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...市东坡区针对当前部分受灾群众家庭实际困难，积极开展御寒保暖物资发放活动，切实保障受灾困难群众安全温暖过冬。御寒物资发放是自然灾害救助工作的重要一环，对此，东坡区把做好御寒物资发放工作作为当前一件民生实...……更多
2024-01-08 16:49:00东坡,东坡区,御寒,受灾,物资,群众
...助于增强体内的抵抗力，是春季滋补的好选择。3、健脾益气的山药软糕山药是一种常见的滋补食材，富含多种维生素和矿物质，具有健脾益气、增强消化能力的功效。制作山药软糕简单易行，将山药蒸熟后捣成泥，加入适量糖...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...瘦肉、鱼、乳制品、豆制品等优质蛋白质的摄入可以起到益气养阴的保健食疗效果。少吃油腻食物。油腻食物会在体内产生易使人困倦的酸性物质，应少吃；多吃蔬菜水果，多喝水有利于提神醒脑。因为果蔬中的维生素作为辅酶...……更多
2024-11-06 13:51:00中医医院,马剑,东城,妙招,中医,医院
...伤阳，少吃生冷食物，以免出现损伤脾胃阳气，多吃一些益气温补的食物，强健体质，让湿热之邪无隙可乘。三伏天，建议中老年人，别心疼钱，这三种“扶阳”食物要多吃，祛湿补阳气强抵抗，腿脚有劲精神足。一起来看看吧...……更多
2024-07-30 11:00:00阳气,腿脚,中老年,食物,建议,茴香
...书就来分享五种食物，它们在谷雨时节尤为适合，能补血益气、行气散瘀，让你从内而外焕发活力！快来看看吧~【1.冬瓜】谷雨时节，气候多变，易让身体气血不畅，此时多食用冬瓜是明智选择。冬瓜性寒，味甘，具有清热解毒...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...中药组成。桔梗汤具有宣肺止咳、化痰平喘、清热解毒、益气固表等功效，可以用于治疗各种类型的咳嗽，无论是痒咳、燥咳、痰咳、新咳还是久咳，都有很好的效果。桔梗汤的用法很简单，只需将上述中药洗净后放入锅中，加...……更多
2024-06-03 10:44:00桔梗,止咳,益气,宣肺,同用,解毒
...菜富含丰富的维生素、矿物质和纤维素，具有清热解毒、益气养阴的作用。建议中老年人在早餐中多食用一些新鲜的绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等，可以帮助调节身体的阴阳平衡，增强免疫力和抵抗力。2.新鲜水果水果是一...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...所以，常吃红薯对于心血管疾病的预防是不错的。4.补中益气在中医的角度上来讲，人的身体很容易因为气虚而出现一系列疾病，所以在日常可以食用一些补气的食物，而红薯是一种可以帮助健脾胃补充气的食物。它里面含有大...……更多
2024-08-14 17:47:00红薯,神器,利器,答案,减肥,还是
...养肺，中养脾，下养肾，《名医别录》中有记载：主补中益气，除风湿、安五脏，久服轻身延年。那么，黄精究竟是什么呢？黄精又名“老虎姜”“重楼”，外形与生姜有点相似，尤其喜欢阴湿的气候，它的生长周期很慢，一年...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
...原因，进行有针对性的治疗。例如，对于气虚之火，需要益气补脾，常予李东垣的补脾胃泻阴火升阳汤为基础方治疗；对于阴虚之火，需要滋阴降火、引火归元，予知柏地黄汤为基础方治疗；对于阳虚之火，需要扶阳抑阴、引火...……更多
2024-03-01 10:00:00口疮,虚实,重在,口疮,之火,脾胃
导语：三伏天，少吃茄子辣椒多吃它，健脾益气促消化，烙饼吃比茄盒更香！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深...……更多
2023-11-13 19:32:00益气,烙饼,茄子,辣椒,豆角,益气
...神，改善睡眠质量，缓解心慌、心烦意乱等症状。3.补心益气：天王补心丹中的人参、茯苓等中药可以补心益气，增强心脏功能，提高人体的免疫力。那么，天王补心丹的用量和配比是怎样的呢？一般来说，天王补心丹的用量和...……更多
2024-06-02 11:53:00成药,当代人,心火,心慌,天王,中药
...4.樱桃《备急千金要方》中说：“樱桃味甘平，涩，调中益气，可多食，令人好颜色……”水果中，樱桃含铁量最高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用。常...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...。1月22日晚，记者走访湖里万达广场精品店时看到，用于御寒的围巾、帽子、暖身贴等产品占据“C位”，被摆在了显眼处。店员王女士介绍，骤降的气温，带动围巾、帽子等产品热销。“晚上大降温，恰好路过，就被可爱的暖...……更多
2024-01-24 07:45:00御寒,产品,御寒,厦门,记者,围巾
...组织动员各级工会积极投身抗震救灾。针对受灾职工群众御寒物资紧缺的实际，12月22日，省总工会紧急动员、多方筹措，连夜将第一批价值21.3万元的御寒物资送抵震区，其中包括火炉200个、保暖手套2000双、热水袋2000个。另采...……更多
2023-12-25 18:57:00青海省,震区,总工,御寒,青海,总工会
