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肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
肝血不足属于中医的一个术语,是中医的一个证型。肝血不足是指以血液亏损、肝脏失去濡养为主要表现的一个症候,病因主要是生化不足或者慢性病耗伤肝血或者失血过多,均可导致肝血比较虚。肝血不足的表现有哪些?可...……更多
口苦需清肝、失眠需疏肝、手麻需补肝,1张方子养出“黄金肝”!
肝脏在中医理论中被认为是人体重要的脏器之一,被称为“将军之官”,在身体健康中起着至关重要的作用。肝主疏泄,是人体的调节中心,对情绪的平衡、新陈代谢的调节、血液的储藏等都有着重要的作用。因此,肝脏的健...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...经典的方子,叫“十全大补汤”或者“十全大补丸”。 益气健脾“四君子汤”药物组成:人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成。功效:此方具有补气的作用,因为经典,后世很多补气的方子都是在这个方子的基础上盖楼而成...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...期,更是人们进补身体的最佳时机。此时,保暖、御寒、益气补血成为了进补的主要原则。以下推荐三种食物,它们在五九天食用,对身体具有极好的滋养和补益作用。 一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是中国传统的药...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...……这不是菜谱,而是中医食养药膳门诊开出的首张药膳方子——菊花麦芽枸杞排骨汤。日前,记者跟随市民王琳(化名)走进市中医院,体验用最传统的“中式养生”调理身体。挂完号,王琳来到中医食养药膳门诊,向坐诊医...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...圆和红枣,煮成粥后加入适量红糖即可。功效:具有补血益气、暖胃健脾的功效。适用于血虚引起的面色苍白、失眠多梦以及妇女产后贫血等。(2)银耳红枣汤材料:银耳、红枣、冰糖做法:将银耳泡发后加入红枣和冰糖,煮...……更多
党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效
党参是一种常用的中药材,具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效。以下是一些常见的党参搭配方法:1.党参+黄芪:党参和黄芪都具有补中益气的功效,一起使用可以增强补气的效果,适用于气虚乏力、语声低微、自汗等...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...效,今天海苔就跟大家聊聊,冬天用桂圆来泡水喝,可以益气养血、提高我们的睡眠质量,但是有1类人喝了对身体没好处。桂圆也是我们常说的龙眼,龙眼在我国已经有上千年的历史了,龙眼在新鲜的时候非常的甜美,而晒干...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...,保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂,还可以健脾益胃。患有脾胃虚弱、腹泻、倦...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...二、枸杞的养生功效枸杞,味甘、性平,具有滋阴补肾、益气明目的作用。对于肾虚、视力减退、疲劳综合征等人群,有很好的食疗效果。三、菊花枸杞茶的功效菊花枸杞茶将菊花的清热解毒、疏散风热与枸杞的滋阴补肾、益气...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...的情况比较严重,可以考虑中药调理。一些中药具有温阳益气的作用,如人参、黄芪、白术等。但需要在医生的指导下使用,以免出现不良反应。5.保持良好的生活习惯:充足的睡眠、规律的作息和减少熬夜等不良生活习惯可以...……更多
肾亏吃什么东西
...素分泌特别旺盛,所以它的繁殖能力很强,鸽子肉有补肾益气、强身健体的功效。2、牡蛎。牡蛎也叫生蚝,它营养丰富,入肝肾经,常吃牡蛎可以增强免疫力,还能补肾。3、山药。山药不仅可以健脾胃,还是补肾的佳品。4、枸...……更多
黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况
...的中药材,被广泛应用于中医药领域。它具有补气养血、益气固表的功效,被誉为“百草之王”。而在中医理论中,黄芪的配伍也是非常重要的,不同的配伍可以发挥出不同的功效。其中,与枸杞一起泡水喝,不仅可以祛寒补气...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...或发白等症状,即为气血虚弱,当归很适合气血虚的人,益气补血大可以食用当归和黄芪,黄芪可补脾肺之气,以资气血之源,当归可以补血养气,以充实造血物质,这样可以达到阳生阴长、气旺血生的效果。 3、 其他功效:...……更多
饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项
...痛、口干舌燥等症状。同时,黑枣和枸杞具有滋阴养血、益气养阴的功效,可以提高人体的抗旱能力。2.滋补养身黑枣、枸杞和莲藕都是滋补养身的佳品。黑枣具有滋阴养血、益气养阴的功效;枸杞含有丰富的天然抗氧化剂,可...……更多
脂肪肝就是一坨痰,中医这样治疗!
