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剖宫产后如何进行产后恢复的盆底护理
...带来了喜悦,但同时也会给孕妈妈带来了一些产后问题,盆底护理问题就是其中之一。一些孕妈妈不知道剖宫产后是否需要进行盆底护理,其实答案是必然的,因为妊娠会导致女性盆底肌受到损害。本文从盆底护理的角度出发,...……更多
向佐携妻儿游游乐场,郭碧婷长发飘飘气质佳,体态臃肿被疑怀三胎
...顾。在从摩天轮上下来的时候,向佐紧紧抱着儿子向笙,女儿小奶黄则是由郭碧婷照顾着,牵着女儿的手慢慢走下楼梯。从这个视角看的话,一家四口可谓是星味十足,在人群中依旧瞩目。通过放大照片来看,儿子戴着白色棒球...……更多
谢娜为二胎女儿小咘芽庆生,温馨合照曝光显母爱满满
5月13日晚,谢娜在个人社交平台发文为二胎女儿小咘芽庆祝3岁生日,她还温情发文:“我最爱的宝贝小咘芽,最幸福的事情是成为了你的妈妈,最快乐的事情是和你一起玩耍”。不得不说,谢娜当了妈妈后真的是母爱爆棚,随...……更多
本文转自:京九晚报“夏莉老师,十分感谢您对我在盆底康复治疗期间的照顾和鼓励,更感谢您帮我解决了困扰我多日的难言之隐。”近日,市民唐女士将一面印有“以病人为中心,以服务树信誉”字样的大红色锦旗送到了商...……更多
4个老婆30多个嫔妃,女儿妹妹都比他能干,泰国玛哈国王幸福躺平
最能干的大女儿突然病危,小儿子被质疑智商低,泰国玛哈国王急了——引言。 老国王普密蓬和诗丽吉,都有军功章的讲泰国王室的故事前,先科普一个基础知识,泰国王室不像当今不少国家的王室处于“吉祥物”的状态一样...……更多
蔡徐坤正式复出?向佐吃老婆女儿软饭?欧阳娜娜混成18线?张译拜高踩低?吴磊上央视领奖?
Part01.向佐吃老婆女儿软饭?今天向佐郭碧婷带女儿参加婚礼上了热搜,控评方向一溜都是夸的,说感情好,女儿可爱什么的。看到过最好笑的评论就是说这对夫妻很接地气,很多明星带娃出去都是保姆抱娃的,向佐夫妇还自己...……更多
走出“社交癌”的阴霾
...期间,因子宫体积随胎儿不断增长而增加,从而向下挤压盆底组织,使盆底括约肌强度减弱并使尿道等周围组织的支持功能受到损伤,最终导致压力性尿失禁的发生。经阴道分娩时会对盆底肌肉、神经组织及尿道周围组织等造成...……更多
65岁梁家辉现身内地农村!卖力赛龙舟被搀扶,张嘴大口喘气显疲态
...。去年过年期间,梁家辉还带着老婆江嘉年和两个双胞胎女儿一起到哈尔滨度假游玩。照片中,梁家辉一手搂着老婆,一手搂着女儿,画面看起来特别温馨。此外不得不说,梁家辉的两个女儿都出落得非常漂亮,不仅身材高挑,...……更多
杨威携妻儿回老家,两鬓花白显老态,双胞胎女儿颜值身高差距好大
2月15日,体操冠军杨威妻子杨云在个人社交平台分享出一家五口度假照,她还附文写道:“简单的幸福,回老家啦”,而从杨云IP地址来看,一家五口正在湖北仙桃,也就是杨威老家,带着三个孩子回到老家过节的夫妻俩,其乐...……更多
奥运冠军何姿零下29度秀身材,雪地里露马甲线,小蛮腰翘臀太抢镜
