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...，而且对皮肤也好。今天我推荐春天常吃的6种“高维C”蔬菜，好吃营养，提高免疫少生病。一、红薯苗红薯苗是指红薯植株生长的嫩芽和嫩叶，口感嫩爽，味道清甜。富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进健康发...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
...次吃这个馅，没想到做的非常成功。冬笋是一种地下块茎蔬菜，说白了它就是竹子初期在土里长出来的嫩芽，味道比较鲜美，营养价值也高，被称之为“蔬中第一品”。冬笋吃起来口感脆嫩鲜甜，含有丰富的膳食纤维、大包子、...……更多
2024-02-08 06:54:00冬笋,好处,健康,冬笋,糯米,包子
...吃饺子，有人琢磨出了新花样：饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁，鸡蛋能提升饺子皮的弹性和韧性，蔬菜汁能让饺子变得五颜六色；饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜，甜豌豆、嫩蚕豆等豆类，还可以加入少量...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...豆去皮，切成细丝，用清水浸泡片刻，去除淀粉。2.准备蔬菜：青椒、红椒洗净去籽，切成细丝；大蒜和生姜切成末。3.炒制土豆丝：热锅加入适量的食用油，放入土豆丝炒至微黄，捞出备用。4.炒制蔬菜：锅中留底油，放入葱花...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...营养美味。中国人讲究应时而食，孕期适当吃一些应季的蔬菜，对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来，嫩绿嫩绿的，无论看还是吃，都是春天的美好感觉。豌豆尖的胡萝卜素含量十分丰富，有2710μg/100g...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
春季蔬菜美食鲜红薯叶-清爽“长寿菜”1、春季买菜新选择春天，大地回春，农民开始春耕春种，各种蔬菜也应时而生，韭菜、荠菜等常见蔬菜渐渐“吃腻”，市场上肉类不如往常畅销，而时令蔬菜却变得抢手。这时，一把新鲜...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...调理和改善饮食。我们平时吃多了之后的话也会考虑吃点蔬菜，可是对于那些胃部功能不太好的人吃蔬菜也应该学会挑选以下这些蔬菜，可能对于胃不太友好，希望你能够尽量少碰。4种蔬菜，被称为“烂胃冠军”，胃不好的人...……更多
2023-01-17 20:58:00胃部,饮食,原因,有关,胃部,西红
...原材料主要来自泰宁、尤溪、建瓯等地，生产原味笋丝、糯米笋、纸片笋、炭烤笋尖、清水笋、原味烟笋丝、农家烟笋等10余个系列笋丝，月产量达30多吨，营业额50万元，纯利15万元。产品通过固定客户、商超，借助三明老字号...……更多
2024-01-23 03:42:00泰宁,笋丝,名片,泰宁,安溪,笋竹
...酒。血压高的病人，建议饮食清淡，低盐低脂，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用高盐高脂肪食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等。推荐大家在日常生活中，多参加体育锻炼，保持乐观的心态和充足的睡眠，如果血压仍然不能控制在正...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...吃的食材，除了肉类等高蛋白、高热量的食物之外，根茎蔬菜也是不能少的，根茎蔬菜在生长的过程中吸收了大地中的养分和精华，老话说“大寒小寒，抱饱吃根”，民间还有“以形补形”的说法，特别是腿脚不好的中老年人，...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...滋养脾胃，还能补充能量，提高人体的抵抗力。2.温性的蔬菜和水果秋天是一个收获的季节，许多蔬菜和水果都到了丰收的时候。我们可以多吃一些温性的蔬菜和水果，如南瓜、红薯、胡萝卜、苹果、柚子等。这些食物不仅能够...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...等多种美味佳肴。根据个人口味的不同，还可以加入各种蔬菜、豆腐等搭配烹饪，使得鱼肉的口感更加多样化。无论是煮汤还是炒菜，都能让您在冬季享用到鲜美的鱼肉，同时也为身体提供了所需的营养。猪瘦肉——肉片滑蛋做...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...用林地空间持续生产多样化的木本粮食、木本油料、森林蔬菜、森林药材、林果饮料、森林畜禽以及林下套种、间种的传统粮油蔬菜等“森林粮食”，在更广泛意义上维护粮食安全。图为竹林春笋
