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寒性蔬菜大盘点,吃对食物更健康!
你是不是常常在菜市场转悠,却不知道哪些蔬菜是寒性的?别怕,我这就来给你揭秘!苦瓜:清凉解暑的小能手苦瓜虽苦,但清热解暑的效果可不是盖的!夏天吃它,就像喝了杯冰镇饮料,浑身都舒服。冬瓜:利尿消肿的小秘...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...负面影响。事实到底是怎么一回事,以后还能正常吃这些蔬菜吗?一、为什么蔬菜上会出现“甲醛”?大量与甲醛接触,可对呼吸道、消化道、循环系统和神经系统带来不同程度的损伤,甚至会诱发白血病和癌症。不少人以为甲...……更多
菜市场“最脏”的4种菜,卖菜老板:我们都不吃,顾客经常购买!
大家好我是大强,蔬菜在我们平时的生活中必不可少的食物,如果长时间不吃蔬菜,就会导致我们身体的营养不足,从而影响我们身体的健康,特别是到了秋天,多吃蔬菜非常重要,但是有的蔬菜可以吃,有的蔬菜尽量少吃或...……更多
蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍门
...的甲醛都是从何而来呢?1.食物自然代谢许多食物,包括蔬菜、菌菇、水果、肉类、鱼类等,都会在新陈代谢过程中生成少量甲醛。值得注意的是,这些食物中的甲醛含量微少,对人体基本不会产生危害,属于自然存在的情况。2...……更多
买菜遇这5种,切记先焯水,再忙也别省,家人健康第一位
进入7月之后,大量的蔬菜也登盘上桌了,不过我们在吃的时候,一定要注意合理的烹饪方法,比如有的蔬菜,我们是需要对其进行焯水的,这样吃着才会更加的放心,也不至于对身体带来伤害,那到底什么样的蔬菜需要焯水呢...……更多
“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含有甲醛,有毒还致癌?告诉你真相
当菜市场上的色彩斑斓的蔬菜开始讲起“悄悄话”,你会不会也好奇,它们是否藏着我们看不见的秘密?这不,刘阿姨就在一场日常的买菜之旅中,无意间踏入了蔬菜世界的“侦探”冒险,开始探寻那些关于蔬菜与甲醛的传言...……更多
高尿酸患者和痛风患者注意了,这5种蔬菜是隐藏的“嘌呤大户”
...可能会增加尿酸的生成,从而加剧痛风症状呢?今天就来盘点一下,原本被视为健康佳品的5种蔬菜,竟然是隐藏的“嘌呤大户”,高尿酸和痛风患者要注意啦!##1.菠菜大家都知道,菠菜是一种非常营养丰富的蔬菜,富含维生素C...……更多
切记!立夏后这6种蔬菜要少买,不信要吃亏,究竟是哪“6种”?
