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新华视点|多地儿童肺炎支原体感染病例增多,如何更好应对?
...龄儿童最易感,但患儿不局限于这一年龄段。此外,近期成年人感染也有所增多。专家表示,目前医院基本依照国家卫生健康委印发的《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南(2023年版)》开展治疗,轻症无需住院,可根据症状给予抗...……更多
如何利用睡眠提高记忆力?
...22项研究进行的系统综述得出结论,白天打盹对提高健康成年人在陈述性记忆中的表现有效。因此,虽然一整晚的睡眠对巩固记忆更有效,但偶尔的战术性打盹也有助于记忆信息。给予人们提示有助于睡眠巩固记忆研究表明,在...……更多
...1、食物品种丰富,动物性食物充足,常吃大豆制品。在成年人平衡膳食的基础上,为老年人提供更加丰富多样的食物,特别是易于消化吸收、利用,且富含优质蛋白质的动物性食物和大豆类制品。2、鼓励共同进餐,保持良好食...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...有助于强壮骨骼,另外乳糖还能改善肠道健康。2、改善睡眠牛奶中的色氨酸是褪黑素的前体物质,喝牛奶能提高褪黑素的水平,从而增加困意、改善睡眠。3、预防癌症 美国癌症研究所专家报告指出,食用乳制品能降低肠癌的...……更多
每三秒一例骨折!专家:预防骨质疏松应从儿童时期开始
...级与二级预防,一级预防从儿童和青少年时期开始,曾有医学专家说过 “老年性骨质疏松是一种儿科疾病”,这句看似荒唐的话,其实蕴含着科学道理。尽管骨质疏松大多是在年老时才出现,但骨质疏松的预防却要从儿童时期...……更多
春季警惕百日咳高发
...,不少市民出现低热、流涕、阵发性痉挛性咳嗽等症状,医学专家提醒,这类情况需警惕百日咳。百日咳是一种由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病。近年来,其发病年龄高峰已从婴幼儿转移至青少年及成年人,后者成为婴...……更多
初中时是学霸,高中突然抑郁了!
...要由生物、心理、社会三方因素导致;青少年抑郁症状与成年人不同,可能会出现不明原因的身体症状,如头痛、肚子痛、恶心、乏力等,还可能因一时冲动跳楼。专家提醒,家长一旦发现孩子情绪低落、兴趣爱好减退持续时间...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...坐不动的人群相比,心血管病的患病风险更低。专家建议成年人将跑步、游泳等有氧运动与力量、器械运动等抗阻运动相结合,减少久坐时间。目前被广泛认可的有氧运动方案为每周至少150分钟的中等强度或75分钟的高强度有氧...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
...的老年人骨折是由跌倒导致的。在安全剂量内补钙正常的成年人每天需钙量为1~1.5克。钙摄入量的标准为绝经前妇女1000毫克/日;绝经后妇女是1000~1500毫克/日;成年男子是1000毫克/日;中老年男子为1000~1500毫克/日。新标准推荐成...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...茨海默病和帕金森病等具有改善功能。因此,α-Klotho也被医学专家看作是一种衰老生物标志物。 ②一个喝酒的习惯,让癌症风险大增刚刚说到我国一些地区流行早酒文化,早晨起来吃很少东西或者基本不吃东西空腹就喝酒。近...……更多
警惕“隐形杀手” 慢性乙型肝炎
...肝纤维化,进一步发展为肝硬化,甚至诱发肝癌的发生。成年人感染乙型肝炎病毒后多表现为急性,其中绝大多数是无症状的隐性感染,可以自愈,少数出现严重的肝损伤,如乙型肝炎病毒持续感染引起的肝脏慢性炎症性病变。...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...多个角度切入这一主题。首先,现代生物医学研究表明,成年人每晚的理想睡眠时长应在7小时左右。这一数字并非凭空得来,而是基于广泛的流行病学调查和实验室研究的综合分析。1.睡眠与大脑功能的关系持续7小时的睡眠对...……更多
不等转阴就返岗复工,有什么风险?
