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喝茶的确好处多多,但有3种情况不适合喝茶,再想喝也要克制一下
...,孕期和哺乳期也不宜饮茶,尤其是浓茶。茶叶里大量的茶多酚、咖啡碱等成分,会刺激到胎儿延缓孩子的发育,有可能危害胎儿的智力。而咖啡碱通过乳汁进入到婴儿身体里,则会让孩子产生兴奋,造成少眠和啼哭的情况,非...……更多
上了60岁要远离红茶?医生警告:不想患上肾病,3种茶不能随便喝
...。虽然大家都说绿茶对身体好,但是别忘了,它里面也有咖啡因。如果你天天喝很多,时间长了,可能对肾不太好。” “至于普洱茶,由于其特有的发酵过程,某些类型的普洱茶可能含有更多的草酸和其他有机酸,这些也是肾...……更多
长期坚持喝茶,3大好处会慢慢显现,若你也喜欢喝茶,恭喜你!
...当中含有非常丰富的营养物质,尤其是所含有的维生素、茶多酚、儿茶素、蛋白质、氨基酸等营养成分特别多。这些成分很容易被人体吸收,有着非常强的抗氧化、促代谢等一系列功效。所以在日常生活当中,有很多人都特别喜...……更多
普洱茶的减肥、降脂功效的因素
一、普洱茶的减肥、降脂功效的因素:1、是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%,儿茶素总量达到18-24%,并且其耐泡,茶浸出物达46-50%)。2、是发酵过程形...……更多
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:想降尿酸,这4物要少吃
...降脂降压和降尿酸的功效。研究发现,茶叶中的黄酮类、茶多酚和咖啡因等成分具有降低尿酸的作用。一些长期坚持喝茶的人,尿酸水平往往相对更低。 ……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...叶,方可达到养生的目的。“茶叶富含维生素、氨基酸及茶多酚,能够很好地提神、抗疲劳,不过,最为人熟知的绿茶却不是适合两类人群。”淳安县中医院副主任中医师童翔表示,阳虚、痰湿体质(表现为手脚怕冷,胃部怕冷...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,哪个更健康一些?你喝对了吗?
...精神压力过大引起的不良反应有很好的作用。抗紫外线:茶多酚是一种水溶性物质。它是一种天然的“防晒霜”,能够去除面部油腻,收敛毛孔,消毒灭菌,抗皮肤变老,减少阳光下紫外线对皮肤的损伤。灭菌:研讨标明,茶叶...……更多
如果长期过量摄入,可能在肾脏中积聚,对肾脏功能产生影响
...【肝病患者】肝病患者的肝功能通常较弱,而铁观音中的茶多酚有着一定的刺激性,容易给肝脏增加负担。此外,茶多酚的咖啡因与草酸结合后形成沉淀,如果长期过量摄入,可能在肾脏中积聚,对肾脏功能产生影响。因此,如...……更多
喝茶虽好,但需选择正确的时间,请记住这4个时间段!
...每天适当喝茶,可以为机体提供很多的维生素、儿茶素、茶多酚以及各类矿物元素,可以起到提升免疫力、抗衰老等多种作用。而且在过于疲惫时适当喝茶,还能够消除疲惫感。但有很多人在喝茶时间上会出现一些错误,比如空...……更多
春日里的第一杯,当然得是日照绿茶
...历近5个月漫长的冬天和最低-18摄氏度的低温,内含物质茶多酚、氨基酸等成分更丰富,滋味更醇厚、更耐冲泡。“红纸一封书信后,绿芽十片火前春。”春日里的第一杯,当然得是日照绿茶。粗陶沏新绿,一杯日照春茶落了水...……更多
喝绿茶好还是红茶好,哪种茶对血管好,夏季喝什么茶?医生告诉你
...下咽,这种泡茶方式要及时纠正过来。因为茶叶里包含了茶多酚,浓茶会使神经过于亢奋,喝多了浓茶,心率也会加快让人感觉心慌,尤其是晚上喝浓茶,还会影响睡眠质量导致失眠有害健康。 我们泡茶的时候茶叶的分量可以...……更多
...和。茶叶中含多种生物活性物质,其中最受关注的莫过于茶多酚。茶多酚具有抗氧化活性,能够降低低密度脂蛋白含量,有助于调控血糖,改善血脂,对降低心血管疾病的发病风险有重要作用。饮茶有利于身体健康,但究竟怎么...……更多
油茶的功效与作用
...此可以起到提神醒脑的作用。5.延缓衰老油茶中含有一些茶多酚,具有较好的抗氧化作用,可以清除人体内的自由基,减少自由基给正常细胞所造成的伤害,所以能够延缓衰老的到来。关于油茶的功效与作用的相关内容就为大家...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...也是我们生活中的良伴。它富含抗氧化物质,如儿茶素和茶多酚等,有助于减轻氧化应激反应对大脑的损害。无论是红茶的醇厚还是绿茶的清香,都能让我们的心灵得到片刻的宁静,从而更好地思考问题、激发灵感。7:燕麦,...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...现各种思绪?其实,这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。除了咖啡,很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。偷偷藏着咖啡因《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》中,介绍了我国居民咖啡因的主要来源...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...惯,对于高血压的管理至关重要。饮品成分对血压的影响咖啡因的作用:常见于咖啡、茶叶和一些软饮料中的咖啡因,可以短暂提高血压。这是因为咖啡因刺激肾上腺素的释放,从而导致血管收缩。对于那些对咖啡因敏感的高血...……更多
今年超过星巴克,霸王茶姬底气何在?
