• 我的订阅
  • 头条热搜
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
...同时还能促进气机流通,推动湿气的排出;以陈皮来健脾益气,扶正亏虚的脾胃,恢复运化功能,堵住生湿的源头;用半夏来燥湿化痰;可以再配伍1味川芎来活血化瘀,缓解痰湿阻碍气血运行形成的瘀堵;最后再配伍1味大黄通...……更多
江西发布消费提示:食“椿”有道 2024-03-26
...亚硝酸盐是一类含氮化合物,广泛存在于自然界中,日常食物中的鱼类、肉类、蔬菜中,都会含有一定量的亚硝酸盐。它是一种允许在肉制品中限量使用的食品添加剂,在安全范围内使用,不会对人体造成危害,但长期过量食用...……更多
野菜中的“显眼包”,再贵也要吃,错过又要等一年!
...营养丰富、味道鲜美,关键是真正纯天然、无公害的绿色食物,菜菜今天想给大家分享的是野菜中的“显眼包”——香椿。清明过后,就是吃香椿的季节了。香椿是长寿之树,《庄子.逍遥游》中写道:“上古有大椿者,以八千...……更多
艾灸的作用与禁忌
...疾病也有不错的功效。3、调节阴阳,扶阳固脱:艾灸能益气温阳,回阳救逆,能很好的治疗阳气下陷,帮助机体恢复正常功能。4、改善月经不调、妇科炎症:艾灸能提升阳气,调理脾气不足的问题,让内分泌达到正常状态,活...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
...症状。五味子:五味子性温,味酸、甘,具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。它能够收敛肠道,止泻止汗;同时,还能够益气生津,改善口干舌燥的症状;此外,五味子还具有补肾宁心的作用,能够缓解失眠多梦等症状...……更多
这几种菜,吃之前不焯水等于在“吃毒”!
...”。因此,我们的日常饮食一定要多注意。比如说:有些食物在吃之前,一定要进行焯水。否则的话,简直就等于在“吃毒”。这种说法虽然有点夸张,但是也从侧面衬托出焯水有多么重要。一、食物为什么要焯水?有些不经常...……更多
野菜、香椿、蜂蜜……“吃春”正逢时
...“甘”味美食。中医常说,春天可以适当多吃一些甘味的食物,因为春天肝气旺,容易克制脾土,而甘味的食物是健脾的,所以,吃些甘味食物有助于缓和过旺的肝气对脾胃的伤害。一般来说,黄颜色的食物都是甘味的食物,比如我们经常...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...其中莲肉可以补脾止泻,养心安神;麸炒山药补脾健胃,益气养阴;白茯苓健脾利水,宁心安神;薏苡仁利水渗湿,健脾止泻;炒麦芽行气消食,健脾开胃;白扁豆健脾化湿,和中消暑;芡实补脾止泻,益肾除湿;柿霜本性甘凉...……更多
一周不重样的早餐暖胃粥,早上喝一碗,一整天元气满满
...糖,甜而不腻,营养丰富。糯米性温味甘,具有补脾胃、益气养血的功效,适合于早晨食用,能够为身体提供持久的能量,让你一整天都充满活力。材料:糯米:1杯、红糖:适量、清水:适量做法:1.将糯米淘洗干净,泡在清水...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...精明目、养血、延缓衰老。可用枸杞与鲜山药熬粥,具有益气养肺、滋补肝肾的功效,是肺虚咳嗽者的食疗佳品。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝,可清肝明目、延缓皮肤衰老,适合长期久坐的办公族。05胃不好,吃南瓜南瓜吃起...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...,帮助你重拾那份宁静与和谐。二、党参和黄芪——补脾益气党参和黄芪,这对补脾益气的黄金搭档,历来被中医视为调理脾虚的良药。特别是针对那些脾气虚弱的人群,其疗效更是显著。当脾虚症状表现为胃口不佳、腹部胀满...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用龙眼肉15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。养胃食物排行,小米粥仅排...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...志(去心、甘草炙)、炒酸枣仁、木香、炙甘草。【功能】益气补血,健脾宁心。【主治】心脾两虚、气血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄,以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下。【方义简释】方中人参甘...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...。这些方剂应根据病情选择,具有活血化瘀、健脾和胃、益气和阴、理气等不同的药性作用。中药材的选择则根据患者的具体症状和体质判断。中药有煎煮、冲服、炒炭等不同的处理方法。食疗调理。食疗调理消化不良的基本原...……更多
刘志明“胃痛宜和”思想探微
...非萎缩性胃炎。中医诊断:嗳气(胃虚内热证)。治法:益气和胃,清热降逆。方用六君子汤合橘皮竹茹汤加减:党参12g,茯苓9g,白术12g,甘草6g,砂仁6g,陈皮9g,藿香9g,法半夏9g,焦三仙27g,生姜3片,大枣3枚,竹茹9g。14剂...……更多
“香椿”不可以随便吃,要牢记香椿的7个食用禁忌
...用对于香椿过敏的人来说,一般不建议他们食用香椿这种食物,因为香椿过敏的人在食用香椿之后很容易诱会发或是加重气体过敏的症状,从而对我们的身体健康造成一定的威胁。所以,如果对香椿过敏,一定要忍住不吃它们。...……更多
齿痕舌,未必是湿气!很多人都理解错了,中医给你最专业的解答
...开方:用桂枝温通心阳,薤白通阳散结,党参和黄芪健脾益气,补益心气,瓜蒌宽胸散结; 其次用香附,陈皮,枳壳,半夏来行气,一方面来改善心下痞塞之感,一方面来助于心阳通达,最后生姜,黄芪,党参用于健脾益气,...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...伴有内脏下垂或者脱垂等中气下陷的问题,可以参考补中益气丸;如果有畏寒怕冷,吃点生冷冰凉的就肚子疼拉肚子,还有胃脘、肚子发凉疼痛,手脚发凉,呕吐腹泻等中焦虚寒症状的话,可以参考附子理中丸。如果有情绪压抑...……更多
...儿童的需要呢?当今药理学研究表明:早饭给与高蛋白的食物,对充分运用少年儿童的智商是有利的。英国的生物学家曾做了一项调研,将80多名中小学生(8〜13岁)分成3组,第1组不吃早饭,第2组吃2片鲜奶油甜面包(高热量食物)...……更多
月经期间吃什么好排污血?这5种东西要常吃
...的效果,对女性的皮肤也有好处。3.红枣 红枣具有补血益气的作用,如果月经期间经血排出较少,患者可以适当吃红枣补养气血,有助于气血流通,从而促进经血排出。4.红糖其性温味甘,吃它具有活络血液,通化淤血之效。经...……更多
陈皮泡水奇效:中医揭秘,或能改善3大问题!
