家用,风险,健康,睡眠
在生活中我们会经常碰到睡眠时存在打鼾的人，在宾馆里，在高铁上，在卧铺车厢，飞机上，甚至公共汽车里都能听到呼噜声，有的人打“呼噜”是哼哧哼哧的，有的人像开火车，隔着墙也能听到巨响，有的人像电钻，让人怀...……更多
2023-12-08 16:38:00呼噜,科普,医生,百姓,安全,呼吸道
...如果这种情绪持续两周以上，就需要引起高度重视。2、睡眠障碍抑郁症患者常常出现睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠浅或早醒。这些睡眠问题会进一步加重患者的情绪困扰，形成恶性循环。长期睡眠不足会导致身体机能下降...……更多
2024-08-10 22:14:00抑郁症,信号,危险,情况,抑郁症,患者
...2018年底推出。用户使用Sleepio之初，需要先完成一个在线睡眠测试，如果用户使用可穿戴设备，其中的睡眠数据也需上传至Sleepio，以便软件为用户生成个性化的睡眠调整方案。Sleepio睡眠调整方案的核心是一套为期六周的睡眠改...……更多
2023-02-21 19:21:00焦虑,融资,疗法,布局,治疗,数字
...，比如定期的锻炼、保持适当的体重、均衡饮食、充足的睡眠和避免过度疲劳。
02放松技巧：一些放松技巧如深呼吸、温水浸泡或按摩可能有助于缓解特发性震颤相关的紧张和焦虑，从而减轻症状。03避免刺激物：某些刺激物，...……更多
2023-10-10 16:23:00筷子,厉害,回事,特发,特发性,帕金
...亭镇鹤溪社区家庭医生全科服务团队志愿者结合今年世界睡眠日的主题“健康睡眠，人人共享”，来到鹤溪社区日间照料中心开展了健康义诊活动，向群众普及睡眠知识，解答关于睡眠障碍的疑问。讲座现场，相城区中医医院针...……更多
2024-04-07 12:18:00相城区,中医医院,相城,睡眠,中医,质量
鲁网12月25日讯睡眠的重要性不言而喻，人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，作为生命所必须的过程，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。很多人会问，失眠了该怎么办呢？对于失眠的治疗，近年的临床研究表...……更多
2023-12-25 11:49:00宁阳县,宁阳,高压氧,民医院,一人,高压
...的内容。很多抑郁症患者伴有焦虑、紧张情绪，容易出现睡眠障碍，入睡相对困难，睡着后易醒，睡眠质量较差。护理人员要格外注意督促患者保持规律的作息习惯，给患者提供良好的休养环境，可以在患者睡前为其播放轻柔舒...……更多
2024-02-03 04:39:00抑郁症,护理,知识,患者,抑郁症,护理
...森病还具有很多非运动症状，包括嗅觉失灵、情绪低落、睡眠问题（包括失眠、睡眠障碍等）、智能减退、小便频急、顽固性便秘等，对患者的生活造成极大的困扰。帕金森病是一种长期慢性的疾病，有的患者能达到数十年之久...……更多
2024-04-10 19:21:00帕金,帕金森,不仅仅,只是,帕金,帕金森
...佳欣和人类一样，几乎所有动物都需要某种形式的休息或睡眠。大多数动物都依靠自然的昼夜节律来调节睡眠和觉醒这两种不同的状态。人类在睡觉时会做梦，但科学家们想知道相同的事情是否也会发生在动物身上。一些研究表...……更多
2024-02-29 02:03:00睡眠,动物,人类,研究,美国,大脑
失眠是睡眠障碍的一种，是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍、躯体疾病及物质滥用共病，可伴随多种觉醒时功能损害。失眠症具有慢性化、复...……更多
2024-07-01 13:56:00冤枉钱,辩证,中医,不用,医院,睡眠
...虑症、失眠症等精神疾病的常见症状和治疗防治措施，为睡眠障碍患者进行睡眠评估，耐心解答他们的疑惑，并通过咨询和疏导，为患者提供解决睡眠障碍的有效方案，提醒大家正视精神卫生问题，维护自身精神健康。此次咨询...……更多
2023-10-10 08:50:00钢城区,济南市,卫生,钢城,济南,社区卫生
大众网记者 封富璘 东营报道3月21日是世界睡眠日，为进一步完善心理卫生服务体系，保障市民心身健康，东营市精神卫生中心整合优势资源，于今天正式成立“心身与睡眠医学科”。医院心身与睡眠医学科的成立，旨在着重解...……更多
2024-03-23 09:55:00东营市,东营,医学科,精神卫生,心身,睡眠
...是一种有效的治疗方法，它可以调节人体的内环境，改善睡眠质量，减轻失眠症状。推拿疗法的基本原理是：通过推拿手法调节人体内环境，改善睡眠质量，减轻失眠症状。推拿疗法的技术有按摩、拔罐、拔火罐、拔罐疗法、拔...……更多
2023-03-11 22:28:00方法,治疗方法,中医,治疗,治疗,疗法
...坐立不安、肢体紧张的情况有所好转，心里没那么慌了，睡眠较前有所改善。”“治疗效果可以打多少分？”“65分。”1月10日，州优抚医院心理科开展2024年首次医护联合教学查房，切实加强医疗护理质量管理，提高医疗技术和...……更多
2024-01-18 10:44:00优抚,一体化,康复,患者,一体,医院
...统中医优势与世界脑科学研究前沿成果创新治疗技术，集睡眠科、中医科、心理科和神经内科于一体，为都市人们打造一块心灵疗愈地和栖息地。“现代心理健康可以说已经渗透到人们生活的肌理里面，因此相对应，夸克医疗希...……更多
2024-05-19 17:45:00青岛,中西医,医疗机构,综合性,一家,机构
