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我“漏尿”了 怎么办?
...治疗,对于最常见的压力性尿失禁,目前的治疗方式包括盆底肌功能锻炼、射频治疗、生物反馈、电刺激及“吊带手术”等。非手术治疗:坚持锻炼,持之以恒1.生活方式的干预:可能与尿失禁有关的生活方式包括肥胖、吸烟、...……更多
“庆幸能作为医生回报家乡”
...在脑中风、脊髓损伤导致的肌肉痉挛肉毒毒素注射治疗、盆底功能障碍诊治和肌肉功能表面肌电图检查技术方面有较深入研究。作为我国康复医学会的权威专家,李建华是中华医学会物理医学与康复学分会全国副主委、中国医师...……更多
生娃后“子宫脱垂”?骶棘韧带悬吊术解决女性“难言之隐”
...医生告诉她是轻度子宫脱垂,可以先尝试物理治疗,锻炼盆底肌肉,减轻脱垂症状。但是坚持半年后,效果并不理想。小贴士子宫脱垂子宫脱垂(Uterine Prolapse)是指子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚...……更多
一位三胎妈妈的温情告白,感谢临沂妇幼守护每一次生命的花开
...摆操有缓解孕期压力、树立自然分娩信心的作用;能锻炼盆底肌肉,增加会阴弹性,减少分娩时的会阴切开率,双倍打开骨盆,使宝宝找到最好的胎方位,利于自然分娩等作用。”临沂市妇幼保健院大学院区产房主任、副主任医...……更多
...了我的难言之隐和后顾之忧。”夏利花介绍,子宫脱垂是盆底功能障碍性疾病比较严重的一种,它是正常位置的器官移位导致了功能障碍。其原因和阴道分娩、多胎分娩、慢性咳嗽、长期便秘、肥胖、重体力劳动长期用腹压有关...……更多
用心守护,给妇幼“家”的温暖
...服务模式。2021年7月,玉树州妇幼保健院率先在全州成立盆底康复中心,引进盆底筛查及康复设备,打造规范化、专业化、综合性的盆底功能康复平台,让更多产后女性受益。盆底康复中心紧邻黄长珠办公室,粉色的墙漆让整个...……更多
创新驱动,持续优化康复护理体验
...团队拥有丰富的脏器康复临床实践经验,培养心脏康复、盆底肌康复、神经功能康复等专科护士26名,其中高级职称3名、中级职称23名,硕士及以上学历占80%。脏器康复中心现有独立设置的脏器康复护理门诊(包括尿控门诊、CKD...……更多
所有母亲都是伟大的
...影响,以及与营养相关的基础知识。医师刘杰详细讲解了盆底肌和生产、婴儿护理等方面的知识。“让准爸爸亲身体验分娩过程,感受妻子生育的艰辛和不易,使他们在认识到母亲伟大的同时,能在将来的生活中更加贴心地照顾...……更多
8位女星瘦身秘籍!体重不过百,她们如何做到颜值与身材齐飞?
...复需要耐心和科学的方法,除了均衡饮食,她还特别注重盆底肌和腹部肌肉的锻炼,通过专业的产后修复课程和适量运动,让身体逐渐恢复到最佳状态。 4. 孙俪:养生减肥,内外兼修作为养生达人的孙俪,她的减肥方法更加注...……更多
女性该如何正确保护私处健康,这几招帮你告别经期瘙痒、红肿问题
...活时,如果感觉阴道干燥,就用水质润滑剂。5.锻炼盆底肌肉。收紧骨盆附近的肌肉和PC肌肉。使用每次压制排尿2秒以上的力度和方法,每天3次,每月15天。这样既能保持阴道的紧密,又能促进阴道内壁的血液循环,...……更多
织就爱的交响曲
...影响正常夫妻生活。医生建议张女士生产42天后在医院的盆底康复中心做产后修复。顺利分娩后,科室医生就对其进行了骨盆、盆底肌和腹直肌的监测。康复治疗仪、中药熏蒸……张女士的产后修复治疗每次半小时,做完即走。...……更多
同患子宫脱垂、压力性尿失禁,医生一次手术解决两个问题!
...李旭东教授。女性的盆腔里有子宫、阴道、肠道和膀胱,盆底的筋膜、肌肉和韧带共同组成一个强有力的“托”,可以维持女性盆腔器官的正常位置。盆腔器官脱垂就是盆底组织薄弱造成盆腔器官下降、器官位置及功能发生异常...……更多
为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
...自主控制排尿,导致频繁排尿,每日总尿量可达4-10升。盆底肌松弛和尿路感染:女性盆底肌松弛或尿路感染可能引起尿频、尿痛、尿急、尿道灼烧感等症状。内分泌疾病:内分泌疾病如糖尿病、甲亢也可能导致夜尿增多。糖尿...……更多
市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...广场舞都没事儿……”“真是太好了,但你还要持续加强盆底肌锻炼,多进行凯格尔运动……”近日,市生殖医学研究所妇科医生张旭敏在对患者柴女士进行电话回访时,了解到其盆底松弛的病情大有改善,为她高兴的同时也耐...……更多
留意变化 尽早应对 这份女性健康“锦囊”请收好
...朋友平稳度过更年期,让女性衰老的脚步变慢一些。注意盆底肌肉锻炼有助提高生活质量随着老龄化社会到来,老年女性疾病的发生率逐年上升。医生表示,其中最为明显的是尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等问题。女性进...……更多
私密护理新风潮:医院推出“根浴”水疗服务引发热议
...做提肛运动经常做提肛运动不仅可以活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,而且还可以改善局部的血液循环,从而有助于男性生殖系统健康。5、保持良好的心态生活节奏的加快使得男性朋友们承受着巨大的压力,而长期压...……更多
一天上厕所18次 膀胱怎么失控了?