...的症状;生姜具有温中散寒、止呕的作用,大枣则能补中益气、养血安神;将这些食材与陈皮一同泡水或煮汤,可以辅助改善症状;按摩与针灸 除了药物治疗,中医还常用按摩和针灸来治疗气滞湿阻;常用的按摩手法包括顺时...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...的颜色更加翠绿,下入豆苗,大约30s,等豆苗颜色变深,马上出锅,放在冷水中过凉,能让豌豆苗的口感更加脆爽。4、等汤完全煮到奶白色,加少许食盐调味,火腿片是有咸味的,食盐的用量可以减少,下入过凉的豌豆苗,煮...……更多
山东烟台:在春天里赶赴一场百“椿”宴
...能超过10秒钟。”董新乐介绍道,香椿颜色由紫变绿就要马上捞出过凉,这样才能最大程度保证软糯口感,保留原有风味。2024年4月,山东烟台一家饭店推出的香椿宴菜品“炸椿卷”。曲正扬 摄食无定味,适口者珍。“有些客人...……更多
春季养生,多吃这5种食物能有效防癌抗癌,不妨看看
...一点是由于平常饮食不注意引起的,如果经常吃不健康的食物,很容易引起各种疾病问题,再加上治疗不及时就会增加患癌的风险。春天已经逐渐来到,万物复苏的季节,很多城里人也都开始去乡下挖一些野菜吃像一些野菜,营...……更多
夏至后暑热为盛 护心养阳正当时
...保护阳气、调养心阳,补养心阴、清心宁神,清暑祛湿、益气生津。龙霖梓介绍,具体而言,饮食宜清淡、多食杂粮;可多食苦味食物以清心祛暑,如苦瓜、苦菊、马齿苋等;适当食用酸味食物以开胃固表,如山楂、番茄、柠檬...……更多
怀孕能吃羊肉吗
...适当的吃一些羊肉,有助于身体免疫力的提高。羊肉补虚益气,性温,冬季吃羊肉可以增加人体热量,抵御寒冷;而且能增加消化酶,保护胃壁,修复胃黏膜,帮助脾胃消化。怀孕期间可以吃羊肉,不过一定要吃全熟的羊肉。二...……更多
春天包饺子,一定要吃这个馅!比韭菜香,比荠菜嫩,错过等下次!
...煮至熟透,捞出即可食用。扩写:每一个细节都蕴含着对食物的精心态度和烹饪技巧的传承。面团的揉和搓捏,需要恰到好处的手感和力道;馅料的搭配和炒制,更需要厨师的独到嗅觉和经验积累。当饺子皮叮当一声被敲开的瞬...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...吧。第五种:排骨排骨营养价值高,具有滋阴健脾、补中益气、强筋健骨的功效。大暑时节,食用排骨可以为身体提供足够的能力和营养,帮助身体抵御暑热的侵袭,老人和孩子都适合吃。推荐食谱:糖醋排骨食材准备:排骨、...……更多
今日小寒,再忙也要吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,营养驱寒,温暖度过最冷天
...类维生素,烟酸,钾,磷,铁等元素,有助于温暖脾胃,益气强身等。而糯米本身比较粘,我们在蒸糯米饭的时候可以搭配一些其他的食材,蔬菜,豆类,菌类等,这样不仅有助于消化,还能增加风味。【做法】1、半碗圆粒糯...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...糖,不利于血糖水平平稳。2.甜菜 甜菜属于一种抗氧化食物,它里面含有较多的抗氧化物质,如果女性朋友能够在日常多吃甜菜,有助于延缓衰老的速度。但是血糖高的人就不适合经常吃甜菜,因为甜菜当中的糖类物质较多,...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 跷二郎腿出现腿部麻木、膝盖疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00