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超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...干预等策略来对儿童肥胖进行管理。在饮食方面,应减少食用快餐食品、零食,并避免摄入含糖饮料,多吃水果和蔬菜等;减少在外就餐频率,进食速度不宜过快,每餐时间控制在20 min~30 min。在运动方面,建议每周至少进行150 m...……更多
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...性胃炎多年,尝试了各种治疗方法都无效。后来,她开始食用山药饼干,每天都吃一点。几个月后,她的胃痛症状明显减轻,胃肠道健康也有了明显改善。这个案例证明了山药饼干对于胃肠道健康的积极作用。重点2:山药饼干...……更多
探营学青会运动员村:“一站式”服务为运动员创造“温馨家园”
...闽粤风味等不同地域菜系的窗口清晰可见,冷荤、水果、饮料、汤粥、西餐等菜肴应有尽有,满足来自全国各地运动员的需求。运动员餐厅采用辅助、自助餐形式供餐,所有食品、饮料等均不限量供应。此外,餐厅设置了生日角...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...—韭黄。韭黄被称为“洗肠草”,富含丰富的纤维素,多食用一些韭黄有助于改善一些健康问题。今天我们推荐4种韭黄的美味做法,价格实惠,口感鲜嫩,营养丰富,制作方法也十分简单。扩写:每当春季来临,蔬菜市场如同...……更多
男子从小爱煲汤、喝饮料、长期熬夜,手上长满石头!
从小爱煲汤、喝饮料、长期熬夜,致使年仅32岁的吴先生就因手指关节多处出现痛风石,部分手指功能丧失,严重影响正常生活。前不久,,在泉州石狮市总医院内分泌风湿科副主任医师吴晖南的帮助下,吴先生完成一站式多学...……更多
一瓶饮料生产下线的背后,蕴藏着多少技术含量?娃哈哈文成未来工厂提供了食品饮料行业“智造”升级的新标杆新模式。近日,该工厂所在的文成娃哈哈宏振食品科技有限公司成功入选“2023年浙江省未来工厂”。“要将最先...……更多
“冬食一菌,健康长寿”,每周饮一次,增强免疫力少生病
羊肚菌是一种珍贵的食用菌,其独特的香气和口感深受人们的喜爱。而在羊肚菌的众多食用方式中,羊肚菌花胶汤、羊肚菌炖鸡和羊肚菌酿虾滑是三种非常受欢迎的菜品。1、羊肚菌花胶汤。一道非常滋补的汤。花胶是一种高级...……更多
...存在”。他举例说,乐高两年前宣布成功测试一种用回收饮料瓶制作的积木塑料。但由于需要新的生产设备,如果使用这种回收聚对苯二甲酸乙二醇酯(RPET)材料,整个生产过程将比乐高现在所用的石油基塑料产生更高碳排放...……更多
用饮料做尿检后当着医生的面喝下,云南一“网红”被拘留!
...网友为了“吸粉”以低俗方式“挑战”粉丝留言到医院用饮料做尿检还当着医生的面喝了下去……只要你敢赞,我什么都敢干挑战倒杯**茶去医院做尿检,当着医生的面喝下去给我点点关注,直接干袁某是一名某视频平台爱好者...……更多
日本震区灾民怒斥:大部分救援物资是垃圾 饮料全是过期货
...都是刚送来的救援物资。纸箱中全是陈旧的衣服和过期的饮料,有的保质期甚至只到2019年。在小学里负责做饭的厨师川本纪男大声怒喝:“卡车送来的这些救援物资,半数以上都是垃圾,他们把垃圾放下就走了。饮料全是过期...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...味品,少吃咸蛋、煎蛋。 豆腐、豆浆不离餐桌研究表明食用豆类及大豆,不仅能补充蛋白质,还可改善血脂水平,尤其是总胆固醇(TC)水平。我国《现代预防医学》杂志刊发的研究称,相比饮用牛奶,喝豆浆更能改善男性青...……更多
花馍搭上国潮风 村民有了新营生
...酵的面团,只有观赏性;花馍用的是发酵的面团,兼具了食用性与观赏性。为了保证消费者吃得健康,花馍的各色面团制作也颇为讲究——绿色面团,在面粉中加入菠菜汁;黄色面团,在面粉中加入南瓜汁;蓝色面团,在面粉中...……更多
春糖爆品出炉!蕈龙能量开年新品引领菌菇植物饮料再创新
2024成都春季糖酒会如期而至,作为食品饮料行业发展的风向标,各大食饮企业纷纷摩拳擦掌,齐聚春糖,期待在新的一年乘风而上,开创品牌佳绩。同时对于广大经销商来说,春糖也正是发现好产品、抢占龙年市场的最好时机...……更多
医生劝告:刚拔完牙要忌口,真正不能吃的是这几样
...,成为细菌滋生的温床。为防止感染,拔牙后应暂时避免食用此类食物,直至伤口愈合。软食与流质食物:伤口恢复的良伴拔牙后,选择如土豆泥、稀饭、汤类等软食和流质食物,可以最大限度减少对伤口的物理刺激,支持伤口...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...。坚果坚果不能完全消化,会促进肠胃蠕动,加重腹泻。果汁水果经过榨汁后,水果纤维由一定地促肠道蠕动作用,加重腹泻。2.注意补液口服葡萄糖——电解质液,也可自行配制简单的糖盐水,配制方法:白开水500ml(1斤)+蔗糖1...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...外皮,清洗干净后剁碎,放入肉末中,加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、蒸碗中放入姜片、酱油、食用油和少量温水,搅拌均匀,放入团好的肉丸子,水开上锅蒸半个小时。3、莲藕肉丸蒸好了之后,取出来撒...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...末:15克、酱油:30毫升、盐:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量步骤: 1.豆角去头去尾,洗净后切段备用;洋葱切丝,蒜末备用。2.热锅凉油,放入肉丝煸炒至变色,加入豆角、洋葱和蒜末继续炒香。3.加入适量盐、白胡椒...……更多
