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“馒头书记”日记里的十年乡村巨变
本文转自:齐鲁晚报“馒头书记”日记里的十年乡村巨变五十多本笔记本记录下郑晓东带领村民致富的路程◤郑晓东每天都会记录下当天的工作。村民将老旧的房子改造成民宿,发展乡村旅游。 古槐馒头成功打开销路,为三里沟...……更多
贵州8大必吃美食,别错过了
...的美誉。而作为一个旅行爱好者,我深深地被这里的特色美食所吸引。今天我将为您介绍贵州8大必吃美食,别错过了。一、酸汤鱼酸汤鱼是贵州苗族的一道传统美食,以其独特的酸汤和鲜美的鱼肉而闻名。酸汤采用米汤自然发...……更多
早餐吃它,胜过10个馒头包子!能抗饿、营养也不掉队,一口一个活力一整天
...再配上一杯牛奶或者豆浆,这一餐别提多美了,比吃10个馒头包子强多了。你只要提前一晚卷一卷,到了第二天蒸一下或者煎一下就能开吃,方便又便捷。 话不多说,今天这道早餐鸡蛋糯米卷做法就分享给大家,助你吃出营养...……更多
春天这草是个“宝”,宁可不吃肉也要吃它,不加肉也鲜,女人多吃
...嗅一下艾草的清香,岁月静好,女性健康更加重要。家常美食:艾草的烹饪魔法1、艾草荷包蛋汤 艾草搭配鸡蛋,加入生姜烹饪,清香可口,又是一道美味佳肴。春天的艾草嫩嫩的,摘取嫩尖部分用来烹饪,回味无穷。这道汤清...……更多
炸丸子里的年味
...闻到一股熟悉的年的味道,很开心呢,原来是我们家呀,真好啊,感受到浓郁的年味了。 ……更多
人间烟火地,潮流打卡点!每一个画面都好像电影里的样子
...富有老杭州元素的场景小巷,成为大家争相打卡的地方。馒头山社区地铁5号线候潮门站C口网上流传着的一句话“当江南潇潇雨歇,遇上山间自然风,当80年代的老建筑,遇上新创意”成就了现在的馒头山。在这里有几个比较有...……更多
小面粉磨出乡村致富经
...保持了小麦的原始品质,不管是蒸馒头、轧面条,还是做馅饼、包水饺,既筋道又不粘牙,吃到嘴里有小时候的味道。”果里镇官东村党支部书记王庆永说。产业振兴是乡村振兴的基础和关键。今年,官东村通过支部领办合作社...……更多
比米饭营养,比馒头美味,低脂饱腹,做好存冰箱,一周主食不发愁
...选择上更加谨慎。不妨尝试一些粗粮来替代一部分米饭和馒头,比如燕麦糕。燕麦糕作为主食,既能满足饱腹感,还能减少摄入的脂肪,营养丰富并味道美味可口。制作简便且可以存放在冰箱中,一周的主食问题就迎刃而解了。...……更多
...一道极好的夏季时令养生蔬菜。下面两道不同做法的苋菜美食与朋友们分享:第一道蒜香苋菜红饭主料:苋菜500克、大蒜1头、米饭2两调料:盐、胡椒粉、食用油做法:第一步:将苋菜洗净,用清水泡10分钟;第二步:大蒜切成...……更多
茴香叶酸不仅味道鲜美,而且具有强脾胃、防便秘的功效
...酸还可以用来制作茴香饼干、茴香酱等特色食品,是一种美食佳品。茴香叶酸是一种营养价值很高的野菜,富含叶酸、维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分。茴香叶酸具有强脾胃、防便秘的功效,味道鲜美,适合制作多种...……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
养肝美食推荐春季养生重在养护肝脏,正确的饮食习惯是养生的基础。下面介绍4种有益肝脏的美食,并强调多食用清热解毒的蔬菜。1、芹菜——清解里热的蔬菜春天是肝火旺盛的时候,适量食用清解下火的蔬菜有助于滋养肝脏...……更多
...霸赛每日进行两轮比赛,参赛选手现场需吃完牛蹄关桑叶馒头2个、幺铺爆炒毛肚1份、幺铺黄牛肉1份、牛蹄1只,共4种幺铺美食。吃完所有食品者成绩有效,并根据用时长短确定名次,每日用时最短前两名进入总决赛,并现场奖...……更多
特色年味舌尖绽放
...郁的孜然和辣椒粉,撸上一串满嘴留香。外皮金黄酥脆的馅饼,配上羊杂汤、炒菜,不仅能滋补身体,更让人回味无穷。沈阳的西塔和西关美食街是游客们品味美食的绝佳去处,也是沈阳美食文化的缩影。在这里可以让味蕾得到...……更多
炸萝卜丸子,最忌加淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,不回软
...!【白萝卜素丸子】所准备的食材有:白萝卜一个、白面馒头一个、香菜、大葱、胡萝卜、鸡蛋、十三香、盐、食用油、香油 具体做法:1、刚从地里拔出来的白萝卜真水灵,散发着阵阵新鲜的味道,清洗干净后,切掉根蒂,再...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山东公路技师学院惠苑餐厅
...苑餐厅汇聚了国内20余种特色风味小吃,精美炒菜、麦香馅饼、掉渣饼、自选菜、安徽板面、河南饸洛面、山西刀削面、北京烤鸭饭、焖肉饭、新疆炒米粉、云南特色米线、柳州螺蛳粉、粤式叉烧饭......此外,餐厅还引进了西式...……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,别不懂吃
...来,随吃随取,调馅包馄饨吃特别香!大家好,我是傻姐美食,马上就到冬至了,这天儿是真冷啊,寒风刺骨,大家一定要注意保暖,别冻坏了身体。饮食上多吃应季食物,像萝卜、白菜、红薯、南瓜、芋头等等,都是生活中常...……更多
非遗美食,香飘百年
...鱼油脂渗出、鲜味浓厚,海洋风味在唇齿间完美再现,和大馒头堪称绝配。鱼肉的咸鲜、加上馒头的清甜,简单而又滋味十足。一条鱼,一把盐,是餐饮之道,更是文化与传承。随着疫情后销售形势的变化,孙绍忠和妻子韩淑红尝试直播...……更多
晚餐吃得太晚——合理安排时间,呵护身体健康
...让晚餐更加清爽。晚餐过量——控制饱腹感,享受适量的美食 晚餐过量会增加肠胃负担,导致消化不良,影响睡眠质量,还会增加患肥胖症和糖尿病的风险。为了保持良好的身体状态,晚餐时应控制食量,避免过量进食。下面...……更多
“围坐在一起吃饭,感觉真好!”
