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...分。 开学后，孩子应该有规律的作息时间，避免熬夜和睡眠不足，充足的睡眠有助于调节身体代谢和减少体重增加的风险。 ▶关注心理健康，做个阳光少年作为家长，要引导孩子保持积极乐观的态度，遇到困难时勇敢面对，寻...……更多
2024-02-29 07:42:00健康生活,学期,孩子,健康,生活,孩子
...为，很多人认为经常晒被子可以使被子保暖、蓬松，提高睡眠质量。然而，晒被子的好处远不止于此。以下将探讨晒被子对皮肤健康的重要性，以及如何科学地晒被子。一、晒被子对皮肤健康的重要性1.杀菌消毒：被子在使用过...……更多
2023-11-06 14:00:00被子,皮肤,方法,健康,被子,皮肤
...鼻塞，有痰但咳不出，纳可，时有打嗝，大便黏不成形，睡眠可。舌质淡红，苔黄，舌体胖大，有裂纹，瘀点。使用中医大脑开出：补脾胃生肺金为主，注重健脾养胃的方药。一诊后，孩子咳嗽和打嗝明显好转。案例二外感咳嗽...……更多
2024-03-14 16:15:00医师,中医,妈妈,儿童,脾胃,中医
...，情绪就不太容易控制。更年期中还有个明显表现，就是睡眠不太安稳，总是容易失眠。每天入睡就很困难，即便睡着了，半夜也容易醒来，会被潮热多汗影响，有时还会出现多梦的情况。睡觉时总有不适出现，睡眠怎么能好，...……更多
2023-11-12 06:20:00更快,乐观,心态,女性,激素,心态
...顺着嘴流下来。这种唾液会随着鼻炎的痊愈而消失。
2. 睡眠姿势。生活中有些人喜欢趴着或侧卧着睡觉。两种睡姿都可能导致流口水。如果及时调整睡姿，流口水的现象就会消失。3. 过度疲劳。如今，大多数年轻人在生活和工...……更多
2024-01-29 14:13:00流口,大意,回事,因素,疾病,流口
...就会对我们正常的入睡造成影响，也就可能会降低我们的睡眠质量，很多年轻人喜欢熬夜打游戏或者刷视频，这都是不健康的习惯，熬夜时间长了，有的时候就会出现到了一定的时间就不想睡觉，然后睁眼到天亮的情况，也就是...……更多
2024-02-11 06:17:00变化,手机,手机,长时,健康,情况
...提升。
作为东莞家具制造领域的代表性企业，慕思健康睡眠股份有限公司2015年开始建设数字化工厂，2019年启用。过去一年中，数字化工厂升级辅助物流、柔性包装等智能产线，不断升级改造的过程中，拉升产能和产品质量。...……更多
2024-03-01 07:51:00东莞,一线,东莞,企业,市场,增长
...每天早早就完成了作业，也不乱发脾气，还能保证充足的睡眠，大家都感到很轻松。我赶紧向母亲取经，她还是那句话：“不要着急，慢慢来。”这几年，我好像变得急功近利，当孩子吃饭慢的时候，我会埋怨他没有时间意识；...……更多
2024-01-21 01:21:00人生,孩子,母亲,时候,慢慢来,错题
...题时，它发出的“信号”包括以下几种：肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。走路走个两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。
...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
...体肥大引发的呼吸道阻塞和张口呼吸，是导致儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的主要原因，可导致腺样体面容（牙面颌畸形）、行为异常、学习障碍、生长发育落后、神经认知损伤、内分泌代谢失调、高血压和肺动脉高压，甚至...……更多
2024-03-01 07:44:00扁桃,扁桃体,免疫力,免疫,扁桃,扁桃体
...有着驱寒暖身，提升整体代谢循环的作用，还可以起到促睡眠的功效。但在泡脚的时候，有一些注意事项一定要记住，否则，达不到任何养生功效，还会对身体的一些器官造成负担。那么，到底该怎么泡脚效果比较好呢？如何泡...……更多
2024-03-26 11:03:00养生,效果,关键,长时,水温,胃部
...哪些病症？口臭机体的各项组织器官和大脑神经系统在深睡眠机制获取自我氧化自我修复自我运转的临床构造会使大量的有害毒素存留在呼吸道以及口腔和肝脏，深睡眠的睡眠构造会招致口腔处于密闭空间当中，招致大量的毒素...……更多
2023-12-29 06:18:00维生素,含量,食物,维生素,神经,临床