...解除隔离。针对抗原非阴性的12岁以下儿童及完全接种的成年人,到居家隔离的第7天24时,可自动解除隔离。12岁以上未完全接种者需居家隔离满14天。中国台湾地区自11月14日起,将非重症确诊者的居家隔离缩短至5天。当日的快...……更多
2022-12-22 15:22风险
XBB毒株引起的腹泻严重吗?囤药有没有必要?专家为您解惑
...患者,假如考虑确实是细菌感染引起的腹泻,同时患者是成年人的话,可以考虑使用沙星这类抗生素。但如果不是细菌感染,而且不是成年人,是绝对禁用的。蒙脱石散、诺氟沙星等有没有替代药物?“诺氟沙星应用于细菌感染...……更多
...要杀手。肥胖的筛查与诊断。根据中国肥胖问题工作组将成年人超重定义为24≤BMI28,肥胖定义为BMI≥28。当BMI临界值处在23.8附近时,其筛查糖尿病的敏感度和特异度大约60%,以我国目前将BMI正常值限定在23.9这个标准来执行的话...……更多
齐鲁医院小儿外科李爱武:“硬”汉“柔”情 护稚子安康
...科的日常。正如大家所了解的,跟孩子们的交流往往比与成年人沟通更加困难,作为远比成年人更脆弱的群体,患儿需要更耐心、细致和周到的人文关怀,这也就使该领域的从业者背负了更大的压力。 可见,病种的综合性、病...……更多
薇诺娜:全民皮肤免费义诊活动启动 科学护肤从我做起
...渐增强,防晒工作变得尤为重要。而且,防晒并非仅限于成年人,儿童同样需要得到适当的防护。针对儿童防晒,皮肤学专家特别强调了物理防晒的重要性。她认为,对于大多数儿童而言,物理防晒已经足够。这是因为儿童正处...……更多
南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...在烹调过程中尽可能地要把油要控制下来。其中,正常的成年人一天的烹调油的用量大概就是25~30克,食物中的油也要控制,比如肥肉、动物内脏和皮等含脂肪高的食物,也要适当控制,减少摄入。另外,还有一些加工食品,烹...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...食纤维、微量营养素等的绝佳来源,因此鼓励多吃。建议成年人每天至少摄入六两蔬菜,而对于没有糖尿病的人来说,水果的摄入量则在四至七两之间为宜。第三层:禽畜鱼蛋。这些食物在膳食指南中被建议为适量摄入。新鲜的...……更多
失眠了,安眠药该不该吃?会不会产生依赖感?医生给出客观答案
据统计,我国成年人失眠的患病率约为15%,其中有一半以上的人会选择服用安眠药来缓解失眠症状。但是,安眠药真的能帮助我们恢复正常的睡眠吗?它有没有副作用和依赖性呢?我们应该如何正确使用安眠药呢?本文将根据...……更多
...电近年来,法国肥胖人口的比例持续上升,尤其是在年轻成年人口当中显著增长。据《费加罗报》2月20日报道,当成年人的身体质量指数(BMI)等于或大于25时被认为超重,等于或大于30则被认为肥胖。法国国家健康与医学研究...……更多
发烧时坚决不能吃鸡蛋,有科学依据吗?专家:不要做没意义的事
...热效应,吃一个鸡蛋可以产生12.8千克的额外热量,对于成年人儿童体温影响比较小,因此发烧是可以吃鸡蛋的,连续发烧几天,抵抗力比较弱,这个时候如果没有吃富含维生素或者是蛋白质的食物,相反病情会好得更慢。其次...……更多
中新健康丨专家谈肥胖:是病需就医、治疗没有“一招鲜”
...年世界肥胖报告》。该报告预测,到2035年全球将有近33亿成年人受到超重和肥胖的威胁,高BMI(超重+肥胖)的成年人比例将从2020年的42%增加到2035年的超过54%,5岁至19岁的儿童和青少年超重或肥胖患病率达到39%。中国的超重或肥胖...……更多
...也这么说。比如一个“食品专家”称,世界卫生组织推荐成年人为了健康每天吃大蒜,因为大蒜的抗菌、抗癌作用是不容置疑的。另一个“食品专家”甚至开出了定量单子:世卫组织推荐:一般成年人每天吃2~5克鲜大蒜,对于健...……更多
2022-12-23 20:58:00大蒜
...面对各种压力和刺激便容易产生心理不平衡。青少年不像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒形于色,便显得情绪忽高忽低,特别不稳定。3.个性心理持续发展。进入青春期以后,人的记忆力增强了,注意力更容易集中,...……更多
... 30到50岁之间呼吸暂停青壮年居多据统计,我国有近1/4的成年人存在睡眠呼吸暂停,其中4%-5%程度比较严重、需要接受治疗,但这部分患者的就诊率和治疗率并不高。韩芳介绍,大众普遍认为打呼噜不是病,没有把它与疾病联系...……更多
睡眠不足可能增加患糖尿病风险,6个建议助你好眠
...仅供参考。研究使用了英国生物银行的数据,对24万多名成年人的睡眠习惯和健康状况进行了分析。研究结果显示,睡眠不足的人群患糖尿病的风险显著增加。具体来说,每天睡眠不足5小时的人,患2型糖尿病的风险比睡眠正常...……更多
专家:无医嘱不建议自行使用雾化器
...针对近期呼吸道传染病高发的情况,阮细祥表示:“一般成年人感染支原体肺炎后临床症状往往较轻,但儿童、老年人和有基础疾病的病人因为自身抵抗力较差,容易发展成肺炎甚至是重症肺炎。”到底什么是雾化治疗?阮细祥...……更多
