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...高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他，这不仅仅是数字的变化，而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中，食物一直是快乐和慰藉的来源，但现在，他的餐桌上每一口食物，似乎都变成了对他血管的潜在...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...的一个风险因素。不过，高血脂人群需要的饮食控制，并不仅仅针对一种食物，而是应该从总体的饮食结构来调整。实际上，目前针对心血管、血脂等的指南也建议，高血脂人群应均衡饮食，每天的食物中确保有足够的蔬菜、水...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...？今天，作为一名专业的健康科普医生，我要与您分享的不仅仅是一种饮食习惯，而是一种促进健康、提高生活质量的智慧。冬天，当气温下降，人体的新陈代谢自然减慢。这时，选择适宜的食物变得尤为重要。根茎蔬菜，如土...……更多
2024-01-25 14:10:00天寒,根茎,腿脚,蔬菜,建议,健康
...也能够帮助提高身体的免疫力。而且胡萝卜中还含有多种维生素，日常多吃对于身体健康是非常有好处的。3、菌菇菌菇类的蔬菜也是能够增加免疫力的食物，比如常见的猴头菇、木耳、草菇、银耳等，这些食物中含有很多能够...……更多
2024-04-07 10:56:00盾牌,免疫力,免疫,食物,身体,免疫力
...等疾病的症状。早安营养：塑造您的一天从这里开始早餐不仅仅是每天的第一餐，更是为身体提供初步能量和必需营养的关键。一个健康的早餐，应包含三大要素：优质蛋白质、充足纤维以及必要的维生素和矿物质。优质蛋白质...……更多
2023-12-28 12:30:00早餐,风险,健康,早餐,能量,燕麦
...”。有句俗话说得好：“蛋白吃的好，不往医院跑”。这不仅仅是一句话，其实背后隐藏着深刻的健康智慧。今天，我们就来聊聊为什么人体需要补充蛋白质，以及哪些高蛋白美食能帮助我们补脑又益智。首先，蛋白质是人体的...……更多
2024-05-31 16:24:00高蛋白,医院,美食,蛋白质,蛋白,健康
...孕妇特别重要，因为它能帮助胎儿的健康发育。
但叶酸不仅仅对孕妇重要，对我们每个人都很重要。它能帮助我们的身体制造DNA和RNA，是细胞正常分裂不可或缺的元素。更神奇的是，叶酸还能帮助调节我们体内的氨基酸水平，...……更多
2024-05-31 16:27:00叶酸,筋骨,免疫,叶酸,黄花,黄花菜
长寿是一个人们普遍关注的话题。长寿不仅仅意味着活得长，更代表着活得健康、活得快乐。对于很多人来说，长寿的秘诀在于保持健康的生活方式。世界卫生组织整合了影响人类寿命的5大因素，有遗传、社会因素、医疗条件...……更多
2023-11-12 11:59:00乐观,心态,方面,长寿,饮食,健康
...互作用，下面列出了常见的会受西柚影响的抗癌药：而且不仅仅是靶向药，基于这个原因，西柚也不适合与降压药等药物同服哦。另外，根据世界癌症研究基金会和美国癌症研究所组织研究证据，以下的饮食建议也希望大家能够...……更多
2023-12-01 06:04:00降压药,药物,绞股蓝,饮食,研究,药物
...素敏感性、预防和控制糖尿病并发症。当然啦，健康长寿不仅仅取决于饮食，还与环境、遗传、生活方式等多种因素密切相关。因此，我们应该保持积极的生活态度，养成良好的生活习惯，才能真正实现健康长寿的目标！ ……更多
2024-04-27 06:32:00长寿,人和,健康,肉类,脂肪,蛋白质
...具有重要意义。富含抗氧化剂的食物、特定的微量元素和维生素可以有效减少自由基的损害，降低癌症风险。对于正在接受癌症治疗的患者，合理的营养补充能够缓解治疗带来的副作用，提高患者的生活质量。EDC养生工作室的营...……更多
2024-04-03 20:00:00之路,食疗,癌症,养生,防治,工作室
...心呕吐作为患者在化疗时，最为常见的一种不良反应，它不仅仅只是会影响患者的进食，而且长期如此，或会导致患者因为营养不良而扰乱化疗的进程，进而影响整个化疗的预后效果，促使癌症进一步恶化。那么，当患者在化疗...……更多
2023-05-02 19:19:00呕吐,症状,恶心,参考,患者,呕吐
...我们的饮食习惯，让自己走上健康长寿之路了。追求长寿不仅仅是为了活得长，更重要的是要活得健康、活得质量，从这一餐开始，让我们以饮食为舟，扬帆起航，向着健康长寿的岸边稳步前进，让我们一起以饮食作为起点，开...……更多
2024-05-15 10:30:00长寿,食用,食物,研究,长寿,饮食
...她当前症状的原因之一。经过详细检查，发现李阿姨血中维生素B12水平异常低，仅为62pg/ml，而叶酸水平却相对偏高。维生素B12对神经系统至关重要，其缺乏可能导致头痛、头晕、四肢麻木等神经系统问题，严重时还可能影响认...……更多
2024-03-16 13:31:00叶酸,老年人,身体,医生,还是,安全
...处。牛奶含有多种营养物质，以蛋白质为突出代表，还有维生素、钙、磷脂、锌等，也因营养全面而被赋予“白色血液”的美誉。如果每天喝牛奶，或许过不了多久，你就能发现自己的身体有这些喜人的变化：1、睡得更好了牛...……更多
2023-12-05 11:05:00牛奶,防腐剂,致癌,防腐,牛奶,巴氏
