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...血液循环，及时将子宫内的毒素垃圾排出体外，对于缓解痛经具有非常好的作用，因为这两种食材都具有很好的活血化瘀的功效，对于排毒养颜，减肥瘦身能够起到非常好的作用。 ……更多
2024-01-20 10:08:00山楂,毒素,体重,山楂,毒素,有利
...红色的食材，分别是：红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖。都是对女性很友好的食材，搭配在一起有很好的补气血效果，煮粥、煮汤或打成豆浆直接吃都是非常棒的。秋天，建议：女人多喝这5红汤，丝滑浓稠，滋养气色，...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
...适，甚至引发一系列的健康问题。为了御寒又进补，还能益气补血，我们可以通过合理的饮食来调养身体。下面将介绍五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物，帮助他们度过寒冷的冬天。首先，对于体寒怕冷的人来说，温热的食...……更多
2024-01-04 10:44:00寒冷,食物,帮助,益气,食物,黑豆
...定要注意记录自己来月经的时间，看看是否规律。
女人经期过后，常吃这3种食物，或许更有利于“子宫”的健康女性一定要保护好自己的子宫，子宫可以说既体现了女性的健康表现，又能表现出女性的气色如何，想必每个女性...……更多
2023-11-29 09:16:00经期,子宫,有利,过后,食物,女人
...家，我经常会用红豆做各种美食给老婆吃，因为红豆具有益气养血、增强免疫力、预防缺铁性贫血的功效，特别是更年期的女性多吃，能使经血更通畅呢，所以在我家，我每次煮红豆时，都会煮上一大锅红豆，将红豆煮好后放凉...……更多
2023-11-14 21:54:00红豆,秋冬,食用,食物,就是,红豆
...家做小米山药粥，煮的软烂的小米搭配补脾健胃的山药，益气养血的红糖，一碗下肚好喝又养胃。
· 食 材 清 单 ·· 做 法 ·准备好所有食材。铁棍山药戴一次性手套去皮洗净切断。
小米浸泡10分钟洗净。枸杞清洗干净。
小米...……更多
2023-12-06 11:25:00小米,胃口,山药,小米,达人,红糖
...者有乏力、腰部酸痛等不适，故在原方基础上再加仙鹤草益气，威灵仙通络止痛，同时加远志、石菖蒲开窍以怡情益性。后患者坚持调理近两月，症状完全消失。 ……更多
2023-11-13 08:14:00性功,肝肾,性功能,障碍,女性,肝肾
肝血不足属于中医的一个术语，是中医的一个证型。肝血不足是指以血液亏损、肝脏失去濡养为主要表现的一个症候，病因主要是生化不足或者慢性病耗伤肝血或者失血过多，均可导致肝血比较虚。肝血不足的表现有哪些？可...……更多
2024-03-14 13:56:00益气,好用,方子,枸杞,情绪,症状
...用香蕉会导致经血越流越多，香蕉会使血液收到影响，有痛经的人，更要注意了，香蕉会加重痛经。所有香蕉也是经期禁止的食物。那么例假期间女性吃什么水果比较好？女性例假期间身体比较虚寒要多吃些温性的水果，和热食...……更多
2023-12-03 06:19:00例假,水果,女性,例假,香蕉,芒果
...成饱，病痛不找我”说的就是饮食不能过饱。晚秋养生，益气散寒。晚秋是接近冬季的月份，可以说阵阵北风阵阵寒，因肺主气，又为娇脏，很容易受到外邪而致虚，故养生时应注意吃些益气散寒的食品。在加强营养，增加食物...……更多
2023-01-07 21:46:00三个,阶段,饮食,益气,脾胃,芡实
...络等作用，月经期间使用红花进行泡脚还能起到一定缓解痛经的作用。当归泡脚：调理经期，舒缓情绪当归泡脚可以很好的缓解经期不调和炎症等。还能促进身体血液循环。改善眼袋黑眼圈，舒缓情绪，让烦躁的情绪得到控制，...……更多
2024-03-19 11:47:00误区,养生,好处,知识,经期,循环
...体出现的气虚症状。2、生津养血党参和黄芪具有补血、益气、滋阴的效果，二者与当归一起服用可以缓解女性月经不调、经期疼痛、经期血黑等症状，可以很好的缓解面色萎黄、中气不足等症状。3、利水消肿党参黄芪可以治疗...……更多
2024-02-10 21:00:00党参,黄芪,黄芪,党参,食用,症状
...药。中医认为它性平味甘，入肺、胃、大肠经，具有润肺益气、凉血止血、滋阴降火、排毒养颜等作用。现代药理研究证明，黑木耳中含有大量的膳食纤维和胶质，可以把身体内的毒素和垃圾排出体外，所以具有一定的排毒作用...……更多
2024-03-08 09:57:00肺炎,秘方,肺炎,杏仁,玉竹,黑木
...。大枣还能养心安神，缓解焦虑、失眠等症状。4、缓解痛经姜枣茶对于女性来说，具有缓解痛经的作用。生姜能够温通经脉，大枣则能补血养血，两者结合，有助于缓解经期不适。5、提高免疫力姜枣茶中的营养成分丰富，如维...……更多
2024-02-16 02:00:00枣茶,功效,作用,枣茶,大枣,生姜
...律是生殖功能成熟的重要标志。一般来说，经期越规律，痛经越少的女性，相对更容易怀孕。因为经期规律，排卵日期也就规律，想要更快地怀上宝宝，在排卵期内受孕率更高。所以说，经期越规律，越容易怀孕。不沾烟酒过量...……更多
