• 我的订阅
  • 头条热搜
女人雌性激素减少?多吃3物,补充雌激素,延缓衰老
...帮助女人成熟和孕育新生命。如雌性激素充足,对女人的皮肤和各器官的机能都会有所提高,帮助延缓衰老。所以雌性激素对于女人有着重要的作用。因此,妇科中医建议,女人雌性激素减少?多吃4物,补充雌激素,延缓衰老...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
为什么有的女人面色红润、皮肤细腻、光彩照人,而有的女人却灰头土脸、皮肤粗糙、精神萎靡?为什么有的人在冬季手脚冰凉,甚至夏天也手脚冰凉?为什么有的人感冒了多喝水休息一两天,都不用吃药就会好,而有的人却...……更多
脸上有3个“不老穴”,每天按一下,淡化鱼尾纹,气血也好了!
...按。 俗话说,一白遮千丑,在我们的面部也有一个美白皮肤的穴位,叫做阳白穴,这里所说的美白,指的是面部气血,并不是说黑色皮肤可以变白哦!经常按揉该穴位,可以促进面部的血液循环,使气血变得更加健康,特别是...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...调理肠胃,促进肠胃蠕动,防止便秘,帮助消化,但是不建议像枸杞和酸奶一起吃。因为如果枸杞和酸奶混在一起,很容易对身体造成伤害,最后果胶和果酸混在一起,会引起消化不良,增加肠胃负担。还会促进身体细胞的癌变...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
女性怕冷最根本的原因,就在于:气血不足, 气血亏虚导致的结果。气血是人体生命活动的基础,气血充足,人才会精神饱满,气色红润,气血亏虚,代谢循环就差,气血的温阳功能也较弱,就会出现神经末梢,也就是我们的...……更多
子宫光滑的女人,经期时少做3件事,多喝3种水,养气血、少生病
...分泌,帮助血液循环。经期常喝山楂泡水,可以看到女人皮肤慢慢改善。2、热豆浆豆类产品含有大量的营养成分,制成豆浆更容易被女性吸收。经期女人喝热豆浆,可以起到帮助子宫内的血液循环作用,女人子宫血液正常运转...……更多
女人健不健康,低头看脚能“知晓”?一起来看,你的脚有没有这6个特征
...环正常,平常看起来比同龄人年青,自然会长命。4.调查皮肤情况。通过调查皮肤,咱们能够看到一个人的健康。假如女性脚部皮肤润滑细腻,阐明处于健康状况,推陈出新好。当一个人的脚干了,脚臭了,可能是身体内部问题...……更多
灵芝——究竟有多“灵”
...,为患者提供专业、贴心的中药服务。审稿专家:上海市皮肤病医院/同济大学附属皮肤病医院 主管中药师 潘会君以上为“药品安全合作联盟”志愿者的原创作品,如若转载请注明作者和来源!【药盾公益】以中国非处方药物协...……更多
真没想到,原来气血这么重要
...里的建议一起吃、一起做,很快你就会觉得睡眠安稳了、皮肤越来越好、身体内的各种不舒服都消失了,每一天都精神百倍!我真诚地为你推荐这本书,当我们多注意一些生活细节,就会让自己和家人的身体更健康,远离疾病的...……更多
这碗莲藕花生猪蹄汤,在秋末冬初这个时节,很适合多给家人喝
...不油腻,吃起来比肉还香。而且猪蹄富含胶原蛋白质,对皮肤的修复和保养有着显著的效果。此外,花生具有养胃健胃的作用,莲藕则能够滋阴润燥,补益气血。这些材料的相互搭配,让这道汤的营养价值更加丰富,健康又美味...……更多
这3样东西是“天然胶质”,女人滋补养颜要多吃,最重要还不发胖
...角都开始长了皱纹了。在这时我们一定要注意保养自己的皮肤要护肤了,要不然可能老公就会嫌弃满脸褶子的黄脸婆了。可是我们买一些非常昂贵的高档护肤品去护肤的话,不仅每天要额外的往脸上花费很多精力,而且那些价格...……更多
女性气血不足易早衰,做好4事,补气血胜“补药”,气色好显年轻
...有好的颜色,也不需要再用瓶瓶罐罐的化妆品去弥补各种皮肤缺陷。简单的说就是气血状态是衡量我们女性健康的重要标准。 中医上讲脾为气血生化之源,所以我们女性要养血,首先要调理好脾胃。平时要多吃一些富含“造血...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...等食物也有助于扶正。但是要注意,这些食物仅为一般性建议,并非适合所有人。对于具体的个体情况,最好咨询专业的医师,根据身体状况进行个性化的扶正方案。除了食物之外,秋季扶正还有以下方法:1、调节作息时间保...……更多
“老得稳”的女人,都爱吃3样,有3个好习惯,皮肤白皙,不长斑
...战。熬夜、垃圾食物、辐射光线等外部因素无时不刻地对皮肤造成伤害,让皮肤的老化变得更加迅速。虽然使用护肤品可以起到一定的保湿作用,但要想真正改善皮肤质地,还需要从内在开始调理。那些看起来“老得慢”的女人...……更多
8个补血养颜好方法,让你面色红润万人迷!
