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...程被称作记忆巩固。在这项噩梦研究中，钢琴和弦会提醒受试者那些更积极的梦境内容。“我们想要增强这些特定的记忆。”领导这项研究的瑞士日内瓦大学精神病学家拉姆普罗斯·佩罗甘夫罗斯说道。这种新疗法减少了患者的...……更多
2024-05-23 05:15:00睡梦,大脑,睡眠,记忆,受试者,研究
...工学院和巴塞尔大学的科研人员曾联合进行了一项研究，受试者为30位患有进展期乳腺癌的住院病人，她们当中21位处于乳腺癌早期，9位处于晚期且伴有转移。实验在同一天的4：00am和10:00am对受试者进行血样采集分析，结果显示7...……更多
2023-12-29 13:45:00年仅,睡梦,杀手,疾病,睡眠,癌细胞
...。《2023中国健康睡眠白皮书》中的数据显示，约有71.8%的受试者有午睡习惯，但午睡时长不对，或会危害身体健康。2020年，欧洲心血管学会年会公布的广医一院的研究指出，午睡1小时或与更高的全因死亡风险、心血管疾病风险...……更多
2024-05-23 09:13:00差别,睡眠,风险,时间,受试者,心血管
...这项研究对英国生物样本库内超过37.8万名平均年龄57岁的受试者进行了深入调查，旨在解析午睡与92结个果遗显传示变，异有之午间睡的遗关传系倾。向的受试者与没有午睡遗传倾向的受试者相比，他们的总脑容量要大15.8立方研...……更多
2023-10-28 06:44:00三不,再次,身体,睡眠,时间,大脑
...：伴侣一起睡觉更“补脑”。该研究收集、分析并对比了受试者们独自睡觉和与伴侣同睡的各项数据，发现受试者们在与伴侣同睡时反而不易受外界打扰，且增加了很多无意识的肢体活动，比如抱一下对方或把腿压在对方身上等...……更多
2023-10-30 02:23:00科学,睡眠,伴侣,影响,受试者,滋补
...医科大学附属第一医院的研究人员对21项研究、超过31万受试者的数据进行了荟萃分析，结果显示午睡的人相较于不午睡的人有以下几个特点：若午睡时间超过60分钟，全因死亡风险与心血管疾病风险分别增加30%与34%；而当午睡时...……更多
2023-11-12 11:57:00心血管,概率,心血,疾病,小时,时间
本文转自：大连日报当你甜蜜入梦时，大脑并没有闲着，正在进行一些重要的后勤维护工作，比如加强认知、巩固记忆等。一项近期发表在英国《自然》杂志上的研究就发现了睡眠中大脑进行垃圾清除的重要机制。大脑在白天...……更多
2024-03-13 01:03:00睡梦,大脑,垃圾,大脑,神经元,脑电波
...曾发表过一项研究，研究人员对全球21个国家里11.2万余名受试者进行了长达9.2年的随访。根据受试者的作息时间不同，分别将他们分成了3组：早睡组（晚上6~10点睡觉）、正常组（晚上10~12点睡觉）、晚睡组（晚上12点后入睡）。...……更多
2024-01-22 13:37:00睡眠,尝试,技巧,睡眠,小时,时间
...年龄大约是61岁。研究人员给志愿者们佩戴了设备以监测受试者每个星期的睡眠时间和其它参数，然后还对这些志愿者做了各种各样的问卷调查，其中包括生活方式调查、健康状态调查，并且针对心脑血管疾病进行了筛查。在此...……更多
2023-10-10 16:37:00牛津大学,牛津,真相,科学,研究,大学
...究团队日前在英国《自然·神经学》杂志上发表论文说，受试者会根据研究人员说的话，在特定睡眠阶段作出微笑或皱眉的反应。在一项研究中，研究人员观察了27名发作性睡病患者和22名没有该疾病的人，发作性睡病的特征为白...……更多
2023-11-06 22:23:00外界,深度,睡眠,大脑,联系,研究
...的老年人进行了为期6年的随访。结果发现，不吃早餐的受试者罹患痴呆的风险会比其他受试者增加4倍。对此，研究人员分析认为与不吃早餐会导致身体营养摄入不足，无法满足大脑需求，继而让大脑衰老速度提前相关。3.遗传...……更多
2024-05-29 10:53:00老年痴呆,食物,医生,痴呆症,老年痴呆症,老年痴呆
...受到困意。白天光线增强时，褪黑素受到抑制，人们就从睡梦中醒来。皮质醇是由肾上腺皮质分泌的一种糖皮质激素，除了有抗炎、抗过敏，以及免疫调节等功能，还能帮助调节生物钟。皮质醇有24小时的昼夜节律，早上8点左右...……更多
2024-05-08 09:46:00睡眠,睡眠,皮质醇,时间,皮质,安眠药
