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羊肉配上“它”,完全没膻味,还能滋阴补气,好吃到你想吞舌头!
...是带着一股膻味难以去除,但是,当羊肉遇上“它”——白萝卜,一切都迎刃而解。羊肉营养价值极高,中医记载羊肉入脾肾,补虚,祛寒、温补气血、益肾气,故而羊肉多燥热,多吃易上火;而白萝卜性凉,味辛甘,无毒,入...……更多
上周蔬菜价格止涨回稳
...77元/斤、茄子3.28元/斤、青椒2.93元/斤、青萝卜0.98元/斤、白萝卜0.92元/斤、冬瓜1.82元/斤、黄瓜3.21元/斤、青菜2.42元/斤,与前一周相比13种蔬菜7涨5降1平,均价上涨的品种和涨幅分别为:大白菜6.78%、芹菜9.14%、菠菜3.29%、茄子4.79%...……更多
冬天,吃猪肉不如多吃它,人称“小人参”增强免疫,不放肉也很鲜
...多吃素菜,尤其是猪肉要少吃,平时可以多吃一些当季的白萝卜、大白菜等等。冬天的白萝卜还有“小人参”的美誉,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”也是有其中道理的。一、鸡汁白萝卜1、食材:白萝卜、瑶柱、生姜、鸡汁。(有...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...提高抵御寒潮的能力,男女老少都非常适合。推荐菜谱:白萝卜牛肉汤1、食材:牛肉、白萝卜、香菜、葱姜。2、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好、香菜洗净切哈、羊肉洗净切块焯水待用。3、热锅凉油,下入生姜爆香,下入...……更多
女人多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷
...美味。首先,需要准备好羊肉、萝卜、葱、姜等食材。将白萝卜削皮后切成大块,羊肉切成块状,姜切片,葱切段。接下来,把白萝卜块焯烫一下,去除土腥味;然后将羊肉焯水,去除血水和腥味。接着,用锅煸炒羊肉、姜片和...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
...刀放入盘中,再放入提前泡软的粉丝。爽口腌萝卜食材:白萝卜适量、白醋适量、生抽适量、糖20克、姜蒜适量、辣椒适量。做法:1、白萝卜洗干净,去皮切成薄片,放2-3勺盐至萝卜片中拌匀腌半小时,腌好的萝卜倒出多余的水...……更多
白菜价格低迷,降温前后价格相差一毛多,专家:寒潮后还将上涨
...析预警团队首席分析师张晶表示,去年大白菜、圆白菜、白萝卜等“大路菜”价格处于高位,今年种植意愿较强,北方冷凉蔬菜产区以及山东、江苏等地均有所扩种。11月初,全国蔬菜在田面积同比增加1.2%。秋季耐储品种供给总...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...量元素有助于改善皮肤质量,使皮肤更加光滑细腻。2、白萝卜:白萝卜具有清热生津、顺气化痰、消食化滞等功效,对于肺部有很好的保健作用。白萝卜中含有的维生素A和维生素C有助于保持皮肤弹性,抑制黑色素的形成。3、...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...样忌1事:牛肉、大枣、菌菇、羊肉 一、牛肉推荐菜谱:白萝卜炖羊肉汤1、白萝卜、牛肉、生姜、葱、香菜。2、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好、香菜洗净切好待用。 3、牛肉洗净冷水下锅,加入生姜和葱一起焯水。捞起...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...养价值和保健功效,成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜,不仅价格便宜,而且非常适合冬季食用。萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用。据传说,冬季萝卜为寒冷季节的人们提供了温暖。萝卜丝搭配鸡蛋和枸杞...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
... 冬天要吃熟萝卜春天,各地的气候基本上都较为潮湿,白萝卜、青萝卜比较惹湿,尽量吃红萝卜,有助于化解热毒,并且预防春季流感;做法上,无论煲汤还是炒丁都合适。夏天天气炎热,可以适当吃些腌酸的萝卜,以开胃健...……更多
春节招待亲朋好友上档次的8道硬菜,最后一道绝了!
