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...食物，但是每种豆子的功效都不一样，比如红豆可以补血益气、绿豆可以清热解暑、黑豆可以补肝益肾、黄豆可以美白护肤，所有无论什么季节，大家换着吃豆子，是最健康的。而这些豆最滋补最简单的吃法，就是直接煮汤喝，...……更多
2024-05-17 06:58:00红豆,绿豆,还是,豆子,绿豆,红豆
...、黄芪、川芎这六味中药组成的。这个方子的主要功效是益气养血，宁心安神，适用于阴血不足，心烦不眠，多梦易惊，神疲乏力，气短自汗，头目眩晕，腰膝酸软等症状。下面，我就给大家介绍一下这个方子的每味中药的功效...……更多
2024-06-02 12:45:00益气,中药,方子,良药,一味,白芍
...春笋味甘性寒，入肺、胃经，具有清热化痰、解毒透疹、益气和胃、通血脉、消食胀、利便等功效，可用于辅助治疗热毒痰火内盛、胃热嘈杂、口干便秘、咳嗽痰多、食积不化、脘腹胀满等病症。从营养学角度看，春笋有低脂肪...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...，至黏稠后调入红糖，拌和成羹。早晚各服用1次。具有益气养血、健脾利湿的功效，适用于各种类型的宫颈疾病患者。 ……更多
2024-05-30 09:32:00子宫,保护,女性,薏仁,子宫,谷类
...经，经常食用，不仅可以补脾、肺、肾，还能固精止带，益气养阴。推荐菜谱：【山药小米粥】主要食材：山药，小米，大米，枸杞。调味料：冰糖。操作步骤：1，大米和小米淘洗干净，浸泡一会，这样好出米油。山药洗净后...……更多
2024-10-25 14:23:00固阳,建议,基础,山药,红豆,红薯
...磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。蚕豆还有益气健脾、利湿消肿等功效，特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。绿豆：研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...正中线，脐上4寸），灸该穴10-15分钟，还有调理补中气、行气活血的功效，可有效缓解胃部不适。丰隆穴（小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方），也是个祛湿较好的穴位。此外，灸这个穴位还有减肥消脂的功效。曲池穴（屈肘...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...弱的患者。鸡肉+白酒：两者搭配在一起使用，能够补血益气，活血通络，适用于肌肉以及骨骼松弛，头晕发慌的患者。鸡肉+红豆：红豆中的营养成分非常丰富，比如脂肪，蛋白质，碳水化合物，维生素，胡萝卜素，对身体健康...……更多
2023-03-15 10:56:00鸡肉,食物,学习,健康,鸡肉,甲状
...葱、香椿等，中药疏肝常借助柴胡、木香、香附、佛手等行气解郁。肝火旺盛，宜酸收敛肝。春日阳气生发，素体肝火旺的人，常因情绪、饮食等调摄不当引动肝火，出现面红目赤、头胀头痛、烦躁易怒、失眠、口干口苦等症状...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...生姜、大枣组成。方中黄芪、白术、人参、甘草具有补脾益气之功效；且以当归、龙眼肉补血养心；以酸枣仁、远志、茯神宁心安神；用木香行气舒脾；方中加入生姜及大枣，用以调和脾胃，以资生化。现代药理研究表明，人参...……更多
2024-10-28 14:35:00一文,临床应用,溃疡,临床,应用,益气
...它能养心，排污血。最主要的是，其含有铁质，吃它帮助行气补血，促进血液流动，让经血排出更加顺畅。女性经期有哪些禁忌1、不适宜体检在经期最好不好进行体检，一是因为经期女性激素的分泌会导致身体很多的变化，因...……更多
2024-02-14 12:32:00姨妈,东西,经期,身体,猪血,红糖
...市。谈起野菜美食,如香椿煎鸡蛋、荠菜水等,让人恨不得马上品尝野菜盛宴,尽情去感受舌尖上的快乐。别小看野菜,野菜的营养价值非常高,味道也鲜美,吃起来比肉香,各类应季时蔬也陆陆续续出现在各大超市、市场。哪些春菜营...……更多
2023-02-24 00:13:00野菜,野菜,荠菜,香椿,市场,时蔬
...，蚕豆中含有大量蛋白质，氨基酸种类较为齐全，其还有益气健脾，利湿消肿的作用，特别适合小孩和老人食用。蚕豆易老，尝鲜趁早，错过还要再等一年。食材：蚕豆、雪菜、鸡蛋、蒜末、小米辣、食用油、蚝油。做法：1、...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...膳食纤维、矿物质和多种氨基酸等营养成分。它具有补中益气、养血安神、美容养颜等多种功效。将红豆和红枣搭配在一起，可以使它们的营养成分相互促进，更好地发挥健脾养胃、补气血的作用。在中医看来，脾胃为后天之本...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...色食物，红色食物不仅可以保养心脏健康，还能起到补血益气的作用，例如：红豆、红枣、枸杞等。女人多吃这些食物，不仅能补充气血，维持良好气色，还能促进心脏供血效率，让女人更加年轻。吃性温食物：气血不好的人，...……更多
2023-10-21 17:14:00气血,女人,生活,气血,女人,食物
...常借助柴胡、枳壳、青皮、木香、香附、佛手等辛味药物行气解郁。肝血不足型宜养血柔肝中医认为，肝藏血，血舍魂。肝藏血功能正常，魂就有所舍，入寐则安。如果肝血不足，则血不舍魂，容易失眠。此类患者可出现悲伤欲...……更多
2023-02-17 03:16:00多梦,关键,肝气,中成,肝郁,患者
...功用与白豆蔻相同。白者入脾胃，复入肺经，行气而又有益气之妙。草者仅入脾胃二经，长于利气破滞而已”。《萃金裘本草述录》则言红豆蔻“主治与草豆蔻同，而辛热尤胜，寒滞重宜之”。细说四种“豆蔻”的药用，先从气...……更多
2023-12-21 10:02:00药典,豆蔻,中国,豆蔻,草豆,草豆蔻
...水或加入汤、粥中皆宜。3、羊肉羊肉性温，有助于补血益气，抵御寒冷，对于体质偏寒、手脚冰凉的女性尤为适宜。适量吃，可以暖身暖宫。子宫保健的饮食原则1、均衡饮食确保膳食中碳水化合物、蛋白质、维生素、脂肪和矿...……更多
