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山东烟台:在春天里赶赴一场百“椿”宴
...能超过10秒钟。”董新乐介绍道,香椿颜色由紫变绿就要马上捞出过凉,这样才能最大程度保证软糯口感,保留原有风味。2024年4月,山东烟台一家饭店推出的香椿宴菜品“炸椿卷”。曲正扬 摄食无定味,适口者珍。“有些客人...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...伴有内脏下垂或者脱垂等中气下陷的问题,可以参考补中益气丸;如果有畏寒怕冷,吃点生冷冰凉的就肚子疼拉肚子,还有胃脘、肚子发凉疼痛,手脚发凉,呕吐腹泻等中焦虚寒症状的话,可以参考附子理中丸。如果有情绪压抑...……更多
陈皮泡水奇效:中医揭秘,或能改善3大问题!
...的症状;生姜具有温中散寒、止呕的作用,大枣则能补中益气、养血安神;将这些食材与陈皮一同泡水或煮汤,可以辅助改善症状;按摩与针灸 除了药物治疗,中医还常用按摩和针灸来治疗气滞湿阻;常用的按摩手法包括顺时...……更多
月经期间吃什么好排污血?这5种东西要常吃
...的效果,对女性的皮肤也有好处。3.红枣 红枣具有补血益气的作用,如果月经期间经血排出较少,患者可以适当吃红枣补养气血,有助于气血流通,从而促进经血排出。4.红糖其性温味甘,吃它具有活络血液,通化淤血之效。经...……更多
春季养生,多吃这5种食物能有效防癌抗癌,不妨看看
...一点是由于平常饮食不注意引起的,如果经常吃不健康的食物,很容易引起各种疾病问题,再加上治疗不及时就会增加患癌的风险。春天已经逐渐来到,万物复苏的季节,很多城里人也都开始去乡下挖一些野菜吃像一些野菜,营...……更多
春天包饺子,一定要吃这个馅!比韭菜香,比荠菜嫩,错过等下次!
...煮至熟透,捞出即可食用。扩写:每一个细节都蕴含着对食物的精心态度和烹饪技巧的传承。面团的揉和搓捏,需要恰到好处的手感和力道;馅料的搭配和炒制,更需要厨师的独到嗅觉和经验积累。当饺子皮叮当一声被敲开的瞬...……更多
夏至后暑热为盛 护心养阳正当时
...保护阳气、调养心阳,补养心阴、清心宁神,清暑祛湿、益气生津。龙霖梓介绍,具体而言,饮食宜清淡、多食杂粮;可多食苦味食物以清心祛暑,如苦瓜、苦菊、马齿苋等;适当食用酸味食物以开胃固表,如山楂、番茄、柠檬...……更多
怀孕能吃羊肉吗
...适当的吃一些羊肉,有助于身体免疫力的提高。羊肉补虚益气,性温,冬季吃羊肉可以增加人体热量,抵御寒冷;而且能增加消化酶,保护胃壁,修复胃黏膜,帮助脾胃消化。怀孕期间可以吃羊肉,不过一定要吃全熟的羊肉。二...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...糖,不利于血糖水平平稳。2.甜菜 甜菜属于一种抗氧化食物,它里面含有较多的抗氧化物质,如果女性朋友能够在日常多吃甜菜,有助于延缓衰老的速度。但是血糖高的人就不适合经常吃甜菜,因为甜菜当中的糖类物质较多,...……更多
切记!立夏后这6种蔬菜要少买,不信要吃亏,究竟是哪“6种”?
...欢吃包菜。包菜的做法也非常多,除了爆炒之外,和其他食物炖煮在一起也是非常不错的选择。吃包菜的最佳时节应该是在比较寒冷的冬季,立夏之后最好不要再吃包菜了。买回家的包菜也要经过彻底地处理,这又是为什么呢?...……更多
春菜界“顶流”价格跌入百元内
...最高达到150元以上。本周,香椿零售价跌进100元以内。盒马上,红香椿100克一份昨天的售价为19.8元,折算一斤是99元;叮咚买菜上图片显示是普通香椿,售价17.9元,折算一斤是89.5元。沪太路一家菜场上,因为价格较贵,也不是...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...吧。第五种:排骨排骨营养价值高,具有滋阴健脾、补中益气、强筋健骨的功效。大暑时节,食用排骨可以为身体提供足够的能力和营养,帮助身体抵御暑热的侵袭,老人和孩子都适合吃。推荐食谱:糖醋排骨食材准备:排骨、...……更多
今日小寒,再忙也要吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,营养驱寒,温暖度过最冷天
...类维生素,烟酸,钾,磷,铁等元素,有助于温暖脾胃,益气强身等。而糯米本身比较粘,我们在蒸糯米饭的时候可以搭配一些其他的食材,蔬菜,豆类,菌类等,这样不仅有助于消化,还能增加风味。【做法】1、半碗圆粒糯...……更多
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
...这两味药,那这两味药大家都比较的熟悉,主要就是健脾益气的,大黄、芒硝则能够清热泻下导滞,山楂可以消食导滞,还有泽泻、薏苡仁、防己、茯苓、滑石这些,都具有利水渗湿的功效,不仅如此,这里面还配用麻黄、海藻...……更多
吃出健康,调理多囊
...的腰膝酸软、头晕耳鸣等伴随症状。4.山楂:消食健胃、行气散瘀。很多多囊患者伴有血脂代谢异常、肥胖问题,山楂能助于消化肉食积滞,降低血脂。自制山楂荷叶茶,山楂10克、荷叶15克,加水煎煮后代茶饮,既能减脂瘦身,...……更多
伏天吃五白,湿毒全跑开,三伏吃哪五白?怎么吃?