...。结婚后一个月,何姿便宣布了退役,还生了一个可爱的女儿,此后她将生活重心完全放在家庭上。此次何姿一家人外出旅游,她对着镜头大方展示自己的完美好身材,还遭到了老公的调侃,秦凯问她是不是生活不如意,一时想...……更多
...时漏尿。重度:轻微活动、平卧体位改变时漏尿。病因:盆底肌松弛,膀胱颈和尿道近段过度下移、尿道内括约肌功能障碍。致病原因如妊娠、慢性支气管炎、咳嗽、便秘导致长期腹压增加;年龄增长、激素变化等;尿道黏膜变...……更多
孙俪邓超带儿女出游,娘娘穿背带裤变少女,超哥涂指甲油招摇过街
...自己的各种美照外,孙俪也不忘po出和儿子,以及老公和女儿的温情合影。在和儿子合照时,母子俩都坐在旋转木马上玩耍,老母亲对镜比剪刀手卖萌,可可爱爱的模样真的好嫩啊。一旁的等等似乎有些不好意思呢,小家伙将头...……更多
球好人更好!国乒太太团颜值好惊艳,肤白貌美大长腿,不输女明星
...话,和芦璐结婚十几年依旧非常甜蜜,还有了两个可爱的女儿,而且女儿现在也在练习乒乓球,或许将来会“女承父业”。04、许昕 许昕和老婆姚彦的爱情可以说是乒坛流传最广的,堪称是童话故事般的爱情,青梅竹马携手走...……更多
43岁陈冠希带妻女看球赛,获秦舒培贴脸送香吻
...小伙伴一定都知道,他一直都是湖人的铁粉,甚至经常带女儿一起穿湖人的球服,力挺自己喜欢的球队。陈冠希在观众席上自拍的时候,还不忘和秦舒培你情我浓。秦舒培一只手架在陈冠希的肩膀上,身体紧贴着对方的背,还嘟...……更多
...又高,非常的抢镜。李白当然主要在照顾儿子,而小撒和女儿看起来都非常喜欢音乐,他们父女俩不停的跟着音乐来回的摆动,音乐感十足。站在孩子身后的应该就是孩子的保姆了,小撒出门每次都会带着保姆,毕竟出门多个人...……更多
恋爱时觉得她口才好,结婚后发现受不了
...说起我俩,其实还是有点缘分的。她是我小学体育老师的女儿,而我一向爱好体育运动,小学时是班里的体育委员,由于体育成绩优异,学校里举办的达标运动会,我基本上是免测试的。通常我就是体育老师的副手,在运动会上...……更多
惠若琪一家游玩,买60元一根冰淇淋摆拍,学霸老公拎包抱娃超贴心
...被记录,惠若琪掌镜拍下一家三口全家福。照片中,她和女儿小小琪双双戴着卡通毛绒帽,大小朋友一个比一个可爱。惠若琪以往晒照都会将女儿眼睛遮住,但这次却大方曝光了女儿长相,小小琪眼睛像爸,长得十分漂亮。惠若...……更多
产后如何科学地“坐月子”?
...物、咖啡及酒,适当控制甜食,以免影响食欲使人发胖。盆底功能锻炼不可少妊娠和分娩均会对盆底造成影响,导致盆底功能下降,有的产后女性会出现不同程度的漏尿、便秘、盆底痛等。不管有无盆底问题,宝妈都应在产后尽...……更多
哪些情况会导致人们测量出的血压不准确,建议早些了解
...每天感觉都很累,而且会时常感觉到头晕眼花。云奶奶的女儿有次回家时,察觉到云奶奶的异常,感觉自己老妈没有以前活泼开朗,也不怎么爱锻炼身体。当她问自己老爸,最近老妈有没有哪里不舒服时。云奶奶老伴把自己给云...……更多
产后怎么动,才能恢复快?