...刘女士来南京市妇幼保健院妇科体检,经医生建议转诊至盆底筛查康复门诊就诊,进行了盆底肌筛查、相关膀胱功能检测、尿常规等,并指导进行24小时排尿记录、病史询问等,结合多方结果,诊断为“膀胱过度活动症(OAB)”...……更多
重医二院·宽仁医事丨女性碰上尿失禁?重医附二院国家级尿控盆底诊治中心来帮您
...门、不敢社交?如果你或身边人有上述症状,可能是尿控盆底疾病找上了门。别担心!近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)泌尿外科正式挂牌“国家级尿控盆底疾病诊治会诊示范中心”,标志着重医附二...……更多
青岛市市立医院增设康复治疗“夜间门诊”
...及体态预防及康复;老年康复、慢性病康复和产后康复、盆底功能康复等。康复治疗夜间门诊接诊时间为每周一至周五的17:00到20:00,为保障患者精准个体化康复治疗,夜间康复治疗采取电话预约制,患者可拨打0532-85937671咨询...……更多
...性骨折伴移位,右侧耻骨下支不全骨折,且伴有骶神经、盆底静脉丛损伤,双下肢足趾无自主活动及大小便失禁。如此危重的病情给骨科团队带来巨大的挑战。王志刚说,考虑到可可的骶髂关节垂直移位造成了骶神经、盆底静脉...……更多
崂山区探索开展妇女保健“两筛”服务新模式
...”(宫颈癌、乳腺癌)免费筛查期间,部分社区同步开展盆底功能免费筛查项目试点。崂山区盆底肌免费筛查咨询崂山区妇幼保健计划生育服务中心(简称区妇幼保健中心)妇保科主任林宏介绍,根据国家区域妇幼健康服务联合...……更多
女子生完二胎,肠子内脏竟往外凸?这种病可不止产后女性会得!
...胎儿、胎盘、羊水等内容物不断增大,腹壁也随之膨胀,盆底也持续承受着不断增加的压力。这意味着每个孕妇可能面临着腹直肌分离的风险。一项研究表明,妊娠至35周时,100%的孕妇存在腹直肌分离,但这个比例会在产后六个...……更多
盆腔下垂怎么治疗?一起了解下吧
...撑或者托举盆腔脏器。凯格尔运动,主要通过锻炼来增强盆底肌肉,从而缓解下垂的现象。生物反馈治疗,是通过适当的呼吸技巧以及腹部的控制,来收缩盆腔肌肉,从而起到缓解下垂的现象。2.手术治疗方法:闭塞手术,主要...……更多
女性如何延缓衰老?常吃这些抗衰老食物,就很不错
...上了年纪之后,体内的雌性激素分泌也会变得越来越少,盆底肌肉也会变得越来越松弛,这很容易就会出现尿失禁的现象。走路速度变慢俗话说的好,“树老根先枯,人老腿先衰”,衰老往往就是从根上开始的,我们经常会发现...……更多
女性肛肠疾病高发 不同阶段分别对待
...期间子宫扩大,压迫直肠和肛门周围的组织,加上分娩时盆底肌肉的松弛,会增加患痔疮、痔核等问题的风险。女性激素变化可能影响肠道蠕动和排便功能,增加便秘、腹泻等肛肠问题的发生几率。从饮食和生活方式来看,女性...……更多
任城妇幼多维科普宣教,助力健康促进
...我”关爱女性健康科普公益讲座进社区活动。妇女保健部盆底康复科李利霞主任为女性朋友们详细讲解了女性盆底的重要性及其功能障碍可能带来的诸多问题,以及盆底功能障碍性疾病常见的尿失禁、盆腔脏器脱垂和慢性盆腔痛...……更多
痔在身体,疮在心里
...影响。2、合理运动:适度进行步行、瑜伽、游泳等有助于盆底肌肉锻炼的运动,防止久坐久站导致的痔疮加重。3、体重控制:超重和肥胖是痔疮的重要诱因,保持理想的体重有助于减少痔疮发生的概率和症状的加剧。 四、心理调...……更多
绝经后如何获取“x福”,这4点帮助你
...活时使用润滑剂,可以有效缓解不适症状。2.漏尿漏尿是盆底功能障碍的一种表现,女性在怀孕、分娩、绝经过程中,盆底肌肉和韧带容易松弛,导致漏尿、阴道前、后壁脱垂、子宫脱垂等情况。及时就医,经过专业治疗,这些...……更多
...妇在经历了分娩的艰辛后,迎来了坐月子的重要时期,即产后恢复期,那么什么是月子期?月子期,通俗来讲,就是女性分娩后的恢复时期,也被称为产褥期,这个过程约持续一个月,即产后的4—6周,这是产妇身体调整、恢复...……更多
...下,新疆医科大学第一附属医院泌尿中心功能泌尿(尿控盆底)亚专业组成功实施了西北地区首例脊髓损伤患者Brindley膀胱电刺激器植入术,使许青恢复了膀胱储尿和自主排尿功能。这也是全国神经泌尿领域完成的第3例手术。3...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00