...十多斤,脂肪肝得到逆转!总的来说,降脂减肥汤是一个益气健脾,利湿化浊的经典方子,但是每个人病情、症状不一样,所以我们在组方时还是要根据不同的人进行药材和剂量的加减。 ……更多
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多关注老人情绪变化
...弦尺脉弱。张教授的诊断是:气阴两虚兼有血淤,治疗上益气养阴,活血化瘀,另外这个老人有带状疱疹,所以方子中加了增加免疫力和止痛的药物。张艳教授提醒,老年抑郁症一定要引起家属的重视。曾有一位患者,治疗了一...……更多
久病体虚、气血不足,无论是宫廷御医,还是民间中医,都爱用它
...普普通通的一个方子,里面却包含了三个经典方剂,具有益气作用的四君子汤,具有补血功效的四物汤,以及益气补血的八珍汤,所以,十全大补汤的功效也可以说是这三种方剂功效的总和,甚至更多。十全大补汤作为可以温补...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
当冬季的寒风开始吹拂,我们的身体便像是一个遭受风暴考验的小船,在甲流和乙流这两大流感的波涛中摇摆。您是否曾在寒冷的早晨醒来,感到喉咙刺痛,体温微微上升,心里暗自忧虑:“又是一年流感季”?作为一名资深...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...有益于补肾益精,但如果男性有ED障碍,单靠枸杞的食疗方子并不能改善症状。说法三:枸杞能降血糖。有人认为枸杞可以降血糖,也有人认为枸杞可以升高血糖。医生说,枸杞降低血糖的说法是不可信的。对于糖尿病患者来说...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...鸣、夜尿频繁等症状。建议:后脑勺白发人群应注重补肾益气、精血双补。可适量食用具有补肾作用的食物,如核桃、黑芝麻、枸杞等。同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜劳累,有助于改善肾功能,从而缓解后脑勺白发问题...……更多
一味中成药,从根本上“解决”肾阴不足,尤其是特别适合中老年人
...了很多用于调理肾虚的方剂,但其中也不乏有名称相近的方子,比如右归丸和左归丸,这两个经典方剂虽说都适用于肾虚不足,但一个侧重于肾阳虚,一个侧重于肾阴虚,而今天要跟大家详细解读的这个方子,便是其中的左归丸...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
... 7.土豆:土豆性味甘平,归肺、脾经,具有润肺和中、益气生津的作用。秋天多吃土豆,有助于养肺阴、润燥热。8.萝卜:萝卜性味甘凉,归肺、脾、胃经,具有润肺止咳、消痰化瘀的作用。秋天多吃萝卜,有助于养肺阴、润燥...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
随着入冬的脚步越来越近,你是否感到体力逐渐不足,脸色变得苍白,甚至经常感到疲惫不堪?别担心,这可能是血液中缺血导致的问题。女性在生理周期中更容易出现贫血问题,尤其是在更年期,因此,今天我们要告诉你一...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...黄芪,被誉为\"补气之圣药\",其甘温的特性有助于补中益气,增强体力和免疫力。对于肝脏健康,黄芪和西洋参的共同作用能够使肝脏得到更好的保护,黄芪能够促进肝脏的解毒功能,减轻其负担,使肝脏变得更加干净,而西...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...病情特点选用不同的药物,包括但不限于以下几类:(一)益气补肾药物人参。具有益气养阳、健脾开胃的功效,有助于增强体质,提高免疫力。黄芪。有补益气血、增强脾胃功能,对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。...……更多
修复阴阳平衡,多个方法,总有合适你的
...充阴气、益养气血成为了维持身心健康的重要措施。补阴益气作为中医养生理论的重要内容,能够有效调整阴阳平衡,提升人体自愈能力,下面我们将从饮食、运动和情绪调节等多个方面来探讨补阴益气的方法。补阴益气的饮食...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...理论指出,通过平衡的饮食来调和身体的阴阳五行,补中益气,养血安神,是解决问题的关键。在众多调理方法中,今天我要特别介绍三款不仅能清肝火,还能助眠的食谱,它们是精心挑选的,能够清热解毒,疏肝解郁,帮助改...……更多
如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病
...量水,煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效:养胃健脾,益气补血。2.枸杞炖排骨材料:枸杞、排骨各适量。做法:将排骨洗净切块,枸杞洗净。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效:滋阴养胃,...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...强免疫力,改善贫血状况。此外,红枣还具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用。黑枸杞:黑枸杞是一种传统的滋补食材,含有丰富的维生素C、氨基酸等,有助于促进血液循环,提高机体的抗寒能力。黑枸杞还具有...……更多
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补钙时,补多少才满足人体需求?食补和药补会有啥不同?
