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嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...,茯神、炒枣仁等安养心神药物,以及白术、大枣等健脾益气药物,共同发挥养血安神、补心益脾的功效。嵇波表示,“阳康”后失眠症要先治“心”病,患者应调整心态,保持愉悦、放松的心情。睡前不宜吃太饱,不吃辛辣油...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...:主要成分有白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁等。可益气补血、健脾养心,用于心脾两虚型失眠。- 黄连阿胶汤:由黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶组成。有滋阴降火、除烦安神之效,适用于阴虚火旺型失眠。二、针灸治...……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...脾,气血亏虚所导致的,要想改善,就应当以健脾养心与益气补血同步进行。那我们再看归脾汤,它里面主要由:龙眼肉、酸枣仁、黄芪、白术、茯苓,木香、人参和炙甘草组成。其中,人参、白术、茯苓、甘草。这四味中药,...……更多
西南医科大学附属中医医院中医药文化集市火爆出圈
...颜茶、助眠安神茶、清肝明目茶等,还有健脾益胃、补血益气的山药紫米糕,健脾祛湿、利水消肿的红豆薏米芡实糕,润肠通便的膳食包子等中药“零嘴儿”吸引市民争相品尝。中药展示。西南医科大学供图此外,临床中常用的...……更多
东城中医医院皮肤科:“七十二变”的“湿疹”
...糜烂渗出、皮肤肥厚等后果。患者平时食用一些具有健脾益气、清热利湿的食物,如荸荠、菱角、莲子、莲藕、芡实、绿豆、冬瓜、扁豆、山药、白萝卜、山楂、赤小豆、薏米、马齿苋等,多对病情改善有帮助。皮肤科治疗湿疹...……更多
多梦、睡不好?枕头里加一味中药,提高睡眠质量、缓解疲劳很有效
...这不是什么高科技产品,也不需要任何复杂的程序,只需一味您熟悉的中药材,加入您每晚依偎的枕头中。没错,就是这么简单,却惊人地有效。这种方法源于古老的智慧,结合了中药的温和疗效和睡眠科学的最新发现。它不仅...……更多
更适合中国人体质的“人参三白汤”!健脾祛湿还美白,赶紧安排!
...肝,‌白茯苓利水渗湿,‌四者相辅相成,‌共同发挥出益气养胃、健脾祛湿的神奇功效。‌该中药茶饮味微甘、入口润滑,有着淡淡的清香味。传承创新,‌焕发新生 宋朝时,许多人用“人参三白汤”来美白养颜。如今中医...……更多
一味奇妙的中药,养肝是灵丹,补肾是妙药,健脾是良品,用对有效
...的功效。随着时间的推移,菟丝子逐渐成为了中医药中的一味重要药材。中医认为,菟丝子性温,味甘、辛,归肝、肾经。具有养肝明目、补肾固精、健脾止泻等功效。临床上常用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、视...……更多
...服用。进补建议:人参多以炖为主。党参性平,具有补中益气、健脾益肺的功效。党参药效较人参弱,但兼有补血的功效,一般身体虚弱的慢性病患者可以选用。尤其适用于脾胃气虚和容易出现面色萎黄、食少便溏、慢性腹泻、...……更多
血管堵了?痛则不通,只需2味中药,降压又清血管,远离血栓
...具有活血化瘀功效的山楂,这样一来,就可以起到更好的益气活血的作用了!对于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等血脂比较黏稠的患者,就会有一定的改善 ……更多
一味奇妙的中药,补肾壮阳、止咳嗽、治失眠,还能抗衰老、抗肿瘤
...的功效。随着时间的推移,淫羊藿逐渐成为了中医药中的一味重要药材。中医认为,淫羊藿性温,味甘、辛,归肝、肾经。具有补肾壮阳、强健筋骨、祛风除湿等功效。临床上常用于治疗肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、腰膝酸软、...……更多
入药“五加”须细辨
...效,然前者另有祛风除湿、利水消肿的功效,后者另长于益气健脾、安神。以下细说三者。五加根皮南五加(五加皮)五加皮,又有名南五加皮(《科学的民间药草》)。《本草纲目》言“此药以五叶交加者良,故名五加”,因...……更多
晚上经常睡不着?失眠多梦、心烦气躁,三味药助你养心安神
...些都是心神受到了影响。而甘麦大枣汤主要的作用就在于益气润燥、养心安神除烦,是一款能够安抚、滋润身心的小甜汤。甘麦大枣汤有三味药,里面有小麦、大枣、甘草。大枣是食物,甘草药食同源。在日常生活中可以把它作...……更多
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
...身体,是保持健康的良方。山药排骨汤以其清淡的口感和益气养阴的功效,适合用来调节体内的阴阳平衡,缓解内热症状。芡实莲子老鸭汤则富含蛋白质和矿物质,有助于补充体力和增强免疫力,特别适合需要长时间面对高温环...……更多
冬季养肾,中医推荐吃它,尤其适合煮粥!| 珠海医院
...,因它的果实很像鸡头,所以又称“鸡头米”,是传统的中药材和珍贵的天然补品,可以药食两用。有人谓其补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆。它有“水中人参”“不老米”“千古健脾固肾圣药”等美誉,是《黄帝内经...……更多
何以中国 行走河南丨波兰女孩儿走进河南禹州 探寻“何以中国”