2023-10-26 10:32:00原因,女性,女性,月经,生育,太轻
绝经期也就是我们所说的更年期，每个女人都要经历的，只不过每个女人绝经期的年龄有所不同，绝经期是每个女人都要经历的，所以以下这五个问题大家要好好了解一下。一、绝经期的时间，正常情况下女性的绝经期时间大...……更多
2023-11-25 11:03:00要好,问题,雌性,女性,激素,症状
...性备受宫寒的折磨。我们都知道，如果女性宫寒就会引起痛经，月经不调，受孕困难，甚至严重的可能会导致不孕。有些女性朋友在夏天喜欢吃一些生冷食物，睡觉的时候吹空调，这些不好的生活习惯，也是她们出现宫寒的原因...……更多
2023-11-25 10:00:00月经不调,痛经,月经,困难,女性,女性
...，为规避风险，也不建议孕产妇进食。5、经期女性尤其痛经明显者，梨膏糖的寒凉性质可能加重痛经症状。 ……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,止咳,效果,梨膏,止咳,症状
...卵巢正常分泌出的雌激素能够维持女人的第二性征，保证经期的正常规律；女人上了年纪以后体内的雌激素分泌会相对减少，各种衰老的症状也就跟着出现了，所以40岁以后的女人想要青春常驻，常吃“葛根粉“补充雌激素，3个...……更多
2024-01-28 06:23:00自来,雌激素,好处,女人,雌激素,葛根
...血量不稳定，可能出现过多或过少的情况。-经期疼痛：痛经是月经血瘀的常见症状，可能伴随下腹疼痛、腰痛等。-血块排出：经血中可能有血块或血组织排出。-其他不适症状：如乳房胀痛、情绪波动、疲劳等。2.常见原因：月...……更多
2023-10-18 10:57:00血瘀,月经,至关重要,情绪,血瘀,月经
...当归不仅可以补充失去的铁质，还能帮助调节月经，缓解痛经等症状。三、当归在血液循环中的作用当归含有的特定成分如费尔酮，可帮助改善血液循环，促进身体对铁元素的吸收。这种改善血液循环的能力，进一步增强了其补...……更多
2024-03-06 09:11:00当归,功效,当归,血液,作用,循环
...起来。一、红枣的保健作用红枣，味甘、性温，具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群，有很好的食疗效果。二、麦冬的药用价值麦冬，味甘、性微寒，具有养阴润肺、益胃生津的作用。对于肺燥、胃...……更多
2023-11-03 08:38:00气血,食疗,脸色,推荐,气血,食疗
...，不仅能为我们提供丰富的营养物质，还具有驱寒和补中益气的功效。红薯所含的淀粉可以替代部分主食，主要供给人体能量。此外，红薯还富含多种蛋白质、维生素等营养成分，可以增强人体免疫力，并且其中的膳食纤维有助...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...现，绝经前她们的月经伴随着更强烈的症状，如更严重的痛经、乳房胀痛或情绪波动。这些变化是由于体内激素水平的波动，尤其是雌激素水平的变化所导致。求医生指导：管理绝经前的关键步骤当面临绝经前的变化时，与医生...……更多
2023-12-08 14:52:00月经,特点,医生,月经,变化,女性
冬天女人多喝这道汤，滋阴养颜，健脾益气，常喝也不用担心长肉！一到冬天很多女士都发现自己手脚冰凉，无论穿上多厚的衣服，保暖效果好像并不如想象中的那么好。而且在寒风中感觉自己就像是穿着夏天的衣服一样，刺...……更多
2023-12-27 14:15:00心长,益气,不用,女人,鸭汤,鸭肉
...么，我们不妨直接告诉对方-比如经期肚子疼，让对方泡红糖水，贴暖贴；比如你生气了，告诉对方你为什么生气，让对方知道你哪里错了，而不是一方生气的一言不发，另一方漫无目的地猜测。毕淑敏曾经说过：“爱情怕沉默...……更多
2023-10-27 13:24:00思维,直线,方式,男人,思维,对方
...就会伤害到我们的身体。如果在平常的时候，女性朋友的经期是非常错乱，而且总是月经不调的话，那么你就应该清楚了，月经一旦出现了紊乱，那么身体中的内分泌或者是一些激素都会产生一定的失调。因为月经是和雌性激素...……更多
2024-01-25 06:18:00经期,病变,乳腺,信号,提示,女人
...气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功...……更多
2024-03-28 10:24:00中医医院,东城,中医,云霞,学家,先生
女人每个月都会来一次月经，而月经也被人亲切的称之为是大姨妈，月经几乎是伴随着女人大半生的时间，而当女人到了45岁之后，身体就会开始呈现衰老的情况，那么这个时候身体内的各个器官和卵巢的功能都会呈现逐渐下降...……更多
2023-11-19 13:06:00亲热,老公,女人,女人,夫妻,身体
...。1.寒性体质对于寒性体质的女性，月经期间可能会出现痛经、血块等症状。此时应选择温热性的食物，如红枣、生姜、桂圆等，以温暖身体，促进血液循环。避免生冷食物，以免加重不适感。2.热性体质热性体质的女性在月经...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00