钙,是促进骨骼发育和保养骨骼的一大重要养料,对于婴幼儿、青少年、孕妇以及中老年人,会更为重要,因此,这几类人群都会需要多注重钙质的补充
2024-07-18 10:08:00
大便溏稀、不成形怎么回事?
每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒,这个也是人体的正常需求,每天有吃进去的东西,那就会有排出的东西,这样身体才能够平衡。我们每次排便以后
2024-07-18 10:09:00
夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!
文章导读:夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!在以瘦为美的社会环境中,胖女孩是没有太多的市场的,俗话说的
2024-07-18 10:09:00
男子被蜱虫咬伤丧命!提醒:预防蜱虫,夏季出门要牢记两点
到了夏天,相信大家最讨厌的就是蚊虫的叮咬了,天天在耳边嗡嗡的像,减脂让人烦躁,还会吸人的血,手臂上、腿上甚至脸上都会有红疙瘩
2024-07-18 10:09:00
他达拉非不是万能药!年轻人超说明书用药,你还在忽视这些后果吗
近年来,他达拉非作为一种治疗男性性功能障碍的药物,在市场上备受追捧。许多年轻人把它当作“万能药”,不仅用于治疗性功能障碍
2024-07-18 10:10:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃鸡蛋注意3点,可放心吃
小刘最近迷上了健身,下班后几乎都泡在健身房里,为了补充蛋白质,更是每吃大量的水煮蛋。对于小刘这一举动,刘妈妈却十分担心
2024-07-18 10:10:00
身体出现4个迹象,可能是胆固醇过高的信号!
对于胆固醇,很多人都知道吃过多不好,对身体有害,而实际上,在日常饮食当中,不少人却很难发现自己是否会有胆固醇过高的情况
2024-07-18 10:10:00
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
我们常说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,但你有没有想过,吃饭不仅关乎饱腹,它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们
2024-07-18 10:11:00
三七能降“三高”?别再乱吃,医生告诉你,如何正确降“三高”
大家都开始注重保养了,有人说三七能降“三高”,立马就有很多人跟风购买,天天吃三七粉。结果是,有的人说有用,有的人说没用
2024-07-18 10:11:00
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物;正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克
2024-07-18 10:11:00
做胃镜之前,为什么还要抽血?
一般情况下,怀疑出现某些胃部疾病后此时需要进行详细的胃镜检查,通过胃镜检查能够了解胃部的健康情况。如果发现了某些胃部病变
2024-07-18 10:11:00
未老先衰的原因有很多,你是哪一个?
未老先衰越来越常见,不单单只是面部衰老,其身体内部的脏器也在逐渐衰老,出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足
2024-07-18 10:11:00
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏,让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口,工作压力大,身体素质逐渐下降
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俗话说“入伏吃3宝,苦夏无烦恼”,入伏了,提醒中老年别忘吃这3宝!
年轻的时候只是觉得夏季热一些,冬季冷一些,对三九天三伏天完全没有概率。长大了才了解,夏季的热也是有规律和讲究的,一年中最冷在三九
2024-07-18 10:12:00
为什么有的女性汗毛又多又浓密?汗毛过多,暗示了什么?
天气逐渐热起来了,女性离穿裙子、吊带的日子,不会太远了。有些女性表示兴奋,终于能展示美妙的身姿以及光滑的肌肤了,有些女性却满是伤感
2024-07-18 10:12:00