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晒后皮肤修护指南
...晒后皮肤的表现当我们长时间暴露在阳光下,特别是夏季紫外线强烈时,皮肤很可能会受到伤害。紫外线对皮肤造成的损伤不仅影响美观,还可能引发炎症,甚至增加患皮肤癌的风险。中波紫外线(UVB)可以直接作用于细胞DNA和...……更多
炎热夏季如何正确防晒?请查收这份超实用防晒指南
...病。那么,该如何正确防晒呢?医务人员介绍,阳光中的紫外线分为三个波段,其中长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB)可穿透大气层,分别达到人体皮肤的真皮层和表皮基底层,我们平常所说的防晒,就是防UVA和UVB这两种紫外...……更多
开学季遇上“秋痘”暴击?济南中研医生这份战痘指南助你清爽迎新
...7-8小时睡眠,避免内分泌紊乱加重油脂分泌。环境:秋季紫外线仍较强,外出涂轻薄的防晒(选择痘痘肌适用的清爽型);戴口罩时选透气款,每隔2-3小时摘下透气,避免闷热滋生细菌。4、精简护肤,避免过度叠加护肤品以“...……更多
晴热天气来了 防晒指南收好
...南收好本报讯(记者刘波)进入5月份,天气逐渐炎热,紫外线强烈,防晒成了大家关注的话题。有人认为防晒就是防晒黑,有人觉得防晒会影响补钙,有人认为孩子不需要防晒。那么,防晒到底防的是什么?如何有效防晒?市...……更多
济南中研皮肤科医生夏日“抗白”指南:白癜风患者如何安稳度夏?
...清凉泳池时,白癜风患者却多了几分担忧。夏季气温高、紫外线强,皮肤代谢加快,这些因素都可能让病情出现波动。如何在这个季节守护肌肤健康,安稳度过?这份实用指南请收好!夏季白癜风容易“不安分”,主要与以下因...……更多
夏日皮炎高发,济南中研医生提醒:预防皮炎 可从以下几方面着手
...皮肤长期处于潮湿状态,更易滋生细菌,加重皮肤刺激。紫外线暴晒损伤夏季紫外线强度大,长时间暴晒会破坏皮肤角质层,导致皮肤敏感、屏障功能下降,不仅易引发晒伤,还可能诱发或加重皮炎,出现红斑、脱皮、瘙痒等症...……更多
...主任医师李厚敏说,“不论个人审美如何,长时间暴露在紫外线环境下一定要做防晒措施。简单追求‘美黑’,会加速皮肤衰老,导致皮肤粗糙、弹性降低、皱纹增多、色素加深、形成红血丝和斑点,严重的甚至会导致皮肤癌。...……更多
有一种简单易行的方法,能够帮助我们有效延缓皮肤老化,减少细纹
...些有害的自由基,维生素E帮助保护皮肤免受环境污染和紫外线照射的伤害,从而减缓皮肤老化过程。此外,维生素E不仅仅是一种防御机制。它还参与到皮肤细胞的修复过程中,帮助修复受损的皮肤细胞,促进新细胞的生成。这...……更多
痘痘肌能晒太阳吗?专家解答,痘痘肌的防晒技巧
...阳对痘痘肌的影响阳光能杀菌,但也会刺激皮肤阳光中的紫外线具有杀菌作用,这可能是一些人觉得晒太阳对痘痘有帮助的原因。紫外线能够杀死表面的一些细菌,从而暂时缓解痘痘的炎症。然而,紫外线对皮肤的刺激也是不可...……更多
