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【在枣庄】市中区税郭镇:倡导优生优育 助力民族健康
...行血压、血糖和中医健康指导等诊疗服务,根据每个人的身体状况在饮食、生活上给予针对性的建议,并叮嘱职工朋友要养成良好的生活习惯,要时刻关心自己的身体健康。随后开展优生优育知识宣讲,为企业职工普及优生优育...……更多
早餐“补蛋白”是关键,无论有钱没钱,多吃这4款,增强免疫力
引言:早餐被誉为一天中最重要的一餐,它为我们的身体提供了新的能量和营养,同时也是身体免疫力的重要来源。特别是蛋白质这个关键营养素,在早餐中的摄入尤为重要。无论富裕还是贫困,每个人都应该注重早餐摄入蛋...……更多
夫妻同房需要注意哪些问题?这4个小要点需谨记在心了
...好处,无论男女多了解1.延缓衰老在夫妻生活的过程中,身体会释放肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等物质,有助于人体保持皮肤细胞的紧致和放松肌肉;同时,在过程中血管会扩张,可促进血流,使人容光焕发,从而达到延...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...食者可能无法从饮食中获取足够的叶酸。由于叶酸在许多身体功能中起着关键作用,包括细胞分裂、DNA合成和修复,以及氨基酸的代谢,上述高风险群体应特别注意保证足够的叶酸摄入,必要时可以通过补充剂来补充叶酸老年人...……更多
江西石城:敬老爱老 传递温暖与关怀
...活动室里,传出阵阵欢声笑语,“我们老年人要有健康的身体,得在饮食上要吃好,在锻炼上选择适合自己的运动方式,我选择以散步的方式来作为锻炼.....”76岁的段标荣原是县老年体协的会长,正为大家分享老年人生活如何...……更多
在太空待久了,身体会产生哪些变化?航天员如何克服“太空病”?
...系统都会产生深远的影响,长时间处于这种状态可能导致身体功能的退化。 四是星际辐射:太空中存在大量高能宇宙射线,其能量远高于地球上的自然辐射。这些射线对航天员和航天器都会造成极大的危害,可能导致DNA损伤、...……更多
要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿
...,这难免会造成体内湿气过重。必须进行及时的调理,对身体健康才是有利的。要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿?如何辨别呢?一、体内湿气重是什么原因?湿气重分为外湿和内湿两种情况。外...……更多
“健康卫士”热血齐上阵!117人挽袖献血26800毫升
...出第一步,成功献血300毫升。据了解,洪玮素来注重锻炼身体,这次为了实现“第一献”,还特地调整了饮食和作息,确保身体达到最佳状态。现场,同事们踊跃参与、携手献爱心的感人举动,令洪玮备受鼓舞,“我们单位职工...……更多
每天用网红椰子油,营养又健康?营养师却说:不建议大家长期吃
...还含有一些抗氧化物质,有助于抵抗自由基的侵害,维护身体健康。然而,尽管椰子油具有一定的营养价值,但长期过量食用却可能带来一系列潜在风险。首先,椰子油的热量非常高,每100克椰子油中含有近900千卡的热量。长期...……更多
让学生体会传统文化的魅力,武汉一小学让寒露节气进课堂
...第十七个节气,标志着天气由凉爽向寒冷的过渡。在这个时节,大地呈现出五彩斑斓的景象,诗意盎然。11月1日,极目新闻记者从武汉市复兴路小学获悉,该校的孩子们通过各种实际活动,如朗诵诗歌、制作树叶画、研究性学习...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...择。本文将围绕秋天养生的主题,介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
...这些食物为什么会加重病情?又该如何调整饮食,以帮助身体更好地抵抗这种常见但危险的疾病?隐藏在日常生活中的隐形威胁肺炎,一种常见的呼吸系统疾病,源于肺部的炎症,通常由细菌、病毒甚至真菌感染引起。症状多样...……更多
男人长期“滴酒不沾”,后来会得到什么?看完可能对你有帮助
...适当的喝酒,能够起到怡情的作用,喝酒过度反而会伤害身体,给身体造成不适加重了人的烦恼。如果男性长期做到滴酒不沾的话,最后会得到什么呢?我们一起来看一下,希望本篇文章对你帮助。男性在喝酒的时候往往喜欢吃...……更多
