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俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...炖汤等,不仅营养丰富,而且美味可口。推荐:黄豆红烧猪蹄我妈做的拿手菜!黄豆红烧猪蹄!软糯脱骨!肉质鲜嫩,入口即化,色香味俱全,吃起来一点都不肥腻,鹌鹑蛋裹满浓浓的汤汁,拌饭吃很香~食材:猪蹄、鹌鹑蛋、黄...……更多
女人45以后雌激素减少,多吃这些天然碱性食物,更有女人味
...充一些天然“雌激素”食物。百合富含粘液及维生素,对皮肤新陈代谢有益,经常食用百合可以抗衰老,是女性很好的美容养颜佳品,常食用可以令肌肤更加滋润光滑。皮肤变得干燥没有血色,是体内的雌激素水平下降导致的,...……更多
蛤蜊中还含有铁,能预防调理贫血,促进发育,帮助皮肤改善血色
...胃肠蠕动,所以就不要怕便秘了,肚子里没有积货,不仅皮肤能变好,痘痘也少长,面如桃花真漂亮,女人要多吃这菜。平时一看到卖蛤蜊的就走不动了,想买一些来吃,又想到还要吐沙,即使如此,有时候炒蛤蜊做不好,还能...……更多
痣通常是色素沉着导致的,患者可以通过调整饮食来预防
...大多数人的痣在出生时就存在,也就是说痣属于先天性的皮肤问题,而痣也是一种会随着年龄增长而逐渐变大的组织。在儿童时期,痣的生长速度比较快,等到成年之后生长速度会变慢或者不会继续生长,等到35岁之后可变淡或...……更多
如何拯救夏日肌肤?爱心品牌教你抗衰焕颜新生
...姐妹会出现一系列肌肤问题,例如晒黑晒伤、光老化加速皮肤衰老,出现皱纹、松弛、粗糙等问题。再者色斑加重,如雀斑、黄褐斑等原有色斑可能会颜色加深、面积扩大。强光可能会刺激皮肤,引发过敏症状,如瘙痒、红肿等...……更多
女人气血不足,多数有4个表现,常用3种“食疗”法,有助补足气血
...,会致气血双亏。中医觉得经络可以把人体的气血输送到皮肤,如果气血充足的时候皮肤就会红润、有光泽,当一个人气血不足时,皮肤就会变得黯淡无光,脸色枯黄,皮肤干燥等。虽然人的头发看似生长在人体外,和气血没有...……更多
血脂高的人,猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个能吃?告诉你答案
...禁忌。猪蹄富含胶原蛋白、矿物质等养分成分,关于坚持皮肤弹性和骨骼健康有着积极作用。但关键在于怎么操控摄入量。主张血脂高的人在食用猪蹄时,应将其视为一种高热量、高脂肪的食物,适量摄入,并防止过度。此外,...……更多
土豆的四种美味做法,每一种都鲜美诱人,你最喜欢哪一个
...软可口。这样一道美味的土豆炖排骨就完成了!土豆炖腊猪蹄:现在,让我们来制作一道可口的土豆炖腊猪蹄。我们需要准备土豆、腊猪蹄、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶和油这些食材...……更多
女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!
...的健康。女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!无花果是热带非常常见的一种水果,很多地方都会有,营养价值非常高,它不仅可当作水果来食用,还可以当作菜来烹饪。适当吃些无花果对人的身体能...……更多
“老得稳”的女人,都爱吃3样,有3个好习惯,皮肤白皙,不长斑
...战。熬夜、垃圾食物、辐射光线等外部因素无时不刻地对皮肤造成伤害,让皮肤的老化变得更加迅速。虽然使用护肤品可以起到一定的保湿作用,但要想真正改善皮肤质地,还需要从内在开始调理。那些看起来“老得慢”的女人...……更多
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
...的功效 想保持年轻貌美一定不要忘了桑葚。它具有改善皮肤抗氧化、延缓肌肤衰老的能力百合洁白娇艳,百合中B族维生素的含量很高,有保养卵巢的功效,能有效推迟女人衰老百合洁白娇艳,鲜品富含粘液质及维生素,想要避...……更多
雌激素——女人一生的梦魇
...一直在跟雌激素打交道,可以说雌激素关乎女人的一生。皮肤不好、情绪不稳定、脾气暴躁、性欲低、痛经等等可以说都跟雌激素有千丝万缕的关系。那到底什么是雌激素呢?它与女性的身心健康有着怎样的联系呢?小编这里就...……更多
三伏天:少吃西瓜黄瓜多吃它,全身是宝,别错过,清脆鲜嫩正当时
...透,炸到表面金黄捞出,再大火下锅复炸 六、花生莲藕猪蹄汤花生莲藕猪蹄汤,汤鲜味美,满满的胶原蛋白。食材:猪蹄、莲藕、花生、姜片、红枣、莲子、盐做法:1、先将猪蹄用水冲洗干净,把猪蹄放锅里,加点姜片、料酒...……更多
女人调理气血用4招,让你容光焕发精神好
...望得到大家重视。01身体有以下表现,可能是气血不足了皮肤——厚重的粉底液依然遮盖不了蜡黄的脸色女性朋友出门前会化妆打扮一下,皮肤好的人稍微抹点粉就够了,而气血不足的人涂了厚厚的粉底还是调整不了气色,就像...……更多
