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...多人都会用它来熬粥喝。它具有保健的作用，里面含有的营养成分，可以帮助保护脾胃，对胃部的炎症具有防治效果。常吃它熬的粥，还能安神助眠，因为属性偏凉，所以有清热除湿的作用。
2.糯米糯米是我们常用来包粽子的...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...正进一步抢占线下现代渠道份额，其中奶粉、奶瓶和婴儿营养品为线上渠道增长主力品类，尤其以婴儿营养品品类最为显著。图：宝宝树X尼尔森IQ《2023母婴行业洞察报告》如今营养“第四餐”加速渗透全民生活，母婴人群亦成...……更多
2024-01-31 17:07:00洞察,母婴,观念,宝宝,科学,报告
...设了卫生教育课程、心理健康课程、体育健身课程、健康营养课程等四类健康课程，为学生体质健康提升提供了有力支撑。目前，学校已经形成羽毛球、网球、冰壶、游泳等一系列体育专项课程，供学生自主选择。作为上海市学...……更多
2023-11-29 04:26:00健康教育,手段,发展,学生,健康,教育
...生组织定义为一个人生长发育的“机遇窗口期”，良好的营养能为婴幼儿未来一生的健康、认知发育、社交能力等奠定基础。抓住关键的1000天，已经上升到了国家意识。在中国“脑计划”中，婴幼儿脑智发育项目是重要组成部...……更多
2023-12-07 17:04:00底气,底层,发育,逻辑,背后,战略
...头，认为吃了猪头肉后，今年就能“抬起头”，一家都会健康如意。材料：猪头肉一块、蒜苗一把、红椒一个、干辣椒、蒜、生抽、鸡精。
步骤：1、猪头肉切成片，蒜苗择净清洗后切段，另准备蒜末、红椒块。2、炒锅里倒油...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...我们不能吃“发物”。那么什么是发物呢？发物是指富有营养或刺激性，并且特别容易诱发某些疾病，尤其是一些旧疾或者加重已发疾病的食物。很多人认为鱼、虾是最常见的发物。中医认为吃鹅肉之后更容易导致肝火旺盛，尤...……更多
2023-01-04 22:19:00一文,甲状,结节,甲状腺,催化剂,催化
...的年夜饭，宴席中少不了辽菜，因为这是沈阳人心中家的味道。”无论是团圆的甜蜜、丰盛的美食，还是对传统文化的传承，其中蕴含的人情味和家庭的温暖，使得年夜饭成了一年中最值得期待的时刻。除夕之夜，火红的灯笼在...……更多
2024-02-06 04:01:00家庭,沈阳,年夜饭,腰花,丸子,沈阳人
...年炸麻叶，好吃又蹦脆，儿子说从小吃到大，还是妈妈的味道！壹粉“春羊”：俗话说“冬天吃藕，来年不丑”。鲜香脆爽、外酥里嫩的炸藕盒是年夜饭餐桌上一道不可多得的美味，其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜...……更多
2024-02-10 07:20:00拿手菜,迷糊,最爱,齐鲁,齐鲁晚报,年夜饭
...207诊室。同时，中医护理全科化门诊还可为前来患者提供营养健康指导，由医院营养科专业营养师根据就诊患者营养状况，针对性的咨询、指导，制定个体化的营养方案。同时也面向其他有营养咨询、饮食调理需求的人群开诊，...……更多
2024-01-05 14:02:00中医医院,淄博市,护理,中医,淄博,全科
...合成，通常使用植物蛋白、食品添加剂等成分制作而成。营养价值：真鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于人体健康非常重要。相比之下，人造鸡蛋的营养成分可能会有所不同，取决于其制作过程中使用的...……更多
2023-12-15 13:31:00鸡蛋,方法,鸡蛋,蛋白,蛋黄,消费
...恰当为身体弥补气血，也能够经过食疗的办法弥补所需的营养物质，呵护身体健康：1、吃大枣大枣能够协助补养肝肾，能够让身体更快的康复，因为大枣含有多种维生素以及钙质，铁质能够弥补所需的各种营养成分，促进身体...……更多
2023-12-20 09:34:00气血,部位,女性,气血,身体,女人
...：芝麻、核桃、梨。一、芝麻——滋补养肺、润燥生津1.营养成分：芝麻含有丰富的脂肪油、蛋白质、矿物质等营养成分，对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效：芝麻具有滋阴润燥、养肺生津的作用，对于秋季干燥引起的皮...……更多
2023-11-07 14:48:00佳品,核桃,食疗,芝麻,食用,作用
...务委员会、浦东新区卫生健康委员会主办的“健康早餐·营养健康进社区活动”传出消息：目前上海已有114家早餐网点启动建设健康早餐示范网点，16家早餐企业提交健康早餐套餐共计68套，经综合评估，共有8家企业的10套健康早...……更多
2024-03-27 05:40:00网点,早餐,示范,健康,早餐,健康
...炎支原体感染期间，孩子到底该怎么吃？”也成为了临床营养科医生近期门诊中最常遇到的问题。针对家长提出的种种疑问，国家儿童健康与疾病临床医学研究中心、浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科主任医师马鸣表示，...……更多
2023-11-23 07:25:00五原,支原体,肺炎,饮食,儿童,肺炎
...用它们将为菜品增色不少。1. 生抽生抽是一种颜色较淡、味道较咸的酱油。它适合用于调味、提鲜，也是炒菜、蘸酱的不可或缺之物。生抽的使用能够突显原材料的鲜美，让菜肴更加清新可口。2. 老抽相对而言，老抽颜色较深，...……更多
2024-01-06 11:43:00油瓶,酱油,牌子,老抽,酱油,生抽
...。下一道菜还没炒完，上一道菜就已经凉了。直接吃冷菜味道差，对胃不好，微波炉反复加热不新鲜，回锅菜口感营养大打折扣。有了多丽暖菜板，这些问题都可以轻松解决。多丽可打火锅暖菜板能调节40℃～140℃暖菜温度，保...……更多
2023-11-24 07:45:00多丽,菜板,多丽,菜板,电磁炉,南宁
...同时打破了鸡胸肉“又老又柴”的魔咒。优形开袋即食、营养美味的轻卡食品一经推出便备受健身运动爱好者、减肥人士和办公室白领的追捧，引领了一股健康轻生活的时尚热潮。最终收获消费者“用脚投票”，截至2023年2月份...……更多