目前已发现的睡眠疾病多达90多种，全球患病率达到9%-15%。临床上一般使用多导睡眠监测（PSG）作为院内诊断各类睡眠障碍和找准失眠病因的金标准。多导睡眠监测仪是技术含量较高的医疗设备，其先进性直接影响到监测结果的...……更多
2023-12-27 15:24:00监测仪,监测,睡眠,主流,医疗,医院
...大学齐鲁医院耳鼻咽喉科教授、主任医师博士研究生导师睡眠呼吸障碍专家李延忠教授有就医需求的患者请抓紧预约吧具体如下张葆青教授出诊信息诊疗时间：1月26日下午13:30—17:30门诊地点：日照市中医医院门诊楼2层西侧儿科...……更多
2024-01-26 10:26:00王克,日照,瑞莲,名家,专家,山东
...遍现象中许多人开始认识到它隐藏的健康风险例如阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）进而寻求有效的解决方法然而在追求便捷的过程中一些患者选择通过互联网购买呼吸机来自行治疗这种做法值得商榷今天，我们特邀郑州民生耳鼻喉医...……更多
2024-03-30 20:43:00呼吸机,专家,呼吸机,治疗,患者,睡眠
长期熬夜、睡眠不足、情绪不良、滥用药物以及不合理的饮食结构等都可能对肝脏造成损害，降低其功能，形成慢性肝病，进而影响身体的器官和系统，甚至引发其他疾病。下面将从慢性肝病的表现、饮食注意事项、保健方法...……更多
2024-05-24 14:44:00肝病,睡眠,情绪,保健,肝病,肝脏
...温和冷空气对人体的侵袭而引发的呼吸系统疾病，足够的睡眠还可以帮助患者提升自身抗病能力。因此，笔者建议，冬天最好比平时早睡一两个小时，早晨晚起一两个小时，等太阳出来后再起床活动。
人在睡眠时，松果体会自...……更多
2023-11-23 17:31:00暖冬,癌症,康复,患者,睡眠,肿瘤
...以上老年人帕金森的发病率超1%。中老年人群如果有长期睡眠障碍等非运动症状，应到医院及时排查是否患有帕金森病。帕金森病是一种中老年人常发的神经退行性疾病，发病率随年龄增长而增加。最新的流行病学数据显示，本...……更多
2024-04-11 04:58:00帕金,帕金森,老年人,帕金,帕金森,症状
更多关于健康的资讯：
一回家，我就能嗅到一种特殊的味道，这不是烟花的味道，是母亲对我的关爱！最近，我母亲对各式各样的意大利面食着迷，她每天都会为我变着花样的意大利面食
2024-08-28 13:50:00
所谓夏天吃三样东西，一天不愁，这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节，在这种情况下，人们很可能会出现心情不好的情况
2024-08-28 13:51:00
又是一年征兵季，从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求，对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
2024-08-28 14:01:00
李晓宇毕业于北京中医药大学，中医学硕士，主治医师。擅长治疗：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
2024-08-28 14:04:00
肾脏是人体重要的排毒和调节器官，一旦出现问题，身体会迅速发出各种信号。然而，许多人却容易忽视这些征兆，直到症状加重才开始重视
2024-08-28 14:22:00
在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”，即平静;右鼻孔代表“太阳”，也就是激情，我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
2024-08-28 14:24:00
本文转自：人民网-科普中国蓝天白云下，看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想，臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
2024-08-28 14:31:00
本文转自：人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后，淋巴液会涌进大脑，然后将白天累积的有毒物质一同带出
2024-08-28 14:32:00
本文转自：人民网人民网北京8月28日电 （记者乔业琼）据国家卫健委官网消息，为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案（2023-2030年）》有关要求
2024-08-28 14:42:00
本文转自：人民网-安徽频道日前，近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
2024-08-28 14:56:00
本文转自：人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头，都是我们村的明星产品，所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
参考资料：[1]Zheng L B，I。i YI。xi H J，el a1．Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病，很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适，但实际上，频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
2024-08-28 15:03:00