济南中研医生:夏季银屑病防治攻略 从预防护理到治疗的全方位守护
...为一种慢性炎症性皮肤病,银屑病在夏季因高温、出汗、紫外线等因素,容易出现皮肤瘙痒、鳞屑增多等症状。不过,只要掌握科学的预防护理方法,配合规范治疗,就能有效控制病情,让这个夏天不再 “银” 扰。夏季银屑病...……更多
战 “痘” 指南:告别粉刺大作战
...着皮肤适应会逐渐减轻。而且用药期间要严格防晒,避免紫外线对皮肤造成损伤。除了阿达帕林凝胶,维A酸类药物也可以调节毛囊口角化,减少粉刺形成;抗生素类药物则能抑制痤疮丙酸杆菌,减轻炎症。不过,药物使用需在...……更多
医生建议:外出穿长衣长裤
...介绍,日光性皮炎又称日晒伤,是指皮肤过度日晒,吸收紫外线后引起的急性炎症反应,会导致患者出现红肿、灼热、疼痛、水疱、皮肤脱屑等症状,更严重者还会皮肤破溃,进而引发皮肤感染。近一周,伴随持续高温,友谊医...……更多
鲁医健康说|警惕夏日皮肤“危机”!专家拆解夏季皮肤病
...见于面部、颈部、背部等部位,可能伴有疼痛。二是夏季紫外线强度加大,晒伤之类皮肤病也是临床常见。如日光性皮炎(晒伤),因为长时间暴露在强烈紫外线下,导致皮肤急性炎症反应。表现为暴晒部位皮肤出现红肿、灼热...……更多
阴天也需要防晒?关于防晒,这些你得知道
...病。那么,该如何正确防晒呢?可根据“影子原则”判定紫外线辐射强度医务人员介绍,阳光中的紫外线分为三个波段,其中长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB)可穿透大气层,分别达到人体皮肤的真皮层和表皮基底层,我们...……更多
春日暖阳 做好皮肤防护
...,在户外活动时,皮肤会暴露在各种环境因素中,高强度紫外线、昆虫叮咬、植物过敏等,这些都可能对皮肤造成伤害。因此,了解如何在踏青时保护皮肤,是确保愉快假期的重要一环。市中研附院皮肤科主任张峻岭教授为大家...……更多
长期跑步,身材变好了,但是人却“变老”了,这是怎么回事呢?
...,却更显老了呢?不注意防晒是常见原因之一。众所周知紫外线是皮肤的最大“杀手”之一,长期室外跑步,使皮肤暴露于紫外线之下,会刺激黑色素细胞分泌更多的黑色素以抵抗紫外线带来的伤害,从而使皮肤变黑、长斑。紫...……更多
...制疗程。(二)中重度病例:联合治疗光疗窄谱UVB(311nm紫外线)可抑制炎症反应,每周2-3次,安全性较高,适合6岁以上儿童。系统治疗生物制剂:如依那西普(TNF-α抑制剂),适用于12岁以上顽固性病例,精准抑制免疫异常。...……更多
...来,浙江高温红色预警遍地开花。伴随着高温、高湿、强紫外线,除了中暑,在热浪中还藏着不少“健康隐患”。记者从杭州多家医院了解到,近期医院皮肤科的门诊量节节攀升。“刚过去的7月,我院皮肤科月门诊量达到高峰...……更多
敏感肌肤怎么改善护理?
