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谨防微生物性食源性疾病
...食源性疾病,其常见症状为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道症状,而常见的致病因子包括沙门氏菌、葡萄球菌肠毒素、副溶血性弧菌和蜡样芽胞杆菌等。常见的病因食品包括肉与肉制品(如熟肉制品、酱卤肉等)、蛋与蛋制品...……更多
睡眠对肿瘤病人来说,是非常好的药物
...查肝癌,前列腺特异性抗原筛查前列腺癌,胃肠镜筛查胃肠道癌症等。6.按时作息一般的肿瘤病人应保持6~8小时的睡眠时间。中午最好午睡半小时左右,但不超过1小时以上。晚上9点以后应该上床睡觉,早晨五点以前不宜起床活...……更多
鹰嘴豆炖猪蹄不仅可以滋养肌肤,还可以延缓皮肤的衰老过程
...促进消化系统的正常运作,降低胆固醇水平,预防便秘等肠道问题的发生。想要制作一道更美味的茄汁鹰嘴豆,我们可以在烹饪过程中使用新鲜的食材。例如,将西红柿切成丁状,增加茄汁的浓郁度和口感。同时,我们可以使用...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...且具有丰富的营养价值。除了含有丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动、缓解便秘问题,山药还被称为“低脂瘦身食物”,这主要是因为它的热量较低。此外,山药还富含维生素A、维生素C、维生素B6、钾和镁等多种营养物质,具有...……更多
有些人的器官在经历加速衰老!远离这些加速器官衰老的习惯!
...20至90岁的广泛群体。研究发现,在大脑、心脏、肝脏、肠道、免疫系统、肌肉等11个器官组织中,有10个器官出现“年龄差”时,都与未来死亡风险增加有关,风险提升在15%-50%之间。也就是说,当你的某个器官脱离身体大部队,...……更多
【网络辟谣】晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!
...不良等多种疾病的患病风险。那么,何时吃晚餐对血糖、肠道等比较友好呢?这里给大家总结出两个关键数字:结合现代人的作息习惯,晚上5~7点是晚餐最佳时段,吃过饱、吃太晚都不利于消化和血糖。最好能在晚上7点前吃完...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...养元素,尤其是膳食纤维的含量相对较高,可以起到促进肠道蠕动的作用,有助于预防便秘。此外,白菜还含有丰富的维生素C和维生素K,对于保护心血管、增强免疫力都有着重要的作用。 推荐做法:酸辣大白菜。首先,将白...……更多
老“放屁”是肝脏不好吗?专家提醒:放屁多,或与4个原因有关
...胃肠消化功用紊乱假如你在日常日子中不注意饮食,使胃肠道消化功用紊乱,会诱发胃肠道疾病,放屁次数也会添加,导致胃肠活动慢是食物不能正常吸收,消化弱,这些残留物不能正常排出,会使胃挤压,排出一些非常臭的屁...……更多
加速男性衰老的4大习惯,请及时改正
...能会有隔三差五便秘的现象出现,这是因为年龄大了之后肠道蠕动变慢,肠道内水分变少,本来便秘的发生风险就很高。再加上很多男性久坐不动,精神紧张,肠肌收缩力下降,也会增加便秘几率。3、性能力下降北京大学第三...……更多
维E虽能延缓衰老,但切勿过量服用,想要“青春”不妨试试这3招!
...提供较多的血液支持。还能够提高皮肤代谢功能,并促使肠道蠕动。既有着通便作用,还有着帮助人体排毒的功效。三、增加运动每天一定要增加一定的有氧运动时间,可以改善血液循环,并且提高肌肉、骨骼、心脏、肺部、消...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...生命危险之中。消化不良:消化系统的血管堵塞会造成胃肠道供血不足,引发腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状,并且,血液中心血栓形成后,在传输过程中容易造成其他器官也受到影响,从而导致全身性的消化不良。皮肤异常...……更多
当肝脏有着明显的不适时,说明病情已经比较严重了
...痛时会让很多人误以为是腹胀腹泻,肝脏受损会影响人的肠道运转。当出现不良反应时,有可能跟肝脏有着一定的联系,大家不要将较小的问题忽略掉。喝酒损伤肝脏的原理是什么 很多人都知道喝酒对于肝脏有着负面影响,但...……更多
秋季吃蟹正当时!营养师提示:这四类人要当心
... 海鲜属于寒凉食物,对于消化功能差的老人、小孩和胃肠道疾病患者来说,大量食用会加重胃肠道负担,容易发生腹痛、腹泻,最好一次不要大量食用。甲亢患者:甲状腺功能亢进人群需严格限制碘的摄入。贝类、虾皮等海鲜...……更多
...食物,减少脂肪堆积。蔬菜中的纤维素可解油腻,维持胃肠道的正常蠕动,预防便秘。但因水果与蔬菜的消化时间和过程不同,应分开食用,以避免影响营养物质的肠胃吸收。饮食有节三餐有度,不要暴饮暴食春节期间,很多人...……更多
炎症性肠病患者是否可以怀孕?