...“敌拳横击,防守两翼;敌用直拳,用退相迎……”暮春时节,中原腹地草木蔓发。空军某旅练兵场上,数名侦察兵集训队员凑在擂台前,向三级军士长、教员柴发军学习散打技巧。通俗易懂的心得体会,配上虎虎生风的拳法和...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...本身并没有很大关系。之所以长胖是因为摄取的热量超过身体所需,多余的那部分热量变成脂肪“贴”到了肚子、屁股、大腿上。所以,只要摄取的热量小于身体所需,就不会长胖了。如果你临睡前已经饿了小半天,饥肠辘辘,...……更多
寒潮天气避风寒 增温保暖保健康
...寒战、虚脱、记忆丧失、睡意等迹象,这种情况可能是“身体失温”。中国疾控中心环境所有关专家表示,遇到这些迹象,要及时测体温,若体温低于35摄氏度应立即就医。当不能马上获得医疗救治时,要尽快使失温者进入温暖...……更多
睡醒后赖会儿床,真的有好处
...30 分钟的盹儿,赖会儿床,或可改善大脑认知表现,减少身体疲倦感和一天的情绪状态。[1](图/unsplash)研究分为两个部分。在第一部分,研究人员用问卷调查的形式收集了平均年龄为 34 岁、其中女性占 66% 的 1732 名参与者的睡...……更多
喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,谁更健康?早知早受益
...起来。有些人喝完水后频繁上厕所,这可能是由于他们的身体对水的需求量较大,或者他们的肾脏代谢较为活泼。在这种状况下,假如他们没有其他不适的病症,如尿痛、尿急等,那么这通常是正常的生理现象,不需求过于担忧...……更多
芋头是一种根茎蔬菜,富含维生素B6、维生素C和锌
...视的问题。为了缓解这一困扰,我们可以通过饮食来调理身体,滋养头皮,减少头发掉落的现象。接下来,我将为大家分享四种食材,它们在冬季适宜食用,能有效滋润头皮,缓解脱发的症状。菠菜——绿色的养发明星 菠菜是...……更多
...以给我打电话咨询,我上门给你诊疗。”为曾庆慧检查完身体情况后,杨春燕细心叮嘱道。“好的,谢谢你。”曾庆慧笑呵呵地回道。80多岁的曾庆慧患有多种慢性病,自从有了家庭医生,曾庆慧在家也能享受到全方位的医疗服...……更多
内行人建议:2024年,普通人持有这“3样东西”,有备无患!
...所以想跳槽一定要先找好下家之后在做选择。2、健康的身体对于任何一个家庭来说,一副健全且健康的身体都是生活最安心的保障,不用担心病痛的折磨,不用考虑看病就医需要的金钱支出。只要身体健康,我们永远都有翻身...……更多
春季是瘦身好季节,晚上吃饭别错过4种瘦身食物,健康减脂不反弹
...个季节中,她特别注重晚餐的营养和控制。结果不仅是她身体变得更加健康,连她的心情也似乎随着春光而焕发。她的故事告诉我们,春季不仅是大自然更新的时候,也是我们身体重塑的最佳时机。晚餐不是敌人,是减脂的伙伴...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防
导语:大脑这一神奇的器官,担任着对身体下达各种指令的重要职责,然而,随着时光的流转,大脑也会逐渐显现出它的老化痕迹,就如同冬日里的落叶,缓缓飘零。每天,数以万计的脑细胞不断消失,仿佛繁星从天空中悄然...……更多
给自己安排好这些“后路”,晚年生活会更有质量
...爱自己,要保证自己的健康人生在世,永远要记住:你的身体,是最宝贵的财富。若是,没有了健康,到了晚年,就会活成子女的负担,生活会过得很无趣。到了晚年,子女已经成家立业,与你渐行渐远。为了让他们安然地去创...……更多
节育环在女性体内20年的秘密,你是否为之心痛?早了解早受益
...理影响:许多女性在放置节育环后,可能会因为担心其对身体的影响而产生焦虑、抑郁等情绪。长期的心理压力可能进一步影响女性的生活质量和健康状况。四、节育环的注意事项1、定期检查:放置节育环的女性应定期进行妇...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
...口腔溃疡、便秘等情况。对于老年人来说,特别需要注意身体的滋润和营养补充,以保持身体的健康。在众多蔬菜中,白萝卜是一种非常适合老年人食用的食材。与莲藕、山药相比,白萝卜不仅价格实惠,而且蕴含丰富的营养物...……更多
“梅毒”太隐秘?身体有3个“反应”,别忽略,或许是它发出挑衅
...是性病的一种,其实梅毒患上之后不清洁会伤害到我们的身体健康,也会令我们感觉抬不起头来,因为大多人都觉得花上梅毒的人士私生活混乱的人。还有一些人觉得梅毒到来的时候,其实我们是没有办法察觉的,但是梅毒到来...……更多
常吃哪些食物,能帮助养生护胃?
