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邢台市营养学会糖尿病营养分会成立
本文转自:邢台日报12月10日上午,由邢台市营养学会主办,邢台市糖尿病防治协会、邢台市中医医院糖尿病院区承办的邢台市营养学会第四届会员大会暨糖尿病营养分会成立大会召开。会员大会上,市营养学会副理事长王民勇...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...、石榴籽等所有的粮食农作物的统称。这些粮食富含多种营养素,例如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等,有着丰富的营养价值。五谷杂粮对于保护人体的肺脏有着重要的作用。根据中医理论,肺主呼吸,是人体的气机之源,...……更多
家庭成员的缺点在外人面前抱怨自己家人的缺点
...取一些同情和怜悯。实际上,这样的举动对家庭本身毫无益处。真正愿意帮助你的人无需开口,他也会对你伸出援手,而那些不愿帮助你的人,无论你把自己的情况说得多么的可怜,他最多也就是口头上感慨两句,不会对你有一...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...,大自然进入了休眠期,而人体也同样需要更多的能量和营养来应对寒冷的天气。因此,冬季进补成为了许多人的养生之选。那么,在这个寒冷的季节里,我们应该如何进补呢?吃什么最养生?接下来,就让我们一起探讨冬季进...……更多
一个川南名村的“健康路”
本文转自:健康报□ 本报记者 高艳坤“您已进入四川省省级文明村,请注意文明言行”……在四川省泸州市泸县石桥镇洪安桥村村庄入口处,红底白字的提示牌极为醒目。这是对他人行为规范的提示,也像是村庄对自我“身份...……更多
安利携手社区,共筑健康未来
...了一场别开生面的健康讲座。本次讲座以“健康生活,从营养早餐开始”为主题,旨在提高社区居民的健康意识,传播健康理念,让更多的人了解健康知识,掌握健康技能。活动伊始,专业讲师为居民们带来了精彩的演讲。他们...……更多
涪陵黑猪肉为啥越来越香
...黑的猪全都带回养殖场繁殖、喂养。折腾一番,发现吃起味道还是跟记忆中有差距。“你找回来的猪种已经不纯了,都是农户自行杂交、配种出来的,根本无法形成一个品种。”2013年,他主动联系市畜牧科学院养猪研究所所长...……更多
中疾控专家:儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问题
...康委今日召开新闻发布会,介绍提升人民群众食品安全与营养健康获得感有关情况,并回答记者提问。会上,中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强表示,我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下儿童超重肥胖率大概是1...……更多
木耳与一种食材搭配食用,可以有效降低血脂、预防血栓
...低血脂、预防血栓,为人们的健康保驾护航。一、木耳的营养价值木耳是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。其中,木耳中的多糖类物质具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自...……更多
专利技术走进生活
...仔细查看这些水产食品的配料表,并向工作人员询问口感味道如何、保鲜时间有多长、成分是否健康等。 在方便好吃之余,如何满足人们对健康营养的需求成为一大难点。本届专交会展出的预制水产食品风味品质保真技术成功...……更多
...堂课讲的是婴儿辅食的问题,辅食餐给予婴幼儿早期良好营养,不但促进婴幼儿体格健康生长和脑部正常发育,而且影响到一个人终生体能和神经心理潜能的发挥。”南浔区妇幼保健院儿童保健医务人员介绍,婴幼儿成长到6个...……更多
...和女儿再跑一次。他突然有了对生活的新计划,开始注重营养,还打开了尘封许久的仓库,找出了曾经的健身器材进行健身。坚持营养,健康才是人生冠军每天的营养摄入让老郑的体能越来越好,精神状态也有所变化,长跑也变...……更多
黑加仑,低调的小众水果,竟然产自这里!
...。它的果实呈黑色或深紫色,口感酸甜可口,肉质饱满,营养丰富。黑加仑富含维生素C、维生素E、花青素、膳食纤维等多种对人体有益的营养成分,具有很高的营养价值。#玩转AI摘要#二、黑加仑产自在哪里?黑加仑原产于欧洲...……更多
介入治疗术后护理知识,你知道多少?
...免并发症,并帮助患者尽快恢复日常生活能力。2.5饮食和营养根据患者的病情和治疗需要,护理人员应提供适当的饮食和营养支持,以满足患者的营养需求。这可能包括调整饮食种类、提供营养补充剂等。护理人员应定期监测患...……更多
年货节预制菜呈上升势头 你年夜饭吃不吃预制菜?