...皮跳。这种情况下，眼皮跳是眼部肌肉过度疲劳的表现。睡眠不足，长时间看电脑、手机和电视，长时间开车、长时间阅读和学习，都可能导致疲劳，导致眼皮跳。人在压力过大时，容易出现生气、焦虑、紧张等情绪，这时很容...……更多
2024-01-19 00:41:00右眼,左眼,眼皮,眼皮,眼部,长时
...就会导致听力下降，同时合并有耳鸣。另外，中老年人的睡眠较差，从而会导致耳鸣，耳鸣又会反过来影响睡眠，形成恶性循环，因此有必要对耳鸣进行干预。年轻人耳鸣发病率增高导致耳鸣的主要原因是什么？“外耳道进水、...……更多
2024-03-04 17:34:00耳朵,小叶,孩子,耳鸣,耵聍,外耳
...食补是最好的选择。对于身体娇弱，容易消化不良、脾胃不好的宝宝来说，多吃一些对脾胃好的食物，调理一个秋季，应该会有所改善的。①莲子，可入粥，能补中益气、健脾止泻；②扁豆，具有健脾化湿之功效；
③山药，含...……更多
2023-11-05 06:44:00注意事项,事项,饮食,宝宝,宝宝,脾胃
...记者，从今年1-9月份的就诊数据统计分析中发现，腰痛、睡眠障碍、疲劳综合征、痤疮、颈椎病等已经成为年轻男性就诊人群中最为高频的疾病诊断；而年轻女性就诊人群中则以月经不规则、痤疮、乳腺腺病、腰痛、睡眠障碍等...……更多
2023-11-03 06:54:00平价,养生,年轻人,健康,工作,生活
...修复保持规律的生活作息对于骨骼健康同样重要。充足的睡眠有助于身体恢复和修复，包括骨骼的健康。研究显示，睡眠不足会干扰身体的代谢平衡，影响骨密度。建议保持每晚7-8小时的优质睡眠。减压生活：降低慢性压力对骨...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...、小便发热在不同程度上也与心火有关。平时可以直接取莲子食用，也可以用莲子来煮水喝，煮粥时放几颗莲子也很不错。莲子可以帮助缓解因为心火旺而得心烦失眠等问题。如果你不怕苦的话，吃的时候多放点莲子心，应该对...……更多
2023-10-15 15:52:00方法,肝火,莲子,身体,心火,五脏
...：过度用眼、缺乏有益的户外活动、不良的用眼习惯以及睡眠不足。为了解决这4个问题，谭老师每次都会在孩子调理完之后和家长、孩子反复强调，一定要刻意培养孩子科学的用眼习惯，多进行阳光下的户外活动，保持一尺一...……更多
2024-04-05 20:54:00视光,视界,孩子,视力,老师,视光
...肥路程中，马思纯最大的难关，就是对抗自己的焦虑。她睡眠很不好，很多次夜里睡不着的时候会疯狂摄入食物，有时候吃完了，都不知道自己在干什么。所以，她将自己的生活安排得非常满，满到没有空隙焦虑，以转移注意力...……更多
2024-02-19 10:53:00病症,肥胖,高血压,半年,减肥,消耗热
...的血循环速度加快，就会使人的精神变好，势必会使人的睡眠受到一定程度的影响。而且有不少人在洗头发之后，没有将头发彻底吹干便睡觉，这样一来，头发在潮湿的状态当中很容易滋生出一些细菌，导致发质受到影响，而且...……更多
2024-02-08 16:14:00时间段,还是,时间,头发,影响,时间
...大的好处。冬眠有各种形式一说到冬眠，我们可能就想到睡眠。虽然大多数动物的冬眠确实是一种酣睡状态，但两者并没有必然的联系。睡眠是以大脑活动降低为标志的一种迟钝状态，而冬眠则是以新陈代谢率大幅度降低为标志...……更多
2024-02-02 10:03:00人类,疾病,动物,治疗,研究,腺苷
...赖，每天不喝酒总感觉不舒服、心里也难受、吃饭不香、睡眠不好。
健康时报 寇晓雯 摄
爱喝酒的中年人“长寿因子”正在悄悄流失2023年10月，我国解放军中部战区总医院的研究团队在《BMC公共卫生》(BMC Public Health)期刊发表...……更多
2023-12-05 10:28:00长寿,人到中年,因子,流失,正在,健康时报
...子长身高就那么几年，孩子的身高不仅与遗传有关，还与睡眠、营养、运动等外部因素密切相关。👇👇👇那你家孩子生长发育正常吗?还能长高多少?下面提供一个免费的身高发育状况评分量表;根据实际情况填写并提交，稍后会...……更多
2023-12-25 10:56:00身高,错过,家长,三个,黄金,孩子
...常间隔内，或出现月经稀发，停经同时伴有潮热、盗汗、睡眠不佳、情绪改变、注意力不能集中、乏力等雌激素缺乏的症状则需咨询医生，及时就诊。当连续的月经周期时间长度的差异在7天以上时，女性此时可能进入了绝经过...……更多