...充足的睡眠有助于调节生理节奏,促进身体新陈代谢,使皮肤得到充分的修复。建议养成良好的睡眠习惯,尽量保持规律的作息时间,避免熬夜和过度疲劳。此外,适当的运动也是保持好气色的重要因素。运动可以促进血液循环...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...质、不饱和脂肪酸、维生素E等,对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质,如钾、钙等,对于维持身体的酸碱平衡有一定的帮助。 推荐食谱一:【五红粥】准备食材:红糖、红枣、红豆、枸杞...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。”天冷了,大家要懂得保养身体的阳气,生活上宜早睡晚起,情绪上宜收敛不发、戒波动太过,饮食上避寒就温,运动上避免...……更多
女性吃它清除瘀血,皮肤变得光滑细腻,远离子宫病变
...的出现,更是她们非常揪心的事情,清除体内的瘀血,让皮肤变得更加细腻、光滑,很多人会借助于昂贵的滋补品,其实,一些看似不起眼的食物也是能帮助你达到的,例如这种黄色果子——沙棘果,就是不错的选择,如果你爱...……更多
女子20天老30岁,斯坦福:人体有三次断崖式衰老,学会保养很重要
...致身体机能逐渐下降。对于女性来说,最直接的体现就是皮肤问题,皮肤变得粗糙、脸色暗黄,而且会反复出现色斑、痤疮等问题。《黄帝内经》指出, “气血失和,百病乃变化而生”,气血不足、气虚血瘀是女性早衰病变的...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
...环。与其依赖昂贵的护肤品,不如从餐桌上开始,选择对皮肤有益的食物。以下是几种常见的菜肴,它们被认为具有显著的养颜抗衰老功效,是女性肌肤的“内部护肤品”。通过长期食用,能够让您的皮肤越吃越好,散发出健康...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...作用,可以调理女性的气血。银耳富含玻尿酸,能够滋润皮肤,保持皮肤的弹性和光泽。糯米则能够补充体力和提供能量,对于产妇恢复身体十分重要。除了以上主要食材,还可以添加花生、红枣和枸杞,以增加口感和提高营养...……更多
多喝玫瑰花茶,这些好处不期而至
...一些,但水一定要多喝。只有体内的水分充足,才能确保皮肤不干燥,对皮肤有要求的女性,自然得要多喝水才行。因为她们很清楚:若是皮肤缺水的话,就会出现很多问题,可能还会面临断崖式的衰老。只不过,水的味道太平...……更多
女人必吃的10种抗衰老食物
...使用含木瓜蛋白酶的产品可以帮助人体清除死皮细胞,使皮肤焕发光彩。2.鱼类鱼类尤其是深海鱼类中含有的Omega—3脂肪酸可以消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,是帮助女性延缓衰老的食物之一...……更多
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
...合干还具有抗衰老的作用里面富含粘液和维生素,有利于皮肤细胞的新陈代谢,还能改善睡眠 阿胶是女人滋补不可或缺的食物,每一天坚持吃两片阿胶,能添加大量的铁元素,使皮肤红润有光泽长年吃阿胶对女士有非常好的美...……更多
气虚体质过冬,调畅气血是关键
...力、面色苍白,这些病人就可能是气血不足的常见表现,建议有症状的病人可以到正规中医院去看看是不是有气血亏虚。”朱翔主任提醒,疲乏并不意味着一定就是气血亏虚,有时也有可能是气血不畅通等情况。“通过中医辨证...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...美容养颜;而猪蹄中的胶原蛋白及多种氨基酸,则是保持皮肤弹性和延缓衰老的重要元素。热气腾腾的花生猪蹄汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨汤1个雪梨、20克银耳、适量冰糖、适量清水做法:冰糖...……更多
气血不足的女人别慌,多吃这几样食物,驱寒补血,从头暖到脚
...康非常有益。其中,维生素B群可以促进新陈代谢,维持皮肤的健康和弹性;矿物质可以补充女性生理期间的营养损失,缓解疲劳感。 材料:紫糯米饭、南瓜、酒酿和糯米粉。做法:1、首先把切小块的南瓜放入锅中先煮开2、然...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
...还延缓衰老。一、常吃3种黑色食物:1、黑糖:妇科中医建议,女人年过40,常吃黑糖这种黑色食物,补充气血。中医上,黑糖有理气养胃、补血养肝、温经通络的作用,能够改善女人气血不足所引起的血虚症状,且黑糖所富含...……更多
女人经常吃它来保护子宫,这样子宫就会变得健康
女人经常吃它来保护子宫,这样子宫就会变得健康。皮肤变得越来越光滑细腻,有很好的滋养作用。大家好,我是“大学生养生之道”编辑。首先,感谢您在百忙之中阅读文章。如果你觉得今天的分享对你有帮助,我希望你能...……更多
桂圆用的好,疾病都赶跑,中医教你桂圆4大用法,补足气血不生病
...。此外,桂圆大枣蜜饮还具有美容养颜的功效,常饮可使皮肤光滑细腻,容光焕发。总结起来,桂圆是一味非常宝贵的中药材,具有温补气血、养心安神、滋阴润燥、调理月经等多种功效。在日常生活中,我们可以根据个人的体...……更多
更多关于健康的资讯:
【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00