...的迎新活动为留校学子送上温暖“围坐在一起吃饭,感觉真好!”留校过节的大学生参加迎新活动,享受校园年味。(上海理工大学供图) ■本报记者 储舒婷春节脚步临近,前天,上海理工大学思餐厅里一片红红火火、暖意...……更多
地道家乡味 最是解乡愁!邀您品尝河北特色“年夜饭”
...二十六煮煮肉,二十七杀年鸡,二十八把面发,二十九蒸馒头,三十晚上熬一宿,大年初一扭一扭。”这句在民间流传很久的谚语将年根儿底下人们的生活演绎得紧张而有序。食俗作为春节系列文化中的重要一环,它集中展示了...……更多
沈阳必吃的10种特色美食,快看看你都吃过哪些吧!
...回头,名字独特,味道更是让人难以忘怀。这是一种薄皮馅饼,馅料丰富,口感酥脆。每一口都能品尝到沈阳人的匠心独运。8、沈阳春饼 春饼是沈阳人春天必吃的美食。薄如蝉翼的面皮,包裹着鲜嫩的蔬菜和炒制的肉丝,口感...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
营养丰富的早餐是肝脏健康的保障肝脏作为人体内重要的器官,承担着重要的新陈代谢功能。因此,养护肝脏对于维持健康至关重要。早餐被认为是一天中最重要的一餐,它为我们提供了一日所需的营养和能量。李兰娟院士曾...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
...—它们会让人发胖,大多数人觉得长胖的主要原因是主食馒头和米饭最常见的代表。其实在高热量的主食中,米饭馒头都排不上号,因为有4种长肉“最猛”的主食,馒头米饭都排不上号,常吃等于喝油,可现在还有很多人天天...……更多
春天吃菠菜芹菜不如吃面条菜!全身是宝,农村遍地是,好吃不上火
嘿,你知道吗?春天其实有个比荠菜还值得尝试的美食哦!它蒸一蒸就能上桌,口感鲜嫩,营养满满。真的超好吃,千万别错过!今天和女儿逛超市,你猜怎么着?蔬菜区竟然有好多野菜!当然,大家都熟悉的荠菜肯定有,但...……更多
青青茼蒿试春盘
...上。当年,苏东坡看着葱茏鲜嫩的野菜,不禁勾起心中对美食的无限想象,欣然赋诗:“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”诗里的青蒿就是蓬蒿菜,可见苏东坡对茼蒿也是情有独钟。茼蒿是春天最先生长出来的一种野菜,被...……更多
不是意大利去不起,而是贵阳街头更有性价比!
...口感丰富的酱汁和辣椒一口咬下去满嘴的折耳根香味矮子馅饼矮子馅饼刚出炉的时候可以说是香飘整条街馅饼的外皮酥脆无比入口松软,馅料香糯不粘牙桂花味清香软糯 葱香咸鲜解腻芝麻味香浓醇厚红枣馅有些许颗粒感还有玫...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...将荠菜与蛋类、豆腐等食材搭配烹饪,制作出更多样化的美食佳肴。荠菜的清新味道与其他食材的搭配,往往会带来意想不到的惊喜。无论是清炒、凉拌还是煎炸,荠菜都能展现出其独特的美味,为餐桌增添一抹春意盎然的色彩...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...肺部造成损伤,还会对胃部产生不良影响。胃病不能吃“馒头”? 在我们的日常生活当中,很多人都不把胃部问题当一回事,总认为胃疼只需要吃点药或者通过食物来进行养胃就可以了,但其实这样的想法是错误的,这样做只...……更多
...的食品,发酵食品就有这个好处。主食可以选择发面饼、馒头等发酵面制品,尤其推荐杂面发糕。副食可以多吃一些豆类发酵制成的豆豉、豆酱、酱豆腐、麻豆腐、豆汁等。 ……更多
聚焦雪博会|周日,雪博会这个展馆挤爆了!
...非遗美食,吉菜、李连贵熏肉大饼、朝鲜族泡菜、蒙古族馅饼、陕西BiangBiang面等52项省内外非遗美食现场制作、现场品尝。每个摊位都排着长队,市民们一边拍照一边忙不迭地接过美食品尝起来。一位特别从吉林市赶来参观雪博...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00