宜州夯实“三农”根基推进乡村振兴
...分别增长3.66%、4.03%;园林水果产量达18.44万吨;蔬菜(含食用菌)产量达58.15万吨。以产业振兴带动农民增收。该区聚焦“顶层设计、基地建设、要素保障”,扎实推动桑蚕一二三产融合发展。依托科研院所的科技力量,建设现...……更多
持续加强企业品牌建设 为高质量发展赋能添力
...续加强企业品牌建设 为高质量发展赋能添力▲ 图为红牛饮料生产车间。▲ 图为VOSS芙丝天然矿泉水。 图为战马能量型维生素饮料。 华彬集团创建于1984年,经过40年发展,业务已涵盖快速消费品、绿色健康、文化体育、通用航空...……更多
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...C也具有抗氧化和抗炎作用,有助于头皮健康。每天适量食用紫皮洋葱,可以促进头发的生长,让你重拾浓密秀发!洋葱炒鸡蛋想要在忙碌的生活中为自己做一顿简单又美味的家常菜吗?那就来试试这道口味浓郁的洋葱炒鸡蛋吧...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...小葱切成段,小米辣切成圈。3、把锅烧热,放入少量的食用油,再把豆腐放入锅中煎成金黄色盛出来,再把五花肉煸炒出油脂,再把姜片蒜片,小米辣,葱白也放进来,开小火炒出香味,再把白菜帮下入炒至断生,加适量食盐...……更多
63岁奶奶:猪肝下锅前,不加淀粉只加它,猪肝滑嫩无腥味
...个鸡蛋清,用筷子将其搅拌均匀,然后往锅中倒入适量的食用油,开火将其烧热,等到油温达到5成热的时候,下入切好的姜蒜末炒香,再把辣椒放到锅中炒至断生,下入处理好的猪肝大火翻炒20秒,沿着锅边倒入白醋,再加入生...……更多
...省化工研究院承担编制“年产2万吨精酿啤酒、配制酒及饮料生产项目(二期)”环境影响评价工作,《年产2万吨精酿啤酒、配制酒及饮料生产项目(二期)“二合一”环境影响报告书》征求意见稿已编制完成,根据《环境影响...……更多
网红回应用饮料做尿检当医生面喝下:已接受拘留15天处罚 向被戏弄的医生和网友道歉
网红回应用饮料做尿检当医生面喝下:已接受拘留15天处罚 向被戏弄的医生和网友道歉近日,云南昭通警方打击“网红用饮料做尿检当医生面喝下”事件获网友点赞。2023年12月28日,有网友在短视频平台提出,让昭通男子袁某挑...……更多
小番茄的新做法,不仅美味,颜值还高,家人都爱吃
...小番茄是一种营养丰富、口感清脆的水果,不仅可以直接食用,还有很多种美味的做法。今天就来分享一种简单又美味的小番茄做法——烤小番茄。烤小番茄不仅口感更加酥脆,而且营养价值更高,因为加热过程中小番茄中的营...……更多
木瓜炖牛奶下奶吗
...肺部的作用,同时牛奶和木瓜中胶质成分含量都比较高,食用可以滋润肺部,有促进肺部健康的作用,食用可以润肺。3.美容养颜木瓜炖牛奶中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E等,都具有抗氧化的作用,可以防...……更多
过年必备的5种自制小零食
...。将其制作成曲奇酥脆小零食,不仅打破了传统豆腐干的食用方式,也提供了一种新的健康零食选择。通过添加海苔和芝麻等辅料,不仅增加了风味,还额外补充了微量元素和维生素。这种小零食在满足口感需求的同时,也兼顾...……更多
春天,吃它才算吃对了!被称“春菜之王”,养肝暖胃、错过等1季
...小腹冷痛、宫寒疼痛等问题有着显著的缓解作用。 扩:食用艾草的同时,除了能感受春天的味道外,还能享受到其独特的草本风味。艾草具有祛湿散寒、止痛的功效,对于一些常见的妇科问题有着积极的帮助作用。因此,艾草...……更多
春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...糖橘、拔丝苹果等,由于推出时间已经错过砂糖橘的最佳食用时期,考虑到口味和健康的各种原因,荷兰豆炒砂糖橘和拔丝苹果便退出了今年的春季限定菜菜单。同时,食堂负责人高度重视供货水果的新鲜程度和采购量,“我们...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...增强身体抵抗力,迎接寒冷的挑战。在寒冷的冬天,适宜食用温热食物,如姜、蒜、胡椒等,有助于驱寒温暖身体。此外,一些富含蛋白质、维生素的食物也是必不可少的,如鱼肉、瘦肉、蔬菜等,有助于增强免疫力,提高抗寒...……更多
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这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00