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防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...维生素,如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2等,对身体各机能运转有重要作用。氨基酸:鸡肉含有丰富的氨基酸,对于肌肉生长和维护有重要作用。矿物质:鸡肉中富含钙、磷、铁等矿物质,对骨骼健康、神经系统功能和...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...的食物,既能润肺生津又营养丰富,帮助我们保持良好的身体状况。通过合理搭配这些食物,我们可以有效地改善冬季干燥引起的不适症状,让我们手脚麻利、精神焕发地度过寒冷的季节。让我们一起尝试这些美味又健康的食物...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...胃,又能润燥滋补的食材,经常喝营养滋补润肺汤,增强身体抵抗力和免疫力,抵御冬季各类病毒细菌侵蚀,保持身体健康。小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天。第一款:鸽子汤我们大家都知道...……更多
这五种食物具有排毒功能,健康养生,防癌抗癌
排毒是维持身体健康的重要环节之一,而一些食物被认为具有良好的排毒功能,有助于清除体内的毒素和废物,促进身体的新陈代谢。这些食物通常富含抗氧化物质、纤维和其他营养成分,可以帮助肝脏和肾脏更好地排出体内...……更多
8个动作帮你高效燃脂 拥有健康体重
...转自:人民网人民网记者 闫妍“健康体重是指一个人的身体重量及其组成成分比例合适。拥有健康体重的成年人通常更不易生病。”天津市第一中心医院健康管理科主任张莉在接受人民网记者采访时表示,超重和肥胖人群主要...……更多
...村老年人口等重点人群跟踪服务,最大程度保护农村居民身体健康。“去年12月初,我们就组织村屯干部对全村人口情况进行了一次摸排,尤其是老年人群体,我们都重点了解,进行登记,医疗资源进行优先保障。”庆安县同乐...……更多
当这样的遭遇出现在你的生命中,这意味着上帝也在黑暗中帮助你
...人会很难办,而这恰恰是很多人担心的中年危机,不仅怕身体出现问题,也怕事业出现问题,更怕自己无法承担责任。如果人们想在晚年过得幸福,他们必须知道如何牢牢抓住40到50岁这关键的十年。当这样的遭遇出现在你的生...……更多
别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了
...子宫对女性朋友来说非常的重要,它不仅维持女性朋友的身体健康,还是很重要的生殖器官,孕育生命的场所,如果女性朋友的子宫受到严重的伤害,不仅会剥夺她们做母亲的权利,还会降低自己的身体免疫力和抵抗力,会加速...……更多
长达6分钟无法进气!40岁奥运冠军透露坏消息,网友:身体重要
...会的话可能会出现生命危险!虽然杨威难以置信,但为了身体健康,他必须遵从医嘱,终身佩戴呼吸机!看到这里有的网友表示,真的没有想到,看来身体健康才是第一位。 对运动员来说,如果没有一个好的身体,那么想要在...……更多
萝卜山药靠边站,它才是“刮油高手”,吃一餐刮三天油,别不懂吃
...后,总会寻找一种自然而又有效的方式来“刮油”,减轻身体的负担。虽然萝卜和山药以其优良的“刮油”能力被众多人所熟知,但春笋的出现,无疑给我们的选择增添了新的色彩。春笋,这个春天里的绿色使者,以其独特的清...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...的痕迹,不仅仅是皮肤上的皱纹或头发的灰白,更多的是身体内部悄然发生的变化。这个阶段被医学界称为“生命高危期”,因为多种潜在的健康问题可能在这个阶段集中爆发。本文将重点介绍五种在这一年龄段常见的轻微疾病...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...了,开始时他也害怕喝酒出问题,但试探性喝了几次后,身体没有任何不适,这让他坚信酒精肝也可以饮酒。上个月,陈大爷在喝酒时突然大吐血,送到医院急救后在鬼门关走了一遭,这才让他下定决心戒酒。一、超393万人研究...……更多
首义广场菊花开,武昌公安开展禁毒宣传活动
...来源:极目新闻极目新闻记者吴昌华通讯员孙逊陈卓金秋时节,菊花盛开,11月6日,武昌首义广场菊花展吸引众多群众前来赏花。借此契机,武汉市武昌区公安分局禁毒大队联合武昌区首义路街中心戒毒社区、首义广场管理处,...……更多
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...满可能的春天。通过这几道简单的菜肴,不仅能让我们的身体得到滋润和治愈,还能让我们的生活因这份来自大自然的关爱而变得更加丰富多彩。一:白萝卜(萝卜排骨汤)白萝卜,这个在菜市场里随处可见的普通蔬菜,其实是...……更多
关爱健康 护幼成长——平度市第四人民医院开展全镇幼儿园健康体检
...医生们用专业而温和的态度,为每一位孩子进行了全面的身体检查,包括身高、体重、视力、血常规等多个方面,基本涵盖了幼儿生长发育的重要指标。同时,医生们还耐心地向孩子们普及健康知识,帮助他们树立健康意识,养...……更多
几点睡才算熬夜呢?医生:不是11点,也不是12点,很多人搞错了
...。熬夜会影响你的健康,但你会熬夜多少次?熬夜对你的身体有多大影响?看完后,我期望你能早点歇息,不要再熬夜了!01长期熬夜会对身体形成什么损伤?损伤眼睛熬夜不仅仅是对眼睛的损伤“熊猫眼”如此简单。长期运用...……更多
通过分析三个方面的互动,揭示异性之间亲密关系的秘密
...理性的前提下,才能建立起健康的异性关系。眼神交汇与身体接触眼神交汇和身体接触是暧昧关系中最为明显的表现之一。当男女之间开始频繁地相遇,他们的眼神交汇和身体接触就会越来越多。在社交场合中,这种互动通常会...……更多
为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!
