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每天总是累,这是气不足,四味药,补气温阳,滋养益气,扶弱补虚
...有效的方法,只需要四味药,就可以起到补气温阳、滋养益气、扶弱补虚的作用。这四味药就是:人参、白术、茯苓、甘草。人参是一味名贵的中药材,它具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人参含有多种人...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...养生作用。黄芪和枸杞的搭配有助于养肝明目,黄芪具有益气固表、托毒排脓的效用,对肝脏有着良好的保护作用,而枸杞则能够滋补肝肾、益精明目,两者一起使用,对肝脏和眼睛的保健效果更佳。其次,黄芪能够改善肾虚引...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...如白芍。白芍也归入肝经,而且具有酸性,酸入肝,可以滋补肝阴,以补充肝阴不足。此外,其实女性在生气后,都会出现心慌、胸闷等病症表现,而这些其实都有可能是由肝气不舒、气机郁结所致,因此,利用玫瑰花同样可以...……更多
入药“五加”须细辨
...效,然前者另有祛风除湿、利水消肿的功效,后者另长于益气健脾、安神。以下细说三者。五加根皮南五加(五加皮)五加皮,又有名南五加皮(《科学的民间药草》)。《本草纲目》言“此药以五叶交加者良,故名五加”,因...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...的味道,还使得果茶更加适合寒冷季节的饮用。8.红枣:益气补血,养颜美容红枣被誉为“补血佳品”,富含多种维生素和矿物质,有益气补血、养颜美容的功效。在制作果茶时,加入红枣不仅为果茶增添了一份自然的甜味,还...……更多
桂圆与龙眼:美食探秘与食用指南
...慢炖至米烂粥稠,加入冰糖调味即可。营养价值:龙眼可益气养血、安神定志;枸杞具有滋补肝肾、明目的功效。此粥适合需要滋补肝肾、安神养气的人群。 四、食用指南与营养建议1. 适宜人群:桂圆和龙眼适合大多数人食用...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...、无异常斑点、没有腐烂的山药。3、黄精黄精具有健脾益气的功效,也适合脾胃虚弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...可以滋润肌肤,美容养颜。同时,银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效,对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果,含有丰富的水分和维生素,可以生津止渴、润燥清肺。此外,...……更多
中药漫谈|赤芍与白芍,不易说清楚的芍药
...邪气腹痛,除血痹,破坚积,寒热疝瘕,止痛,利小便,益气。目前一般认为赤芍味苦,性微寒,归肝经;白芍,味苦、酸、甘,性微寒。张山雷认为《本经》所说“邪气腹痛,寒热疝瘕,止痛,益气”等功效,是指白芍功用;...……更多
...,手足心出虚汗,舌淡红有齿痕等。此类人群宜选用健脾益气补肺的食材,如人参、山药、党参、黄芪等。阳虚质:表现为面色苍白、畏寒肢冷、口淡不渴、少气懒言、神疲乏力、大便不易成形、小便清长、舌薄白等。此类人群...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...补充阳气,又能预防感冒。2.党参红枣炖鸡汤:党参具有益气补血、健脾养胃的作用,红枣有益气养血、安神的作用,鸡肉富含蛋白质、维生素等营养物质,这款汤品适合冬季养生食用。3.核桃仁炖燕窝:核桃仁具有滋补脑髓、...……更多
女子20天老30岁,斯坦福:人体有三次断崖式衰老,学会保养很重要
...于西洋参,具有补气养阴、清热生津的功效,辅以可健脾益气的白术,特别适合脾虚食少、泄泻便溏的患者。养血:大黄具有活血祛瘀、泻下攻积、泻火解毒、清热利湿的功效,能够排出体内毒素、改善气血运行。小红参则能够...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...用,可用于气虚严重的气短神疲、脉细无力等症。但人参益气补元气之力较强,单用即可收效;西洋参药性偏于苦寒,兼能补阴,具有补气养阴而不助热的特点,较宜于气阴两伤而有热者。 人参和西洋参又皆能补脾肺之气,可...……更多
吃中药不忌口等于白吃?四个饮食要点请记好
...淇淋,这些多为寒凉之品,若此时服用有补火助阳功效的滋补药(肉桂、附子等),则会降低疗效。另外,肉类油腻之品会阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,一样会降低疗效。服用滋补药(如红参、人参)时,则要忌服用萝卜,...……更多
吃中药不能吃什么食物
...卜具有破气、消食的功效,特别是服用黄芪、人参等具有滋补类的中药时,吃萝卜会削弱了它们的补益功效,降低了药效,达不到滋补身体的效果。2.辛辣食物比如辣椒,大蒜,生姜等,因为这些食物在进入肠胃之后,会起到刺...……更多
想要疏肝养肝怎么办?4个方剂来帮你忙!
