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秋季这5种澡 能不洗就不洗
...也越来越干燥,你还会每天洗澡吗?很多人洗澡后发现,皮肤上开始长皮屑、疹子,于是减少了秋季洗澡的次数,但有些人仍然保持着每天洗澡的习惯。但是你们知道吗?在秋天洗澡也是有讲究的,这5种澡能不洗就不洗。秋季...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...游泳的注意事项选择安全的游泳时间:为了避免紫外线对皮肤的伤害,特别是在紫外线最强烈的时段(10:00至15:00),建议在下午4点以后进行游泳。对于那些担心晒黑的游泳爱好者,可以考虑选择室内泳池。使用适合游泳的防晒...……更多
冬日护发:中老年人洗头三大禁忌、泡脚三大不宜与洗澡三大错误
...然而,对于中老年人来说,泡脚时间过长可能会导致足部皮肤变得干燥、粗糙。因此,建议中老年人每次泡脚时间控制在20分钟左右。2、泡脚水温不宜过热:虽然高温水泡脚可以加强放松效果,但过高的水温可能会刺激血管,导...……更多
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...湿气,导致不适。某位长者,因秋日洗澡习惯不当,引发皮肤干燥、关节不适,甚至感冒频繁。这不是个例,许多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季洗浴陷阱:高温水的隐藏风险秋天到来,天气逐渐变凉,洗澡时往往会...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...提醒大家了,泡脚可不是“卤爪”,使用不当还可能引起皮肤过敏。3泡太久有些人一泡就泡半小时以上,但真相是:泡脚并非越久越好。时间久了可能会引起血液回流障碍,导致脚部皮肤受伤,排汗过多、大脑缺血则容易出现...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...着秋风起,冬雪飘,您是否也感受到了那股寒意,伴随着皮肤的微微抗议?是的,您没错,就是那种皮肤变得干燥、痒痒的感觉,仿佛在提醒我们,季节已经悄然变换。在我的诊室里,张阿姨的困扰可能也正是您的写照:每到秋...……更多
泡温泉的正确方式
...注意事项,一起来了解一下吧。泡温泉前先沐浴,可以洗去皮肤汗渍,从而使皮肤更容易吸收泉水中的矿物质,还可对身体进行“预热”。泡温泉时可采用渐进式的入浴法。用手先试试水温,感觉合适再下水,离池时也应缓慢起身,适应...……更多
下面三点建议大家泡完脚后做一做
...,有必要做好双脚的保湿工作,比如将水分擦干之后,在皮肤表面涂擦保湿霜,起到滋润皮肤,防止皮肤干裂脱屑的作用。做到这几点,不但可以加强泡脚的养生效果,还能让我们的足部皮肤更加光滑。而关于泡脚,其实也有一...……更多
济南肤康科普:冬季皮肤干燥怎么办简单几招让你皮肤“润”起来
冬季是一年中最寒冷的季节,不仅让人冻得直打颤,皮肤也是痒得不行,甚至进入了越痒越抓,越抓越脱皮的恶性循环。虽然看似问题不大,可是皮肤瘙痒起来,什么事情都不想做了,有时候还会影响日常生活。那么,秋冬季...……更多
...:京九晚报抓抓痒痒、痒痒抓抓,一到冬天,不少老人被皮肤瘙痒困扰。“痒”虽谈不上是什么大病,却能让人心烦意乱,甚至夜不能寐。进入寒冬,各种皮肤问题也接踵而来,特别是老年人皮肤问题更是层出不穷。对老年人来...……更多
搓澡搓出“泥”才干净吗?
...澡我们耐受吗?专家为您解疑释惑。用力搓澡可能会增加皮肤病风险很多北方人洗澡时,喜欢用澡巾用力搓,搓到身体出现“泥”,才感觉洗干净了,但在皮肤科医生眼里,过于用力搓澡,可能会增加皮肤病风险。专家称,搓澡...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...接触到病毒。但一般来说,泡温泉不会感染HPV,除非人体皮肤黏膜有明显的破损,或者有疲劳、机体免疫力下降等情况,容易引起HPV病毒入侵人体并造成感染,但概率较小。”余敏敏说。 同理,其他妇科炎症如念珠菌、细菌,...……更多
敏感肌肤怎么改善护理?
敏感性肌肤,一般指的是一种高度敏感的皮肤状态,相对于正常人的皮肤有较高的敏感性, 易受到温度变化、紫外线、粉尘等外部因素的影响而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒、脱屑、毛细血管扩张等症状,一定程度上给敏感肌人...……更多
女性冬天洗澡想要皮肤好,3个习惯不要有
...远的距离依旧保持在合适的温度。三、女性冬天洗澡想要皮肤好,3个习惯不要有 洗澡是我们经常会做的事,虽然频繁,但想要洗个美美又健康的澡学问也不小。特别是在寒冷的冬天,女性皮肤想要好,要记住洗澡“3不要”。1....……更多
热水洗脸和冷水洗脸哪个更好?医生:其实很多人做错了,早了解!
...犹豫过,用冷水还是热水?这个简单的选择,可能对你的皮肤健康产生远超想象的影响。大家常说,冷水洗脸可以让皮肤更紧致,而热水洗脸则能更好地清洁毛孔。但真相究竟如何?热水洗脸:皮肤清洁的双刃剑洗脸是日常护肤...……更多
冬季皮肤“雪花”飞,如何护肤?