...充足,人体才能保持健康。中医认为,气具有推动、调控身体功能的作用,血则具有营养、滋润身体的作用。气血不足会导致人体出现疲劳、面色苍白、抵抗力下降等症状。因此,养气血对于保持身体健康至关重要。二、养气血...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...充沛,更是肝脏进行自我修复的关键时刻。肝脏在夜间对身体进行解毒,缺乏睡眠会打断这一过程,长期下去可能导致肝火旺盛。成人应保证每晚7-8小时的优质睡眠,建立规律的睡眠模式,避免熬夜,为肝脏创造一个良好的恢复...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...美味的方式,既能提振我们的呼吸系统,又能助力我们的身体抗击日益严重的空气污染呢?答案就藏在我们厨房里的一个小小果实中—金桔。这不仅仅是一种水果,它还是一种强大的健康宝库。金桔蜜饯:甜蜜滋养,守护呼吸健...……更多
月经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成
...果卵子和精子不相遇,受孕过程还没有开始,那么女人的身体就会自行去除这层黏膜层,出血,称为月经。这时,新的月经周期开始了。所以,如果月经来了,女人就没有怀孕。与上述相反,如果卵子受精并着床在子宫内,此时...……更多
如何才能让四十岁以后的生活,越过越好呢?
...,如何才能让四十岁以后的生活,越过越好呢?01健康的身体健康是生活的本钱,没有健康,一切都无从谈起。四十岁以后,人的身体机能开始逐渐下降,新陈代谢变慢,免疫力降低,各种疾病也开始找上门来。所以,保持健康...……更多
体检报告中多“关注”这3个指标,若是都正常,或是肾不错
在快节奏的现代生活中,身体健康成为人们越来越关注的焦点。定期体检是及时了解身体状况、预防疾病的重要手段。对于肾脏健康,很多人可能并不了解如何从体检报告中获取关键信息。本文将重点介绍三个与肾脏功能密切...……更多
水当当的肌肤要靠它!这些食物帮你补水保湿
...才能达到保湿效果。实际上,保湿需要从内到外,需要从身体内部调理,让身体内部有足够的水分,同时也需要选择一些适合补水保湿的食物,通过食物补水,使皮肤保持水润状态。1.木瓜:木瓜中含有丰富的极佳抗氧化成分-维...……更多
不管有没有伴侣,女人都要努力争取,这几样东西
...先决条件,无论婚姻成功与否,都要争取三件事。良好的身体,是做一切事情的基础,如果精神不好,生命就有疾病的威胁,处理这些困难时刻还为时过晚,哪里还有时间,去追求别的事情吧。身体健康是最宝贵的追求,无论爱...……更多
青少年室内跳伞:自由飞翔 身心愉悦
...越技艺,更凸显了促进青少年身心健康的独特益处。锻炼身体 塑造强健体魄9岁的古致中是深圳龙华队的一名小将,他在风洞中翱翔的身影十分引人注目。自6岁起,他便投身室内跳伞的怀抱,飞行时长已超百小时。他分享道:“...……更多
...做起来并不困难,贵在大家肯坚持。上餐桌前:先得知道身体要什么上餐桌前,我们先要充分了解身体需要什么。健康的身体需要多种营养素和能量的支持,所以我们每天都要保证膳食的多样化。比如每天的膳食应包含谷薯类、...……更多
过劳肥背后的真相:生活压力与体重增加的关联
...目的截止日期,脑子里除了工作还是工作,这时候,你的身体会有什么反应?对,它会分泌一种叫做皮质醇的东西;这玩意儿在短期内能帮你应对压力,但长期下来,它会让你的体重悄悄上升;中医怎么看?中医里有个说法叫“...……更多
一个人的晚年,究竟过得好不好,在55岁前后几年就注定了
...年和晚年不忧愁呢?55岁这个时间点,其实很有意思。从身体健康的角度来说,人此生最危险的时间,其实是45岁到55岁这十年。55岁,恰恰就是身体健康的低谷期。有很多人熬过了49岁,熬过了50岁,可就是熬不过55岁;有些人一...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...暂的自由与快乐。无论是出于何种原因,熬夜都给我们的身体和健康带来了潜在的危害。如此长期熬夜,身体会变得越来越虚,长此以往对身体的危害不可忽视。下面小编来教大家熬夜之后怎么补救一下,减少对肝脏的伤害。熬...……更多
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血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病
