• 我的订阅
  • 头条热搜
每天吃两个鹌鹑蛋,可以消除体内自由基,加快人体新陈代谢
天气一冷,女性的皮肤就变得干燥,皮肤看起来也不太好。不妨多吃点鸡爪。阿萨维尔富含胶原蛋白,可以防止体内水分流失,使皮肤光滑有弹性。鹌鹑蛋虽小,却是女性最好的面膜。每天吃两个鹌鹑蛋,可以消除体内自由基...……更多
卵巢早衰的女生一定要注意了
...王浆。03一定要多补水补水也分内外,对外是指给我们的皮肤补充水分经常待在空调房的要多用加湿器,对内除了常说的多喝水之外,从中医的角度来说还要养阴,多吃胶质丰富的食物,比如猪蹄、鱼冻、花胶、银耳,做法要清...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...功效的中药材。猪蹄则含有丰富的胶原蛋白,有助于滋润皮肤、增强弹性。当归炖猪蹄食材准备:1. 猪蹄:600克2. 当归:10克3. 枸杞:5克4. 姜片:3克5. 盐:3克制作步骤:1. 猪蹄剁成圆形,放入沸水中焯一下,祛除血水。2. 捞出...……更多
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服秋季真的是太干燥了!每天早上洗完脸,脸还是光溜溜的,等到了单位就变得很干燥,还有白皮皮,大家有没有和我一样的呀,看来不抹护肤品不行呀!除了用...……更多
秋天气候干燥,皮肤容易干燥,女人多吃这早餐,补气养血,身体好
...较少,这个时候很多人容易缺少水分,特别是女性朋友,皮肤很容易出现干燥的情况,家里的孩子呢这时候也要多喝水,多吃一些润肺润燥的食物,防止上火,女生到了秋天才知道皮肤特别干燥,需要补水,夏天的时候出汗比较...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...黑豆富含的抗氧化物质可以有效清除体内的自由基,减少皮肤皱纹,延缓衰老过程。经常食用黑豆可以使肌肤保持年轻,容光焕发。3.补肾益气:黑豆具有补肾益气的功效,对于肾虚引起的一系列问题有很好的缓解作用。中老年...……更多
这些食疗方法,可以帮助你收缩毛孔、淡化痘印和痘坑
毛孔粗大、痘印和痘坑是很多人的皮肤问题,而食疗可以是一种自然、有效的方法来改善这些问题。以下是一些食疗方法,可以帮助你收缩毛孔、淡化痘印和痘坑。1.饮用绿茶:绿茶富含抗氧化剂和收敛剂,可以帮助收缩毛孔。...……更多
4大“造血猛将”被发现!每天换着吃,补气养血,脸色红润显年轻
...,可以显著提高血红蛋白水平,使气血更加旺盛,从而让皮肤恢复自然红润,显得更加年轻有活力。接下来,我将为您详细介绍这四大食材,以及如何通过每日饮食轻松地摄取这些“造血猛将”,从而充分利用它们的滋补功效。...……更多
秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃
...美的味,让人吃一次就忘不了这个味。我家最常买的就是猪蹄了,当然也因为它大名鼎鼎的美容养颜的功效,除此之外还能补气养血、强壮骨骼。吃着是好吃,当然价格也让人心疼,所以自己在家炖也是很有必要的,随手一炖,...……更多
精选美食推荐:抓财猪手,青椒兰花蚌,风味特色鹅
抓财猪手材料:猪蹄、黄豆、葱、姜、八角、桂皮、干红辣椒、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖;做法:黄豆洗净,提前泡发备用,猪蹄剁块清理干净,冷水下锅煮至出浮沫后,捞出洗净沥干水分备用,热锅上油,油热后,下...……更多
建议女人:要想皮肤嫩滑如少女,建议坚持养成这4个好习惯
早上出门前的皮肤状态和精神状态,关乎到一整天的颜值和心情,在日常生活中,很多女孩子早上的时间总是匆匆忙忙的。随随便便用几分钟的时间,洗一下脸就出门了,但是当看到那些精致的女孩子的时候,又是满满的羡慕...……更多
它是天然的雌性激素,女人没事多吃点,皮肤会通通的感谢你
...们都知道当女人到了那个年纪。身体能就会退步。尤其是皮肤呀,变得松了,皱纹而变得多了,甚至呢还多了一些斑点。这种现象特别是在更年期的时候呀,非常的多见。根据相关的资料表明,她与雌性激素缺乏有关系。那么对...……更多
如何使脸部毛孔缩小
...打开,清洗干净后再用冷水使之缩小。在睡前面部修复,皮肤缺水会造成皮肤暗淡,松弛,使用补水面膜、酸奶、柠檬薄片敷脸。还有毛孔内的油脂分泌过多,会堆积形成角栓,应定期清洁毛孔,尤其要彻底卸妆。吃什么可以让...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
...均匀,然后把汤汁收干即可出锅。 三、黑豆——黑豆炖猪蹄准备猪蹄、黑豆、冰糖、葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒。1、黑豆提前浸泡几个小时,泡软后才容易煮熟。猪蹄剁成小块,放...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,对女性的骨骼、血液和皮肤有很好的滋养作用。此外,豆类还含有多种维生素,如维生素B群、维生素E等,这些维生素对于女性的新陈代谢、皮肤保养等方面都有积极的作用。 生豆芽的做法:1....……更多