...些地区的生活环境和医疗资源相对不足，这些因素可能对受试者的健康状况和寿命产生更大的影响。因此，这些因素可能才是导致他们早死的真正原因，而非早睡，那么，一天中什么时间入睡更健康呢？欧洲心脏病学会（ESC）旗...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...力、语言功能、数字广度、语言流利度均高于没有午睡的受试者。这也意味着：对比于没有午睡习惯的老年人，有午睡习惯的老年人群，其记忆力、语言能力和定向能力会更加好。研究人员分析，午睡或能通过多种机制改善老年...……更多
2024-06-10 13:06:00研究,时间,糖尿,人群,血压,患病率
...3-12周之间)、年龄在18-80岁之间的新冠患者，并持续招募受试者。他介绍说，研究一方面通过为患者提供完整脑功能评估，明确新冠是否对患者的大脑结构，以及认知功能造成损害，特别是注意力、记忆力、逻辑推理等高级认知...……更多
2023-01-07 19:48:00脑子,认知,患者,病毒,功能,中新
...医学院Daniela Schiller与同事及合作者一起，招募了28名PTSD受试者，并在他们聆听两分钟的叙事片段时用功能性磁共振(MRI)记录他们的神经反应。这些片段都是他们自己的记忆——与他们的PTSD相关的创伤性记忆、悲伤但非创伤性的...……更多
2023-12-01 13:21:00新发,记忆,创伤,科学研究,差异,悲伤
...闻《一线》报道称，商汤科技内部人士透露，汤晓鸥是在睡梦中不幸离世。 ①汤晓鸥主要从事计算机视觉相关领域的研究，包括多媒体、计算机视觉、模式识别及视频处理，被业内认为是人工智能领域的领军人物。他的去世让...……更多
2023-12-19 11:32:00人工智能,睡梦,科学家,人工,疾病,智能
...睡相关的研究，该研究通过对英国生物数据库的378,932名受试者的午睡情况与认知功能、大脑体积等进行分析发现，习惯性午睡的人要比非午睡者，大脑总体积增加15.8立方厘米，而大脑总容量的增加与大脑健康的标志之一。所以...……更多
2023-10-20 15:37:00好处,内裤,大脑,风险,研究,睡眠
...有转移的患者，研究人员在同一天的上午4点和10点采集了受试者的血样，并发现78.3%的循环肿瘤细胞在上午4点采集的样本中出现。研究人员解释说，这意味着癌细胞在人们睡觉后会逐渐苏醒。为了验证这一结论的准确性，研究人...……更多
2023-10-29 11:14:00睡眠,检查,睡眠,研究,身体,偏头痛
...研究主题，以 12059 名未发现抑郁症状的西班牙大学生为受试者，时长为 6 年的纵向研究发现，受试者饮食中摄入的反式脂肪越多，他们抑郁的程度就越高，患上抑郁症的风险也越高。由此可知，远离糖和油炸食品，不仅能让你...……更多
2023-10-07 10:20:00精力,行为,焦虑,身体,睡眠,人们
...台对2000余人进行了睡眠数据调查，结果发现其中有78%的受试者有报复性睡眠拖延症，玩完手机后的平均入睡时间需要1小时。报复性睡眠拖延症是指拖延睡眠去做一些不重要的事情，表明受试者对于工作和生活的平衡性非常差。...……更多
2024-03-13 15:04:00青光,青光眼,手机,青光,青光眼,手机
...确的[2]。一项针对注意力与时间知觉的研究就表明，如果受试者们一边注意面前的图形大小变化，一边关注条形图案前后的时间间隔，在两项任务出现的时间差达到100毫秒左右时，受试者们对于时间间隔的感知会被压缩近40%[3]。...……更多
2023-10-09 00:55:00如年,时间,知觉,大脑,记忆,多巴
...伤害。加州大学的研究者做过这么一个实验，他们让32名受试者——➊正常睡眠，然后做脑部扫描➋剥夺睡眠29～34小时后，做脑部扫描➌让其中一部分人补觉后，做脑部扫描结果发现：熬夜后，人的大脑代谢都产生了异常情况，...……更多
2024-03-19 13:10:00睡眠,小时,脑部,身体,时间,大脑
...甚至中风的风险增加有着不可忽视的联系。一项涵盖千名受试者的研究指出，频繁打鼾者患心血管疾病的可能性是不打鼾者的三倍。这并非危言耸听，反映了一个不能忽视的现实：那些夜间如雷的鼾声，可能是身体发出的求救信...……更多
2023-12-13 06:42:00呼噜,疾病,鼾声,睡眠,呼吸道,信号
...单抗使用者在用药后12个月内没有出现疾病进展，且这些受试者的阿尔茨海默病症状进展到下一个阶段的风险降低了39%，同时，患者的临床认知功能衰减速度比对照组（安慰剂）受试者减缓了36%。此外，多奈单抗去除大脑中的β-...……更多