...天15分钟低强度运动开始,逐渐增加强度和运动量。(二)盆底肌锻炼。诸如凯格尔运动、深蹲或臀桥等锻炼可在产后立即进行。这类锻炼可作用于盆底肌群,负责控制孕期变弱的膀胱和肠内肌肉。产后进行臀桥等练习是再次增强...……更多
关注中老年人“难言之隐” 社区医生支招
...生服务中心奋斗服务站。经过一系列的评估,结果显示:盆底肌肌力不足,医生建议予以电子生物反馈和盆底磁刺激联合治疗,同时指导其回家进行凯格尔训练,一个疗程后,李女士反馈漏尿情况明显好转。那么,为什么会发生...……更多
聂远47岁生日秀恩爱,妻子一脸幸福,澄清每月没有300万生活费
...缘,两人在2013年步入婚姻殿堂,分别在2014年、2023年诞下女儿。结婚后的秦子越放弃了演艺事业,专心照顾两个女儿成长。彰显了夫妻俩很合拍,一个在外负责赚钱养家,一个负责相夫教女,一家四口其乐融融。 大女儿聂子一...……更多
狐大医 | 打喷嚏都会漏尿?可治愈且复发率低,别被病耻感耽误治疗
...生活方式干预、治疗便秘、慢性咳嗽等腹压增加的疾病、盆底肌训练、盆底电刺激治疗等,非手术治疗效果不佳时可采用手术治疗。目前压力性尿失禁可被治愈且复发率低,患者宜及时就诊,避免被病耻感耽误治疗。哪些因素可...……更多
冉莹颖:拳王邹市明老婆,被提23次分手
...中,用身体博取前途。我想,很少会有家长愿意将自己的女儿嫁给一个随时都有危险的男人。冉莹颖的父母就是这么想的。据说,两人相识5天左右就爱上了对方,为了彼此的爱情能够得到父母的认可,邹市明跟着冉莹颖见了冉...……更多
反复出现肛裂,与以下几种行为有关
...露,直肠敏感会变差,反而加重便秘。提肛运动可以锻炼盆底肌肉的协调性,改善盆底肌功能紊乱,王大爷觉得经过锻炼,困扰很久的便秘问题有了明显改善。另外,王大爷的痔疮情况也改善了不少。之前他经常便血,肛门有痔...……更多
坚持做好3件事,可以有助于产后阴道松弛
...运动,对于提升性欲,也是有积极助推作用的。2.坚持做盆底肌修复随着医学技术的不断发展,现如今的盆底肌修复,也是日臻完善了。对于刚刚生完孩子的宝妈们,可以选择定期做盆底肌的修复,这对于整个盆腔的肌群,以及...……更多
香港女星晒11岁女儿练武气势如虹!两兄妹生父都成谜,颜值差异大
...,已减少上载小朋友的近照,(24日)她却罕有分享11岁女儿杨卓颖(Krystal)的视频,见到Krystal上课练武,身手了得,相信将来可成为武术之星。杨思琦希望女儿夺好成绩杨思琦昨日上载一条大女儿杨卓颖练武的视频,每一个动...……更多
...产后康复非常重要。初始阶段,可以从简单的腹肌收缩和盆底肌肉训练开始,逐渐过渡到有氧运动和力量训练。选择适合自己的锻炼方式,如瑜伽、散步、游泳等,不过度剧烈运动是关键。3.盆底肌肉训练:分娩会对盆底肌肉造...……更多
为何女性在咳嗽或者是大笑的时候会出现漏尿的现象?科普下
近日,一则“二胎妈妈盆底肌受损阳后咳嗽严重漏尿”的新闻登上了热搜。据媒体报道:来自湖南株洲的吴女士,在生完第二胎后就发现自己出现了盆底肌受损。而近日自己刚刚“阳康”后总是咳嗽,持续咳嗽让漏尿变得更加...……更多
子宫脱垂的护理知识
...比如分娩损伤、长期腹压增加(比如慢性咳嗽、便秘等)、盆底组织发育不良或退行性变等。因此,女性在日常生活中要注意避免这些不良因素,保护好子宫。三、子宫脱垂有哪些严重后果?首先,患者可能会感到腰部疼痛,严重...……更多
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72小时可夺命 死亡率近100% 他因处理花蟹进ICU
70岁沈伯家住杭州萧山,不久前,他买了花蟹准备炒年糕,清理时,右手手掌被蟹螯扎了,他没放在心上。刚到中午,沈伯不仅手掌疼得要命
2025-07-19 08:44:00
老年人不查牙,死亡风险竟会增加50%?医生提醒,做好定期护理和检查很重要
近期,日本大阪公立大学一项针对94.67万名75岁以上老年人的研究显示,未定期进行口腔检查且无牙科就诊记录的老年人,死亡风险显著上升
2025-07-19 07:12:00
天气一热浑身没劲,这是身体“缺钾”警告 出汗后警惕大量饮用白开水,夏天可吃这些食物
钾离子,是人体最重要的电解质之一,就像身体里的“电流”,维持着细胞内外液体的电解质平衡。当血钾小于正常值时,身体会拉响警报
2025-07-19 07:12:00
夏日食青梅,生津止渴又开胃 多种吃法解锁舌尖酸甜
青梅,这种看似普通却蕴藏无限风味与营养的果实,自古以来就深受人们喜爱。无论是直接鲜食的酸爽,还是酿制成酒的醇香,抑或是熬成果酱的甜蜜
2025-07-19 07:12:00
南方人难逃“湿”困扰?抓住三伏黄金期,这样祛湿更有效!