...2023年投诉的热门话题,主要集中在预制菜与宣传不符、味道不佳且存在食品安全问题;线下餐厅使用预制菜未提前告知,消费者知情权保障不到位;预制菜标识标签信息不全,引发消费者担忧等方面。一边是掌声,一边是投诉...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大吗?起床后,按顺序做好4件事
...早上是一天中最重要的时段之一,我们的身体需要正确的营养和良好的习惯来启动新的一天。在这篇文章中,我们将探讨早上空腹喝水和不吃早饭的危害,并介绍一种按顺序做好4件事的健康习惯。一、早上空腹喝水的好处和注...……更多
心情愉快有助于气血运行,避免因情绪问题导致的气血阻滞
...降,容易生病。2.血的功能:血是人体的基础物质,具有营养和滋润作用。血虚会导致身体器官的营养供应不足,影响正常功能。3.气血关系:气血相互依存,相互生化。气能生血,血能养气。气血充足,则身体健康;气血不足...……更多
为了保持腿脚的健康,中老年人应该注意补充钙质
...的好选择。 黑木耳——清血管,补钙补血黑木耳是一种营养价值很高的食材,富含纤维素、维生素、矿物质,尤其是钙、铁、磷的含量最高。每100克黑木耳含有375毫克的钙,是牛奶的3倍多。食用黑木耳有助于清洁肠道、血管,...……更多
不管哪个年龄层的人,多吃鸡蛋,对身体都有很多好处
...蛋买回去,放不了几天,整个鸡蛋都会变臭。正常鸡蛋的味道是稍微有一点点腥味的,但是没有臭味的,这种鸡蛋都是比较新鲜的,值得大家购买。买鸡蛋时,“红壳”的好还是“白壳”的好?其实这2种鸡蛋差不多,哪种便宜...……更多
哪种运动燃脂比较厉害?是跑步吗?经常做,体重轻了还能防病
...迎的有氧运动之一,它以其易于开始和对身体全面的健康益处而闻名。对于燃脂而言,跑步提供了一个简单而有效的方式。它不仅增加了心率,加速了新陈代谢,还可以提高心肺功能和耐力。然而,跑步并非适合所有人。对于一...……更多
...,鼓励分餐,如选择在外就餐,还需做好适当防护。食品营养要多样要粗细搭配,多食豆类薯类。在精米白面等精细谷物的基础上,适当搭配糙米、全麦等全谷物。这种搭配不但可以增加主食的营养物质,还可以丰富主食的风味...……更多
2023中国家电行业“好产品”发布
...康家电也逐渐发展成为业态新趋势。对此,中国疾控中心营养与健康所老年营养室副主任、中国营养学会老年营养分会常务委员兼秘书长宋鹏坤表示,家用电器与百姓生活、居民健康、日常饮食密切,企业需要把握时机挖掘健康...……更多
当肝脏开始变硬时,头部可能会出现以下3个异常
...此,避免或减少饮酒是预防肝硬化的重要措施之一。三、营养不良 营养不良也是导致肝硬化的原因之一。长期缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,会影响肝脏的正常代谢和功能,进而导致肝细胞损伤和肝硬化。因此,保...……更多
...次选择联系被告张某,并向其阐释通过调解结案对双方的益处。经过承办法官不懈努力,被告张某也由最初的拒不认错到态度软化,两人最终在法官的见证下签订调解协议。看到原被告双方化干戈为玉帛,承办法官心中的一块石...……更多
这些胃溃疡饮食注意事项、保护胃健康的饮食指南需牢记
...3.优质蛋白质摄入:蛋白质是人体修复和康复所需的重要营养素。胃溃疡患者应确保摄入足够的优质蛋白质,如鱼类、禽肉、豆类和乳制品。避免摄入过多的脂肪和油腻食物,选择瘦肉和低脂乳制品。4.富含纤维的食物:膳食纤...……更多
掌握食品药品标签和说明书内容
...其他需要标示的内容。预包装食品标签向消费者提供食品营养信息和特性说明,包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称。营养成分表以一个“方框表”的形式标有食品营养成分名称、含量和占营养素参考值(NRV)百分比...……更多
靠谱“饮牛奶”,这3个“细节”需要做到
...捧上了养生界的“神坛”,比如牛奶这种饮品。牛奶作为营养价值比较完全的一种饮品,深受人的喜爱与专业,而且其中的高营养价值,容易被身体吸收和消化,适合各个年龄段去饮用。而且不仅欧美国家的人群喜欢喝,牛奶作...……更多
男性想要提高“战斗力”?营养师:日常不妨多吃这些食物!
...生素B族、氨基酸、牛磺酸,以及锌、铁、磷、钙等多种营养物质。这些物质既有着健脑功效,还可以起到补肾的作用。对于肾虚所引起的性功能下降现象,有着比较好的改善效果。二、板栗虽然板栗是一种较为多见的坚果,但...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...够在一定程度上加快脂质的代谢,常吃红薯可以辅助预防营养过剩,帮助减肥瘦身。3.提供能量 红薯中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,为人体产能营养素,可以转化为能量为身体提供能量,防止运动后体力不足。4.保护器官黏...……更多
知味轩能量纯坚果桶解决元宵节送礼难,上档次有面子!
...,乘着健康消费新升级的东风,知味轩洞察不同消费人群营养需求,开创性推出桶装每日坚果产品,成为了桶装每日坚果鼻祖。而其中的明星款产品“能量纯坚果桶”不仅仅是一份美味佳肴,更是一份“健康的生活方式”:0反...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00