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科学统筹资源 筑牢健康防线
...家里。发放过程中,工作人员就如何做好个人防护、日常身体健康监测、疫苗加强针接种等问题作了健康提示,满足了重点人员群体对健康防护药品和物资的阶段性需求,最大限度地保护了居民的生命安全和身体健康。慰问困难...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...胃部不适或加重某些胃病症状。长期“过午不食”可能对身体的营养摄入造成影响。适当的晚餐对于提供夜间所需能量和营养素至关重要,尤其是对于中老年人来说,均衡的营养摄入有助于维持身体健康和预防疾病。“过午不食...……更多
广东流感活动仍较活跃 疾控提示及时接种疫苗
...着冷空气“屡屡光顾”,广东同样也迎来了早晚清凉的好时节。值得关注的是,新一轮冷空气即将到来。广东疾控16日晚提醒:当前流感活动仍较活跃,要及早做好预防措施。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主...……更多
...强基层医疗机构药品供应,千方百计保障群众用药需求、身体健康,坚决抓好农村疫情防控,让群众度过一个健康祥和的春节。烈属王大成搬到滩区迁建安置小区2年了,小区干净整洁,屋内窗明几净,他对现在的生活很满意。...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
引言:随着春天的到来,身体的新陈代谢逐渐加快,对营养的需求也在不断增加。为了让身体保持健康状态,及时进行营养补充就变得尤为重要。而在众多进补食材中,肉类是不可或缺的选择。丰富的蛋白质、脂肪、维生素以...……更多
烟台市心理康复医院闫鹏:驻村三年,爱管“闲事儿”更能干实事
...座漫水桥以方便生产,经过调研,闫鹏和队员了解到农忙时节村民需要蹚水过河,汛期更得绕道才能下地,十分不便。闫鹏第一时间将这一情况上报给工作队,很快修桥的问题得以立项。后经紧张施工,抢在当年秋收前将漫水桥...……更多
霜降后,提醒少吃西瓜和黄瓜,多吃这个6种秋瓜,顺应季节!
...们不仅新鲜,而且富含维生素C和膳食纤维,有助于保持身体健康。您可以将苹果作为点心或早餐食用,或者将其加入沙拉或烤制成甜点。2.梨子:梨子是另一种秋季水果,它们味道甜美,口感清爽,富含维生素C和膳食纤维。您...……更多
花甲的功效与作用
...气色红润。3.补钙花甲含有丰富的钙物质,而钙可以帮助身体获得营养,可以使得身体和骨骼能够得到钙物质的补充。4.滋阴润燥花甲性咸寒,可以起到滋阴润燥的作用,如果有阴虚内热、内热消渴等问题时,适当的吃一些花甲...……更多
直播预告:心血管疾病合并糖尿病患者如何管理体重?
...显的症状就是BMI升高。所谓BMI,是Body Mass Index的缩写,即身体质量指数,是国际上常用的衡量人体肥胖程度的重要标准,也可有效评判一个人的健康营养状况。BMI对糖尿病的发现和管控,有相当重要的参考价值。而超重和肥胖是...……更多
71岁返聘村医“老陈”守护家门口村民健康
...镇政府免费发放的指夹式血氧仪,方便高龄老人居家监测身体健康状况。12日,陈继武为村里老年人输液。陈彬 摄 陈继武送医上门,为高龄老人送去堰口镇政府免费发放的指夹式血氧仪,方便高龄老人居家监测身体健康状况。...……更多
...子假期饮食健康,杜绝暴饮暴食,同时引导孩子适当锻炼身体,提升个人身体素质,保持良好的精神状态;不把孩子单独留在室内、车内等封闭空间,不让孩子在无成年人陪伴的情况下单独活动;不让孩子独自或结伴到马路边、...……更多
了解肛肠健康:预防便秘与痔疮的日常指南
...,了解肛肠健康知识,预防便秘与痔疮,对于维护我们的身体健康具有重要意义。一、认识肛肠结构与功能肛肠,是人体消化系统的重要组成部分,具体指的是从肛门到直肠的这一关键段落。它不仅仅是我们身体的排泄器官,负...……更多
...能力不足的阶段,难免在认知、情绪、行为、人际交往和身体方面产生一些起伏变化,因此家长要关注孩子的生活起居,多关心孩子的心理状况,善于倾听孩子的心声,准确把握孩子的心路历程。那么,家长应该如何守护孩子的...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...看,腊八粥具有健脾、开胃、补气、养血等作用,是寒冬时节的滋补佳品。不同年龄不同“粥花样”做腊八粥,除谷类、豆类等基本原料以外,给孩子们吃的可以加入一些切碎的果仁和水果干,增加粥的颜值及其香甜口感,吸引...……更多
经常食用虫草花炖鸡汤,有助于提高身体免疫力,延缓衰老
...养价值和养生功效。经常食用虫草花炖鸡汤,有助于提高身体免疫力,延缓衰老,抗肿瘤等多种作用。同时,其制作方法简单,适合家庭日常烹饪。在这个注重健康的时代,虫草花炖鸡汤无疑是人们追求健康生活的理想美食。 ……更多
冬季健身注意这六个细节
...愿意外出运动,但正是在这个季节,正确的健身对于保持身体健康和活力尤为重要。无论你是运动爱好者还是初学者,正确的冬季健身方法都可以让你在这个季节中享受到更多的好处。冬季的运动方式可以多种多样,但最重要的...……更多
血钙升高也会导致肾脏损害,高钙血症肾病,您知道吗?
