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...舒适而健康的冬天。这其中的“三白”包括雪梨、白菜、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...次尝试就会上瘾。萝卜烧鸡块的具体做法1、准备食材：白萝卜一根、鸡腿一个、青椒和红椒各一个、大葱、生姜、大蒜，白糖、生抽、老抽、料酒、八角、香叶。白萝卜是萝卜的一种，萝卜的颜色多为红、白、黄等，而白萝卜...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...味更柔和，不齁咸的话，换成这1样。
【腌萝卜】用到：白萝卜、生姜、大蒜、小米辣、盐、白糖、生抽、醋1、买点新鲜的白萝卜，一定要新鲜的，不要放了太久的，不然味道不好吃，很容易是糠心的。2、将其放在水中，将表...……更多
2023-12-07 06:09:00柔和,萝卜,口味,萝卜,白萝卜,生抽
...少许盐、鸡精快炒几下，就可以出锅了。
三、牛肉——白萝卜牛肉汤做法：牛肉浸泡两个小时，多换几次水，再切成小块，换水清洗，至水变成比较清澈的状态。这样处理后牛肉就不腥了。然后将牛肉放进锅内，加入适量清水...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...六种养生蔬菜，包括芥菜、包菜、芹菜、莴笋、白菜以及白萝卜，不仅在初冬时节为我们提供了丰富的维生素和矿物质，还有助于补充体内所需的营养元素，增强免力，让身体更好地适应寒冷天气的挑战。让我们一同了解这些蔬...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...卜。素有“小人参”之称的萝卜，在冬季尤为适宜食用。白萝卜富含维生素C和膳食纤维，具有良好的清热化痰、止咳平喘功效，常吃可以改善气色，提高免疫力。糖醋白萝卜
材料：白萝卜1个，白糖适量，白醋适量，盐少许。...……更多
2024-02-14 20:45:00长寿菜,长寿,止咳,气色,年前,生抽
...一冬病不沾\"，并探索这些应季而食的美食的精彩之处。白萝卜红烧肉白萝卜红烧肉是一道寒冷冬季的传统菜肴，在小寒这个时节里食用更为合适。白萝卜具有生津止渴、健胃健脾的功效，而红烧肉则能温补身体、提供充足的能...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...雪节气，别忘记做给家人吃哟。【蒸萝卜丸子】原料： 白萝卜 1根 肉馅 1小碗 姜末 少许 料酒 1勺 生抽 2勺 水淀粉 少许 料酒 1勺 葱花 少许 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 萝卜丝加入少许盐腌制一下； 3. 肉末加入少许盐...……更多
2023-12-06 14:32:00一根,免疫,不用,医生,萝卜,肉馅
...肠翻炒，再加入韭菜段翻炒，炒到微微打蔫关火。
五、白萝卜——红烧白萝卜做法：白萝卜去皮洗净，切成滚刀块。蒜拍碎，剁成蒜末。香葱洗净，切成葱花。锅内加水，大火煮开，再放入白萝卜块，煮三分钟捞出，沥干水分...……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
冬天是呼吸道疾病高发的季节，而白萝卜则是一种经济实惠、营养丰富的“养肺”食材。白萝卜富含维生素C、纤维素和多种矿物质，具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够有效提升呼吸道的抵抗力。一、白萝卜炖鸭汤材料：鸭...……更多
2024-01-11 09:13:00止咳,养生,健康,白萝卜,切成,虾仁
...这个寒冷的季节里，吃萝卜成为了不少人的首选。无论是白萝卜还是青萝卜，都非常营养美味。冬季选择吃萝卜，不仅因为它们的口感清爽，更因为冬天吃萝卜有着许多好处。传统中医谚语“冬吃萝卜夏吃姜”就道出了冬季吃萝...……更多
2024-02-03 16:57:00白萝卜,萝卜,天才,萝卜,白萝卜,萝卜丝
...，当你在超市的蔬菜区漫步，那些熟悉的土豆、红萝卜和白萝卜总是轻而易举地吸引你的目光。而青萝卜，这个绿色的小家伙，往往被安静地放在一旁。但你知道吗？这个看似普通的青萝卜，其实是一颗营养丰富、健康益处无数...……更多
2024-04-10 14:43:00莲藕,山药,营养,减肥,萝卜,营养
...钟，最后放入黄冰糖，搅拌至全部溶解后即可关火。四、白萝卜：萝卜丸子汤准备猪肉、白萝卜、粉丝、香菜、淀粉、香葱、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、食盐、香油、虾皮。1、猪肉用前腿肉，洗干净后去皮，剁成肉馅；白...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
本文转自：金陵晚报主料：白萝卜、猪肉、鸡蛋做法：1.白萝卜去皮切成薄片焯水过凉，鲜香菇、胡萝卜、姜葱切碎，猪肉剁肉糜放姜、葱花、鸡蛋、香菇碎、胡萝卜碎，加盐、料酒、生抽、老抽、香油、胡椒粉、生粉搅匀；2....……更多
2023-01-10 03:13:00白萝卜,白萝卜,葱花,老抽,生粉,生抽
...外，我们还可以尝试其他根菜菜品，如莲藕排骨汤、凉拌白萝卜等，让我们的冬季饮食更加丰富多样。 ……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...得养生的人，在秋天会经常吃，它就是被誉为小人参的“白萝卜”。在每年的秋天，我家吃的最多的蔬菜就是白萝卜，因为前几年我在秋冬两季经常咳嗽，我们当地的一位中医让我多吃白萝卜，我就坚持吃了3个月，咳嗽真的减...……更多
2023-11-14 22:18:00止咳,萝卜,家用,效果,美食,萝卜