“每天睡够8小时还是累,头发一天就油得打绺,肚子也莫名变大……”杭州的王女士(化名)最近总觉得浑身不得劲,每天早上都困得爬不起来
2025-07-19 07:12:00
空调房里膝盖凉?当心“老寒腿”找上门 泡脚静蹲强筋骨 中医护膝有妙招
炎炎夏日,空调房成了许多人的“避暑港湾”,但人们在享受空调带来的凉爽时,却往往忽视了膝盖的保暖,不知不觉中,“老寒腿”悄然来袭
2025-07-19 07:12:00
一口下去就是过瘾!“吃冰”最好在这个时间段吃
如果用一种食物形容夏天,冷饮能进榜单前三。无论是消暑还是解馋,一口冰淇淋或是冰镇饮料下肚,全身细胞都在叫嚣“过瘾”。浙江医院中医内科熊艳华副主任中医师提醒
2025-07-19 07:12:00
健康问太和 | 什么是富血小板血浆技术?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,富血小板血浆技术在辅助生殖领域展现出的应用潜力,受到越来越多人的广泛关注,这种利用患者自身血液成分的技术
2025-07-18 20:23:00
儿童中暑早发现,一文掌握“冷知识”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员:张吉鑫 吉金姗 王川 实习生:乔佳芮随着夏季气温不断攀升,中暑是夏季常见的健康问题
2025-07-18 20:01:00
高温警报!避免热射病发生,泰安市中医医院这篇急救指南请收好
通讯员 刘文强 入夏以来,多地持续高温。泰安市中医医院急诊科中暑患者明显增多。当核心体温超过40℃时,人体细胞如同煮熟的鸡蛋发生不可逆损伤
2025-07-18 17:10:00
济南市四院科普|\
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈丽艳 王燕三伏贴是针灸与中药相结合的一种传统中医外治疗法,在我国已有一千多年历史
2025-07-18 18:20:00
江苏卫生健康职业学院马克思主义学院开展“行走的思政课”暨暑期社会实践活动
为引导青年学生厚植爱国情怀,传承红色基因,近日,江苏卫生健康职业学院马克思主义学院开展了主题为“山河镌刻英雄志,师生赓续民族魂”的“行走的思政课”暨暑期社会实践活动
2025-07-18 18:21:00
江苏省肿瘤医院亮出移动医疗 “组合拳”—— CT 巴士进社区,超声能 “串门”
CT 巴士开进社区;超声检查也能“走街串巷”;床边做心电,诊断“云完成”……7 月 18 日,江苏省肿瘤医院成立远程超声诊疗中心
2025-07-18 18:22:00
耶东营|东营鸿港夜市 烟火升腾的夏夜小美好
大众网记者 赵奕宁 实习生 韩明洋 黄芮 夏福悦 东营报道夜幕还没落下,东营区鸿港夜市就已经“烟火气”十足,市民不约而同来到这里逛小巷
2025-07-18 18:29:00
高温下的“职业健康守门人”,为经济高质量发展筑牢健康之基
烈日当空,热浪翻涌,南京城被40℃高温炙烤。在滚烫的厂房间、轰鸣的机器旁,有这样一群“逆行者”:他们身着密不透风的工作服
2025-07-18 18:53:00