- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养生作用翻倍！小米加它，睡得香湿气除肠胃好
1小米+桂圆：睡得越来越香桂圆好处特别多，要说最突出的一个那肯定非安神助眠莫属了。如果出现失眠、健忘、头晕、心慌等情况，桂圆就能在补充气血的同时，起到安神解忧...……更多
2023-10-07 15:43:00补益,小米,小米,小米粥,脾胃,白术
...人参可以与黄芪、白术、当归等中药搭配使用，组成补中益气汤，可以有效地改善脾胃虚弱、中气下陷等症状。人参还可以与熟地黄、山药、山茱萸等中药搭配使用，组成六味地黄丸，可以有效地改善肝肾阴虚、腰膝酸软等症状...……更多
2024-06-03 11:17:00胸闷,心慌,心血,一味,心脏,中医
...也能维持皮肤的健康状态。3.龙眼龙眼也就是我们常说的桂圆，这是一种温补类食材，能起到补气养血的作用。女性常吃龙眼或常用龙眼泡水喝，不仅能帮助排除子宫内多余的垃圾和毒素，又能缓解失眠困扰，让你平稳度过更年...……更多
2023-12-16 06:50:00老得,子宫,食物,保养,女人,女性
...，调经止痛；生姜解表散寒，温中止呕；羊肉温中暖肾，益气补虚。合而为汤，补而不腻，温而不燥。注意：羊肉性热，阴虚体质或身体热盛的人要少吃本药膳。花胶虫草花汤材料：花胶1-3个，虫草花10克，枸杞子10克，桂圆肉3-...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...我们日常生活中最常见的水果，比如葡萄，山楂，橙子，桂圆等对人体有很好的养生功效。葡萄是我们的补血剂葡萄有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效，用于脾虚气弱、气短乏力、水肿...……更多
2023-02-13 11:44:00佳品,看吧,养生,水果,山楂,葡萄
...午睡者，有相应的助眠作用。另外，蜂蜜、莲子、百合、桂圆、藕粉等食物都对睡眠有利。那些苦于中午“无眠”者也可试用三个“助眠”午餐食谱：糙米饭+土豆瘦牛肉+生菜+银耳莲子汤+香蕉；二米饭（大米、小米）+清蒸鱼+西...……更多
2023-01-10 21:23:00质量,小米,食物,香蕉,糙米,全麦
...贫血、失眠、健忘等。因此，更年期女性平日应适当吃些桂圆。当然需要注意的是，桂圆吃多了容易上火，因为吃的时候要注意食用量。4.莲子莲子有养神器补杏子的功效，特别适合心烦不宁、焦虑情绪，爱生气的女性及更年期...……更多
2023-04-17 17:08:00建议,健康,问题,女性,卵巢,葛根
...虚弱，促进身体健康。5. 红枣：红枣性温，味甘，有补中益气、养血安神的功效。红枣富含维生素C、钙、铁等，能有效提高免疫力，改善贫血症状，促进血液循环。红枣还具有美容养颜的作用，能使皮肤红润有光泽。6. 枸杞：...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
...蒸锅上冒气后再蒸15分钟，这样可以使红枣更加熟透。2：桂圆。桂圆是一种常见的干果，具有很好的补益作用。桂圆中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力，增强体质。此外，桂圆还可以改善记忆、缓解...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...维生素C和铁元素，是补血佳品。中医认为红枣具有补中益气、养血安神的功效。常食红枣可改善气血不足引起的面色苍白、头晕目眩等症状。2、枸杞：枸杞含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质，具有滋补肝肾...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...肝汤，能够让你感受到身体的滋养。第五道汤是当归黄芪桂圆鸽子汤。当归具有活血补血、调经养颜的作用，对于女性来说特别适合。黄芪和桂圆能够提高人体的免疫力和抵抗力，对抵御寒冷有很好的效果。将当归、黄芪、桂圆...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...太适合的，很容易引起感冒或者头痛的问题。3.蒲公英＋桂圆桂圆，相信大家一定很喜欢吃。这是在日常生活中，经常见到的一种食物。桂圆有着很好的保护身体的作用，经常食用桂圆，可以有效的提高我们的睡眠质量，帮助我...……更多
2023-10-10 16:41:00蒲公,蒲公英,禁忌,蒲公,蒲公英,维生素
...，猴头菇的养胃效果是十分显著的。南瓜
