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“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...能不良及血液病患者应特别注意。 因为羊肉火热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,醋中的曲霉分泌蛋白酶,将原料中的蛋白质分解为各种氨基酸。其性温,有消肿活血、杀菌等作用,与...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...们的喜爱。在中医理论中,鸽子肉被认为具有滋补强壮、益气养血、祛风解毒等功效。本文将详细解析常吃鸽子肉的益处,以及需要避免食用鸽子肉的五类人群,帮助大家更好地了解这一食材,并合理利用其保健作用。一、常吃...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...是生蚝上市的好时节,指缝大小的生蚝体内蕴含着丰富的滋补成分,堪称海洋珍珠。它们被赞誉为“海洋牧场的精灵”,滋阴补阳的特性使得其备受青睐。生蚝的滋补功效被广泛认可,尤其在强调饮食调养的当下,更是备受推崇...……更多
调和油充紫苏籽油、牦牛奶贴“极品”标签 警惕这些会销“坑老”
...成虚假宣传的违法行为。宣传紫苏籽油功效实则销售的是调和油在这栋楼里的另外一层,还有一家名为高寿康公司的会销现场,据消费者王先生介绍,他父母最开始参加会销是在高寿康公司的线下门店,从接触一款紫苏籽油开始...……更多
...达2080亿元,比上届同期增长4.7%。其中,年货礼盒、健康滋补用品、进口生鲜食品等销售增长较快,直播带货、即时配送等消费新业态、新模式动能不断释放。四是生活必需品市场总体平稳。全国百家大型农副产品批发市场粮食...……更多
冬天使劲吃它,一养胃、二驱寒、三增强免疫力,顺利度过数九寒天
...了降雪,寒冷达到了顶峰。这个时候就需要多吃一些驱寒滋补暖身的食材,给身体补充能量,增强免疫力,从头暖到脚,温度平安度过寒冬。下面推荐一道非常适合寒冷冬季吃的家常滋补美味:猪肚鸡汤,冬季吃猪肚鸡汤的好处...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...。推荐食谱三:黑豆炖猪蹄黑豆炖猪蹄是一道营养丰富的滋补菜品。黑豆含有丰富的蛋白质和抗氧化剂,有助于延缓衰老。猪蹄富含胶原蛋白,对骨骼健康有益。主要食材:黑豆、猪蹄、姜片、盐具体做法:1、黑豆提前泡发,...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...色食物,红色食物不仅可以保养心脏健康,还能起到补血益气的作用,例如:红豆、红枣、枸杞等。女人多吃这些食物,不仅能补充气血,维持良好气色,还能促进心脏供血效率,让女人更加年轻。吃性温食物:气血不好的人,...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...人来说,晚餐时少吃肉,多尝试这五种“高硒”菜,既能滋补身体,又能增强免疫力,让我们远离疾病的烦扰。硒是一种微量元素,在多个方面对我们的健康起着至关重要的作用。硒不仅可以帮助抵抗氧化应激,减少自由基的伤...……更多
女人要学会这样吃花胶,胶质满满,吃出面若桃花好气色
...口的浓香与滋润。花胶的胶质让汤品口感更加丰富,同时滋补效果极佳,不会造成身体的负担。这款汤品适合所有年龄段的人享用,尤其是注重美容的女性和需要补充营养的孕妇,更应该多喝这款汤,让身体和肌肤都得到深层的...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...的蛋白质含量竟然是牛奶的12倍,不仅能暖胃驱寒,还能滋补肾脏,那就是传统的美味——羊肉!或许你会想,为什么羊肉在冬至这个时候如此受欢迎?其实,这背后蕴含着丰富的营养学知识。首先,让我们聊聊蛋白质。蛋白质...……更多
风景里的美食丨炫遍遵义!一天八顿,根本吃不完
...没有任何一个贵州人能拒绝这样一锅辣子鸡。鲜嫩爽滑的鸡肉,鸡皮一定是糯糯的,红艳欲滴的辣椒油,辣子鸡一定要有颗颗分明的蒜瓣才算正宗,因为蒜也会炒得像土豆一样软耙!图源:小红书@瑶一瑶的快乐 @小王的日常生活...……更多
冬瓜的禁忌与最佳搭配
...养遭到破坏,营养价值降低。冬瓜的最佳搭配1.海带冬瓜益气强身,延年益寿,美容减肥,利水消肿,和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压,降糖的功效。因为冬瓜热量低,不含脂肪,高钾低钠对防治高血压有良效,海带中的...……更多
桃源深处有人家居民喜好大全2024
...红文金鱼、红白琉金鱼、虎虎鱼;6、许大爷:百合·粉、鸡肉豆腐、稻田鱼、五花草金鱼、彩圆儿;7、公孙不胜:小鳔鱼、酸菜羊肉、羊肉泡馍、吸鳅、长者鱼;8、马大卫:虎虎鱼、酸菜汆白肉、狮子头、木须肉、大耳鱼;9、关六...……更多
古语“鱼不蒜、羊不姜、牛不韭”,是什么意思?有何借鉴意义?