2024-01-19 09:03:00月经,衰老,更快,规律,速度,月经
...继续刷题做卷子，才觉得好受点。长期的焦虑，对小高的睡眠质量造成了影响。她觉得好像睡着了，又好像没睡着，不停地做着和考试有关的梦，梦见在考场上一道题目也做不出来，醒来一身冷汗。听到这里，我先和小高讨论起...……更多
2024-02-05 11:55:00怎么办,小高,心理,情绪,同德,焦虑
...肠道加速蠕动，有着润肠通便的功效。
另外，经过一夜睡眠之后，体内的水分过量流失，会使身体出现缺水现象，导致血液黏稠度比较高。尤其对于高血压患者来说，很容易出现血压上升现象。此时适当的喝一杯茶，能够稀释...……更多
2024-03-27 17:52:00时间,时间段,选择,时间,时间段,胃肠道
...个良好的心态，吃饭的时候要多吃蔬菜水果，每天充足的睡眠也是必不可少的。相信做到了这些，你的身体和血管也会更加健康，血脂也会控制在稳定的数值的。 ……更多
2024-01-29 19:31:00阿斯,阿斯匹林,血脂,血管,茶籽油,脂肪
...向也不同。1、男性：50岁后开始增强免疫力①拥有健康的睡眠这一点非常重要。只有休息好，才能有更多的能量和更强的免疫力，从而尽可能地抵抗疾病的侵袭。因为充足的睡眠可以增强血液中的T和B淋巴细胞，这是身体免疫系...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...了保持头发健康，建议养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。不规律饮食：不规律的饮食习惯会影响身体对营养素的吸收和利用。为了给头发提供充足的营养，应保持饮食均衡，多吃富含营养的食物。吸烟：吸烟会加速头...……更多
2023-12-15 06:18:00会长,白发,身体,方面,头发,白发
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在迎接新生命的美妙旅程中，备孕阶段无疑是至关重要的一环。许多准爸爸准妈妈们满怀期待地准备着，却可能在不经意间踏入了影响生育健康的“雷区”
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正常情况下，每个人每天都要经历一次排便，只有这样才能够及时的将身体里面的垃圾毒素通过粪便排除出体外，使得身体保持在一个平衡和健康的状态
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本文转自：人民网-江西频道金秋时节、瓜果飘香，在蓝天白云的映衬下，赣南生态乡村美如画。在这片充满希望与生机的红土地上，一条条宽敞平坦的农村公路
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本文转自：人民网-江西频道南昌县滩上村，田野泛黄，与民房、河塘、道路等相映成景。人民网记者 毛思远摄人民网南昌9月29日电（记者毛思远）9月28日
2024-09-29 08:36:00
本文转自：人民网-江苏频道吕倩媛 范尧心脏是人体的发动机，是人体机能运行的动力源。今年9月29日是第25个“世界心脏日”
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本文转自：人民网-宁夏频道三河镇卫生院口腔诊室。三河镇卫生院供图人民网银川9月29日电 （李甜甜）“在本地看病，既方便
2024-09-29 09:24:00
本文转自：人民网-海南频道人民网三亚9月29日电 （枉源）9月28日，海南三亚国爱眼科医院隆重举行揭牌仪式。海南国爱眼科创立于2012年4月
2024-09-29 09:29:00
本文转自：人民网-安徽频道金秋九月，位于安徽省宣城市旌德县三溪镇双河村的仙仁谷农业发展有限公司香榧基地迎来了新一轮的香榧采摘
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晚餐-多素少荤应倡导多素少荤应倡导晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中
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“洗个澡，人就没了……”老李今年56岁，但上有82岁的瘫痪母亲要养，下有18岁的小儿子还在读书，老李平常工作起来是一点也不敢松懈
2024-09-29 06:23:00