...相对于正常人的皮肤有较高的敏感性, 易受到温度变化、紫外线、粉尘等外部因素的影响而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒、脱屑、毛细血管扩张等症状,一定程度上给敏感肌人群带来困扰。敏感肌肤需要温和呵护,那具体怎么改...……更多
...燥,空气中飞舞着花粉和粉尘,肌肤油脂分泌开始旺盛,紫外线强度又是冬季的2倍。失去“保护罩”,肌肤敏感异常,容易引起皮肤炎症。因此,春天又是一个皮肤病高发的季节。春季常见皮肤病有哪些?市民又该如何预防?...……更多
银屑病为什么防晒做不好病情会加重1、免疫反应加剧紫外线可以穿透皮肤表层,激活皮肤内的免疫细胞,导致炎症反应加剧。对于银屑病患者而言,这可能会触发或加剧现有的皮肤炎症反应,使得症状加重。2、皮肤屏障受损长...……更多
气温不高却被晒伤?谨防日光性皮炎
...民医院皮肤性病医学诊疗中心副主任向芳介绍,由于新疆紫外线较强,温差较大,黄褐斑发病率较高,皮肤干燥也是困扰大多数人的问题。进入4月份以后,随着紫外线强度指数的上升,因日光性皮炎而就诊的患者明显增多,近...……更多
防晒喷雾致白肺?@家长,这份儿童防晒指南请查收
...表皮细胞之间的连接较成人更为疏松,比成年人更容易受紫外线伤害。家长怎样为小朋友做好防晒?又该如何为儿童选购防晒产品呢?一起来看。 ★户外活动时间要恰当上午10点至下午4点间是紫外线最强的阶段,家长带孩子出...……更多
花茶能美容养颜吗?专家揭示,这些花茶最有益皮肤,日常保养秘诀
...物。这些抗氧化剂能够中和自由基,减少因环境压力(如紫外线和污染)引起的细胞损伤,从而帮助减缓皮肤老化过程。抗氧化剂:肌肤年轻的守护者多酚类化合物:花茶中的多酚类化合物,特别是儿茶素,已被证实具有强大的...……更多
...油脂同时又可以为皮肤提供足够的营养和水分。防晒春季紫外线的照射会逐渐增强,紫外线的过度照射会加快皮肤衰老的速度,比如面部出现色斑、毛细血管扩张、皮肤弹性下降、皱纹等,甚至还会增加皮肤肿瘤的发生率。所以...……更多
9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
...片刻清凉。然而,这看似温柔的阳光,实则暗藏危机——紫外线,这个无形的敌人,正悄无声息地侵蚀着每个人的肌肤。李婉晴曾听人说,防晒是夏日里不可或缺的功课,但她总觉得那些厚重的防晒霜让皮肤透不过气来。直到去...……更多
夏日炎炎,如何科学预防「光过敏」?
...何预防才能让皮肤更健康呢?为什么太阳也能让人过敏?紫外线让人产生皮肤过敏的反,局势所谓的“日光过敏”,是包括日晒伤、植物日光性皮炎、日光性荨麻疹、多形性日光疹、慢性光化性皮炎等多种疾病的总称。多发于夏...……更多
...所在的地域出发,留意三个因素:温度、空气湿度,以及紫外线强度。鲍峰博士:春季护肤需根据地区气候调整护肤策略。北方地区干燥且有花粉、杨絮等多种过敏源,需注重保湿和屏障修复;东部地区春天相对来讲比较暖和,...……更多
nmn增强皮肤保护,nmn免受皮肤有害的紫外线辐射?
