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...果创意菜种类繁多，如西芹炒草莓、菠萝咕咾肉、菠萝鸡蛋炒饭、火龙果鸡蛋炒饭等等，通过“水果+蔬菜”的“混搭”创意成功晋升为学校食堂的火爆菜品，健康美味而又别具一格。“美食制作最重要的是体现出食材本身的味...……更多
2024-03-28 23:51:00中南,菜品,惊喜,食堂,创意,西芹
...加入少许生抽、盐翻炒均匀，再倒入鸡蛋快炒均匀。最后加一点淀粉水勾芡，就可以出锅了。五、芹菜玉米面团子做法：选用新鲜的芹菜叶，清洗干净，沥干水分。有人常把芹菜叶扔掉，实在太可惜了，可以试试这么做。芹菜叶...……更多
2023-11-17 15:39:00小肚,高手,芹菜,切成,花生米,花生
...待地等待着。随着阵阵香味，母亲端上了一份色泽姜黄的蛋炒饭。我目瞪口呆，母亲却向我解释她的蛋炒饭与众不同，是特别为我定制的。我将信将疑地将一勺蛋炒饭塞进嘴里咀嚼，鸡蛋包裹着饭粒，有点辛有点甘，还有点暖。...……更多
2024-04-19 00:37:00囡囡,套餐,囡囡,母亲,女儿,蛋炒饭
...的美味营养餐画了下来。记者在现场看到，当天的主食是蛋炒饭，蔬菜有荷塘小炒和蒜泥生菜，荤菜则是菠萝鸡翅和大虾，配上一碗银耳汤，同学们正吃得津津有味。据了解，这是常州市教科院初中化学学科创新实践活动的生动...……更多
2023-12-27 02:49:00食堂,学生,营养,营养餐,常州,食堂
...所创新的学科实践活动。记者在食堂看到，当天的主食是蛋炒饭，蔬菜有荷塘小炒和蒜泥生菜，荤菜则是菠萝鸡翅和大虾，配上一碗银耳汤。“色香味俱全，我们都很喜欢。”说起食堂的饭菜，学生们纷纷竖起了大拇指。民以食...……更多
2024-01-09 08:40:00院附,教科,学科,实践,中学,学生
...葱花。放入菠菜的碗中，三个鸡蛋，把它倒入小碗中，再加一勺食盐，加一勺料酒，用筷子把鸡蛋搅散备用。起锅烧油，把鸡蛋液倒入锅中，炒成鸡蛋碎倒入菠菜的碗中。加小勺食盐，加勺生抽，加勺蚝油，加上五香粉，搅拌均...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...1、小米椒切圈，姜蒜切末。芋头去皮洗净，切成细丝，加一小勺盐拌匀，腌制10分钟。瘦肉洗干净切末，加入淀粉、生抽、料酒、黑胡椒粉、食盐搅拌均匀。2、起锅加油，烧至六成热，倒入肉末小火煸炒至变色，加入姜蒜末、...……更多
2023-10-29 06:55:00芋头,营养,医生,芋头,生抽,排骨
...不住鼓起腮帮，大快朵颐，一顿风卷残云后嘬嘬骨头，是真香呀！--目目有话说--对于猪腿的选择，建议喜欢瘦点的买猪前腿，喜欢肥点且有筋蹄的买猪后腿。盐焗鸡粉本身具有盐分，所以这里没有另行加盐调味，建议大家根据...……更多
2024-04-14 16:57:00加一,猪蹄,猪脚,冰糖,生抽,蚝油
...吃点西兰花，或许对于减肥瘦身同样是有帮助的，请你别错过。3、燕麦燕麦作为一种粗粮其实热量比较低，而且其中的膳食纤维进入人体内之后，有助于增强饱腹感，控制其他高热量食物的摄入。提醒减肥人群尽量选择纯燕麦...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
...对我们的身体健康造成不良的影响，有研究表明腰围每增加一厘米，患上疾病的概率就会多增加一分，所以在平时一定要好好的控制体重。而且现在追求以瘦为美，很多的朋友在平时都会选择各种方法来达到减肥瘦身的目的，但...……更多
2024-01-06 10:09:00湿气,生姜,体重,小时,运动,生姜
...的个有营养的一种食物。泡银耳时，别只会用热水泡，多加一点“它”，容易干净还简单。银耳除了味道上面是非常的好吃的一种食物以外，这样的一种食物当中的蛋白质的含量还是非常的高，多种氨基酸，矿物质的含量也是非...……更多
2024-01-12 10:20:00加一,银耳,污垢,细菌,银耳,食物