南瓜具有补中益气、消炎止痛的作用，且南瓜中的果胶，能有效吸附细菌以及有害物质的作用。而果胶还有胃黏膜和减少溃疡的发生的作用。桂圆桂圆的开胃效果是非常不错的，每天食...……更多
2024-06-05 12:15:00粘膜,食物,猴头,作用,肠胃,桂圆
...大，可咨询中医，根据个人体质来调理。食欲下降：健脾益气助脾胃运化“阳康”后不少人食欲下降。夏鑫华指出，这是脾胃的运化功能受到影响的表现。中医在临床上有一个概念叫“食复”（指久病或大病初愈，因为饮食不节...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...坦，内行人经常喝此汤。很多人第一次听说这款党参当归桂圆鸡脚汤，到底应该如何制作呢？不如跟着小编学起来吧。贫血最怕喝“这汤”，夏季要常喝它，补血安神，补足营养增强免疫。【党参当归桂圆鸡脚汤的烹饪技巧】准...……更多
2024-06-14 11:10:00贫血,免疫,营养,党参,桂圆,当归
...粥推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：桂圆、红枣都是补血益气的食材，糯米则能增强粥的粘稠度和口感，是一款简单易做的补血佳品。食材准备：糯米100g、桂圆肉30g、红枣15颗、糖适量制作过程：1）糯米提前浸泡2小时，桂圆肉...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
...人，就需要用枸杞搭配上黄芪来煮汤，黄芪也是一种补血益气的中草药，对于我们分解酒精带来的毒有着促进的作用，还能减少肝脏的负担！枸杞+桂圆我们在熬煮养生汤的时候，可以将枸杞与桂圆放在一起熬煮，对于我们的排...……更多
2023-12-14 11:04:00枸杞,养生,天然,枸杞,肝脏,桂圆
...质和低脂肪，能够帮助女性维持身体健康和减轻体重。3.桂圆桂圆在古代被称为龙眼，与荔枝齐名。其营养价值远远高于普通水果，自古以来就被誉为荔枝一样的滋补品。明代医生李时珍说：“荔枝是最有价值的食物，龙眼是最...……更多
2023-05-15 21:33:00一文,科普,女性,女性,卵巢,身体
...温热补气、活血补血的功效。中医认为，红枣可补脾胃，益气血，化瘀散寒。其含有丰富的维生素C和糖类，有助于提高体内的免疫力，加速新陈代谢。此外，红枣还可以调理女性的经期不调问题，减轻经期疼痛。平时可以将红...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...气血两虚适合的饮食:1、大枣:大枣味甘，性温，有补中、益气、养血、安神的功效。适当的食用可以对气血两虚的调理有很好的效果。2、桂圆:桂圆不仅是一种甘甜的水果，在中医范畴内还有补益心脾、养血安神的药用价值。气...……更多
2023-02-22 14:26:00食疗,可以通过,食物,气血,益气,阿胶
...重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...和豆腐，增强营养效果，同时避免高胆固醇的危害。4、桂圆桂圆是一种富含营养成分的水果，具有补气养血、安神定志等功效。桂圆中葡萄糖、蛋白质、维生素A和维生素B，以及多种微量元素等含量丰富，有助于滋补身体、增强...……更多
2023-10-10 06:44:00食物,维生素,桂圆,黑芝麻,身体,猪肝
...。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。3.山楂山楂能生津止渴，可以散瘀活血，因为山楂中的山楂酸、柠檬酸含量丰富。...……更多
2024-04-08 14:01:00无痛人流,人流,水果,无痛人流,人流,山楂
...体食材推荐如下：荤食滋补身体。比如羊肉性温，有温中益气、补虚助阳、强身健体的功效。鸡肉具有益气养血、健脾胃的作用，可以帮助身体抵御寒冷。鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于提高人体免疫力；素食温阳...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...香、香菜，花椒、胡椒、肉豆蔻等；当归、人参、黄芪、桂圆等可以炖汤喝；冬天可以适量吃一些火锅。6.十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、桂枝汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等这些中成药适合寒性体质的...……更多
2024-05-27 13:46:00气色,体质,症状,不好,方法,红糖
...盘子盖在上面，倒扣出来，美味即成。