2022-12-19 15:04容光,气血,精神,女人
如何在月经期减肥
...花椒、芥末等)。此外,经期由于黄体酮的作用,我们的皮肤毛细血管扩张,皮质分泌增多,此时进食油腻食品会给皮肤造成不小的负担,从而导致痤疮和黑眼圈。3、女性的每次月经都是血液的一种损耗,所以月经干净后我们需...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...蹄颇受欢迎。也有不少人选择服用胶原蛋白补充剂来保护皮肤。那么,如何促进身体产生更多胶原蛋白呢?你是否看过不少明星都六十多岁了,皮肤依然保养的很好,人看上去很年轻?其实这就表明了他们至少在胶原蛋白的摄入...……更多
眼部护肤常识:眼部皱纹改善首选悦蕾植物抗衰多效眼膜
眼部有皱纹可能是由于年龄增长,皮肤的胶原蛋白流失所导致的。患者可以通过日常护理的方式进行改善,平时多吃富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、鸡爪、鸡皮等,能够补充皮肤所需要的营养,从而改善眼部有皱纹的情况。...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...,增强我们的机体免疫力和抵抗寒冷的能力。推荐菜谱:猪蹄黑豆汤1、食材:猪蹄、生姜、黑豆。2、生姜洗净切片、猪蹄洗净切块、黑豆洗净待用。3、猪蹄冷水下锅焯水,捞起洗净待用。4、把处理好的猪蹄放入高压锅里,加...……更多
女人洗澡时,这些“部位”多搓几下!
...,少一天都不好。女人洗澡时,这些“部位”多搓几下,皮肤嫩白,预防乳腺炎!1、脖子在洗澡的时候也别忘了清洗脖子,而在脖子上有着比较多的褶皱和皱纹,并且脖子也比较容易出汗,而在这些皱纹或者褶皱之间是很容易...……更多
“不怕出伏雨,就怕出伏晴”,今日出伏,下雨有啥预兆?
...上手套,小心地去除山药的外皮,以防止山药的黏液刺激皮肤。去皮后的山药切成大小均匀的块状,放在清水中浸泡,防止氧化变色。 4. 将排骨、粳米、山药、姜片和葱段放入锅中,加入足够的水:确保水的量能够完全覆盖所...……更多
...累。多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果含丰富维生素C,这是组成皮肤胶原蛋白的合成原料,能让皮肤饱满且光滑有弹性。维生素C也是一种强抗氧化剂,能保护皮肤免受自由基的伤害。建议多选深色蔬果,其抗氧化成分大多明显高于浅色...……更多
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
...外表的打扮也是不行的,那些护肤品只能够短暂的让我们皮肤变得细腻光滑,要想真正的年轻,就要保证我们体内的各个器官更加的健康及时补充体内的性激素才是最重要的。女人要想年轻最重要的就是让我们的子宫变得更加健...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的女人,区别很大?年龄大或会越明显,了解下
...病就很容易找上门来。 2. 不容易长痘痘。女性对自己的皮肤非常关注。如果你看到脸上长痘痘,你会很着急,想用一切方法来消除它。如果你喝牛奶,你就不容易长粉刺,因为牛奶含有丰富的维生素C。这种物质可以阻止黑色素...……更多
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
...养颜:韭菜炒花甲中的维生素 C 和铁等营养成分可以促进皮肤细胞的新陈代谢,预防皮肤干燥、粗糙、皱纹等问题,使皮肤更加光滑细腻。 ……更多
妇科医生:女人常吃2种山里食物,皮肤水嫩不发胖,年过40显年轻
对于女人来说,都是想要自己脸上常常保持年轻态的,皮肤水润又紧致,人就会显得特别的年轻,不管是在什么年纪都不太想听到别人叫自己阿姨的。只不过衰老是人体的一个必经过程,这是不可抵抗的,只是并不是不能延缓...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
女性怕冷最根本的原因,就在于:气血不足, 气血亏虚导致的结果。气血是人体生命活动的基础,气血充足,人才会精神饱满,气色红润,气血亏虚,代谢循环就差,气血的温阳功能也较弱,就会出现神经末梢,也就是我们的...……更多
“补药一堆,不如秋菜一把”,入秋后多吃它,润燥去火、增强体质、美容养颜
...具有抗氧化、美白肌肤的功效。经常食用小白菜,可以让皮肤更加光滑细腻,延缓衰老。是秋季不可缺少的宝藏食材,下面给大家分享一道小白菜的美味吃法,一起动手做起来吧。 【肉末炒小白菜】准备食材:小白菜、瘦肉、...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
随着年龄的增长,皮肤逐渐失去弹性,容易出现皱纹和松弛。特别是35岁之后,皮肤状态急剧下降,皮肤衰老速度加快。然而,通过采取正确的护肤措施,您仍然可以保持年轻、美丽的肌肤。今天,我们将为您揭秘五大护肤秘诀...……更多
海带的营养价值与功效,海带和什么菜搭配好吃?