...,生姜属于热性食物,吃了人容易上火,所以不能和太过滋补的食物一同烹制,在过去羊肉属于大补的食物,能吃得起的人家很少,只要生病了,才干舍得买羊肉吃,在烹制时,是不会放入生姜的,一个上火的调料和滋补的食物...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...可以饮用了。一份零食:糖炒栗子栗子有养胃健脾、补肾益气等功效,在养生食疗中常用来补肾。可以把糖炒栗子当作零食吃,也可以把栗子和肉食搭配,做成栗子鸡一类的菜肴,还可以用栗子面代替主食吃。栗子粥也有突出的...……更多
...皮等豆制品有植物性优质蛋白。此外,易上火者应避免吃滋补火锅汤底和漂着辣椒油的辣锅;身体虚寒者可在火锅汤底里多放姜、葱、辣椒来温暖身体;担心皮肤长痘者要控制葱花、香菜和辣椒油的数量;肥胖者或要控制体重者...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...消化功能;白芍可以滋阴养血,润燥降火;甘草可以补脾益气,缓和药性;生姜则可以温中散寒,增加汤品的口感。如此搭配使得“三白汤”具有润燥健脾、滋补气血的功效,非常适合在白露节气饮用。首先,我们来介绍一下“...……更多
建议中老年人,早餐谨记:“吃2鲜,喝3粥”应季而食,更滋补
...菜富含丰富的维生素、矿物质和纤维素,具有清热解毒、益气养阴的作用。建议中老年人在早餐中多食用一些新鲜的绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、油菜等,可以帮助调节身体的阴阳平衡,增强免疫力和抵抗力。2.新鲜水果水果是一...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...增强皮肤弹性,减少细纹和皱纹的出现。当归则是常见的滋补中药材,可以调理女性的生理期痛经和更年期问题。枸杞则富含维生素C和维生素E等抗氧化物质,能够增加肌体的免疫力,抵抗自由基的侵害。 滋补养颜的淮山炖老...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...书就来分享五种食物,它们在谷雨时节尤为适合,能补血益气、行气散瘀,让你从内而外焕发活力!快来看看吧~【1.冬瓜】谷雨时节,气候多变,易让身体气血不畅,此时多食用冬瓜是明智选择。冬瓜性寒,味甘,具有清热解毒...……更多
每日一膳 | 秋冬进补好时节,不妨试试这款汤,可以温中益气、滋阴清热、养血安神~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...,最后五分钟加入枸杞子,调味即可。医生点评鸡肉温中益气、补精填髓。花胶口感独特,质地粘软,中医认为,其味甘性平,归肾肝经,具有补肝肾,养血止血等功效。鲍鱼味甘咸性平,有滋阴清热、益精明目的作用。现代研...……更多
“冬至餐”火锅羊肉煲走俏
...一只鸡。据叮咚买菜数据,截至冬至前一周,冰鲜和冷冻鸡肉销量已增长近40%,其中新鲜文昌香鸡、麻黄走地鸡热销,与之作为绝佳搭配的炖汤专用菌菇组合(黑鸡枞+舞茸+虫草花)和椰子鸡用调味料组合也相应热销。与鸡肉相...……更多
...生产的纯芝麻油(生产日期:2022年6月20日)、食用植物调和油(生产日期:2022年6月8日)经抽样检验,检验结论为不合格。经查,当事人生产经营的“纯芝麻油”、“食用植物调和油”,经抽样检验,乙基麦芽酚项目不符合GB 27...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...鲍菇:含铁丰富,红润肤色杏鲍菇富含铁元素,对于补血益气效果显著,女性坚持食用可以使肤色红润有光泽。推荐一款凉拌杏鲍菇的食谱,利用杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、香油、生抽、醋、白糖、盐等食材制作,口感清...……更多
冬季进补,这5道家常菜别错过,营养丰富又解馋,为身体打好基础
...和膳食纤维,对血液循环和消化系统都大有裨益。搭配上鸡肉,这道菜不仅补铁还能提供高质量的蛋白质,对抗冬日的寒冷,增强免疫力。食材:鸡腿肉500克,黑木耳50克,姜片、葱段、盐、酱油、料酒、胡椒粉适量。做法:黑...……更多
立冬养生重在“补”
...及自身体质选择食物,选择清补、温补或小补,用以滋阴益气,忌油腻厚味或盲目进补。江苏省中医院耳鼻喉科主任中医师蒋中秋表示,冬季虽然是进补的好季节,但进补不当或不在中医辨证指导下的进补,往往适得其反。例如...……更多
保鲜车开进了社区“公益集市”
...林社区的“公益集市”,社区用爱心企业送来的牛骨头、鸡肉为居民准备“爱心餐”。 (本报全媒体记者宋建华摄)本报讯(全媒体记者宋建华)“牛肉,前腿去油,每公斤47元;羊肉,每公斤60元;土鸡,每公斤19.9元……”近...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...肉量,增强身体的免疫力。此外,鸡肉还具有温中补虚、益气养血、健脾胃等功效,50岁后,身体的消化吸收功能逐渐减弱,胃肠道功能减弱,适量食用鸡肉可以帮助改善消化功能,增强脾胃功能,预防一些常见的消化系统疾病...……更多
孕妇可不可以吃羊肉
...量较多,孕妇多吃些羊肉,有助于身体免疫力。2、补虚益气孕妇适当吃些,还可以改善气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。孕妇吃羊肉的注意事项1、吃羊肉的时候一定要煮熟,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,...……更多
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在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
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特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
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相信大家都曾遇到过这样的情形:掰好的大蒜放入冰箱冷藏保存而当再次打开冰箱时,却发现爱吃的草莓蛋糕沾染上了大蒜味,成了“大蒜味蛋糕”
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精研养生之道,助力健康生活 一心堂开展中医药适宜技术培训
随着人们健康观念的提升,以中医理论为指导、以各种中医特色疗法为手段的中医适宜技术,正在防治慢性病、促进健康领域发挥着越来越重要的作用
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淄博市中医医院的“独家”儿童膏方有何特别?
深秋气温递降,患感冒、支气管炎、消化不良等疾病的儿童明显增多。秋季是万物收获的季节,也是儿童蓄积能量,用于来年生长发育的关键时节
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