...选肉指南：营养与健康并重在谈及合理选择肉类时，重点不仅仅在于“吃”或“不吃”，而在于“如何选择”。肉类，无论是红肉、白肉还是海鲜，都是蛋白质、维生素B12、铁质和Omega-3脂肪酸的重要来源。然而，选择的智慧在...……更多
2024-05-28 12:02:00技术活,不利,医生,健康,技术,肉类
...74.9岁的健康参与者，他们被分为8组，分别按照安慰剂、维生素D、Omega-3脂肪酸、搭配力量锻炼，在3年间，每隔3个月电话随访，且每隔1年进行标准化检查。研究结果显示：高剂量的Omega-3脂肪酸、高剂量的维生素D、简单的力量锻...……更多
2023-10-19 15:57:00下一代,得了,父母,基因,风险,癌症
...的风险，如肠癌、乳腺癌等。相反，一些富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂的饮食，如水果、蔬菜、全谷类食品和鱼类等，则有助于预防癌症的发生。因此，良好的饮食习惯和营养平衡对于预防癌症具有重要作用。同时...……更多
2023-05-20 00:42:00一文,食物,建议,癌症,槟榔,黄曲霉素
...持续的教育。通过教育，患者会了解到，有效的血压管理不仅仅是一颗药丸那么简单，它涉及到生活方式的全面调整，包括饮食、运动和应对压力的策略。随着我们深入探讨高血压用药的误区，一种更加全面的治疗方法开始浮现...……更多
2024-05-26 22:22:00降压药,牛奶,最好,患者,血压,降压药
...上烧烤时散发出诱人的芳香气味，可是随着香味的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。因此，长期食用烧烤类食物会影响上述物质的利用度。隐藏致癌物...……更多
2023-05-04 00:05:00烧烤,健康,烧烤,致癌,食物,致癌物
...这些疑团的真相。一、什么是“隔夜菜”？“隔夜菜”并不仅仅指放置了一夜的菜肴，它泛指那些经过一段时间存放后的剩菜剩饭。这些菜肴在存放过程中，由于温度、湿度、微生物等多种因素的影响，可能会发生一系列化学和...……更多
2024-02-19 10:30:00致癌,剩菜,亚硝酸,亚硝酸盐,致癌,小李
...，一定是健康的双重保障。但是，真的是这样吗？牛奶：不仅仅是补钙的选择牛奶长久以来被誉为补钙的黄金来源。钙质对维持骨骼健康至关重要，特别是对中老年人而言。随着年龄增长，骨骼逐渐失去密度和强度，补充足够的...……更多
2024-01-17 11:42:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,健康
...”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时，西药往往不能长期服用，以免产生副作用。这个时候，选择中医食疗就效果...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...大家都知道，咖啡具有很好的提神功能，但其实它的作用不仅仅只有提神这一项，它还有很多不为人知的好处，那每天喝咖啡的人，身体最后会收获什么？01有人说喝咖啡会致癌，这样说法对吗？关于喝咖啡会致癌的说法，一直...……更多
2024-01-13 19:58:00咖啡,事项,健康,咖啡,咖啡因,健康
...蠕动促进消化，预防便秘的作用。3、延缓衰老番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑...……更多
2023-01-24 13:03:00西红,西红柿,好处,西红,西红柿,番茄红素
...与消化系统疾病如胃癌的风险增加有直接关联。预防措施不仅仅在于减少腌制食品的摄入，更重要的是增加新鲜蔬果的摄入量。蔬果中的维生素C和其他抗氧化剂可以降低亚硝酸盐转化为亚硝胺的概率，从而减少致癌风险。为了...……更多
2024-02-27 13:31:00食物,危害性,烟酒,健康,健康,食物
...性在不同生命旅程中的特殊需要。今天，我要与您分享的不仅仅是食物清单，而是一份关于健康、美丽和活力的秘密。这7种食物，或许您天天与它们相遇，却未曾深入了解它们对女性健康的深远影响。从苹果到银耳，每一种都...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...还是腌制食品，都能见到它的身影。但您知道吗？红葱头不仅仅是一种调料，更是一种营养价值极高的食材。二、红葱头的营养价值大揭秘1、能量与营养的宝库红葱头含有丰富的蛋白质、碳水化合物和膳食纤维，这些都是我们...……更多
2024-05-12 11:12:00营养,葱头,调料,宝库,价值,葱头
...了生命的脉动。对于热爱美食的吃货们来说，春天带来的不仅仅是视觉上的盛宴，更是味蕾上的享受。鲜野菜、鲜水果、鲜海鲜、鲜蔬菜，这些新鲜的食材无疑是春天最大的魅力所在。然而，春天的气候特点，即冬春交际时的乍...……更多
2024-03-29 10:38:00免疫,营养,西兰,西兰花,鸡胸,切成
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鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示：接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人，“双桥老太太罗有明”入室弟子，北京石景山八大处中西医结合医院出诊
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卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00