本文转自:扬州日报医院皮肤科近期迎来很多皮肤瘙痒干燥患者冬季皮肤“雪花”飞,如何护肤?通讯员 傅轩 记者 陆康洁扬州大学附属医院皮肤科近日迎来了很多因皮肤瘙痒干燥就诊的患者,如冬季皮炎、瘙痒症、乏脂性皮...……更多
秋冬季节,这些皮肤病或会加重,如何应对秋冬季的皮肤干燥脱屑?
...,随着季节的变换,不仅是我们的衣橱需要变化,我们的皮肤也同样面临着挑战。许多人会发现自己的皮肤开始干燥、瘙痒甚至脱屑,尤其是在这个湿度骤降的季节。这不仅影响外观,更是一种身体发出的求助信号。皮肤之渴:...……更多
女网友发帖称“泡完温泉后感染HPV”,如何避免?医生提醒
...HPV的传染源是患者及病毒感染者,尤其是在患者的生殖器皮肤或黏膜内含有HPV,可通过性接触而传染给配偶或性伴侣,也可在同性恋者中互相传染。HPV主要通过以下途径传播:●性传播途径:也是最主要的传播途径。同性或异性...……更多
冬季5大泡脚方法,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿
...泡脚时,艾叶水的温度可略高一些,但也要注意不要烫伤皮肤。泡脚后可适当按摩双脚,促进血液循环。三、花椒泡脚花椒具有温中散寒、除湿止痛的效果,适合湿气较重、容易疲劳的人群。将一小把花椒放入锅中,加水煮沸后...……更多
冬天到了,中老年人洗头3不要、泡脚3不宜、洗澡3不该!
...用干净的水源和容器泡脚,避免交叉感染,尤其是对于有皮肤病史或糖尿病(糖代谢异常)的中老年人来说更为重要。冬天泡脚对中老年人来说是一种简单而有效的养生方式。但需要注意水温、时间以及泡脚后的活动安排,避免...……更多
改变冬季洗澡“三习惯”
...样特别舒服又缓解疲惫。但其实,过高的水温会破坏人的皮肤屏障,导致皮肤干燥、瘙痒,长期下来甚至会出现皮炎等问题。特别是有些人觉得冬天皮肤痒,用热水洗澡“烫一烫”舒服点,其实这样反而加剧皮肤干燥和瘙痒。此...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...么好处?清洁身体洗澡是清洁身体的基本方式,可以去除皮肤表面的污垢、汗水、油脂和细菌,保持皮肤的清洁和卫生。放松肌肉热水洗澡可以放松肌肉,减轻肌肉疲劳和紧张感,缓解身体的肌肉疼痛。促进血液循环热水洗澡可...……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...也会分泌到体表,与皮屑混合在一起。当你用力搓洗时,皮肤表面的这些混合物就会形成灰白色的长条物。当然,不同的人由于体质、环境、活动经历等各种因素的影响,“泥”的成分构成也会有所不同。例如,油性皮肤的人,...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
... 夏季洗澡时选择合适的水温尤为重要。过热的水温会使皮肤表面的毛细血管过度扩张,可能导致头晕或血压波动,特别是对有心脑血管疾病的中老年人来说风险更大。而过冷的水温则容易引起身体不适,如肌肉紧张或感冒。理...……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...防因长时间泡澡带来的健康隐患。南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍,冬季不宜长时间洗澡,盆浴一般控制在20分钟、淋浴3分钟至5分钟为一间隔期。温热的洗澡水看似能提升身体热度,但对皮肤并无太多益处,能破...……更多
...常门窗紧闭,空气流通不好,会导致人们出现烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗等不适感。这种环境为病菌的滋生和传播提供“温床”,也更容易患上呼吸道疾病。如何防范“暖气病”,温暖过寒冬?控温...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...?水温过高易发生心梗天寒地冻,高温水洗澡会加剧全身皮肤血管扩张,大量血液汇聚皮肤,心脏血流及供氧相对减少,从而诱发心梗。因此建议正常人洗澡水温在37-40℃左右,心脑血管疾病患者可稍低2℃。时间过长脑缺血长时...……更多
南方人的困惑,北方人冬天搓澡,搓出来的“泥”到底是什么?
...些被称为“老泥”的物质,并非真正的泥土。其实它们是皮肤代谢的自然产物,学术上称为皮脂层。这一层由皮肤分泌的油脂、尘埃、微生物和细菌等混合形成,覆盖在皮肤表面。皮脂层对皮肤健康具有重要作用,它不仅保持皮...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...儿到底是什么呢?是这些“泥”并不是“脏”,而是我们皮肤的表皮新陈代谢的产物——老化的角质细胞。洗澡的时候尽量不要用力搓,偶尔搓一搓即可,可以及时清除皮肤上附着的排泄物和灰尘。冬季多久洗一次澡最健康?洗...……更多
油性皮肤应该怎么改善
油性皮肤通过改变生活方式和饮食习惯,能略有改善,还可以通过激光手术改善。激光手术可以抑制油脂分泌,让皮肤更干净。油性皮肤与生活方式和个人体质有关,油性皮肤是指油脂分泌较多的皮肤,平时要保持好心情,避免...……更多
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夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00