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...，提高免疫力，让你远离春季常见的呼吸系统疾病。二：白萝卜（白萝卜炖羊排）白萝卜，作为一种常见的根菜类蔬菜，它的润肺止咳、化痰功效不容忽视。白萝卜含有一种特殊的酶——芥子油酶，能够帮助分解和清除体内的痰...……更多
2024-04-02 06:43:00止咳,免疫力,免疫,不好,莲藕,身体
...煲汤最合适，鲜美爽口，孩子常吃长身体。把牛筒子骨和白萝卜进行搭配做一道营养的滋补汤，好喝又有营养，女人常吃的话还有养颜和延缓衰老的作用。冬天进补，鱼和猪肉不如它，6块钱一斤，炖一锅，大人孩子个个爱。牛...……更多
2023-10-08 15:24:00筒子,身体,孩子,筒子,时候,骨头
...这个寒冷的季节里，吃萝卜成为了不少人的首选。无论是白萝卜还是青萝卜，都非常营养美味。冬季选择吃萝卜，不仅因为它们的口感清爽，更因为冬天吃萝卜有着许多好处。传统中医谚语“冬吃萝卜夏吃姜”就道出了冬季吃萝...……更多
2024-02-03 16:57:00白萝卜,萝卜,天才,萝卜,白萝卜,萝卜丝
...免疫力。将羊肉和萝卜一起炖煮，既美味又营养。羊肉炖白萝卜
主料：羊肉500克，白萝卜1根（约500克）。生姜3片，大葱1根，料酒2汤匙，盐适量，白胡椒粉适量，香菜适量（可选）。羊肉切成大小适中的块，用清水浸泡30分钟...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...，让你在“大姨妈”过后迅速恢复活力，充满精神。四：白萝卜（凉拌白萝卜）白萝卜，以其清脆的口感和丰富的营养价值备受喜爱。它含有大量的水分和膳食纤维，能够有效促进消化，帮助身体排出毒素，对于保持子宫和整个...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
...可以将萝卜切成块，用来煮火锅或者做萝卜糕等小吃。
白萝卜炖排骨材料：猪排骨500克；白萝卜250克；大葱1根；姜1块；料酒1汤匙；精盐适量；水适量；植物油适量；步骤：准备材料：猪排骨斩成小段，白萝卜去皮切块，大葱...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
...肉切成小块，浸泡半个小时，然后清洗干净，沥干水分。白萝卜切块，姜片和葱段准备好。接下来，锅内加油，加热后放入葱姜、八角、香叶、小茴香、花椒粒、冰糖翻炒，再倒入羊肉快速翻炒。加入黄豆酱、豆瓣酱、生抽、老...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
天冷要多吃白萝卜，教你5种神仙吃法，营养又解馋，开胃润燥全家爱吃俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，天冷了萝卜大上市，价格便宜，几毛钱一斤，营养非常丰富，还有滋阴润燥、开胃顺气的作用。马上就要入冬了，建议大家经...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...仅具有温补的作用，还能够补充营养，增强机体免疫力。白萝卜的养生奇效白萝卜是冬季常见的蔬菜之一，其养生功效备受推崇。白萝卜富含维生素C和纤维素，具有祛寒、消积食、养胃健脾的效果。食用白萝卜不仅能够帮助排...……更多
2023-11-26 12:25:00生姜,寒气,作用,白萝卜,羊肉,生姜
...有特色的美食习俗。
推荐菜谱【蒸萝卜丝园子】原料： 白萝卜 肉馅 淀粉 了解 生抽 油盐 葱花制作：1. 肉馅加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲；
2. 萝卜去皮后切成细丝， 加入少许盐微微腌...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...验总结流传下来的，萝卜上市，郎中下市，到了冬天就是白萝卜的主场了。在中医看来，萝卜性甘，具有解毒生津、利尿通便、消食、提高人体免疫力的功效，关键还便宜啊，超大一根两块钱够了！没有什么菜比它性价比更高了...……更多
2024-01-25 16:57:00人参,萝卜,五花,萝卜,五花肉,白萝卜
...后加入葱姜和料酒煮一下，捞出备用。将香菜洗净切段，白萝卜洗净切块。热锅加油，炒香葱姜片，加入牛肉翻炒均匀，再加入足够的开水，大火煮开后转小火焖煮1小时。之后加入白萝卜继续焖煮半小时，最后加入适量盐、鸡...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...彰，形成了一种难以言表的美味，让人回味无穷！【四、白萝卜】白萝卜，这一广泛种植的蔬菜，不仅美味可口，更因其多种独特功效而备受青睐。其中之一便是其出色的润肺效果，能够有效减轻咳嗽症状，为人们的健康保驾护...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...康的食材，在餐桌上总是很受欢迎。但萝卜种类那么多：白萝卜、青萝卜、水萝卜，甚至于胡萝卜，到底哪个是最有益，最应该多吃的呢？而对于正在服药的人来说，萝卜似乎又成了会“解药性”的危险品，众说纷纭。那么到底...……更多
2023-01-05 21:49:00萝卜,时候,萝卜,白萝卜,维生素,人参
冬季天气寒冷且干燥，这会让大多数人免疫力下降、代谢减缓，所以，补充营养是每年冬季必讨论的话题。我们日常所需要的营养物质，大部分从食物中获取，而蔬菜正是日常饮食中不可或缺的。众所周知，蔬菜中包含多种维...……更多
2023-12-04 17:22:00白萝卜,蔬菜,常见,罗弗,蔬菜,粘土
