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...心应该多吃哪些食物，以及需要注意哪些方面，一起来看看吧。1、多吃红薯红薯富含大量的胡萝卜素、磷、氨基酸、钾、维生素等多种营养成分。其中的胡萝卜素与维生素C均有较好的抗氧化能力，可以延缓血管老化，恢复血管...……更多
2024-08-13 06:18:00看吧,食物,方面,心脏,疾病,血液
“如果时光真的能倒流，我当时一定会走进房间！看看他是不是真的睡着了……”，每次提起老伴，李大娘的情绪都会非常低落，对于老伴的离去，她始终觉得非常遗憾，还夹杂着挥之不去的愧疚感。李大娘的丈夫原本就有冠...……更多
2023-02-16 17:09:00冠心,冠心病,看吧,信号,冠心,冠心病
刘叔叔，他是一位60多岁的老人，他有一双明亮的双眼，但是最近，他发现眼睛上有一些黄色的斑点，他很困惑，不知道是怎么回事。他去看了医生，经过检查，医生发现李叔叔的血脂水平很高，这就是他眼睛上出现黄斑的原因...……更多
2023-03-11 21:53:00高血脂,看吧,眼睛,高血脂,血脂,斑点
人过五十，身体已经开始衰老，各种疾病的发病风险明显增高，尤其是血管病，比如中风、冠心病。研究表明，80%的中风与不良生活习惯有关，所以不想中风需要改掉一些不好的习惯。那么中老年人预防中风要改掉哪些坏习惯...……更多
2023-02-11 23:18:00中老年人,中风,看吧,中风,风险,血管
陈大爷面色红润，说话中气十足，看起来很健康，但是最近总是感觉有些腿麻，怀疑自己是不是有血栓了，于是就去医院做检查。经过检查之后，发现陈大爷的下肢出现了血栓，导致他总是感觉腿麻，经过治疗之后，陈大爷腿...……更多
2023-03-07 13:28:00血栓,看吧,手脚,迹象,血栓,手脚
心脏通过不断的搏动推进血液的流动，把血液输送到不同的器官，还把各种营养物质送到各个组织和器官。此外，它输送血液的同时还会带走一些代谢产物，从而维持器官的正常代谢。那么心脏健康的人一般有哪些表现呢？1、...……更多
2023-02-11 23:23:00看吧,心脏,健康,心脏,血液,氧气
脑卒中属于急性脑血管疾病，由于大脑组织无法获得血液供应，从而使得脑组织受到损伤。脑卒中仅仅有几个小时的黄金救治期，即使治疗结束后也不能太大意，因为脑卒中复发率较高，还需积极做好二级预防。脑卒中如何做...……更多
2023-02-12 16:05:00卒中,看吧,卒中,血压,缺血性,饮食
冷空气刺激使得交感神经异常兴奋，促使血压升高，增加心脏承受的负担，易造成心肌缺血缺氧；使得原有的粥样硬化斑块破裂，促使血栓生成，从而诱发急性心梗。别看心脏那么强大，但非常脆弱，经不起人们折腾，例如用...……更多
2023-02-11 23:15:00看吧,心脏,时刻,心脏,血液,心肌
俗话说“四十岁不惑，五十岁知天命，当你五十岁的时候，可以说是你人生的一个重要分水岭，这个时候你要密切关注自己的健康，尤其是每年的体检。很多上了年纪的老年人，艰苦奋斗一辈子，觉得体检就是在浪费时间，浪...……更多
2023-02-16 20:51:00看吧,疾病,检查,疾病,腹部,血常规
...解很独到，也很有参考的价值，高血压患者不妨一起来看看吧。不可否认的是，吃过多的盐和肉会增大高血压的风险，但是陈老却不认为，吃素食能够预防高血压的发生。早在1963年的时候，陈老就曾将寺庙中的和尚跟尼姑作为...……更多
2023-02-16 20:39:00看吧,血压,高血压,血压,患者,血管
张师傅是一名出租车司机，今年56岁了，白天时开出租车，晚上闲来没事就会和朋友一起打麻将，缓解白天工作的疲劳，每天到深夜3点才回家。这样的生活延续了大约有半个多月，这天，张师傅像往常一样去打麻将，大约2点的...……更多
2023-02-15 21:37:00中老年人,看吧,晚饭,建议,血管,血液
...应该有所侧重，可以尽量多吃一些有利于呵护心脏健康的食物。而关于心脏养护，樱桃其实就是一类非常不错的食物选择。樱桃所含有的营养成分非常丰富，诸如膳食纤维、维生素C以及钾元素等，这些都是维持人体机能正常运...……更多
2024-08-15 13:56:00阿司匹林,血管,有利,心脏,心脏,樱桃
...呢？有哪些方法可以延缓衰老的进程呢？让我们一起来看看吧。男性要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜等对身体有害的行为。这些行为会加速衰老的速度，增加心血管和肝胆系统的负担，导致各种疾病的发生。...……更多
2024-05-30 13:51:00衰老,男性,前列腺,前列,男性,衰老
走路是一项简单低风险的锻炼，曾经被世界卫生组织评为世界上最好的运动，在很多国家的《运动指南》中专家都十分推荐。早上起床之后出去走一走，或者晚上吃完饭了出去走一走，是一种很好的保健方法，尤其深受中老年...……更多
2023-03-18 21:17:00看吧,安全,健康,步数,疾病,天都
...。因此，建议减少或防止摄入高脂肪、高盐分、高糖分的食物，如油炸、腌制、熏烤类食物；一起减少动物内脏、肥肉、奶茶、奶油蛋糕等富含丰满脂肪和反式脂肪的食物摄入。应当添加新鲜蔬菜和生果的摄入，引荐每日摄入五...……更多
2024-05-25 13:49:00供血,前期,建议,供血,动脉,血液
...别太节俭，常吃4物第一种是坚果坚果是一种非常健康的食物，其中含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些物质对心脏健康非常有益。比如杏仁、核桃、腰果等都是非常受欢迎的坚果种类。适量食用可以降低胆固醇...……更多