...只是减重那么简单当人们选择不进食晚餐时，他们可能会错过一些关键的营养素。我们的身体需要一定量的蛋白质、维生素、矿物质和其他营养素来维持正常的生理功能。缺乏这些营养素不仅会影响体重管理，还可能导致长期的...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...两根，从中间一分为二后也切小丁。碗里打入三个鸡蛋，加一勺盐后搅散。起锅热油，先倒入蛋液划散，炒成鸡蛋，最后先盛出来。再起锅热油，下葱姜蒜爆香后倒入皮蛋和火腿肠，炒香后倒入一大碗开水，卤笋和鸡蛋倒进来后...……更多
2023-10-24 16:18:00芦笋,口感,月份,最好,芦笋,切成
...现其提供的儿童餐基本差不多，都是以牛排、意大利面、蛋炒饭等为主，加上薯条、薯饼、鸡翅、咖喱等孩子喜欢的油炸食品，再配上可爱的摆盘，有的餐厅还会赠送小玩具。儿童餐“颜值”高，价格却不低。在市区豪客来牛排...……更多
2023-11-02 04:34:00儿童餐,儿童,儿童餐,儿童,餐厅,孩子
...。脆皮牛奶，这才是我冬天最想吃的早餐，出锅那一刻，真香。
1，把牛奶，白糖，淀粉加入盆中搅拌均匀。2，然后倒入不粘锅中，开小火，一边煮一边搅动。3，一直到牛奶凝结，在这个过程中一定要不停地搅动，慢慢炖到胶...……更多
2024-02-22 11:29:00早餐,营养,牛奶,早餐,脆皮,面食
...后逐渐恢复正常。据记者了解，罪魁祸首竟是一碗隔夜的蛋炒饭！好好的一对夫妻，竟然因为隔夜的蛋炒饭阴阳两隔，实在令人唏嘘。好端端的蛋炒饭为何使人心脏骤停？究竟是什么导致了悲剧的发生？图源自网络一、都是隔夜...……更多
2023-10-20 15:14:00食用,关键,方式,亚硝酸盐,亚硝酸,细菌
...了它们的制作方法。想要在春天轻松减重的你，一定不能错过这些健康又美味的食谱。趁着春风，让我们一起来享受减肥的乐趣吧！木耳：清香爽口的丝瓜木耳炒虾仁木耳不仅富含膳食纤维，而且热量极低，是减肥的不错选择。...……更多
2024-03-25 12:35:00助消化,清爽,减肥,减肥,清爽,口感
...头。2拌菜：别选错了调味品即便蔬菜的能量很低，可是加一勺沙拉酱、蛋黄酱、芝麻酱、花生酱、辣椒油，能量也就呼呼飙升了。小小一勺沙拉酱，大约10克左右，能量就高达38千卡。所以，吃拌菜如果用沙拉酱调味，建议你先...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
对于经常泡脚的人来说，适当的学会在泡脚水里面，添加一些东西，不仅对身体有好处，而且对于减肥，也确实有不小的作用。只不过，人们往往将更多的心思，集中在了水温方面，而对于如何去添加一些东西，却不怎么了解...……更多
2023-12-01 15:36:00加一,水里,减肥,帮助,冬瓜,湿气
...样，味道不错，可以享用，而且比肉还好吃！女人不应该错过这个权利。它可以排毒、滋养皮肤、减少脂肪。味道鲜美，营养丰富，比吃肉还好吃！凉拌蒜茄子所需食材：茄子、蒜瓣、葱、小米辣椒1、茄子洗净后，不要去皮，...……更多
2023-11-02 19:35:00蒜蓉,茄子,味道,营养,茄子,切成
...少许的油，把土豆片放进去，放入小米辣和大蒜翻炒，再加一勺香辣酱，另外取一个小碗，放入盐和生抽、老抽还有鸡精，加入清水拌匀。
5、倒入料汁，放入薄荷一同翻炒，汤汁入味以后，立马关火，新鲜的薄荷不需要炒的太...……更多
2023-10-08 15:15:00减肥,天一,减肥药,大盘,天然,土豆
...疏松的蛋挞皮到香滑的蛋糕，从软嫩的煎蛋到营养丰厚的蛋炒饭，鸡蛋在形形色色的烹饪方式中展示出其千变万化的魅力。鸡蛋不只美味可口，还富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种人体所需的营养素。这些营养物质...……更多
2024-02-15 20:54:00香油,开水,鸡蛋,身体,答案,医生
...平衡营养，更大限度的激发出糯米的营养和口感，起到一加一大于二的效果。每到夏天，麦浪翻涌，麦花盛开在六月的季风里，淡鹅黄色，一大片一大片，时不时空气里氤氲着淡淡的麦香，真的是令人陶醉。每到这时，西瓜黄瓜...……更多
2023-11-13 20:24:00压降,中老年人,错过,身体,东西,建议