...霸王茶姬客服表示,该款新品是红茶茶底,可能顾客是对茶多酚过敏了。“如有不适症状,请立即暂停饮用,并建议去医院检查。” 据霸王茶姬公开的产品成分表显示,“万里木兰”的茶多酚含量为62.3mg/100ml,咖啡因含量为31.8...……更多
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现3个症状,先别喝了
...他进一步向陈医生询问详情。陈医生解释道:“茶叶含有咖啡因,长期大量饮用可能导致心悸、失眠和胃肠不适。尤其是您这样的资深茶友,更要注意适量。”李大爷这才知道自己爱喝茶的习惯居然也能成为健康隐患。李大爷心...……更多
...如果喝了咖啡奶茶类的饮料,再喝茶就要有所控制,防止咖啡因总量超标,对心脏保护、睡眠质量都没有好处。最后说“衡”。要注意茶与食的平衡,一方面,少空腹喝茶,要吃些零食中和。“甜配绿、酸配红、咸味配乌龙”,...……更多
探究红茶与绿茶的世界,了解它们独特的魅力
...,茶叶经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工序,使茶叶中的茶多酚在发酵过程中氧化,产生了红茶特有的香气和口感。绿茶:绿茶属于不发酵茶。其制作工艺主要包括杀青、揉捻和干燥。其中,杀青是绿茶制作的关键步骤,通过高...……更多
爱喝茶的人赚到了!专家:喝茶防癌,建议首选这类茶!
...化学成分,这些成分在防癌研究中显示出了显著的作用。茶多酚:抗氧化的先锋茶叶中最为人称道的成分是茶多酚,特别是儿茶素。儿茶素是一种强大的抗氧化剂,能够减少自由基的生成。自由基是导致细胞损伤和癌症发展的主...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...茶叶中含有多种生物活性物质,其中最受关注的莫过于“茶多酚”。研究显示,茶叶中的茶多酚具有较强的抗氧化活性,能够降低低密度脂蛋白的含量,有助于调控血糖、改善血脂,对降低心血管疾病的发病风险有很重要的作用...……更多
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
...医生点了点头,接着开始详细地解释道:“茶叶当中含有咖啡因以及其他一些刺激性的物质,虽然能够起到提神醒脑的作用,但是过量地摄入对身体是存在负面效应的。特别是对于老年人来说,过多的咖啡因可能会引发一些不适...……更多
又被饮料背刺!3块钱的饮料正在消失,不如喝这些,健康又省钱
...品,解渴和补水的效果都非常好。更重要的是,茶水含有茶多酚,又名茶单宁或茶酥酸,具有很强的抗氧化作用,对血脂、血压和心血管健康有益。不过,茶多酚会刺激胃酸分泌,故不建议消化性溃疡或慢性胃炎患者多喝茶(萎...……更多
医生发现:每日喝茶4克以上,会增加肾衰的风险?这样喝茶太伤身
...计。” “而且可能会引起草酸钙结石,再说,茶叶里的咖啡因也是个刺激因素,喝多了可能会让血压升高,影响肾脏的血流,这可不是啥好事。”姜大叔一听,瞪大了眼睛:“哎哟,您这么一说,我可真得好好注意注意了!我...……更多
酒后一杯茶,可以解酒?提醒:这或对身体有害,别做!
...,这时千万不要认为这是醉酒后的表现。虽然说茶叶中的茶多酚可以与乙醇结合,然后起到一定的解酒效果,而且茶叶中的咖啡因也具有利尿的作用,这样就可以加速酒精排出体外,但在这个过程中会对肾脏造成一些危害。除此...……更多
患有高血压能喝茶?提醒患者:想要血压平稳,饮食需牢记这4点!
...还具有消解油脂、生津止渴、促进消化等功效,茶叶中的茶多酚还能够增加血管的弹性,降低血液中甘油三酯以及胆固醇的含量,一定程度也可以降低血压和预防高血压。所以说高血压的患者平时是可以喝茶水的。 那么高血压...……更多
咖啡是“续命良药”还是“致命毒药”?经常喝咖啡健康吗?揭秘咖啡的几大真相
...你来盘一盘。咖啡提神醒脑的机制是什么?每天摄入多少咖啡因才不过量?咖啡作为世界三大饮料之一,关于它起源,众说纷纭。传说一位牧羊人发现了咖啡豆对羊群具有刺激作用,便尝试用烤过的咖啡豆泡水喝,从此开始了咖...……更多
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
...导致水分摄入过多,加重肾脏负担。此外,部分茶饮中的咖啡因等成分也可能对患者的神经系统产生一定影响。因此,建议帕金森病患者每天饮用茶饮的量控制在一定范围内,以免产生不良影响。注意饮食搭配帕金森病患者在饮...……更多
老年人长期喝茶疾病容易招来?告诫:喝茶注意这几点,老人放心喝
...量,长期大量喝茶可能会给老年人的健康带来不少问题。咖啡因通常对大家都挺安全的,不过,对一些老人来说,可能就得小心点了。想象一下,有个年纪比较大的爷爷,他每天喝好几杯浓茶,结果晚上就睡不着,心里还慌慌的...……更多
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本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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