2023-10-30 10:53:00心脏,瓣膜,静脉,动脉,结构,心脏
...致心脏生理性扩大。
04建议中老年：别太节俭，多吃这食物，让心脏更健康1、苹果苹果富含丰富膳食纤维，有效降低体内胆固醇，根据相关研究证明经常喝苹果汁，有效降低心脏病发病率，苹果中的维生素c具有强大抗氧化功效...……更多
2023-03-14 20:34:00中老年,心脏,食物,建议,健康,心脏
...的饮食，减少盐分和油脂的摄入，多吃蔬菜水果和全谷物食物，限制高糖和高脂肪食物的摄入。适量参加体育锻炼，保持适当的体重。避免过度劳累和精神压力过大，确保充足的睡眠质量。第三，要积极治疗慢性疾病。糖尿病、...……更多
2023-11-27 12:59:00心衰,前兆,潜在,人群,心力衰竭,心力
...管硬化，增加冠心病等心血管疾病的风险。同时，要注意食物总热量的控制，减少高油高脂肪类食物的摄入，这样有利于将体重控制在正常范围内。吃过多的动物脂肪和胆固醇会增加心脏负担，影响心脏功能。生活中可以多吃一...……更多
2023-02-04 20:26:00一文,心脏,功能,学习,生活,心脏
...建议少吃油炸食品，主要有两个原因，一方面是油太高。食物油炸后，油的含量会很高，这会增加血液进入人体后的黏度，增加血管堵塞的几率。此外，油炸类的食物分子结构会有变化，一般情况下脂肪酸会变成反式结构。这类...……更多
2024-07-18 14:03:00血管,迹象,三个,健康,血管,心脑血管
...利的。那么对于想要保护心脏的朋友，平时不适合吃哪些食物呢?很多家庭在日常生活中，喜欢将咸鸭蛋与粥一起吃。其实普通的水煮蛋里，含有的蛋白质是非常丰富的，营养含量也很高，人体经常食用好处是比较多的。但是咸...……更多
2024-02-19 17:16:00心脏,不好,保护,健康,心脏,人体
...鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂奶制品的摄入，减少高脂肪食物、高热量食物和高糖食物的摄入。增加富含钾的食物也是降低血压的有效方法，比如香蕉、菠菜、西葫芦、芹菜、西兰花和豆腐等，这些食物中都含有丰富的钾元素。...……更多
2023-01-28 22:05:00一文,素食,高血压,患者,原因,高血压
...增加患动脉粥样硬化的风险。增加果蔬摄入，减少高脂肪食物：通过摄入富含水溶性维生素的食物，如叶酸，可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平，并提升血管弹性。绿色蔬菜，尤其是菠菜，是叶酸的极好来源，每日摄入可...……更多
2024-02-23 16:41:00心血管,心血,食物,疾病,医生,血管
...有一个畅通无阻的血管，而日常我们逛超市的时候，有些食物最好不要经常购买，因为它们是堵塞血管的罪魁祸首。一、什么是血管阻塞？血管是一个管道系统，将血液从心脏输送到身体的其他器官，执行新陈代谢任务。身体中...……更多
2023-01-04 21:00:00血管,食物,超市,建议,血管,血液
...水钠潴留又会促进心衰症状的出现。建议多食用些粗纤维食物，以及易消化的食物；心衰患者由于体循环瘀血，会引起肠壁水肿，肠黏膜屏障功能障碍，出现便秘的情况，所以大便用力，也会诱发心衰的发作。春节期间，饮食中...……更多
2023-01-12 14:47:00心衰,患者,心衰,患者,心脏,摄入量
...豆、百合、小麦、西洋参、黄鳝、红枣、藏红花、泥鳅等食物被认为是养心佳品，它们对改善心脏健康、保持心脏功能具有重要作用。一、莲子莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，对心脏健康有...……更多
2023-11-06 13:41:00心脏,食物,作用,功能,健康,心脏
...一步的检查。
合理饮食。饮食对心率的影响很大，一些食物会使心率加快，如咖啡、茶、巧克力、辣椒等，含有咖啡因或辣素的食物，会刺激交感神经，使心率加快；一些食物会使心率减慢，如香蕉、菠菜、豆类等，含有钾或...……更多
2024-03-16 14:17:00快慢,长短,寿命,老人,医生,影响
...寿命在87岁的原因之一。不吃早餐会导致午餐或晚餐摄入食物过多，很容易导致大量脂肪和热量堆积在体内，不仅会造成身体发胖情况，也会提升血液浓度，甚至会增加心血管疾病风险。由此可见，早餐与血管的联系相对还是比...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...自己身体没什么不适，就没有坚持治疗，还经常吃油腻的食物，平时也很少锻炼。最近一个月，李先生出现了心悸、胸闷、胸痛等症状，活动时还感觉四肢发麻，生活质量明显下降。他以为是心气不足，就在家里自己吃了些丹参...……更多
2024-03-16 13:51:00甘油三酯,甘油,胆固醇,回事,食物,医生
...压的因素你知道吗？高钠饮食就可能引发高血压，那什么食物是高钠食物呢？比如盐。
炒菜不可能不放盐，没有盐的话，菜也没有味道，根本吃不下去。盐的确是家中必备炒菜调料，但盐如果吃多了，必然会增加钠的增加，会...……更多
2024-06-03 18:10:00异样,血压,手指,观察,血压,高血压
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