...白术、炙甘草、煨姜四味药则针对脾经,具有健脾和胃、益气养中的作用。虽然逍遥散以治疗肝气抑郁为主,但在用药比例上,肝脾两经的药物是相等的,体现了中医整体调理的思想。通过这样精妙的组方,逍遥散能够充分发挥...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂,具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中,陈皮可以理气健脾、燥湿化痰;香附可以行气活血、理气化湿;...……更多
想要远离干眼症,给您推荐一杯茶,简单还实用
...解毒平肝明目陈皮:理气健脾燥湿化痰西洋参:补气养阴益气养血麦冬:养阴生津、润肺止咳眼睛干燥的人,脾胃功能也不好,还容易疲劳,主要是因为肝血不足,脾胃虚弱,要从这个内因来解决,这几味中药搭配起来堪称绝妙...……更多
一味缓解高血压的良方,四味中药泡茶饮,降血压,治眩晕,止头痛
...。因此,中医治疗高血压的原则是调整人体的阴阳平衡,滋补肾阴,平肝潜阳,活血化瘀,祛痰化湿。在这里,我要给大家介绍一个简单而有效的方子,它可以帮助你解除高血压的困扰,让你恢复健康和活力。这个方子叫做四味...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...肺气,助你一觉到天亮。常吃百合。百合是一种非常好的滋补肺气的中药材,它富含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够滋养肺脏,增强肺功能。女性可以经常食用百合,可以炖汤、煮粥或者炒菜,都可以达到滋补肺气的效果...……更多
重视五谷在食物中的占比
...发的功效;黄豆色黄入脾,有健脾利湿、清热解毒、补中益气的作用;红豆色红入心,能活血补血、利水消肿;绿豆色青入肝,可清肝泻火、解暑除烦;扁豆色黄白入脾,健脾祛湿、理气固涩的效果很不错。 ……更多
小小三味中药,让你的眼睛,改善干涩、模糊!
...好;1、菟丝子,作为一种温和而有效的草药,主要用于滋补肾脏。它具有广泛的功效,可同时滋补肾阴、肾阳、肾精和肾气。菟丝子这种独特的草药可以有效滋养肾脏,并且在古代医经《神农本草经》中还特别提到了它的“久...……更多
提醒女性:若经常痛经,不妨多吃这6种食物,或能帮你暖宫祛寒!
...等部位的健康,有着非常好的保养效果,还有着补心脾、益气血以及温阳的功效。所以每天少量吃一些桂圆,或者是用桂圆煮粥煲汤、泡水,可以达到温中暖下、益气补虚等功效。三、红豆尤其是对于气血不畅的女性来讲,日常...……更多
心血不足、胸闷、心慌,失眠健忘,中医送你一味药,给心脏充充电
...人参可以与黄芪、白术、当归等中药搭配使用,组成补中益气汤,可以有效地改善脾胃虚弱、中气下陷等症状。人参还可以与熟地黄、山药、山茱萸等中药搭配使用,组成六味地黄丸,可以有效地改善肝肾阴虚、腰膝酸软等症状...……更多
四神汤,不仅富含营养,更具有补气养血,调理身体的神奇功效
...不仅为汤品增添了丰富的口感和营养,更使得这道汤品的滋补效果更上一层楼。猪小排的肉质鲜嫩,富含胶原蛋白和多种营养成分,与四神汤的中药成分相互融合,形成了一道营养丰富的美味佳肴。而米酒的加入,则为汤品增添...……更多
腰膝酸痛耳鸣遗精多是肝肾阴虚,只需两味中药,滋阴益肾补血养肝
...、肾经,具有滋阴补肾,养血填精的功效。熟地黄是一味滋补肾阴的要药,能够滋肾阴,益精髓,治疗肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴等症状。枸杞,也叫杞子、苟起子,是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果...……更多
懒是虚的信号,气虚总没劲,血虚不想动,一个药补足气血精神四射
...一个强大的气血双补方。党参是补气的佳品,它具有补中益气、健脾益肺的功效。白术是健脾的良药,它具有健脾益气、燥湿利水的功效。茯苓是利水渗湿的佳品,它具有利水渗湿、健脾宁心的功效。甘草是调和诸药的良药,它...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...和免疫系统具有良好的调节作用。红枣味甘性温,有补脾益气、补血养颜的作用。银耳富含胶原蛋白,能够滋润皮肤,保持肌肤弹性,改善气色。枸杞子作为中药材,有着补肾养肝、明目等多种功效。红薯红枣银耳枸杞汤的美容...……更多