八成鼻咽癌可治愈,协和专家:它是癌症中的“感冒” 有望被最早攻克
...耳鸣、听力下降和颈部淋巴结肿大等其他症状。其中对于成年人尤其是高危地区成年人,反复发作的耳鸣、耳闭、听力下降,尤其是单侧中耳炎,以及无明确诱因的听力下降、无痛性的颈部淋巴结肿大等,应该特别注意排除鼻咽...……更多
钟南山:新冠感染后应及时用药
...023版小分子口服药物在新型冠状病毒感染患者的临床应用专家意见项目启动会在广州举行。据与会专家介绍,作为国产原创1类新药,来瑞特韦与辉瑞Paxlovid相比副作用较小、价格更亲民,且实现了无须联用利托那韦“单药给药”...……更多
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糖尿病食谱--白菜炒牛肉
材料:白菜、牛肉(瘦)、红椒、大蒜、生姜、植物油、酱油、料酒、胡椒粉、盐、鸡精、蚝油做法:1.牛肉洗净、切片,用酱油、料酒
2024-07-26 11:36:00
仁怀:“大走访、大排查、大整改” “强组兴村”工作队提升群众幸福感
本文转自:人民网-贵州频道“李大爷,今年栽种了多少亩高粱呀,要注意这段时间的天气变化,有什么情况第一时间和我们联系。”近期
2024-07-26 11:37:00
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
春季是身体恢复和营养补充的重要时节,特别是对于孩子们来说,营养的摄入更加重要。在这个季节,一碗营养丰富的汤品不仅能够补充孩子们所需的铁元素和钙元素
2024-07-26 11:38:00
每天可以喝的营养汤,健脾养胃,好喝好做
每天都能喝到一碗营养汤,是许多人向往的养生方式。这种汤既可以滋补身体,又能健脾养胃,让人倍感舒适。而且,这些汤品不仅味道鲜美
2024-07-26 11:38:00
这5种常见“粗粮”可能伤害身体!医生建议:这几类人尽量少吃
粗粮是健康饮食的重要组成部分,但你知道吗?有些看似健康的粗粮吃法,不仅达不到健康目的,反而可能危害身体。那么究竟是哪5种粗粮可能在伤害身体的健康呢
2024-07-26 13:38:00
北大研究:盐一换,每年少死100万人,吃低钠盐死亡率大幅降低!
我们天天吃的盐,竟然能左右十几万人的生死?北京大学的一群学究可把大伙儿吓了一跳。他们搞了个大研究,发现只要把普通盐换成低钠盐
2024-07-26 13:38:00
尿黄、尿不远、尿分叉、泡沫尿,是肾脏出了问题?医生详细解答
每次小便的时候观察一下小便的情况是很多人的习惯,发现尿液偏黄、尿液中有泡沫、尿频,有些男性发现自己尿不远、尿分叉,都会想到是不是自己肾脏出了问题
2024-07-26 13:40:00
子宫出了问题,会有哪些症状表现?
子宫,作为女性独特且珍贵的内生殖器官,其重要性不言而喻。然而,令人担忧的是,如今许多年轻人却对其忽视。那么,我们究竟该如何关注和保护子宫的健康呢
2024-07-26 13:41:00
身体4种疼痛,是肾脏的“求救”信号,小便时最好别忽视!
肾脏是人体内的重要器官,它负责人体的废物处理和排泄功能,以及血压的平衡,甚至决定着夫妻关系的质量。因为这个器官可以让身体进入但不能吸收体内的水分
2024-07-26 13:41:00
寿命短的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿
随着社会不断发展,人们的生活质量得到了很大的改善,此时人们也有了更高的追求,每个人都希望自己能够长命百岁。在我们身边,大部分男性都是比较粗心大意的
2024-07-26 13:42:00
女人宫颈糜烂?或许和夫妻生活的3个情况有关系,尽量别忽略了
在我们身边,很多结过婚的女人都会有不同程度的妇科疾病。其实这与进行夫妻生活有很大的关系,因为在进行夫妻生活之后,女人的私处失去了处女膜的保护
2024-07-26 13:42:00
男性早上上厕所,若有4个表现,或是肾脏的信号,切莫视而不见
肾脏就像是身体的“净水机”,在我们的身体中发挥着不可取代的作用,肾脏是一个辨别能力很强的器官,它能够将身体当中的有害物质辨别出来
2024-07-26 13:42:00
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
你知道吗,随着我们岁数的增长,痴呆症的风险也随之增加,尤其是在60岁以上的老人中,这种情况尤为普遍。但你有没有想过,我们的饮食习惯
2024-07-26 13:43:00
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
中医认为:脾脏是后天之本,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,能够促进食物进行消化和吸收,这样才有助于维持机体的正常运转。现在生活中越来越多的人由于日常饮食的不注意
2024-07-26 13:44:00
天然血管“清洁工”找到了,不是洋葱木耳,每天多吃,血栓绕道走
近年来患上血管疾病的人数越来越多,其实当人在患上血管问题的时候,大多与人的身体健康有关系。血管不好,出现堵塞的情况,进而就很容易患上“三高”
2024-07-26 13:44:00