...。山药本身不具有祛湿的作用,但是它具有健脾、补肾、益气、润肺、增进食欲的作用,还能间接的将湿气排出体外,对身体有好处。推荐菜:[山药汤加排骨]原料:排骨,山药。调料:盐,葱,姜,酒,黑胡椒。步骤:1.猪排...……更多
高血压患者应该避免什么素菜?
...食用,甚至会助长血压。高血压患者平时应停止食用这种食物,而且这种食物食用过多,很容易导致身体阴虚。3、辣椒除了腌制食品,香椿、辣椒也是高血压患者忌讳的饮食之一。辛辣的味道其实是痛觉。在平时食用辣椒时,...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物,让你在这个特殊的时刻,享受健康与美味。梨:惊蛰吃梨,一年精神满满传统上,人们有“惊蛰吃甜梨,一年都精神”的说法。梨性寒润,正逢惊蛰时节气候干燥,...……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...是首选寒冷的冬季,寒气袭人,人们迫切需要一些温暖的食物来抵挡寒冷。而在这个时候,红豆成了许多人心中的首选,不仅因为它的美味,更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营...……更多
网传这6种菜“最难吃”,很多人一口都吃不了,全吃过的才是牛人
在我们的日常生活中,食物的种类繁多,每个人都有自己喜欢的口味和食物。但是,有些蔬菜因为其特殊的味道或口感,被广大网友公认为“最难吃”的蔬菜。这些蔬菜的味道和口感往往让人们难以接受,甚至有些蔬菜的味道...……更多
肝郁气滞怎么办?想要疏肝理气,日常做好3件事是关键!
...绿豆芽等食物,这些食物有着非常好的降肝火以及健脾、益气等多种功效。除此以外,如果患者出现了反复的腹胀、积食现象,可以适当的吃一些萝卜,也可以用萝卜樱子做一些食物,还可以用萝卜种子熬水饮用,能够起到非常...……更多
七种精选健脾食材,都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果
...煮粥或与其他食材一起煲汤。莲子7.莲子:莲子具有健脾益气、养心安神的功效,适用于脾胃虚弱、心悸失眠的人群。莲子可以直接食用,也可以与其他食材一起熬粥或煲汤。以上七种健脾食材在日常饮食中非常常见,它们不仅...……更多
积食胃胀、痰湿胃胀、气郁、阴虚也胃胀,有这4招,行气除胀
...了,导致气机升降不利导致的,所以我们就要调理脾胃,行气消胀为主,今天就跟大家分享四种常见引起胃胀的情况,并分享4个对应的中成药,来帮助大家改善胃胀。第一种引起胃胀的原因,是积食。这种胃胀大多是由于饮食...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...:鸡肉也是冬季进补的优质肉类。它性平味甘,具有温中益气、补精填髓的功效。鸡肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养成分,对于提高人体免疫力、增强体力有很好的帮助。3、韭菜:韭菜是冬季的时令蔬菜之一,也是很...……更多
...腹部疼痛等。香椿本来是生活当中比较常见到的一种菜类食物,主要是在春天的时候,香椿树上所长出来的一些嫩芽,用来焯熟或者是炒着吃,可以做成一道美味的菜肴,里面也含有一定的营养成分,但是在吃香椿的时候,如果...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...以搭配在煮粥也是可以祛湿的。第四种食材就是黄芪,有益气健脾、补气升阳、利尿消肿等作用。想要祛湿不要单单的使用一种祛湿的药材,其实可以跟很多药材一起炖,效果会更好一些,就比如说如果想要使用黄芪的话,我们...……更多
...阴”原则,春季饮食要顺应春升之气,可多食温升阳气的食物,如韭菜、葱、大蒜等。这些食物性偏温,有助于升发人体阳气,同时具有一定的杀菌作用,对预防春季流感有一定作用。省酸多甘以养肝《黄帝内经》中说“春夏养...……更多
春天吃香椿“禁忌”多!牢记:1不放,2不忘,3要吃,别乱吃
...察身体有没有什么不舒服的地方。一旦觉得不对劲,就得马上停嘴,别再吃了。二、脾胃虚弱和慢性病患者要注意了:中医说啊,香椿这东西,它属于温性,味道又苦又涩,吃多了容易让湿气重、身体发热。对于脾胃不太好的人...……更多
血糖高的人不能吃花生?提醒:想要血糖稳定,这5种蔬菜尽量少碰
...其实要少碰的是这5种蔬菜?1、山药山药是人们爱吃的一种食物,有不少人还喜欢将它直接当做主食来吃。不过山药中淀粉含量高,是高升糖指数的食物,血糖高的人要少吃,吃多了会让血糖上升。2、芋头芋头同样是高淀粉食物...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...康生活。述(最多18字甜羹之美,脾胃得益花生红枣羹:益气补血,调和脾胃:寒冷天气易使气血流失,而花生红枣羹以花生的丰富蛋白质和红枣的铁元素,能够增补气血,有助于调和脾胃,提升免疫力。桂圆莲子羹:滋阴润肺...……更多
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00