...所以深得大众喜爱。豆腐中含有丰富的钙元素,可以满足身体所需,同时还含有丰富的植物蛋白,以及维生素,这些对于胃肠蠕动,以及促进食物的消化吸收等,都是有积极效应的。而且关于豆腐的做法也有很多,所以人们吃起...……更多
努力做好以下三件事,让自己余生的路更加顺遂,更加幸福
...三件事,做好了,余生的路也就顺了。一:照顾好自己的身体身体是革命的本钱,无论处于什么样的年龄段,身体健康都是首要的,否则,你不仅要承受病痛的折磨,要花很多钱,还会让自己的行为受到限制。想做的事情不能做...……更多
杨颖搭配百褶裙,完美凸显女人魅力
...和亲身经历可以分享给大家。希望每个人都能在这个暮春时节,成为最美的自己。 ……更多
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合肥市市场监管局新窗口发出首张证书
大皖新闻讯 9月23日上午9点9分,市民张先生从合肥市政务服务大厅企业登记窗口工作人员手中接过《执业药师注册证》。这张普通的彩打纸
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重庆永川:大学新生“开学第一课” 走近飞机了解飞机
9月23日,位于永川区的重庆城市职业学院校园,该校航空学院老师带着新生们走向停放在校园的德.哈维兰DHC-7飞机。据了解
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重庆大渡口:敲响防毒“上课铃” 讲好开学“第一课”
风起秋意浓,研学正当时。近日,重庆市大渡口区育才小学部分学生来到区禁毒教育基地参观学习,用“禁毒第一课”开启法治研学新体验
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夏季治安打击整治行动开展以来,重庆市铜梁区公安局强化大局意识,主动担当作为,发挥职能优势,聚焦各类侵害人民群众和市场主体合法利益的突出经济犯罪活动
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城口东安派出所:打造“景区警务” 护航“文旅经济”
连日来,重庆市高温天气持续不断,“凉”经济“热”度持续飙升。城口县东安镇因其风景优美,气候宜人,成为了不少市民游客青睐的避暑胜地
2024-09-23 17:02:00
记者从兴隆镇召开的新闻发布会现场获悉,渝北区2024 年中国农民丰收节活动将于9月24日在牛皇村举行。本次丰收节以 “学用千万工程
2024-09-23 17:02:00
本文转自:人民网-天津频道“现在办理兽药手续这么简便,我之前的犹豫和纠结,都是白担心!”老高说,宁河区政务服务办的工作人员
2024-09-23 17:03:00
9月20日,深圳市市场监管局举办2024年深圳市质量品牌领域扶持政策宣贯会议。本次会议采用“线下+线上”的方式举办,来自重点企事业单位
2024-09-23 17:04:00
学习进行时丨“让农民腰包越来越鼓、生活越来越美好”——习近平总书记走进田间地头话“三农”
【学习进行时】秋分时节,瓜果飘香。在第七个“中国农民丰收节”到来之际,新华社《学习进行时》推出文章,讲述习近平总书记关注农业
2024-09-23 17:06:00
福州新闻网9月23日讯(福州日报记者 赵昕玥)23日,省委常委、市委书记郭宁宁主持召开市委专题会议,深入学习贯彻习近平总书记关于加强历史文化遗产保护传承的重要论述和党的二十届三中全会精神
2024-09-23 17:08:00
岳圩口岸高速项目沥青砼上面层试验段圆满完成
本文转自:人民网-广西频道中大DT2360型抗离析摊铺机进行路面全段面摊铺。黄佳宇摄9月21日,岳圩口岸高速项目沥青砼上面层试验段圆满完成
2024-09-23 17:11:00
本文转自:人民网-湖南频道自“两重”“两新”送解优专项行动部署以来,浏阳市蕉溪镇迅速开展各项工作,以“送政策、解难题、优服务”为核心
2024-09-23 17:21:00
本文转自:人民网-湖南频道“以前发文多、会议多,有的会议经常陪会,一来一回市区需要两个小时。”提起基层减负,永州市冷水滩区杨村甸乡的干部深有感触
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2024年全国万人集体婚礼举办 广西156对新人喜结连理
本文转自:人民网-广西频道9月22日,“家国同庆 见证幸福”2024年全国万人集体婚礼在各省(区、市)和新疆生产建设兵团50个会场同步展开
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2024-09-23 17:27:00