...了。除了气候的变化之外,在饮食上也要多加注意。有些蔬菜立夏以后就不要再吃了,买了就是吃亏。很多人并不清楚这些蔬菜吃了到底会有什么后果,看完这篇文章,带大家了解哪些蔬菜需要我们避雷,立夏之后别再多买了。...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...。尤其是对于脾胃功能比较差的人来说,最好不要食用。盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力! 1.黄瓜黄瓜胃口甘甜,口感爽脆,有除热止渴的作用。黄瓜含糖量只有1.6%,它富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿...……更多
夏天气温高、湿气重,人们出汗多,体力消耗较大,所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实,吃对食物,能帮你舒服度夏;但若吃错了,反而更令你酷暑难耐,甚至引发肠道不适。近日,美国“健康”网站刊文“夏季最...……更多
菜市场这4种食材“最脏”,猪肉馅上榜,最后一种多吃会影响健康
...这种食材,因为它的口感也是非常不错的,另外就是这种蔬菜它的价格非常的便宜,有很多的人就认为它是一种特别有营养的食物,但是却不知道这种食物大猪身上是非常脏的,所以才说猪肺特别的早,因为它是猪身上重要的呼...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...于防止或减缓黄斑退化。“守护宝贝双眼:最佳护眼蔬菜盘点”探索护眼蔬菜,首先要明白眼睛健康所需的关键营养素。视网膜需要维生素A来维持正常视力,而抗氧化剂如维生素C和E能减少自由基对眼部的损伤,从而预防眼病。...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...择小米、玉米、土豆、红薯等杂粮,搭配着吃。要餐餐有蔬菜,不同种类的蔬菜营养成分有差异,尽可能换着吃不同的蔬菜,注意多选深色叶子菜。张胜康表示,“发烧感冒就吃水果”这句耳熟能详的话并非空穴来风,科学依据...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母严管,差距拉大
...点。 家长可以引导孩子选择健康的零食,如新鲜水果、蔬菜条、全谷类零食,同时限制高糖、高盐、高脂肪零食的摄入。 通过这样的方式,既满足孩子对零食的需求,又避免了不良饮食习惯的形成。培养儿童时期的健康饮食习...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
空心菜,也被称为蕹菜,是一种非常常见的蔬菜。它广泛种植于亚洲和非洲地区,是许多亚洲菜肴中不可或缺的成分。空心菜具有许多独特的营养特点,这些特点使它在健康饮食中占有重要的地位。空心菜富含多种营养物质,...……更多
...榜样。4.变换烹调方式,纠正挑食偏食比如儿童不喜欢吃蔬菜,家长可以多做馅儿类食物或菜丸子,将蔬菜切碎与瘦肉一起做成饺子或包子等,多多鼓励儿童尝试并给予表扬。5.养成爱喝白水的好习惯鼓励多喝白水,不要用含糖...……更多
这6种蔬菜“聪明人”从来不买,菜贩子:家里人也不吃
...注的事情,只有吃的安全,我们才能更好的生活和工作。蔬菜是生活中最常吃的食物,但是新鲜蔬菜保质期比较短,为了延长保质期,有些商家会动用一些歪脑筋来保持蔬菜的新鲜度,这样就可以获取更大的利润,因此在买菜时...……更多
盘点秋天最适合吃的几种蔬菜,你一定不能错过
...是最适合秋天的那几道蔬菜你都吃过了吗?今天就为大家盘点一些秋天一定要吃的那些蔬菜!帮你以一个完美的状态迎接冬季的到来!这首先要吃的蔬菜就是胡萝卜!胡萝卜中的类胡萝卜素能提高人体免疫系统B细胞产生抗体,...……更多
硒作为微量元素能提高免疫力,几种常见食物能补硒
...,我们该如何补充这个神奇的元素呢?别急,咱们这就来盘点一下那些富含硒的食物。1、海产品海带、紫菜、虾皮等海产品不仅味道鲜美,而且营养价值高,不仅能补碘,也是补充硒的上佳选择。平时咱们在饮食中,除了淡水...……更多
有没有什么推荐的养生食物?养生食物大盘点,让您吃出健康新高度
养生食物大盘点,让您吃出健康新高度!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊有没有什么推荐的养生食物?推荐这些养生食物,让您吃出健康好身体!嘿,朋友们,您有没有觉得现在的生活节奏...……更多
老人,这4种零食就该吃就吃,千万别节省
...健康零食草单为了让大家有所参考,我们来点简单实用的盘点吧!老年人健康营养零食推荐榜单大家有没有发现,在推荐榜单中,有不少婴幼儿零食和辅食产品。其实,老人和孩子有不少相似的营养需求特点:如都需要食物容易...……更多
4种蔬菜,已被列入“致癌名单”?一文揭晓答案