...阴阳调配、气血双补。猪脚富含大量胶原蛋白,可以增强皮肤弹性,改善皮肤的水分,加上花生、红枣、枸杞、黄芪,阴阳调配、气血双补,具有很高的养生保健价值。寒气袭人,以“温补”为主三、季冬【山药当归羊肉汤】配...……更多
女人若有这些特点,衰老可能会悄悄盯上你,第一个很多女人中招
...不良的作息习惯和饮食习惯,这样的话很可能会对女人的皮肤造成不良的影响,导致皱纹,色斑悄悄地爬上你的脸庞。而且随着年龄的增长,岁月也会在你的身上留下痕迹,所以女人说不想老太快的话,一定要学会保养自己的身...……更多
红烧猪蹄的家常做法步骤分享,简单易做,色泽红亮软糯入味
红烧猪蹄,一道色香味俱佳的家常菜肴,深受人们喜爱。猪蹄富含胶原蛋白,不仅能滋补身体,还有美容养颜的功效。下面,就让我来为您介绍一种红烧猪蹄的家常做法。首先,我们要准备适量的猪蹄,将猪蹄刮洗干净,斩成...……更多
30岁后的女人,坚持这5个习惯,越来越有气质
...又高雅。第一个习惯:经常用蒸脸仪冬季天气干燥,脸部皮肤也会变得很干枯,缺水的皮肤会变得皱巴巴的,也会失去光泽。这个时候,女性朋友可以选择用蒸脸仪,一周可以选择蒸两到三次,每次蒸的时间不要少于10分钟。蒸...……更多
女人睡前吃点“它”,坚持半个月,排毒减肥,连皮肤也变好
...忽略了自己的身体健康,否则不但没能瘦下来,可能脸上皮肤还会变差,人也会因此显老。不妨在睡前吃点“它”,坚持半个月,不仅可以帮助减肥瘦身,连皮肤也慢慢的变好了!有些人不喜欢芹菜就像不喜欢香菜一样,它的味...……更多
结婚20年,老婆每天早上吃“它”,如今皮肤好的像20岁小姑娘
结婚20年,老婆每天早上吃“它”,如今皮肤好的像20岁小姑娘般嫩滑现在的人们最常把一句话挂在嘴边,那就是岁月是把杀猪刀刀催人老,尤其是女人,根本是无法抵抗住岁月,不过这一说法在我媳妇身上却是可以说完全的打...……更多
冬天最该吃的不是牛羊肉,低脂高蛋白,常吃强筋健骨,增强免疫力
...效预防贫血等相关问题,驴肉还富含胶原蛋白,可以改善皮肤弹性,延缓皮肤衰老的过程。 有了对驴肉丰富营养价值的了解,接下来我们来分享两道美味可口的驴肉菜谱,让大家在冬日里能够轻松享受到这一美味佳肴。推荐食...……更多
孕期如何预防妊娠纹?医生分享:三招让你远离妊娠纹烦恼!
...?这是许多准妈妈们非常关心的问题。妊娠纹是由于孕期皮肤受到拉伸和张力增加,导致皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到破坏而形成的。虽然妊娠纹是孕期常见的皮肤问题,但是通过一些预防措施,准妈妈们可以有效地减少妊...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
花生山药猪蹄汤食材:猪排1斤,花生2把,山药1根,枸杞一小把,百合1小撮,虫草花几根,盐适量,料酒2勺,姜片4片,清水适量【制作步骤】1,将花生,百合枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右,沥干水分备用。2,铁棍山药...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...暖全身,让我们在寒冷的冬季保持健康。美味的花生米炖猪蹄花生米和猪蹄搭配在一起,既营养丰富又美味可口。花生米富含蛋白质和多种维生素,能提高人体的免疫力。首先将花生米浸泡两个小时,然后将猪蹄剁成小块,煮开...……更多
香浓满溢,诱人垂涎——家常花生焖猪蹄的美味烹饪秘籍
制作一道美味可口、营养丰富的花生焖猪蹄,其过程犹如一场舌尖上的艺术创作。下面,让我们一起步入这场美食之旅。首先,选购新鲜猪蹄,清洗干净后切块,冷水下锅焯水,加入料酒去腥,煮沸捞出洗净备用,这是奠定猪...……更多
女人要常吃这些食物,美白养颜,紧致皮肤,让你一直是少女脸!
女人到了30~40岁这个阶段,皮肤就开始变得大不如前,这个时候用再多的护肤品也难以消除,实在令人烦恼。所以女人平时一定要学会保养自己,平时要多运动,作息要规律,再就是在饮食上一定要注意,合理饮食,多吃一些新...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...生说出答案猪蹄猪蹄看似油腻,但它富含胶原蛋白,对于皮肤有很好的滋养作用,但是对于血脂高的人来说,猪蹄确实是一个需要谨慎对待的食物。猪蹄中的脂肪含量较高,食用过量容易增加血液内脂肪的含量,进而导致血脂升...……更多
它含有“天然玻尿酸”,价格非常便宜,女人常吃皮肤细嫩,有光泽
它含有“天然玻尿酸”,价格非常便宜,女人常吃皮肤细嫩,有光泽现在不只是女性朋友爱美,男性朋友也很注重自己的形象,最主要的就是看一个人的脸,一个人面部皮肤细嫩,光滑,就显得这个人非常年轻,非常有活力,...……更多
甲鱼对身体的好处与功效,甲鱼怎么做好吃?
...好的缓解作用。5,美容养颜:甲鱼中的胶原蛋白有助于皮肤保湿、抗衰老,经常食用可以保持皮肤光滑细腻。二、甲鱼的美食做法1,清炖甲鱼汤食材:甲鱼、枸杞、姜片、盐、料酒等。做法:(1)将甲鱼宰杀干净,切成块状备...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00