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
...黄芪、麸炒白术、防风、桂枝、白芍、甘草。功效主治:益气、固表、调和营卫。适应人群:肿瘤病放化疗及术后的调理、贫血、血小板减少症、老年体弱者。7.降压方配方组成:天麻片、炒决明子、钩藤、罗布麻叶、菊花、茺...……更多
安徽人文讲坛|用望闻问切探识中药
...升、向外。以手捏之,具有黏腻感的中药,该类中药多有滋补之性。“厚腻多补”,一般黏性中药多含有糖、黏液质、脂类等营养成分。凡以手捏之,具黏腻感中药,多有滋补之性,如蜂蜜、麦冬、黄精等。以手捻之,具有粉性...……更多
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除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况,常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
2024-07-14 06:02:00
1味败酱草,消肿又排脓,直接用来调理肠息肉
大家好,我是中医刘家福!关于肠息肉的治疗,我之前分享过很多次了,用药方面,分享的也都是大家比较熟知的中药,今天呢,想和你们分享1味我常用
2024-07-14 06:07:00
合理安排晚饭,确保摄入适量的碳水化合物,可以维持血糖稳定
晚饭对身体的重要性在忙碌的生活中,我们往往容易忽视晚饭的重要性。然而,晚饭是一天中最后一餐,它对我们的身体健康有着深远的影响
2024-07-14 06:08:00
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2024-07-14 06:08:00
胆囊炎合胆结石,病在肝胆湿热,中医对症用药,清肝利胆、除湿热
大家好,我是中医刘家福!不吃早饭,伤得是胃,为什么会得胆结石和胆囊炎呢?很多患者啊,特别不理解,觉得自己只是少吃了几顿饭而已
2024-07-14 06:09:00
中药治疗,配合1杯山楂水,服药2月,结石排得如何了
大家好,我是中医刘家福!胆囊结石现在比较多发于年轻人当中,比如二十几、三十几岁的上班族,更是常见,这都是因为上班族,很少吃早餐
2024-07-14 06:10:00
芭乐含有丰富的钾元素,有助于维持心脏和肌肉的正常功能
芭乐:一种对身体健康大有裨益的神奇果实在丰富多彩的水果世界里,芭乐以其独特的口感和营养价值,越来越受到人们的喜爱。芭乐
2024-07-14 06:11:00
一张散结方,化痰疏肝,不输二陈丸、逍遥丸
大家好,我是中医刘家福!二陈丸和逍遥丸,经常被用来治疗肝囊肿,一个化痰效果好,一个疏肝作用强,正对肝囊肿的病因,但为什么有的人用药之后
2024-07-14 06:11:00
5厘米以下的囊肿到底用不用治?为什么中西医说法不同
大家好,我是中医刘家福!5厘米以下的囊肿,到底用不用治?为什么中西医的说法不一样?到底该信谁的话?这是很多囊肿患者,在就医的过程中
2024-07-14 06:12:00
榴莲含有一种名为“榴莲素”的化合物,它具有抗炎和抗氧化的特性
榴莲所含营养对身体的好处榴莲,被誉为“果中之王”,以其独特的味道和丰富的营养深受人们喜爱。尽管其气味浓烈,榴莲却富含了多种对人体健康有着诸多好处的营养成分
2024-07-14 06:13:00
研究表明,绿色植物能够促进我们的情绪放松,减轻压力和焦虑
绿植对身体的好处绿植,这个充满生机和活力的词汇,不仅仅是我们生活环境的重要组成部分,更是我们身心健康的重要保障。它们不仅为我们的生活增添了色彩和活力
2024-07-14 06:13:00
脂肪瘤切了还长?其实做好这2点,就能抑制复发,很多人都忽略了
大家好,我是中医刘家福!为什么我的脂肪瘤切了还会长?究竟是身体哪里出问题了?来找我看诊的很多患者啊,都有这样的疑问,他们是做了摘除手术
2024-07-14 06:13:00
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大家好,我是中医刘家福!胆囊有息肉,一定要手术吗?这是很多息肉患者在确诊后,都比较关心的一个问题,其实如果息肉不大,也没有比较明显的症状
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