第二种食材：【桂圆】桂圆也叫龙眼，是一种温性食材，它富含葡萄糖、果糖、维生素B1及B2、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分，适量食用，对机体有益智补脑，补气养血、安神保健...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...芝麻图片3.黑芝麻：富含脂肪和蛋白质，具有滋养五脏、益气养血的功效，让您的头发焕发光彩。桂圆图片
4.桂圆：肉质鲜美，营养丰富，既补心安神，又养血益脾，是您健康的首选。猪肝图片5.猪肝：富含铁元素，是补血佳品...……更多
2024-01-19 10:36:00食物,推荐,健康,益气,党参,猪肝
...法，依据本人的营养成分消化吸收来开展融洽，例如红枣桂圆猪心汤，可调节人体的营养消化吸收高效率，还能够添加小量的老冰糖或者白木耳这些，充足补充身体需要的碳水化合物，蛋白、各种各样营养元素，对孕妇的身体恢...……更多
2023-03-17 22:16:00孕妇,枸杞,放进,作法,营养,桂圆
...血症。长期服降压药的人，应多吃含钾较高的5种食品1、桂圆我想，在平时的生活中，大家都很爱吃龙眼，那么，你更愿意吃干的龙眼，还是湿龙眼？成员也有“龙眼”之称，在日常生活中非常受欢迎。龙眼不仅味道鲜美，而且...……更多
2023-04-13 21:04:00降压药,食物,建议,龙眼,血压,高血压
龙眼，又称桂圆，是产自南方的一种珍贵水果。它以其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。龙眼果实饱满多汁，外皮光滑，肉质细腻，口感鲜美，甜而不腻，是许多人喜爱的水果之一。那么，吃龙眼会不会上火，一...……更多
2024-03-27 09:09:00龙眼,龙眼,食用,罗汉果,罗汉,鸡肉
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报客户端赖建斌 尧宏斌 徐伟红近日，江西林业科技实验中心工作人员在安远县版石镇石子头示范基地现场察看粮油树种--锥栗授粉情况
2024-06-17 20:15:00
本文转自：人民日报客户端王洲6月17日一大早，密云区河南寨镇平头村响起了收割机的隆隆作业声，小麦丰收季，镇内5000亩小麦全面开镰
2024-06-17 20:15:00
本文转自：中国新闻网中新网常德6月17日电 (邓德平 陈刚 李桃石)眼下，正是冲刺“三夏”生产的关键时节，在常德市石门县夹山镇官渡社区绿色种养循环马铃薯种植试验田里
2024-06-17 20:32:00
本文转自：人民日报客户端姜泓冰“抗癌之路漫长曲折，不仅是院内诊治这么简单。我们医生要做的，不仅是帮助病人实现‘活得长’
2024-06-17 20:32:00
鲁网6月17日讯小曲清香型白酒具有发酵周期短、酒体干净、出酒率高、可用作基酒等特点。然而，传统制曲方法的微生物组成不稳定
2024-06-17 20:54:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着我国2型糖尿病患者数量的增加，糖尿病肾病问题日益突出。通过调整生活方式，可以有效降低糖尿病肾病的发展风险
2024-06-17 21:58:00
为更好地落实老干部的各项政策待遇，全面掌握老干部的身体健康状况，提升精准服务水平，近日，铜仁市碧江区委组织部组织全区306名县
2024-06-17 22:14:00
为营造良好考试环境，修文县委政法委联合县关工委提早谋划，切实消除安全隐患、精心安排，全力护航“平安高考”，确保考点有序
2024-06-17 22:14:00
2024年高考期间，共青团修文县委、共青团修文县委关工委派出志愿服务队伍，在修文中学考点附近设立了“高考爱心服务站”，搭设帐篷
2024-06-17 22:14:00
本文转自：中国新闻网由于现代生活水平的提高，人们过多摄入富含嘌呤的肉食、酒类等食物便易引发痛风。有研究表明，贪食肉类及海鲜
2024-06-17 22:23:00
本文转自：中国新闻网中新网北京6月17日电(韦香惠)眼皮下垂、视物模糊、说话不清、咀嚼无力、吞咽困难、四肢无力等……这些是重症肌无力患者的常见症状
2024-06-17 22:25:00
夏天到了，天气炎热，许多人会发现自己晚上睡得不好。夜里翻来覆去，感觉身体燥热，这往往与身体内的湿气和内火过盛有关。中医认为
2024-06-17 15:06:00
夏天到了，随着温度的升高和阳光的强烈，我们的身体和皮肤都开始感受到压力。在这个炎热的季节，补充足够的维生素C成为了保持健康和美丽的关键策略
2024-06-17 15:05:00