...改掉吸烟喝酒的习惯,更有助于呵护身体健康状况。4种蔬菜,已被列入“致癌名单”?真的不能吃吗? --西葫芦西葫芦是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜,有人听说西葫芦经过快速加热之后会释放出致癌物质,如果经常吃...……更多
菜市场里的生鲜灯,有多少骗人的把戏
...南星无数次路过农贸市场和超市的生鲜区,相比较肉类和蔬菜,你的目光更容易被那些发出略显诡异光线的照明灯吸引。这种灯被称为“生鲜灯”,本质为LED光源。在同一瓦数下,LED灯比白炽灯节能超80%,平均寿命也延长了20倍[...……更多
菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手
在我们的餐桌上,总有那么几种蔬菜是常客,而菠菜就是其中之一。菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手。你知道吗?菠菜不仅营养丰富,还被誉为“刮油高手”,是清肠排毒的好帮手呢!说起菠...……更多
...养又要易消化,囤绿叶菜建议最多不超过五天。■年夜饭蔬菜比例要增加锡城市民置办年夜饭,往往图彩头,大鱼大肉,应有尽有,非常丰盛,而蔬菜则偏少。夏天介绍,其实年夜饭不妨增加蔬菜的比例,荤素搭配更均衡些,让...……更多
东湖评论:从菜市场出发,培育城市发展新活力
...,是了解一座城市最好的方式。苏州葑门横街里各种时令蔬菜、老字号美食、苏式小吃,厦门第八市场里琳琅满目的海货和随便挑一家都好吃的早餐摊子,还有被誉为“食物界博物馆”的昆明大观篆新农贸市场,特色野菜菌子、...……更多
吃出好孕气!盘点提高卵泡质量的4类食物
在促排卵期间,一定要保持健康的生活方式,注意精神调养,在饮食方面可以多吃以下几种食物,对帮助提高卵泡质量很有效果哦~01含豆类品的食物在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,促进卵泡的发育。...……更多
菜场里有城市最有趣的灵魂
...市民来说,更像是故乡生活的缩影。它用普普通通的新鲜蔬菜,用日复一日的讨价还价,帮助我们这些漂泊在都市里的异乡人,把生活落在实处。切着和家乡一样味道的新鲜食材,洗洗翻炒,日子过得有滋有味。菜市场是健康和...……更多
秋季如何养肝?做对这4件事,帮你护肝少生病
...以导致刘奶奶患上了肝癌。世卫组织呼吁:停止食用“1蔬菜”,或比烟酒还伤肝,别不当回事 腐烂的蔬菜像一些蔬菜,由于保质期比较短,可能会出现火辣变质的情况,而这种蔬菜一定要尽早处理掉,因为像这种腐烂变质的蔬...……更多
菜场延迟到晚8点关门,每天准备两束蔬菜花,这届年轻人涌入菜场了?
...半关门。而在古荡农贸市场,每天都摆了两束别出心裁的蔬菜和水果花。摊主们说,这都是为了吸引越来越多的年轻人来菜场。菜场里开了火锅店菜摊跟着晚下班今天中午,潮新闻记者找到了位于城西银泰城旁的政苑果蔬大卖场...……更多
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吃了么您呐|开在北京簋街的大排档 让你一站式尝遍贵州风味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
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优势特长专家联动,两家三甲医院组建省级巡回医疗队
11月18日,广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)及贵州省第二人民医院(以下简称“省二医”)2024年度巡回医疗队动员大会在贵州医院举行
2024-11-19 04:01:00
央媒看太原随着气温逐渐降低,全国多地的冬日美食纷纷上线。11月17日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原:冬日滋补好时节非遗牺汤受欢迎》为题
2024-11-19 06:34:00
进入秋冬换季时,又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”,每年的发病率不断上升。它来势汹汹
2024-11-19 06:53:00
“医生你看,我现在血压完全正常了,而且把降压药都停掉了!”11月13日下午,文晖街道社区卫生服务中心,拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外
2024-11-19 07:24:00
一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
小叶医探 | 长期过量喝奶茶,26岁女孩提前闭经!中医专家:这些“甜蜜陷阱”或喝出脂肪肝
大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00