2024-02-21 05:22:00阿尔茨海默,阿尔,多远,阿尔茨海默,阿尔,卡奈
...央前回等情感结构存在非线性关联，睡眠时长相对稳定的受试者有更好的认知能力和精神健康。具体来看，每天7小时的睡眠时间以及睡眠规律，可以促进中老年人的身心健康。二、我们都被8小时睡眠论忽悠了？
英国睡眠协会...……更多
2023-10-20 15:07:00老年人,小事,睡眠,质量,睡眠,小时
...记忆。睡言，或夜谈，是睡眠中发生的一种现象，涉及在睡梦中说话，内容可从几个词到复杂的对话不等，通常梦游者对自己的言语没有意识。夜惊和睡言的发生可能与过度疲劳、压力、睡眠剥夺以及某些健康状况有关。减轻这...……更多
2024-04-08 06:51:00回事,睡眠,幻觉,睡眠期,现象,状态
...影响血压的变化。 2.有助于平稳血压暴露在森林环境中的受试者血压显著降低，研究人员认为或是森林环境通过抑制人体肾素－血管紧张素系统，下调炎症反应，从而起到降低血压的作用。 3.有助于缓解失眠 大自然的森林环境...……更多
2024-05-31 05:48:00焦虑,公园,环境,情绪,焦虑,压力
...研究人员对英国生物数据库内的37万余名平均年龄57岁的受试者进行调查后发现，有午睡习惯的人总脑容量更大。相较于没有午睡习惯的人，有午睡习惯的人大脑容量平均增加了15.8立方厘米。按大脑容量以每年0.2~0.5%的速度缩小...……更多
2023-10-20 11:30:00关键点,关键,专家,睡眠,健康,子时
...，发现脑网络功能连接模式还可用于区分失眠患者和健康受试者，正确率都接近80%。这一睡眠健康的脑连接组学指标，在睡眠障碍研究的临床转化中具有极大的应用潜力。相关论文信息：https://doi.org/10.1038/s41467-023-42945-5 ……更多
2023-11-27 06:46:00别出,标志物,睡眠,标志,健康,网络
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南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
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退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
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老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
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9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
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常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
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柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
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在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺？所谓慢阻肺，全称为慢性阻塞性肺疾病，这是一种常见的、可预防
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糖尿病为什么常合并高血压？糖尿病高血压患者，往往都是与高血脂有一定关系的，并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
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现代社会，痛风已经不再是老年人的专利，而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道，痛风是需要忌嘴的，但每次说到呢，又只会说要少吃嘌呤高的食物
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