2024-06-01 09:10:00子宫,水果,食物,女性,子宫,食物
...今天陈大夫就教你这个方子，让你疏肝解郁，健脾养胃，益气补血。这个方子就是逍遥散，具有调和脾胃，疏肝解郁，养血健脾之功效。因为它里面有柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜组成。首先，柴胡可以疏...……更多
2024-06-27 09:03:00中成,肝郁,血虚,脾虚,中成药,一味
...“天然维生素丸”，富含维生素C和多种矿物质，能补中益气、养血安神；红豆清热解毒、利尿消肿；红皮花生则补血止血、润肺止咳；红糖含有丰富的微量元素，具有温补作用；枸杞则滋补肝肾、益精明目。将这五种食材结合...……更多
2024-07-14 23:18:00滋补,身体,美容,女人,红豆,红皮
...，称为雀舌。
《神农本草经》记载“雨前茶，久服安心益气……轻身不老”。中医认为，谷雨采摘的新茶不仅能有效缓解春困，还具有生津止渴、清火化湿、祛病延年的功效；用喝剩下的茶叶水洗把脸，不但能减少皮肤病的发...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...,沿着弯弯曲曲的山路,一垄垄茶园映入眼帘,木瓜、香椿、红豆杉等特色苗木顺着山岭绵延起伏,界岭风光、张黄大院、特色民宿……俨然形成一幅宜居宜业和美乡村的美丽画卷。卡子镇是秦楚交界的“生态茶乡”。近年来,该镇紧...……更多
2023-03-08 19:25:00富乡,兴民,卡子,异彩,香椿,产业
...，尤善理气行滞，使气行则血行。桔梗：祛痰利咽，甘草益气补中，祛痰止咳、调和诸药。中医讲究辩证，以上药方仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！ ……更多
2024-03-14 13:57:00无路,肝病,肝硬化,血瘀,日久,治疗
...促进胃肠道蠕动，帮助消化食物。红枣5.红枣：具有补血益气、健脾养胃等功效，含有丰富的维生素C和铁元素，能增强人体的免疫力和造血功能。胡萝卜
6.胡萝卜：富含β-胡萝卜素，能转化为维生素A，有助于保护胃黏膜，还含...……更多
2024-01-19 10:08:00器官,食物,人体,功效,食物,胡萝卜
...喝，也可以用来炖汤或熬粥。银耳
银耳具有滋阴润燥、益气养血、润肺止咳等作用，适合秋冬季节食用。可以用来炖汤或熬粥，也可以加入一些水果或坚果增加口感。百合百合具有养阴润燥、清心安神等作用，适合秋冬季节食...……更多
2023-11-17 12:45:00秋冬,食谱,食用,养生,季节,健康
...中医调理。其性味甘甜，归脾胃、肺经，具有清热润肺、益气养血、健脾利湿的功效。莲藕含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素C和B族维生素，还含有多种矿物质和纤维素，有助于促进肠道蠕动，排除体内湿气。此外，莲藕还具有...……更多
2024-07-26 06:48:00湿气,人群,食物,湿气,性味,燕麦
...薏米仁，伏苓，冬瓜子，鸡内金，灸甘草。之中的党参有益气、解渴、健脾胃益肺，益气养血生津止渴。用以脾肺虚，食滞怠倦，咳嗽虚喘，气血两虚，脸色腊黄，气短乏力，津伤口干，内火解渴。白术茯苓具备健脾益气，化湿...……更多
2023-01-31 21:19:00副作用,脾胃,益气,虚寒,茯苓,用以
...体验。三、山药山药是一种常见的食用植物，被认为具有益气健脾、补肾润肺的功效。在中医理论中，山药也被视为一种祛湿食物。它含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，排出体内湿气。推荐做法：山药饼
材...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...合这个原理；它的辛味可以帮助我们行气，甜味又能补中益气，所以，适量食用黑蒜，对我们的身体是有好处的；总结一下 所以说，别看黑蒜长得不怎么样，它可是个养生的小能手；不仅能帮助我们行气，还能抗氧化，保护我...……更多
2024-04-23 13:15:00养生,大蒜,行气,中医,身体,成分
...皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效；甘草具有调和诸药、益气补中、缓急止痛的功效；大枣具有补中益气、养血安神的功效。这些药物相互配合，能够起到燥湿健脾、行气和胃、化痰饮、止呕吐的作用。#深度好文计划#那么，枣...……更多
2024-06-02 11:52:00脾胃,邪气,妙方,不好,脾胃,平胃散
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本文转自：人民日报海外版浙江省宁波市鄞州区推进乡村集成改革巧用资源引人才 强村富民探新路本报记者 窦瀚洋《 人民日报海外版 》（ 2024年11月14日 第 10 版）在浙江省宁波市鄞州区云龙镇云龙村
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起痛经，应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安，疼痛剧烈时还会出现面色苍白
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为丰富“五老”的精神文化生活，深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力，11月5日，贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
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鸭群站不起来是一个复杂的问题，涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象，我们需要从多个角度进行探讨，达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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