同样在今年年初，省委、省政...……更多
2023-12-29 21:58:00四川,产值,森林,四川,森林,粮库
...里，吃的时候随手取出来，不管是煮汤还是涮锅吃都特别省事。肥牛是牛脊肉或者是牛大腿肉，通常选用优质的牛肉，鲜嫩好吃，加工切割后冷冻成肉卷。肥牛中含有钙、铁、锌、氨基酸、蛋白质等营养物质，常吃可以健脾养胃...……更多
2023-12-23 06:37:00肥牛,氨基,氨基酸,蛋白质,蛋白,物质
...，具有丰富的健康价值。1、胡萝卜胡萝卜是一种常见的蔬菜，它富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、钾、钙等多种营养物质。胡萝卜素是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤。此外，胡萝卜还...……更多
2023-11-01 09:42:00长寿,山药,中药材,中药,常见,食品
...蔬是一道色彩丰富、营养均衡的素菜。香菇搭配各种时令蔬菜，如青椒、胡萝卜等，不仅增加了膳食纤维的摄入，还提供了丰富的维生素和矿物质。食材：香菇、青椒、胡萝卜、大蒜、盐、植物油。做法：香菇泡发后切片，青椒...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
...，如果加其他水，清明果就没那么香了。父亲将黏米粉和糯米粉按6:4的比例倒入一只大盆搅拌均匀。虽然他的身体羸弱，但揉起面团有的是劲头，不时吆唤母亲添加煮过的水或煮熟的鼠曲草。经过数次搅拌翻腾，鼠曲草及煮过鼠...……更多
2024-03-28 07:04:00鼠曲草,面团,米粉,母亲,盆中,味道
...吃火锅的时候尽量少放热量高的调料和食物，多吃新鲜的蔬菜，少吃肉类。少放油盐，这样就可以减少热量的摄入。吃完火锅后还要增加运动量，避免发胖。吃火锅不发胖的方法1、火锅锅底在减肥期间，一定要吃清汤火锅，火...……更多
2024-02-09 20:01:00火锅,火锅,热量,食物,肉丸子,肉丸
...原蛋白，有助于儿童骨骼生长发育。配上玉米、胡萝卜等蔬菜，不仅增加了汤的口感，也为孩子提供了多种维生素和纤维素。一碗玉米排骨汤，让孩子健康成长，满满爱意都在其中。山药鸽子汤山药鸽子汤是一道滋补养生的汤品...……更多
2024-03-20 11:18:00钱多,孩子,营养健康,营养,黄金,健康
...起，预防养出“小胖墩”？把好安全和营养“两道关”“蔬菜是否新鲜？有没有黄色的蔫掉的叶子？肉是否太肥腻？”清晨不到6点半，一辆装载着新鲜食材的货车抵达南京市凤凰花园城小学，该校总务主任朱红上前仔细检查验...……更多
2024-03-18 06:30:00小胖,饭桌,问题,营养,食堂,肥胖
...您在春日里拥有更多活力。香菜香菜作为一种常见的高钾蔬菜，不仅可以提供丰富的钾元素，还有助于调理口味。尝试将香菜与鸡蛋搭配，烹饪出一道香气扑鼻、口感丰富的香菜煎鸡蛋，既简单易做又美味可口。香菜的清香和鸡...……更多
2024-03-26 06:31:00食用,食物,香菜,莴笋,口感,毛豆
天气渐冷，每天做饭菜也变得麻烦起来，一道菜做好，另一道就已经凉了，所以在冬天，我们家就常做蒸菜，把菜和米饭一同蒸熟，可以节省不少时间，今天就来给大家分享5款适合冬天做的蒸菜，一天一道不重样。蒸菜在南方...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...卜白菜多吃它，一次囤10斤，做好存冰箱，随吃随取，特省事。大家好我是傻姐美食，最近天气逐渐寒凉，特别是早晚的时候，必须要穿上外套才行，要不很容易受寒。这个时候，饮食上我们就需要多吃些祛湿驱寒的食物，强健...……更多
2023-12-24 06:11:00白菜,萝卜,冰箱,长时,放进,盆中
雪里蕻，一种常被忽视的蔬菜，却是被誉为“护眼冠军”的营养宝库。其嫩绿的叶片隐藏着丰富的营养成分，不仅富含高维生素C和高钙质，还具备健脾通便、护肝等多重功效。然而，由于其在市场上的知名度不高，常常被人们...……更多
2024-03-29 10:21:00高维,冠军,雪里蕻,五花,切成,花生