...,起锅装盘,即可食用。羊肉炖萝卜材料: 羊肉500克、白萝卜1个、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白胡椒粉少许、水淀粉适量步骤:(1)羊肉焯水后捞出备用。白萝卜去皮切块,姜、蒜拍碎。(2)热锅...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
冬天是吃白萝卜的好时机,因为白萝卜具有很多好处,不仅可以暖胃,还有美容养颜、提高免疫力、补充水分和维生素等多种好处。下面我分享几款白萝卜的美味做法,让你在冬天的寒冷中,享受到温暖又美味的白萝卜菜肴。...……更多
“冬天吃一根,不用医生帮”,一润肺二通便三强免疫,冬天要使劲地吃
...雪节气,别忘记做给家人吃哟。【蒸萝卜丸子】原料: 白萝卜 1根 肉馅 1小碗 姜末 少许 料酒 1勺 生抽 2勺 水淀粉 少许 料酒 1勺 葱花 少许 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 萝卜丝加入少许盐腌制一下; 3. 肉末加入少许盐...……更多
这三道滋补驱寒的汤品食谱,让您在冷冻数九里全身热乎乎,不怕冷
...先以大火熬煮,再转中火,保证汤的白色浓郁。同时,将白萝卜切片加入汤中,继续熬煮至软烂。最后,将炖好的羊肉和软烂的白萝卜放入碗中,根据个人口味撒上葱花、香菜、盐和胡椒粉,浇上热汤,一碗鲜美的羊肉汤就完成...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...胀感,这类人群需要做好消食再进补。常见的消食食物有白萝卜、山楂。如果情况较为严重,可以咨询医生,服用一些消食类的药品。大多数胃病其实完全是可以通过日常生活中的膳食来调理改善的,有很多常见的食材都能对保...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...得养生的人,在秋天会经常吃,它就是被誉为小人参的“白萝卜”。在每年的秋天,我家吃的最多的蔬菜就是白萝卜,因为前几年我在秋冬两季经常咳嗽,我们当地的一位中医让我多吃白萝卜,我就坚持吃了3个月,咳嗽真的减...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...补充体内所需的营养。制作方法如下:将羊肉切成小块,白萝卜切成小块,大葱和生姜切成段。然后,将羊肉块焯水处理,煮熟后清洗干净。接着,利用同样的炒香工序,炒制羊肉。最后,倒入适量的开水,加料煮熟的途中加入...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...体内积热。饮食方面,建议多吃清润之品以清火润燥,如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。 运动调摄小雪时节,天气寒冷,人们不愿意外出活动,久坐不动很容易导致血液不通或脂肪堆积,因此小雪时节还是要...……更多
...起边吃边煮。暖冬火锅3:红油牛肉火锅原料:牛腱1100g、白萝卜、八角、干红椒、桂皮、蒜瓣、红油火锅底料、盐、老抽、菠菜、生姜 做法: 1.牛肉洗净、切块,放入盆中加冷水浸泡出血水; 2.牛肉倒入高压锅,加入适量冷水...……更多
甘蔗熟吃较滋补 试试两款食疗方
...合二汁汤:100克百合洗净,加水煮烂。然后放入甘蔗汁、白萝卜汁各200毫升,加适量枸杞,煮沸。最后加适量蜂蜜,搅匀后降温保存,于睡前服用。润肺止咳、生津止渴,适用于肺燥咳嗽者。甘蔗羊肉汤:将一小根甘蔗切成小段...……更多
咽干咽痒吃什么
...肉可以缓解症状,柚子的皮也可以用来治疗咽喉炎。2、白萝卜白萝卜味甘,具有清热生津、未开健脾、顺气化痰的功效,能有效缓解咽痛、咽干的症状。3、山药山药具有养阴止咳、调肺化痰的功效,可用于辅助治疗肺虚久咳、...……更多
萝卜可以帮助我们保护胃肠道,增强抵抗力
...煮沸后转小火慢悠悠地炖煮一个小时。 5.加入萝卜:将白萝卜削去外皮,切成稍大的厚片后加入锅中,用盐进行调味。6.炖煮至软烂:等到萝卜煮软后,即可出锅。将蒜叶、小葱末、香菜末放入碗中,舀上一勺热汤和适量的萝卜...……更多
· 近期蔬菜价格为什么走低
...植面积增加,稳产保供基础较好。去年大白菜、圆白菜、白萝卜等“大路菜”价格处于高位,今年种植意愿较强,北方冷凉蔬菜产区以及山东、江苏等地均有所扩种。11月初,全国蔬菜在田面积同比增加1.2%。秋季耐储品种供给总...……更多
大雪后进补,有条件多吃这肉,贵也要吃,增强体质不怕冷,贵也值
...做法,让你在家中也能轻松享受美味的滋补盛宴。 一、白萝卜甘蔗羊肉煲1、食材:羊肉、白萝卜、甘蔗、玉米、生姜、红枣、枸杞、橘子皮也是腥膻味的。(鱼腥草可放可不放)。2、羊肉切块待用、白萝卜去皮洗净切块、玉...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...质,能够对食道有很好的滋养作用,还能够有效止咳。4.白萝卜白萝卜是冬季应季蔬菜之一,其性凉、味甘,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的成效。在冬季,人们常常由于取暖而招致室内...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...此不宜大量食用肉食,多搭配些清火滋润的食物更佳,如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。来源:上海体育 ……更多
与白萝卜相比,盘菜的营养价值更高,它还具有药用价值
...候迅速进入市场,吸引了众多人的注意。盘菜的外表酷似白萝卜,但是它却有着与众不同的口感。它爽脆的质地和微甜的味道仿佛能在一瞬间激活沉睡的味蕾。与白萝卜相比,盘菜的营养价值更高,它还具有药用价值。《本草纲...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
...日,就和大家来分享一道萝卜烧牛肉吧。牛肉洗净切块,白萝卜(红萝卜也可)去皮切滚刀块备用。把切好的牛肉放入清水中焯烫一下,水中加入葱姜片和料酒,去除牛肉的血沫和腥味,焯好的牛肉用温水洗净沥干水分。锅中烧...……更多
早餐吃什么?试试这样煮一锅,鲜香滋润,营养又暖胃
...下天气比较冷,早餐一定要吃些暖乎乎的食物。今天这款白萝卜瘦肉粥营养滋润,做起来也简单,一周给家人煮两次很不错。鲜香粘糯,老少皆宜。萝卜瘦肉粥【食材】大米、猪肉、香菇、油麦菜、姜、盐、生抽、白胡椒粉、小...……更多
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跑步的注意事项了解一下一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动,而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大
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40岁的金女士(化名)对自己身体状况信心满满,除了生娃基本不去医院,也从不体检,不想被无情的现实啪啪打脸。近来,她发现自己小肚子变大
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上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
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点亮希望,为生命续航(平行病历)
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