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丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...的是,丹参性寒,主要功效为活血化瘀,因此也有一定的禁忌。在使用丹参时应该根据自身情况适量使用,并遵循医嘱。三七的营养价值三七,又称为田七,是一种非常珍贵的中药材。它不仅在传统医学中被广泛使用,而且在现...……更多
葱油黑鱼片的做法:是一道非常受欢迎的家常菜,夜宵必备
...适量白胡椒粉适量淀粉适量食用油适量生抽适量米醋或者白醋适量白糖少许制作步骤1.准备食材:将黑鱼片清洗干净,沥干水分备用。大葱洗净,葱白部分切成小段,葱绿部分切成细葱花。生姜切成细丝。2.腌制鱼片:将黑鱼片...……更多
经常食用大骨头汤,可以有效预防和治疗骨质疏松症
...用温水洗净备用。随后,在锅中加入水和姜片,滴入几滴白醋,再次烧开后撇去浮沫。将骨头放回锅中,改用小火煮1小时,保证汤的浓郁。然后将白萝卜放入锅中,加入适量的盐,转中小火煮20分钟左右,直至白萝卜透明且变软...……更多
肥肠怎么洗不臭又干净,掌握以下技巧,放心享受美味
...我们需要准备一些必要的工具和材料:一个大盆、温水、白醋、食盐、面粉以及一把小刷子。在开始清洗之前,请确保双手已洗净并擦干。将肥肠放入大盆中,倒入足够的温水,让肥肠完全浸泡在水中。然后,加入适量的白醋和...……更多
这样泡脚,看似养生实则伤身!尤其是夏天
...,用来泡脚可有效改善脚气、脚癣等脚部皮肤疾患。 2.白醋泡脚促进血液循环:适合高血压、高血脂、慢性疲劳综合征等。软化角质:白醋有活血散瘀作用,经常泡脚可软化脚部皮肤角质层,改善粗糙情况。3.柠檬泡脚促进新陈...……更多
“秋吃藕人长寿”,分享4种做法,营养美味,补血补气,健脾养胃
...,放进水里浸泡,防止被氧化。锅里加水烧开,放入一勺白醋,倒入藕丁煮2分钟,捞出过一下凉水,沥干水分备用。2、小米椒切圈,香葱切葱花,蒜瓣切末。锅里倒入适量油烧热,放入葱花、蒜末、小米椒爆香,倒入藕丁翻炒...……更多
...2、莲藕凉拌的处理程序和前面一致,但切片后需加少许白醋,再加姜丝、冰糖,藕遇醋凝聚,这样吃起来非常清脆,酸中带甜。莲藕熟吃方法:在藕孔中塞入糯米,煨酥后切片再佐以白糖便可食用,这道菜是新秋的应时佳点,...……更多
2022-12-21 17:04莲藕,功效
柠香泡椒凤爪
...头;3.碗中放蒜末、泡椒汁、柠檬片、洋葱丁、红椒碎、白醋和白糖调成料汁,将去骨的鸡爪泡入料汁中,放进冰箱冷藏2小时即可食用。榕杨 ……更多
曾在同事家品尝过,赞不绝口
...要先用盐水泡一下,而凤梨则不用!调味只需加些白糖和白醋即可!放入冰箱冷藏后食用,更加清凉可口!黄瓜爽脆,白萝卜完全不涩,菠萝的香味浓郁,三者的组合堪称完美!海南的朋友真懂得享受美食,这道菜在广东也极受...……更多
怎么样去痣最好
...冷冻激光就好。如果痣大而深,适合手术切除去痣。还有白醋去痣法、白醋去痣法等。去痣后要做好防晒,也不可以吃颜色深的食物。去痣的方法有哪些1、化学灼烧是用一些强酸来去掉色素和黑色细胞,风险很大。针对于表皮...……更多
里脊肉这样做太好吃了,色泽金黄,外酥里嫩,酸甜适口,嘎嘎香
...大葱、盐巴、白胡椒粉、料酒、炸脆粉、白糖、番茄酱、白醋,这些调料都能为你的菜肴增添风味和色彩!制作流程来啦:想做出美味的锅包肉,选肉可是个技术活。不是随便什么肉都能用,得选猪里脊肉,这样做出来的锅包肉...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑,气色好
...匀,糖醋汁就调好了。 4、把几个鸡蛋打进碗中,滴几滴白醋,然后搅成蛋液。白醋有去腥的作用,还可以让炒出来的鸡蛋更蓬松些。5、锅中倒油烧热,先把鸡蛋炒熟炒散,盛出来放进碗中备用。炒鸡蛋时,一定型就可以了,...……更多
夏季控糖菜,营养均衡,不长肉,控血糖
...);大葱1根(切段);姜3片(切末);蒜2瓣(切末);白醋2汤匙;酱油1汤匙;盐适量;白糖1茶匙;鸡精1茶匙(可选);食用油2汤匙;辣椒油(可选)适量;香葱适量(装饰用)步骤: 1.准备土豆:将土豆去皮,切成细丝,...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...非常经典的一道山药菜品,将山药与青椒、红椒、蒜子、白醋、食盐、白糖、鸡粉、淀粉等一同炒制,既保留了山药原本的嫩滑口感,也增加了菜品的色彩和口味层次。对于清炒山药的做法还可以进行一些创新,比如加入肉类或...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...,诱发糖尿病。下面介绍3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助。1、芝麻洋葱拌菠菜,材料准备:菠菜200克、洋葱60克、白芝麻20克、蒜末少许,盐、白糖、生抽、凉拌醋、芝麻油、食用油各适量。做...……更多
简单又可口的配粥小菜
...食材:白萝卜、胡萝卜、青萝卜、小米椒、白糖、泡椒、白醋。做法:将三色的萝卜放到清水里清洗干净去皮,切成2厘米左右的长条,放到碗中。再加入适量的盐,析出水分。将析出水分的萝卜放到一个干净的容器内,加入小...……更多
教你做原公杂烩
...由鸡骨头、猪骨头熬制而成,大火烧开,小火慢炖,再用白醋调制酸汤,最后撒上葱花和香菜,再滴上几滴香油,一道美味便制作而成。美食特色:原公杂烩制作是以猪肉、鸡肉等材料变换为吃肉不见肉的厨艺技巧为主,以独特...……更多
夏天吃得少,试着做这些开胃菜,简单还下饭
...50克;淀粉30克;干辣椒粉1汤匙(根据个人口味调整);白醋1-2汤匙;酱油1汤匙;盐适量;糖1茶匙;蒜末1汤匙;辣椒油1汤匙(可选);食用油适量(用于炸制);香菜(装饰用,可选)做法:1.准备土豆:土豆去皮,切块。将...……更多
春夏之交:多吃“降火菜”,清淡爽口营养高,精神饱满过夏天
...凉水浸泡五分钟。碗中打入两颗鸡蛋,加入少许盐,几滴白醋,搅打至松散。2、锅中水烧开,粉丝烫至两秒钟,捞出控水备用。把菠菜焯水。时间不用太长,捞出控干水分,装入碗中,再把粉丝加入,油温五成热,把鸡蛋液倒...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...和姜末,加入适量的清水,一勺白糖,一小勺食盐,一勺白醋,一大勺橙汁,搅拌均匀。7.将汤汁煮沸后,加入番茄酱,搅拌至汤汁粘稠后,淋在炸好的鱼身上,撒上白芝麻,点缀上香菜即可。时令蔬菜——补充营养 秋天是蔬...……更多