...药理学前沿表明将肠道细与烟酰胺单核苷酸 协同 改善紫外线(UV)照射对小鼠皮肤的损伤 .他们发现,喝了含有NMN(300毫克/千克)的水的老鼠,随着 乳酸杆菌 提取物比nmn或单独的细菌有更大的保护作用。这些发现表明,nmn...……更多
盛夏的阳光热情似火,但过度紫外线照射可能让皮肤“不堪重负”。作为夏季高发的皮肤问题,日晒伤不仅带来不适感,更可能增加长期皮肤健康风险。这不,浙江大学医学院附属第二医院最近就接诊了一位54岁的王女士(化名...……更多
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盆腔炎性疾病,别让“小秘密”变成“大麻烦”
郑薇 容县妇幼保健院对女性朋友来说,盆腔健康是藏在隐私标签下的话题,即便出现不适,也常因忍忍就过去的心态拖延,正是这份轻视
2025-12-16 06:57:00
慢阻肺患者的日常护理清单
谢春 射洪市复兴中心卫生院慢阻肺是常见的慢性呼吸系统疾病,病程长且易反复发作,严重影响患者的生活质量。日常护理对延缓病情进展
2025-12-16 06:57:00
血细胞也有“怪模样”?这些异常要留意
卢丽欣 百色市妇幼保健院血液是维持人体生命活动的重要物质,而红细胞、白细胞、血小板这些核心血细胞就是血液的重要组成部分
2025-12-16 06:57:00
因遗传性易栓基因,22岁小伙被“致命头痛”攻击 这种“小众”脑梗偏爱年轻人
近日,一名22岁小伙子连续熬夜后出现剧烈头痛,被家人送到医院就诊,被确诊为少见的颅内静脉窦血栓。经治疗后患者头痛明显好转
2025-12-16 07:29:00
一坛老黄酒里的乡土匠心,慢酿独特的“霞客味道”
一坛酒、一双手、一户人家,一代又一代的传承,让老工艺、老味道没有被时间淹没。这些藏在酒里的老记忆,构成了江阴徐霞客镇最珍贵的文化底色
2025-12-15 14:16:00
身体警报,切勿沉默 | 致深圳永福医院血透肾友的一封信
尊敬的血透肾友及家属:在血液透析治疗过程中,您是否曾感到头晕、心慌、出冷汗?是否经历过腿部肌肉不自主的抽筋,或在两次透析间期发现体重增长过快(如超过干体重的3%-5%)
2025-12-15 14:39:00
谷医堂再获国家发明专利,创新中药组合物为女性月经不调提供安全有效新选择
近日,中医药创新企业谷医堂宣布,其自主研发的“一种治疗月经不调的中药组合物及其制备方法和应用”正式获得国家知识产权局颁发的发明专利证书(专利号
2025-12-15 15:53:00
【云上围炉】跟着乌啦啦,解锁贵州酸汤的“国民级”吃法
在云贵高原的褶皱里,冬天湿冷而绵长……海拔之上,云层之下,燃起一炉火,聚拢散落的人,《云上围炉》锅里沸腾着,贵州的冬日
2025-12-15 16:19:00
绥阳红果树:洞穴火锅“暖”出冬游新热度
多彩贵州网讯 深冬的红果树景区,洞口外寒风轻拂,洞穴内却是另一番景象,常年保持在十几度的自然温度,让这里成了冬季里难得的舒适空间
2025-12-15 17:24:00
三十余次胰腺炎发作后确诊糖尿病——38岁河南男子跨省赴苏州求医,终明分型精准控糖
江南时报讯 近日,苏州市相城区中西医结合医院内分泌糖尿病科接诊了一位从河南慕名而来的38岁患者张先生。他深受反复发作的胰腺炎困扰长达15年
2025-12-15 17:45:00
绥阳:烟火熏香里的年味与乡愁
多彩贵州网讯 腊肉,是年关时节绥阳人餐桌上必不可少的美食。新鲜猪肉经盐与时间腌制,再以柏树枝的烟火慢熏,终成这道唤醒旧时光的味觉图腾
2025-12-15 17:55:00
古方新颜,胶囊焕活!玉林制药复方鸡骨草胶囊的传承与革新
源自民间验方的玉林复方鸡骨草胶囊,既守“调和脏腑、标本兼治”的传统精髓,又以胶囊剂型适配现代生活节奏,更凭科学印证疗效
2025-12-15 16:29:00
七成热量从头上跑掉?
每次降温来临前,网上总流传一种说法:“戴帽子就像给热水瓶塞塞子,因为人体七成热量从头上跑掉。”这是养生智慧,还是认知误区
2025-12-15 11:36:00
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12月10日,康芝药业股份有限公司与中国中医科学院联合培养博士后开题报告会在该公司海口总部圆满举行,此次活动聚焦中药经典名方开发
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国家疾控中心2025年12月10日发布的第49周流感监测周报显示,当前全国流感病毒检测阳性率已达54.2%,疫情整体处于高流行水平
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