2023-10-30 01:00:00典范,健康,产品,企业,轻卡,消费
...书、写字、使用电子产品。4、保证充足的睡眠和合理的营养：充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。保证8-10小时的睡眠时间。应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。5、警惕近...……更多
2024-01-19 07:08:00爱尔,好孩子,眼科,父母,健康,管理
...厚养薄葬等多方面阐述了推动移风易俗、树立文明新风的益处。同时，志愿者还倡导大家从身边的小事做起，抵制婚丧事宜大操大办等不良习俗，引领群众倡导移风易俗新风尚，树立文明健康的生活理念，遏制陈规陋习，持续推...……更多
2024-01-25 12:39:00白水镇,白水,专场,风尚,活动,文明
...分享这美好时光。锅包肉，不仅是一道菜，更是一份家的味道。开启你的烹饪之旅，让锅包肉成为你餐桌上的明星吧！ ……更多
2024-01-08 10:12:00味蕾,口感,香气,美味,肉片,美食
...物和毒素，进一步促进结节的消散。二、红薯红薯是一种营养丰富的食物，它富含维生素A、维生素C和纤维素等多种营养物质。这些营养物质不仅可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，还可以促进结节的吸收和消散。此外...……更多
2023-12-09 11:40:00结节,食物,常见,作用,结节,黑豆
...日报本报讯 （成都日报锦观新闻记者 胡瑰玮 张伟进） 营养餐如何正确选择、毒蘑菇能否识别闯关、食品标签怎么识读……台上的市民层层“闯关”，学习食品安全相关知识；台下的展位，大家亲自动手做起了趣味实验。11月30...……更多
2023-12-01 03:26:00主题日,宣传周,食品安全,宣传,食品,活动
...于晨练，选择在午后进行体育锻炼可能带来更显著的健康益处。为什么会这样呢？科学家们通过对大量数据的分析发现，人体的生理节律在一天中会发生变化，而这些变化对运动的效果有着直接影响。例如，一项研究跟踪了数千...……更多
2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动
...燥，这也会增加紫外线对皮肤的伤害。二、防晒对皮肤的益处防晒是保护皮肤的重要措施之一，它可以帮助皮肤抵抗紫外线的伤害。长期暴露在阳光下，皮肤会受到紫外线的损伤，导致皮肤老化、色斑、皱纹等问题。而使用防晒...……更多
2023-12-10 12:55:00防晒霜,必要,防晒霜,皮肤,紫外线,阳光
...向青年学子宣讲校园食品安全知识，引导学生勤俭节约，营养膳食，抵制高盐高糖高脂等“垃圾食品”，树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力，预防和减少食源性疾病的发生。活动现场此次主题宣讲活动特邀冶金...……更多
2024-03-26 16:33:00青山,中小学生,武汉,冶金,街道,中小
...白喝了？其实，骨头汤虽然不能补钙，但仍然具有一定的营养价值。骨头汤中富含胶原蛋白，有助于美容养颜。同时，骨头汤还含有一定的脂肪和热量，可以为身体提供能量。但是我们需要注意控制摄入量，以免摄入过多的脂肪...……更多
2023-10-18 10:18:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,吸收率
...话，很可能会加重病情，继续恶化。第五点一定要选用高营养的食物，那么病人在这个时期呢，多吃一些有利于消化吸收的食物是比较不错的，一定要多注重补充营养，而病人的身体能变得强壮，也是靠一些新鲜的食物来维持的...……更多
2023-11-19 10:31:00瓜果,蔬菜,食物,身体,健康,食物
...化妆品的习惯，他们的秘诀就是“会吃”！其实食物中的营养含量非常丰富，只需要合理地搭配食材，就能达到益气补血、温肾补阳的效果，有助于保持乌黑的头发、红润的面色和充沛的精气神。因此，我想向大家推荐几种对中...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...着满满的爱意，决定为刚刚开始尝试辅食的孙子准备一顿营养满分的早餐。鸡蛋，因其营养丰富、易于消化的特性，自然成为了她的首选。她想象着孙子吃后健康成长的画面，心中充满了喜悦。然而，这份美好的愿望很快因一系...……更多
2024-03-01 13:28:00败血症,粗心,奶奶,鸡蛋,宝宝,鸡蛋
...有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，这些成分有助于清除体内的毒素和废物。绿豆中的多酚类物质可以与有毒物质结合，形成不易被吸收的物质，从而减少毒素对身体的危害。此外，绿豆中还含有...……更多
2024-01-04 10:50:00健康,肝脏,解毒,绿豆,冠军,保护
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度，患者来的时候还是穿着长袖外套，并且平时怕冷，都不敢吹风、吹空调
2024-06-30 06:34:00
女性床头常备一个药，养血调经好心情。大家好，我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好？因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性，许多其他食物中都含有B6，所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6，为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
现在的孩子都是家里的宝贝，只要是跟孩子有关的，不论大事小事，很多父母都会关注，而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
2024-06-30 06:38:00