...含有多种维生素,如维生素A、B族维生素、维生素E等,对皮肤、免疫系统等有重要作用。(3)膳食纤维:海带富含膳食纤维,有助于消化系统的正常运转,对预防便秘和肠道疾病有益。(4)蛋白质:海带中含有人体必需的氨基...……更多
女人上了年纪,要常吃这8种食物,皮肤紧致富有弹性,更漂亮
女人上了年纪,要常吃这8种食物,皮肤紧致富有弹性,更漂亮。百合干特别适合女孩子来吃,具有较好的美容作用。桃胶是由桃树上分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅红色黄色粘稠液体,经进一步干燥,粉碎为固体颗粒...……更多
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贾俊杰医生:中医是如何看子宫肌瘤的?
子宫肌瘤,又称为子宫平滑肌瘤,是女性的生殖系统最常见的良性肿瘤,常见于30至50岁的妇女。它主要由子宫平滑肌组织增生形成
2024-10-24 01:26:00
段红蕾医生:哮喘在中医上是什么原因?平时要注意什么?
哮喘,全称为支气管哮喘,是一种气道的慢性炎症性的疾病。这种炎症导致气道高反应性,使得病者气道特别敏感,容易引发胸闷、喘息
2024-10-24 01:42:00
江皓医生:中医上,肿瘤与结节有什么关系?区别是什么?
在中医理论中,肿瘤与结节虽同属于体内出现的异常肿块,但它们在病因、性质及演变过程上存在明显的区别。1、从病因上看中医认为结节的形成多与气滞
2024-10-24 02:04:00
“吃柚子下火”有道理吗?
秋天到了,橘子、柚子等应季水果大量上市,受到大家的欢迎。在我国,柚子属于南方产的水果,以前在北方较少见,随着物流的发展
2024-10-24 07:19:00
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
每日商报讯 踩着秋天的尾巴,霜降节气翩然而至,连日来随着杭城气温逐渐降低,空气中的寒意愈发明显。作为秋天的最后一个节气
2024-10-24 07:29:00
关爱麻风病患者 守护“睛”彩世界
本文转自:人民网-云南频道为进一步关爱麻风病患者,应云南省红十字人道工作志愿服务队邀请,10月19日,昆明爱尔眼科医院走进云南省安宁市螺蛳塘麻风疗养院
2024-10-23 19:58:00
花柏禾微晶透皮技术成抗衰新宠 安全祛皱祛眼袋
第三季度,中国社会科学院国情调查联合发布《2024中国护肤品消费趋势报告》显示,“成分党”消费者对护肤科学化的需求不断增强
2024-10-23 21:41:00
保定九州胃肠病医院引领无痛胃肠镜检查新时代,守护您的胃肠健康
在快节奏的现代生活中,胃肠道疾病的发病率逐年攀升,成为影响人们生活质量的重要因素。为了应对这一挑战,保定九洲胃肠医院紧跟医疗技术前沿
2024-10-23 21:42:00
深圳永福医院:阴道炎的预防措施有哪些?
阴道炎是一种常见的妇科炎症。它不仅损害女性的身体健康,也对女性的心理健康造成一定的损害。因此,一旦患上它,一定要积极治疗
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烟台业达医院在“山东省首届公立医院文化建设交流会议”上作典型交流发言
胶东在线10月23日讯 为推动我省公立医院文化建设,提升医疗服务品质,提高患者和员工的满意度,2024年10月18日至20日
2024-10-23 22:04:00
太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
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