...候是不用吃药的，完全可以利用食疗的方法，只需要一根白萝卜，就能够帮助孩子缓解咳嗽。俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜。老一辈人说的话还是非常有道理的，而且中医上认为，白萝卜鸡油，清热生津，开胃健脾顺气化痰，凉...……更多
2024-01-30 13:55:00痰多,白萝卜,一根,怎么办,白萝卜,作用
...很多食物，不可与胡萝卜一起食用，比如大家都知道的，白萝卜不能和胡萝卜一起吃，还有不要与柿子同吃等，那么除此之外，我们这里还有“胡萝卜4不吃，吃了冬难安”一说，这句话是什么意思呢？爱吃胡萝卜的要注意，别...……更多
2023-12-18 14:06:00胡萝卜,回事,朋友,胡萝卜,胡萝卜素,食用
...体，还能提供丰富的营养。制作这道汤非常简单，首先将白萝卜切成丝，然后用开水焯水去除腥味。接着，将干虾米用清水洗净，倒入热水中焯水，控水备用。然后在锅中加入适量的热水，放入煎好的鸡蛋，煮沸后将鸡蛋取出，...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...生活因这份来自大自然的关爱而变得更加丰富多彩。一：白萝卜（萝卜排骨汤）白萝卜，这个在菜市场里随处可见的普通蔬菜，其实是春天润肺止咳的小能手。它含有的丰富维生素C和特有的辣味成分，不仅能刺激食欲，还能帮...……更多
2024-04-01 12:49:00止咳,天然,莲藕,雪梨,白萝卜,止咳
...加入适量盐、生抽调味，翻炒均匀即可出锅。五、羊肉炖白萝卜羊肉是温补食材，能够温补肾阳、益气补虚。白萝卜则具有消食化痰、清热解毒的功效。两者结合炖煮，既能滋补肾脏，又能帮助消化。材料：羊肉500克、白萝卜1...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...六种养生蔬菜，包括芥菜、包菜、芹菜、莴笋、白菜以及白萝卜，不仅在初冬时节为我们提供了丰富的维生素和矿物质，还有助于补充体内所需的营养元素，增强免力，让身体更好地适应寒冷天气的挑战。让我们一同了解这些蔬...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...、二通便、三增强免疫，8毛一斤，包饺子真香。冬日里白萝卜猪肉饺子成了一道家常的美食，不仅让味觉得到满足，更是为身体带来了温暖和健康。一止咳、二通便、三增强免疫，这份冬天的美味，正是我们寻找健康的味道。...……更多
2024-01-06 19:44:00真香,止咳,饺子,免疫,白萝卜,饺子
...解毒功能，提高机体免疫力，减肥排毒、降糖降脂。2、白萝卜每天坚持吃个煮白萝卜，有消食化积的作用，因为人体补充丰富的消化酶，可以增加人们的食欲，也能缓解积食，促进身体内食物的消化与吸收，另外，白萝卜含有...……更多
2024-02-01 06:59:00蔬菜,好处,西兰,西兰花,白萝卜,茄子
...圆，好吃营养还无公害，做法超简单。
做法：1、首先把白萝卜去皮洗净，第一次尝试的不用太多，3，4根就行。2、把萝卜用工具刨丝切碎，也不用切太碎。3、萝卜切好后用盐腌一下，去水份，这时候萝卜就会变软，软才能做...……更多
2024-01-22 13:40:00汤圆,晶莹剔透,萝卜,晶莹,厉害,做法
...、低热量的食物，因此也是一个减肥瘦身的好助手。
03白萝卜秋冬季是吃白萝卜的最好时节，营养丰富，口感清脆，有“小人参”的美称。对于排毒，白萝卜是一个好帮手，它富含多种维生素和矿物质，多种消化酶，膳食纤维...……更多
2023-11-22 15:44:00营养,白萝卜,白菜,红薯,膳食,毒素
...免疫力的食物。俗话说：“入冬补嘴空，三九补一冬”。白萝卜是冬天不可缺少的蔬菜，就如俗话所说“冬吃萝卜夏吃姜”，别小看白萝卜便宜，它里面所含的营养物质极高。每年12月份老妈都会买几十斤白萝卜腌着吃，每天吃...……更多
2023-12-21 22:06:00白萝卜,萝卜,物质,营养,白萝卜,切成
...有助消化的功能。萝卜有很多品种，如红萝卜、绿萝卜、白萝卜、胡萝卜。按产地分，有天津农业名牌产品沙窝萝卜，又称天津卫青萝卜，俗称“赛鸭梨”，已有600多年种植历史。近年来，许多新品种如水果萝卜，冰淇淋萝卜，...……更多
2023-12-08 15:47:00萝卜,好处,萝卜,天津,卫青,品种
...卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺葱姜水，加入1勺适量的盐，2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉，抓拌均匀。2、白萝卜清洗干净去皮后，切成...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...养补钙，因此冬季养生多喝有助于提高人体免疫力。-【白萝卜】-冬吃萝卜夏吃姜是从古至今流传下来的，白萝卜的含水量高，是小雪节气补水补气的最佳食品。小雪时节吃白萝卜可以增强人体的免疫力，预防感冒的发生。-【红...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
...为早餐或晚餐的饮品，还可以作为下午茶的点心。羊肉炖白萝卜
羊肉是一种温性的肉类食品，富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。白萝卜则是一种常见的蔬菜，具有很好的消食化滞、清热解毒的作用。将羊肉...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
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