...,加入石斛、白芷、八角、小茴香等药材制成,具有补中益气、滋养脾胃之功效。文雅告诉记者,禹州药膳的很多菜品都能够滋养脾胃,非常适合她。“144小时过境免签政策是一个很好的举措,为想要来华旅游的外国游客提供了...……更多
小满后多喝这杯“祛湿轻盈茶”,把油腻困乏都赶走,无湿一身轻
...山,脾强壮了,才能把水气运化代谢出去,五指毛桃补中益气,而这里面还有一味能帮助收集身体湿气的食材,它就是--白术。2.白术长这样。它利水消肿、益气固表,是一味很好的中药材,而且用途十分广泛,我们的身体就好...……更多
一味调理脾肾两虚的良方,仅需三味药材,补虚扶正,补气醒脑
...症状。中医治疗脾肾两虚的原则是健脾补肾,扶正补虚,益气提神。今天,我要给大家介绍一个简单而有效的方子,它可以帮助你解除脾肾两虚的困扰,让你恢复健康和活力。这个方子叫做三仙汤,它由三味中药组成:仙茅、仙...……更多
长期喝黄芪水,人为啥会变瘦?医生:黄芪水的副作用,不要忽视
...副作用,不能忽视腹胀黄芪是一味中药泡水喝,可以补中益气,但本身没有气虚的症状,大量喝黄芪水反而会导致腹部出现胀满的情况。肾脏受损身体当中的垃圾毒素主要是通过肾脏过滤,随着尿液排出体外,大量喝黄芪水,必...……更多
这5种“中药”,不建议长期服用,经常喝中药的人看看你中了几个
...引起广大中药使用者的重视和警觉。甘草是中药中常用的一味补益药材,具有调和药性、润肺止咳等功效。然而,甘草中含有甘草酸和甘草次酸等成分,长期大量服用可能导致水肿、高血压和低血钾等不良反应。特别是对于老年...……更多
针药联合治疗角膜新生血管验案1则
...论治,清肝明目,疏风退翳,后期兼顾脾肾,匡扶正气,益气托毒,中药内服配合针刺,安全高效,性价比高,临床效果显著。本例治疗经验为临床治疗CNV及反复发作的HSK提供了思路,应深入挖掘中医药在眼科的应用,相信未来...……更多
亚健康,失眠、懒言、腹胀,分享一张方,清热益气、健脾和胃
...黄芪的温燥。玄参可以辅助知母,共同起到滋阴、清热、益气的功效。然后,使用怀山药来补脾。因为脾胃太重要了,处于五脏六腑中心的位置,任何一个脏腑病了都会拖累脾胃。如果脾胃瘫痪了,五脏六腑都要遭殃。所以不论...……更多
去湿气的食物有哪些
...实味甘涩、性平。中医养生学认为,芡实抗衰延年,补中益气,健脾止泻,固肾益精,除湿。用芡实做汤料,以达到祛湿的功效。5.山药山药具有补脾养胃、生津益肺的作用。其含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消...……更多
针药相须治阳痿
...,还应适当选用肉桂、狗脊、杜仲、黄芪、鹿角胶等温阳益气药物,既避免阴药伤阳,又符“阳中求阴”之旨,助阴气生化,事半功倍。尤其对于因阳痿而不育的患者,郑宗昌在其阴血肾精相对充足后,适当增加温阳壮阳之品,...……更多
初秋滋补,必喝的5道广式养生汤!一润肤,二养胃,三调节体温
...子红枣汤这款汤品集合了多种滋补食材,具有健脾益肾、益气养血、润肺止咳的功效。特别适合初秋时节食用,能够帮助我们调理身体,增强免疫力。做法步骤:1.准备材料:排骨、山药、芡实、茯苓、莲子、红枣等食材。 2.将...……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...质量。甘草:甘草是豆科植物甘草的根及根茎,具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。甘草能够调和其他三味中药的药性,增强整个方子的疗效。#深度好文计划#二陈汤的使用方法也很简单。将四味...……更多
枸杞配一宝效果很神奇,这样吃枸杞胜过吃补药
...为人们购买的果中佳品。红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,常用于脾胃气虚、益肾补肾;使用红枣干和枸杞泡茶喝的话对于男性来说有极大的养肾养身的大作用。枸杞配红枣:健脾养胃、护肝明目,最简单的方法...……更多
肝内多发囊肿,最大1.9,确诊后口服中药,3个月效果明显
...血恢复正常的流通,避免血瘀加重;用白术和山药来健脾益气养胃,补足亏虚,堵住湿气生成的源头;以上这几味药主要是用来治本的。 接下来再用丹参和川芎来活血化瘀;用白芥子和茯苓来化痰祛湿;用一味贝母来软坚散结...……更多
都说薏米去湿气效果好,其实最厉害的是“它”,湿气一扫而光!
...头实,鸡头莲等。芡实,中医认为它味甘性平,具有补中益气、除湿止带的功效,是一种食药两用的食材,被誉为“水中人参”。它的祛湿效果比薏米等常见的除湿食材更为高效。芡实祛湿的食疗搭配准备适量绿豆、芡实、莲子...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...用,然后达到一个生化气血的作用。除此以外,它还可以益气养阴,固精缩尿,虽然作用很好,但是药性缓和,所以孙思邈才说,这个山药适合常用久用。除此以外呢,再加上一味熟地、五味子来搭配山药,可以很好地补益身体...……更多
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“同学间‘打招呼’扔出的字典,可能变成伤人的‘武器’;藏在屏幕后的恶语,正悄悄啃食少年的勇气……”近日,贵阳市云岩区科协关工委联合云岩区图书馆
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AI和瓜农 谁挑的瓜更甜?
四个“候选瓜”被选出,等待AI和瓜农的挑选结果。厦门网讯(文/厦门日报记者 赵张昀 图/厦门日报记者 赵博洋)在这个夏日炎炎的“吃瓜季”
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
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