...性肠病(inflammatory bowel disease,IBD)是一种慢性非特异性肠道炎症性疾病,主要包括克罗恩病(Crohn\'s disease,CD)和溃疡性结肠炎(Ulcerative colitis,UC),常表现为腹痛、腹泻、血便、消瘦等症状。青壮年既是IBD的高发人群,同.……更多
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...。临床上用于治疗植物神经紊乱、循环系统疾病、常见胃肠道疾病、口腔疾病等。谷维素可与多种药物合用,如抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药、镇痛药等。其主要功能是改善植物神经功能紊乱和调节内分泌。除此之外,还可...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...的矿物质。此外,它还含有丰富的植物纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化和排毒,马齿苋还含有丰富的抗氧化剂,可以抵抗自由基对人体的危害,延缓衰老,增强免疫力,改善皮肤状况。它还含有二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...的饮食中扮演着重要角色。富含的膳食纤维不仅可以促进肠道蠕动,帮助消化,还能有效控制血糖水平,为身体提供稳定的能量供应。此外,芹菜中的镁元素对于缓解压力、放松神经有着不可忽视的效果,是春季养心安神的好帮...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...衰老过程。2.缓解便秘:红糖富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动和排便。乌梅含有一些天然的果胶和膳食纤维,可以增加粪便的体积,缓解便秘问题。3.维护消化系统健康:乌梅富含有机酸,如柠檬酸和苹果酸,有助于促进消...……更多
六味地黄丸虽好,这3种人不要随便吃
...。02长期服用“六味地黄丸”可能会出现哪些副作用?胃肠道不适由于六味地黄丸中含有较多的滋补成分,长期服用可能会对胃肠道造成一定的负担,出现腹胀、腹泻、消化不良等不适症状。过敏反应 部分患者可能对六味地黄...……更多
这5种食物中可能有寄生虫,5种方法能避开
...候吃过“宝塔糖”,也就是一种专门打蛔虫的药,能麻痹肠道内的蛔虫,使其随大便排出体外。如今这种糖比较少见了,大家也普遍感觉寄生虫已经不是事儿了,离我们的生活很遥远了。但事实上,寄生虫一直在我们身边,可能...……更多
听说西梅能防治骨质疏松,被誉为“奇迹之果”的它真的那么神奇?
...果胶纤维和不溶性植物纤维,两种纤维组合可以有效增加肠道的运动能力,清除肠道的垃圾,可谓是很好的“通便良果”!西梅中还含有“绿原酸”,能够保护身体免受自由基的损害,降低体内的坏胆固醇(LDL),有助于预防一...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...帮助减肥的食材。这些食材不仅营养丰富,还能帮助清理肠道,刮油减脂,让你在享受美味的同时,轻松塑造小蛮腰。不用再忍受枯燥无味的减肥餐,也不用担心节食带来的身体不适。只要坚持每天吃一点,你就能感受到身体的...……更多
毕节:核桃全产业链迸发大能量
...核桃加工构建起了完整的产业链,实现核桃配方油、核桃益生菌乳、营养强化型核桃粉、核桃乳等年产能10万吨以上,核桃全产业链年总产值达23亿元以上。贵州日报天眼新闻记者 王怡编辑 李娟二审 刘思博三审 田旻佳 ……更多
三草香砂六君方治疗食道灼烧感验案一则
...往往收效明显。败酱草为治疗肠痈专药,然其能从胃直达肠道,引热浊顺肠道下行,故可减轻烧心反酸之感。《病因赋》中言“咽酸尽为乎食停”。患者反酸水,因其饮食停滞于膈中而不得下,郁久成热,败酱草可引胃中郁热下...……更多
养胃是喝稀饭,不吃肉?养胃三要素,要记住,比吃药有用
...养需求又减轻胃部负担。纤维摄入均衡:纤维素可以促进肠道蠕动,帮助食物残渣的排出,减少胃部负担。每天保证足够的蔬菜和水果摄入,但也要避免过多生冷硬食,这些食物可能刺激胃黏膜,适得其反。控制辛辣与油腻:辛...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
...胶和维生素,果胶吸水膨胀后,吸附多种化学物质,促进肠道各种有害物质排出体外,可净化肠道,具有润肠通便的良效。胖大海橘红茶橘红性温,味辛、苦,归脾、肺经。胖大海性寒,味甘,归肺、大肠经。可以改善肺热咳嗽...……更多
燕达医院北京专家门诊介绍——消化内科吴东方主任
...、北京医师学会消化内科专科医师分会理事、北京医学会肠道微生态与幽门螺杆菌分会委员、海峡两岸医药卫生交流协会常委,从事消化内科专业20余年。出诊时间周二、四上午消化内科科室简介河北燕达医院消化内科目前拥有...……更多
把不忙不闲的工作做得出色     把不咸不淡的生活过得精彩
...,更要懂得适可而止。●情商高呢,主要是让别人高兴;智商高呢,主要是让自己高兴;智商不高情商也不高呢,主要就是自己不高兴了还不让别人高兴。●有些人一直没有机会见,等有机会见了,却又犹豫了。有些爱一直没有...……更多
便秘就怕这4种食物,清肠排毒
...的克星。是不是新大陆就这么被发现了呢?既然是宝藏,肠道的卫士非它们莫属啦。海藻类的食物,则是另一个打开就让家人惊喜的大箱子。小萌眉飞色舞告诉大家,这些海藻类的食物,不但能让肠道清清爽爽,连那小肚腩都能...……更多
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湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
2024-07-19 10:40:00
鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00