2024-05-24 20:49:00
捐精时护士会提供额外帮助吗?男性真实分享:取精室没有很色情
近年来,捐精问题受到广泛关注。有人好奇:捐精时会有他人在旁帮助吗?也有人用亲身实践感受捐精的过程。其实仔细想想,既然能够光明正大的宣传捐精行为
2024-05-24 20:50:00
涨知识了:鼻毛老“窜”出来的男人,暗示了啥?鼻毛为什么会变白
张大哥是一个非常注重个人形象的人,平时除了洗漱干净,穿着得体之外,坚持每日刮胡子,修剪鼻毛。可这半个月,他突然发现自己自己的鼻毛不再那么“纯粹”
2024-05-24 20:44:00
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
“老妈,今天的菠菜是不是跟平常的做法不太一样啊?没有涩感了。”“当然啦!今天是焯了水再下锅翻炒的,比生炒的要爽口,又好看
2024-05-24 20:51:00
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
青海的有一位52岁的孙阿姨,常年坚持用猪油做饭。她觉得用现在超市买的油做菜都不香,还是祖祖辈辈都一直使用猪油好。而且以前家家都用猪油炒菜做饭
2024-05-24 20:45:00
男子带伤切生猪肉住进ICU?身上这3类“小伤口”要小心
前段时间,这样一则新闻引起了人们的广泛关注,一位男子由于带着伤口切生猪肉,竟然感染了细菌。更让人害怕的是,居然就因为这小小的伤口住进了ICU
2024-05-24 20:46:00
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
“谈癌色变”的现象在当今社会很常见。虽然癌症种类众多,但其结局都不怎么好,这也是大家恐惧癌症的主要原因。中国近些年一直都在快速进步
2024-05-24 20:54:00
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
李强是一名在读研究生,学习任务非常多,每天都要学习到三更半夜,这让作为母亲的王女士很心疼。王女士知道儿子的学习压力很大
2024-05-24 20:56:00
肝癌一发现就是晚期?手上出现这些症状,千万要当心
王阿姨的邻居老李不久前因为癌症去世,这让王阿姨十分不解。她与老李是多年好友,三个月前还一起出门旅游,当时她的身体状况并没有任何异样
2024-05-24 20:52:00
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
回望历史,人类从远古时期一直遭受病毒,疾病折磨。在漫长岁月里,通过饮食和生活的改变,人类基因逐渐变得强大,可以抵抗一部分疾病
2024-05-24 20:55:00
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
“这样说来,我早饭不应该吃鸡蛋?但大家不是都说鸡蛋有营养吗?”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休,平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步
2024-05-24 20:52:00
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
日子日复一日,年复一年,不知不觉春天又到了。可是你知道吗,这个万物复苏的凉爽季节,正是人体肝脏功能极为活跃的时期。春季护肝正当时
2024-05-24 20:53:00
不是阻止你买“碗”,但这4种碗建议别买,真的很不安全
碗是每个人日常生活中都需要使用的一种物品,一些对生活有要求的人会时不时的采购一些精致的碗来提高生活的幸福感。若是仔细观察的话我们能够发现
2024-05-24 20:56:00
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
“你说说咱比老王小十几岁,身体却大不如他。”“谁不说呢?人家今年75岁了,还能爬泰山呢。”“这腿脚看起来比年轻人还要利落
2024-05-24 20:57:00
天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
“陈姐最近气色不错啊!比上次见你更显年轻了,有什么保养秘诀啊,给我们也透露点。”“哪有什么秘诀,无非是每天泡泡脚,我跟你们说
2024-05-24 20:57:00