...多种对人体有益的成分，如皂甙、黄酮类化合物等，具有益气固表、利水消肿、抗疲劳等作用。喝黄芪泡水，可以有效地提高身体的免疫力。黄芪中的皂甙和黄酮类化合物能够增强人体的免疫功能，促进免疫细胞的增殖和分化，...……更多
2024-02-06 21:41:00抗肿瘤,抗疲劳,黄芪,药理,多种,作用
...党参10克，大枣5枚，水煎服。连服3~6天。适用范围：本方益气固表，适用于身体虚弱、自汗易感者。②黄芪炖鸡材料及服法：母鸡1只，黄芪50克，大枣10枚，生姜5片，盐、米酒适量。将母鸡洗净、切块，与黄芪、大枣一起放入锅...……更多
2024-02-05 10:20:00食疗,感冒,黄芪,大枣,适用范围,益气
...用，还能起到补益身体的作用，提高身体的免疫力。健脾益气，益气健脾，开胃开胃，改善夏日食欲不振，消化不良的症状。二、大骨汤，海带冬瓜炎炎夏日过后，小儿易燥，冬瓜能解暑解暑。裙带菜的味道是咸的。其主要作用...……更多
2024-08-17 13:16:00阳气,身体,阳气,益气,脾胃,羊肉
...饮食养生上要以固护阴精为本，适当选择一些滋阴温阳、益气养血的食材药材，而大雪节气正是进补养生调养的大好时机。下面给大家推荐几款养生药膳，从吃开始，让这个冬天变得暖洋洋一.食材推荐普通食材推荐：牛肉、羊...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...玉米、苡米、高粱和大豆等杂粮各具特色，如大米可补中益气，小米能健脾和胃，小麦可养心安神。食用时应注意烹调方法和搭配，以实现营养互补和避免副作用。摘要由作者通过智能技术生成有用中医有“药食同源”的说法，...……更多
2024-05-06 12:46:00安康,杂粮,健康,作用,患者,燕麦
...以搭配在煮粥也是可以祛湿的。第四种食材就是黄芪，有益气健脾、补气升阳、利尿消肿等作用。想要祛湿不要单单的使用一种祛湿的药材，其实可以跟很多药材一起炖，效果会更好一些，就比如说如果想要使用黄芪的话，我们...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
近期，北京大部分地区降温明显，人们也把各种御寒措施都“武装”上了。殊不知，有些御寒措施并不科学，甚至还有可能危害健康。因此，大家在防寒保暖的同时，也要避开御寒误区。误区一喝酒可以驱寒冬季，有些户外工...……更多
2024-12-17 07:54:00御寒,陷阱,症状,御寒,误区,血管
...冬过后，寒冷气候影响人体的内分泌系统，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，立冬时节，我们的营养应以增加热能为主。她建议，可以考虑吃一些温热护阳的食物，常见的温热性食物有羊肉、南瓜、...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...记载的，红枣味甘性温、归脾胃经，具有养血安神、补中益气的功效，可见红枣可以补气养血的功效，在古代就已经被发现了。而且我们日常生活中的红枣制品也比较多，没事多吃些红枣，直接吃，或者拿来煲汤，都可以帮助我...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
...可以用温水泡脚（温度以30至40℃为宜），能消除疲劳，御寒防冻，改善睡眠。不熬夜。进入冬季以后，“早卧晚起，以待日光”是养生的重要方面。早睡以养人体阳气，保持温热的身体。老人起床时间最好在太阳出来以后，这...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...C和B族维生素，能够提高身体抗病能力。莲子则具有补肾益气、滋养心脾的功效。炖鸡汤则是一道补品，能够调节气血、滋养身体。接下来是莲藕花生猪骨汤。这道菜以猪骨、莲藕和花生为主要材料。猪骨富含胶原蛋白和钙质，...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...州应急队员有序搬运物资、装车码放。随后，一辆辆满载御寒物资的车辆运往各县，将党和政府的关怀送到受灾困难群众身边。今年以来，泸州市先后遭遇风雹、干旱和洪涝等自然灾害，特别是“7·27”古蔺暴雨洪涝灾害，给当...……更多
2023-12-04 16:42:00泸州,御寒,万件,民心,物资,泸州市
...寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰、脚有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。4.韭菜牛肉享有“肉中骄子”的美称，其不仅口感绝佳，还具有补脾胃，益气血，强筋...……更多
2024-08-14 17:53:00损伤,牛肉,食物,身体,医生,小时
...等营养成分，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑，多吃苹果对排除肝脏的毒素是非常有帮助的。六、葡萄：葡萄含有丰富的营养元素，帮助人体排出毒素，消除内热。另外，葡萄的多酚成分，具...……更多
2024-08-24 06:38:00肝脏,解毒,食物,天然,肝脏,脂肪
...脾虚症状。对于脾胃虚弱的青少年，建议多食用具有健脾益气功效的食物，如山药、枸杞子、党参、白术等。这些食物可以制成汤剂或粥品，既易于消化，又能补充脾胃所需的营养。同时，应避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物...……更多
2024-11-25 12:10:00肠胃,青少年,中医,功能,帮助,中医
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