...素，矿物质元素等等，如果一点水果都不吃的话，或许会错过很多营养物质。其实对于高血糖患者而言，并不是说绝对不能吃水果，而是吃水果的时候应该学会挑选以下这几种水果比较适合高血糖患者。1、苹果，俗话说一天一...……更多
2023-01-17 22:31:00血糖,一文,红薯,答案,还是,红薯
...到白菜出水，变得软软的。第四步，把油豆腐放进锅里，加一勺蚝油，再来一勺生抽，喜欢辣的可以加一勺豆瓣酱或者老干妈，快速翻炒几下就搞定了。
步骤5：加点盐和糖调调味，再来点淀粉水勾个芡。盖上锅盖稍微焖一下，...……更多
2024-04-11 11:23:00香辣,大肉,大鱼,错过,光盘,香辣
...，晚上的时候可用热水来泡一下脚，当然，还需要在水中加一点辅料，在泡脚水中放入少许的盐、姜和花椒，一起来煮水，待水温在42度左右的时候，用来泡脚，不但可以很好的祛除体内湿气，而且还可以帮助改善睡眠。自制祛...……更多
2023-12-02 09:26:00湿气,一杯,体重,减肥,湿气,荷叶
...肉靠边站，抓紧吃“7月第一鲜”，营养极高，随手炒，真香啊！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不辜负！...……更多
2023-11-13 20:36:00真香,营养,鲍鱼,切成,营养,清洗
...吃，美味又营养。冬天寒冷，藜麦和紫薯来搭配，煮一煮真香啊，好吃营养足，一家老少都爱吃，做法还特简单。【藜麦紫薯粥】1、藜麦属于粗粮，如果时间允许，可以提前淘洗浸泡半小时左右，有利于减少煮制的时间；一般...……更多
2023-11-27 16:45:00真香,叶酸,黄瓜,营养,营养,坚果
...。饮食安全不容忽视，5种“健康食物”推荐给你，请别错过豆腐这可是我们日常生活中经常吃到的一种豆制品，其营养价值相对比较高，而且口感也非常不错，吃法有很多。豆腐是由大豆经过浸泡，研磨加工制作而成，因此其...……更多
2023-01-17 21:19:00错过,食物,推荐,健康,食物,身体
...舒适的生活状态下进行陈超刚强调，科学减肥应该是“三加一”。“三”是指严格控油、增加蔬菜和晚餐时间尽量提前，“一”是指每天相当于一万步的活动量。陈超刚解释说，第一是严控炒菜油，每餐每人1勺油（1勺约为10克...……更多
2024-03-28 09:41:00科学减肥,饮食,减肥,控制,科学,陈超
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鲁网7月24日讯7月18日上午，山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
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为更好地开展养老服务工作，规范退休干部管理，近期，铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
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为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
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“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
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近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
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近日，印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会，以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
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