...带到学校,学生分小组带一颗紫甘蓝,一袋小苏打,半瓶白醋,一个土豆,一个苹果,还有一些一次性塑料杯子和盘子等物品。这时,孩子们开始自制紫甘蓝汁液,先用菜刀切开紫甘蓝,去掉硬心,切成细丝、碎片,然后放入豆...……更多
夏天建议多吃5种酸味食物,开胃解馋,清热养肝
...酒和姜片腌制10分钟,去腥增香。3.高温快炒鸡胗,加入白醋和藕片,快速翻炒至藕片变软,最后撒上一些葱花出锅,酸辣开胃。西红柿西红柿是一种酸甜可口的蔬菜,其丰富的番茄红素和维生素C等营养成分,对于预防心血管疾...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...再加入大蒜末炒出香味。【5】然后加入番茄酱、白糖、白醋、黑芝麻,生抽和适量的水,煮开后转小火,让各种味道充分融合。【6】将炸好的里脊肉放入锅中,翻炒均匀,让每块里脊肉都裹满糖醋汁,出锅装盘即可。这道香脆...……更多
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
...2克,白糖2克,味精1克,倒入花椒,红干椒和姜末,加入白醋5克,生抽3克,用筷子搅拌均匀,装入盘中就可以上桌食用了。 四,木耳推荐食谱:【木耳炒鸡蛋】1.青椒两个去瓤切成菱形片,红椒半个切成三角片,洋葱半个切成...……更多
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,3个益处或会“不速之客”
...蒜的办法:【食材】:大蒜,白糖,花椒,八角,食盐,白醋,生抽等。准备适量的大蒜,将大蒜的外皮扒掉,再将大蒜的根部和头部切掉一些,大蒜处置好之后将大蒜放在清水中清洗洁净,将洗净的大蒜放在盆中备用。取一个...……更多
夏天,最适合吃五道凉拌菜,简单一拌,清爽开胃又营养,舒服度夏
...、生姜、辣椒、香菜、大蒜 调料:料酒、蒜蓉辣椒酱、白醋、生抽、盐、白糖、芝麻油、白芝麻【详细做法】1.鸡爪买回来清洗干净后,去掉指甲,然后把鸡爪切成两半,这样子方便入味,也可以整只鸡爪做,看个人喜好,想...……更多
多吃以下这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮
...油烧热,加入蒜片和干辣椒炒香,再倒入豆芽,然后烹点白醋,再加食盐、白糖、蚝油和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。第四,茼蒿推荐菜谱【蒜蓉茼蒿】具体做法:1、茼蒿洗净后沥干水分再切成段,切的时候梗跟叶最好分开...……更多
平时可得多吃点白萝卜,让身体更健康,生活更美好!
...备好了,咱们就可以开始做了!醋汁做法超简单:来3勺白醋,再加点白糖也是3勺,生抽就1勺够了,盐嘛,半勺就行,最后再兑上2勺温水,搅一搅,齐活!要准备莲藕啊,咱们先把皮给削了,然后切成薄薄的片儿。想让莲藕更...……更多
竹笋腌制大揭秘:五种美味腌制法,营养不流失的秘诀!
...糖竹笋步骤:竹笋切片,用盐水煮熟后晾凉,放入蜂蜜和白醋的混合液中,放入冰箱冷藏,每天翻动一次,腌制一周后,竹笋会变得甘甜爽口,既可做小菜,也可作为烘焙配料。【营养价值】竹笋含有丰富的膳食纤维,有助于消...……更多
炒空心菜,出锅就变黑?学会这两招,清爽不出水,放多久都翠绿
...烹饪,可准备一盆清水,将空心菜放入,同时倒入适量的白醋,使其浸泡。在酸性水中浸泡空心菜可避免氧化,这是第1步。然后,准备干辣椒和大蒜,将它们切好后,下一步就是烹饪的准备。 准备好锅子,加热后,将切好的干...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
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养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
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健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
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肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
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渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
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游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
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男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
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喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
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不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
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在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
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