...姨像往常一样参加了社区的健康讲座。她一直以为自己的身体状况还不错,除了偶尔感觉疲惫外,没有太大的不适。然而,当讲师提到“血钙升高可能导致肾脏损害”的时候,她的心里突然涌上了一丝不安。几天后的体检结果证...……更多
利津县盐窝镇中心幼儿园开展“健康体检 护航成长”体检活动
...子们提供了全面的健康检查,同时也提高了孩子爱护自己身体的意识。幼儿园会及时将体检结果反馈给家长,让家长们更加关注孩子们的身体健康,共同为孩子们的健康成长保驾护航。(李娜 董月月) ……更多
出汗等于排毒吗?这几个部位频繁出汗,或许是因为你肾不好!
...汗是人体的一种自然生理现象,可以帮助调节体温,保持身体的正常温度。然而,有些人会发现自己的某些部位频繁出汗,这可能与他们的健康状况有关。首先,我们一起来了解下出汗是否等于排毒出汗确实可以帮助我们排出体...……更多
眼科活血利水法的研究及临床应用
...理上水血同源水与血均来源于饮食水谷精微,化生于后天脾胃。《灵枢·痈疽》记载:“肠胃受谷……中焦出气如露,上注溪谷,而渗孙脉,津液和调,变化而赤为血。”血与水互为生成之源。《灵枢·邪客》中说:“营气者,...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
...发育尤为重要。维生素A和C则能增强机体抗病能力,保证身体健康成长。小华虽然不喜欢吃蔬菜,但在妈妈的精心烹制下,她爱上了各种花样的菠菜菜肴。坚持一段时间后,小华不仅身体素质变好,连身高都不知不觉中超过了她...……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
...康有帮助。4.矿物质:比如镁、锌、铁等,这些矿物质在身体的正常功能中起着重要作用。5.膳食纤维:有助于消化和保持饱腹感。6.抗氧化物质:南瓜子中的一些化合物具有抗氧化性质,有助于保护细胞免受自由基的损害。二、...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...经历了手术之后,营养需求尤为重要。由于手术过程中对身体造成的创伤较大,加之恢复阶段亦需要充足的营养作为支撑,因此合理的营养摄入对肿瘤病人的康复至关重要。下面为肿瘤手术患者提供一份优化后的一周营养食谱建...……更多
碳水控请注意!这些高碳水食物让你欲罢不能
...头,这些都是我们日常餐桌上的常客。它们富含碳水,给身体提供能量,让我们一天都充满活力。特别是白米饭,软糯香甜,每次吃都让人忍不住多吃几口。不过,想要控制碳水摄入的小伙伴,记得适量享用哦!甜品零食也是碳...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
随着春天的到来,身体开始迎来了一个新的季节,而在这个季节里,合理的饮食选择对于保持健康至关重要。春季气候干燥,易使人体内水分流失,加之春季易感人群增多,养护身体显得尤为重要。因此,建议在春季多食用一...……更多
以下是饮食与脱发之间的几个关键联系
...质量下降。高糖饮食与脱发:糖分的摄入量过高可能引起身体的内分泌失调,进而影响头发生长。高糖食品会导致胰岛素水平上升,从而影响雄激素和其他激素的平衡。这些激素失衡可能导致头皮油脂分泌过多,进而加剧脱发。...……更多
...崖式”下跌,极大地考验着大家的生活,特别是老年人的身体健康。受降温影响,近日因呼吸系统疾病、心脑血管疾病到医院就诊的老年人有所增加。近日,市第一人民医院就接诊了一位70多岁的患者,这位老人出现头疼、...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
生姜搭配它,等于运动1小时,祛湿气,排宿便,体重“蹭蹭”降!