...候迅速进入市场，吸引了众多人的注意。盘菜的外表酷似白萝卜，但是它却有着与众不同的口感。它爽脆的质地和微甜的味道仿佛能在一瞬间激活沉睡的味蕾。与白萝卜相比，盘菜的营养价值更高，它还具有药用价值。《本草纲...……更多
2023-12-04 10:49:00价值,盘菜,白萝卜,药用,营养,盘菜
秋冬交替的季节，正是吃白萝卜的时候。白萝卜被称为“土人参”，营养价值丰富，含有粗纤维、芥子油、木质素、淀粉酶、维生素C、微量元素等多种营养成分。根据《九极药食论》的记载，白萝卜具有清肃之力，能下气宽中...……更多
2023-11-26 12:18:00白萝卜,牛肉,萝卜,香味,做法,味道
...做这道菜的具体步骤。首先，我们需要准备好以下食材：白萝卜、鸡蛋、大蒜、香菜、盐、酱油、芝麻油和食用油。萝卜和香菜是一对绝妙的搭配，如果家人不讨厌香菜的话，一定要准备一些香菜，能够为这道菜增添一点清新的...……更多
2024-01-12 11:19:00干燥,家人,天气,苦瓜,罗汉果,罗汉
...常简单快手的一道菜，还很下饭，快做出来尝尝。
四、白萝卜——白萝卜肉片汤做法：白萝卜去皮，冲洗一下，切成滚刀块。猪瘦肉冲洗一下，切成薄片，再加水抓一抓去掉血水。处理干净后挤干水分，装进碗中，加入盐、白...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
为什么天越冷越应该吃红烧白萝卜入冬后，很多人都喜欢炖一锅羊肉汤来保暖。羊肉是温热的食物，可以很好地温暖身体。然而，有些家庭成员却不喜欢羊肉的膻味，这使得炖羊肉汤变得很困难，也导致只能一个人孤单地享用...……更多
2024-01-13 09:59:00白萝卜,价格便宜,口感,食用,价格,白萝卜
大家好我是大强，白萝卜是我们身边一种常见的蔬菜，它不仅味道清爽，还有着丰富的营养价值，被誉为健康的宝藏。白萝卜在每年的九月份到十二月份大量上市，它是秋冬两季最常吃的蔬菜，价格十分便宜，秋天天气比较干...……更多
2023-10-24 17:01:00白萝卜,大人,孩子,医院,萝卜,白萝卜
...有特色的美食习俗。
推荐菜谱【蒸萝卜丝园子】原料： 白萝卜 肉馅 淀粉 了解 生抽 油盐 葱花制作：1. 肉馅加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲；
2. 萝卜去皮后切成细丝， 加入少许盐微微腌...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...想吃一些爽口清淡的食物。来到菜市场逛了一圈，就想吃白萝卜，清炒一下肯定老好吃了，而且价格也超便宜，才7毛钱一斤，比大白菜还要便宜，营养不输人参，不吃它可真亏。白萝卜口感爽脆且带有甜味，同时也略带辛辣味...……更多
2024-02-07 19:34:00白萝卜,止咳,人参,家人,白萝卜,辛辣味
...生。在众多食材中，有一种被誉为“小人参”的食材——白萝卜，成为了冬季养生佳品。这种白色的根茎蔬菜，价格实惠，仅需几毛钱一斤，却拥有着丰富的营养价值和独特的口感，成为了人们餐桌上的常客。白萝卜富含多种营...……更多
2023-12-01 14:05:00白萝卜,食用,健康,萝卜,白萝卜,肉末
...盐，白糖，白米醋，冰糖，小米辣，大蒜，泡椒等。2.将白萝卜洗净后，不用去皮，切成一厘米左右的粗条，放入盆中，加入盐和白糖，抓匀腌制一个小时，这样口感更脆，没有辛辣味。3、在锅中加入清水、白米醋、冰糖、盐，...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...复苏的讯息，我们的餐桌上也迎来了这个季节的宠儿——白萝卜。说到白萝卜，可能很多人会觉得它太过平常，甚至有些被忽视。但在我家，春天能吃掉几麻袋白萝卜，这可不仅仅因为它价格实惠，才3毛钱一斤，更因为它那隐...……更多
2024-03-22 14:23:00止咳,麻袋,免疫力,免疫,白萝卜,蒜蓉
...家做一道新年创意菜“蒸蒸日上”。主要食材：绿萝卜、白萝卜、胡萝卜、猪肉馅调味配料：小米辣椒、葱沫、姜沫、鸡蛋、十三香、花雕料酒、香油、生抽、蚝油、盐、鸡精、少量土豆淀粉。制作秘笈：第一步：绿萝卜、白萝...……更多
2023-01-19 08:48:00日上,大厨,日上,鸡精,肉馅,白萝卜
...而萝卜则无此禁忌，老少皆宜。【红烧萝卜】所需材料：白萝卜1个（约500g）生姜1小块（约15g）大蒜3瓣老抽1汤匙（15ml）生抽2汤匙（30ml）红糖1汤匙（15g）米醋1汤匙（15ml）水适量盐适量鸡精（可选）详细做法:1.白萝卜去皮，切...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...咳嗽有一定的效果。推荐食谱：萝卜炖羊肉食材：羊肉、白萝卜、生姜、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、食用油。步骤如下：1. 羊肉洗净切块，用开水焯水，去除血水，白萝卜去皮切块，姜片备用。2. 热锅烧油，放入姜片炒香，...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
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本文转自：人民网-湖南频道近日，在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里，沉甸甸的稻穗随风摇曳，迎来晚稻丰收
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本文转自：人民网-湖南频道秋季是传染病高发季，为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召，近日，浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
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