...的分泌，反而使奶水减少。
苦瓜是人生活中常见的一道蔬菜，它不但可以清热解毒，还可以促进肠胃蠕动，增加身体内的免疫力，可以达到美容瘦身的效果，但是苦瓜的性质太过寒凉，如果哺乳期的妈妈吃苦瓜后，可能会影响...……更多
2023-10-30 17:27:00哺乳期,哺乳,食物,妈妈,哺乳期,哺乳
包菜的营养价值包菜作为十字花科蔬菜的代表，不仅仅具有美味和多样的烹饪方式，还富含多种营养素和矿物质。它是一种非常健康的蔬菜，在全球范围内备受青睐。包菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2和叶酸等多种维...……更多
2023-10-31 14:51:00美味,蔬菜,营养,健康,维生素,健康
说到冬天的应季蔬菜，除了大家一下就能想到的白菜、萝卜、冬笋，还有一样比较少见的蔬菜：儿菜。儿菜上市的时间大概是1月到3月，它长相独特，粗大的根部上，环绕相抱着一个个翠绿的芽包，如同无数孩子把母亲围在中间...……更多
2024-02-17 20:33:00助消化,毒素,只有,生抽,香菇,色拉油
...圾，防血栓！它就是洋葱。洋葱是惟一含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A可以扩张血管、降低血液黏度，从而产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成，减少心梗和脑血栓概率。洋葱既便宜，对人体又好，推荐大家要...……更多
2024-02-19 18:28:00血管,血栓,清洁工,垃圾,洋葱,鸡精
...新品可以直接冷拌牛奶和酸奶，也可以搭配热腾腾的速食蔬菜汤、粥，在不同搭配中品味浓郁质朴的糯米香气。 ……更多
2023-10-30 06:04:00新市,糯米饭,糯米,口味,糯米,糯米饭
...湿的环境，体内积攒的湿气废水也增加。秋季3毛1斤的“蔬菜王”，常吃润燥祛湿又去火，今天说的就是冬瓜，冬瓜号称“祛湿王”，常吃润燥去火，冬瓜是利尿去湿，润燥清肺又去火的食物。另外呢，冬瓜热量很低，还能降低...……更多
2023-10-24 16:15:00中老年人,冬瓜,血糖,热量,冬瓜,切成
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大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓，迁延不愈，面临截肢风险。11月22日，“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
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中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法，帮助人们增强体质，预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面，中医更是提供了多种有效且温和的方法
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儿童消化不良是许多家长面临的常见问题，其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系，通过整体观念和辨证施治的原则
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中医按摩，作为中医传统疗法的重要组成部分，通过手法刺激人体穴位，调节气血运行，达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域
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在儿童的生长发育过程中，合理的饮食是至关重要的。中医食疗，作为中医理论的重要组成部分，通过食物的天然属性和搭配，来调节机体功能
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儿童多动症，又称注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的神经发展障碍，主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。尽管现代医学对此有较为系统的药物治疗和行为疗法
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