...赘肉可能就会悄悄的找上你,所以冬天也是易胖期。如果身体内脂肪含量过多,会对我们的身体健康造成不良的影响,有研究表明腰围每增加一厘米,患上疾病的概率就会多增加一分,所以在平时一定要好好的控制体重。而且现...……更多
营养师告诉你正确吃法,吃货们有口福了
...适用于我们的饮食习惯;春天可以多吃点新鲜蔬菜,帮助身体“生发”;夏天则要清淡,多吃点水果和冷饮,以防中暑;秋天干燥,宜吃梨、芝麻等润肺的食物;冬天则是进补的好时机,可以适量食用一些温补的食物,如羊肉、...……更多
大便后如何正确清理屁屁,以下几点请牢记
...疑惑。大便之后究竟要不要洗屁股?长期坚持洗的人,对身体有没有好处?大便之后用水洗屁股,就像给自己的屁股洗澡一样,是一种良好的卫生习惯。因为我们的粪便中含有许多细菌和病毒,这些小家伙们可不喜欢在我们的身...……更多
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女性要避免这五种行为,远离子宫肌瘤!
子宫肌瘤的发病率比较高,30岁以上的女性约20%都有,也就是说每5个女性中可能就有1个人有子宫肌瘤。目前没有哪种药物或者食物可以有效预防肌瘤
2024-06-22 08:49:00
喷一喷,20岁姑娘\
进入夏季,艳阳高照时,出门要记得防晒,主打携带方便、迅速成膜的“网红”防晒喷雾成为很多人的不二选择,但医生提醒,这类喷雾用不好
2024-06-22 07:55:00
静脉畸形的诊断、鉴别诊断和辅助检查
由病史及详细的体格检查可以确诊大部分静脉畸形,但对于分布不明确的病灶,或为了下一步治疗提供治疗依据,可以进行下列检查,其中核磁共振影像是静脉畸形诊疗的基本依据
2024-06-22 09:11:00
昆明送子鸟:怀孕困难?会不会是月经量少导致的?
在门诊中,经常会有患者问到:“医生,我月经量很少,会导致怀孕困难吗?”。到底怎样才算多,怎样才算少呢?如何判断自己的月经量
2024-06-22 09:20:00
“凶险”的血管瘤之卡波西型血管内皮瘤和丛状血管瘤
相信看过我之前科普的读者朋友都知道,我一直向大家强调的是血管瘤/血管畸形是一种安全性相对较高的疾病,患者一般不会等到马上要危及生命了才会来就诊
2024-06-22 09:32:00
经验丰富的“打针”对治疗血管瘤来说尤为重要
今天我的门诊来了一位小朋友,他的腋下出现了大片的血管瘤,表面呈现粉色和鲜红色,摸起来皮下有硬块。经询问小朋友的家长得知
2024-06-22 09:33:00
葡萄酒色斑及其他综合征应该如何诊断
如果是葡萄酒色斑的话,根据临床表现即可诊断。对于伴发软组织、骨组织增生肥大的患者,可进行CT检查三维成像显示骨骼畸形,增强磁共振成像(MRI)检查软组织增生
2024-06-22 09:12:00
不是所有皮肤上的红色都是血管瘤
近日我的门诊来了一位小患者,家长指着患处说医生您给看看这是不是血管瘤,之前没有注意,现在突然发现皮肤上有红点点,会不会之前一直在皮下没发现
2024-06-22 09:29:00
昆明送子鸟  为什么有的人流产一次就不孕了?
据国家卫计委科学技术研究所2015年数据显示,中国每年有统计的接受人工流产手术人次多达1300万,重复流产率高达55.9%
2024-06-22 09:20:00
详细谈谈静脉畸形的非手术治疗
一、血管内硬化治疗目前国际主流的治疗方法为血管内硬化治疗,即通过无水乙醇、博莱霉素(平阳霉素)、鱼肝油酸钠或泡沫硬化剂(聚多卡醇
2024-06-22 09:11:00
血管畸形治疗时为什么要放弹簧圈?
血管畸形治疗时为什么要放弹簧圈?什么样的血管畸形治疗时需要放弹簧圈?首先我们要了解放弹簧圈的目的,它主要是用来填塞血管畸形的囊腔
2024-06-22 09:12:00
儿童春季饮食需注意什么呢?
#图文万粉激励计划#1.饮食清淡,时令尝鲜。春季饮食应以清淡、温补为主,宜吃新鲜应季的蔬菜水果,如春笋、菠菜、韭菜、樱桃
2024-06-22 09:40:00
如何提高小朋友的平衡能力
#图文万粉激励计划#我门诊有位小患者腿部静脉畸形比较严重,已经影响到他的日常走路了,经过系统治疗情况好转很多,家长想问问我有没有恢复孩子走路能力的训练方式
2024-06-22 09:39:00
简聊毛细血管畸形的治疗方法
毛细血管畸形又叫作鲜红斑痣,相比于其他身体部位来说,它好发于孩子的头面部。一般来说,毛细血管畸形增厚的风险比较大,大概在60%~70%左右
2024-06-22 09:37:00
脚踝肿胀不一定是骨头的问题,也可能是血管畸形
一位小患者因为脚踝肿胀来到了我的门诊,家长自述之前想着会不会是骨头的问题先去挂了积水潭医院的号,那里的大夫说这应该不是骨头的问题
2024-06-22 09:36:00