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“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
...大的好处。4、吃凉性食物凉性食物的种类有很多,比如白萝卜、芹菜、梨子、香蕉等。如果人们的身体出现了上火的情况,就可以适量地吃一些凉性食物来调养身体。需要注意的是大家在吃这些凉性食物的时候要控制好量,不...……更多
为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
...肺喜润厌燥,因此常吃一些润肺的食物对肺部极有好处。白萝卜、山药、银耳、雪梨、百合,这些食物营养价值丰富,具有很好的生津润肺、清热化痰等功效,非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群,尤其是现在秋冬干燥季节,更...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...些如山楂、陈皮、苹果、蜂蜜等食物改善消化,或喝一点白萝卜汤,能消食通气、清热解腻。运动排气:适当的运动可以促进肠道蠕动,帮助消化,缓解腹胀。建议饭后可散步、慢跑等轻度运动。喝水排气:多喝水可以促进肠道...……更多
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...特别注意,不可以再同时搭配芹菜、芒果、鲤鱼、菊花、白萝卜等食物一起吃,以免对身体健康造成不良的影响。2、对五指毛桃、乌鸡、山药等食材会过敏的朋友,请勿食用。另外还有就是无湿邪者、孕妈、如厕困难便秘者等...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...多进食,避免食积上火。冬季气候干燥,也可以吃一些像白萝卜、莲藕、梨、百合、银耳等这些润肺的食物。 ……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...便秘、皮肤干燥等现象。比如,可以喝蜂蜜水润燥解毒,白萝卜水清热利尿,梨水润肺止咳。对于容易上火的人,日常饮食更要注意清淡营养,少吃辛辣油腻食物。作息 早睡养阳,迟起养阴“小雪节气,人们的作息可适当早睡...……更多
称为肺部“清洁工”的是什么?如何让肺变干净
...常比较多见的食物,比如蜂蜜、葡萄柚、黑木耳、莲藕、白萝卜、百合和银耳等,其实也具有润肺清肺的作用,平时也可以适量吃些,避免食物单一,导致营养素缺乏。二、要想让肺部变得更加干净健康,还有一些其他的注意事...……更多
本周陕西省肉蛋、蔬菜市场价格再降
...土豆全省平均零售价每500克为1.86元,与2月20日相比持平。白萝卜全省平均零售价每500克为1.28元,与2月20日相比下降3.8%。胡萝卜全省平均零售价每500克为2.16元,与2月20日相比下降0.9%。茎菜类价格大葱全省平均零售价每500克为2.84元,...……更多
...”——两种丸子在香汤中上滚下翻,有“团”且“圆”,全家四代人围坐在一起,可不就是名副其实的“团圆”嘛。老爸最拿手的菜是红烧鲳鱼,他给这道菜取名为“年年有余”。那鱼,烧得“红红火火”,色泽悦目。菜刚端上...……更多
中山东区:建设“香山长者饭堂”,提升老年人用餐幸福感
...者们早已在饭堂门口等待着周边叔伯阿姨的到来,饭堂内白萝卜焖鸡、豆腐烧肉、凉瓜肉片、炒包菜、炒土豆丝、炒春菜等各式菜品也已排列整齐,户籍老人前来就餐最低只需要6元一份。自从11月16日开业以来,这里的每顿午餐...……更多
“春养肝,身体壮”,中老年多吃3样菜,利湿消肿,腿脚麻利有劲
...包成素包子、饺子啥的。但今天我要给大家分享个新奇的吃法,估计很多人都没见过,更别说吃过了,赶紧来学学吧!推荐食谱来啦!这次给大家带来的是韭菜丸子,赶紧来试试看吧!主要材料啊,咱们得有韭菜、面粉和鸡蛋这...……更多
每逢佳节胖三斤?减肥的朋友多吃这几种蔬菜,降糖降脂又瘦身
...补充营养,还能消除多余的脂肪,帮助瘦身。 每一百克白萝卜中所含的热量仅仅只为六卡路里,是蔬果中所含热量最低的一种,其中的芥子油还能够促进自身脂肪的耗尽,能够直接打到减肥的目的,是效果极为明显的一种减肥...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...品既营养丰富,又口感丰富,不仅适合孩童食用,也适合全家人一起品尝。每一勺热气蒸腾的菌菇豆腐虾仁汤,都是对家人健康的呵护与关爱。综上所述,这四道汤品不仅口感让人回味无穷,而且营养丰富,更是一份对家人健康...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
莴笋,这玩意儿,真的是既好吃又营养!现在的人啊,越来越爱吃了。为啥呢?因为它里面满满的维生素和矿物质,还有纤维素,对身体好处多多。特别是夏天,吃上一口莴笋,简直就是清爽到心里去了。那莴笋怎么做才好吃...……更多
南京春节前四天商务、文旅体跨界融合
...果品到货量396吨。主要供应蔬菜品种为大白菜、上海青、白萝卜、土豆、黄瓜、青椒、洋葱和芦蒿。重点监测农贸市场中,科巷菜场与茶南菜场正常营业,10个蔬菜品种零售均价为9.07元/公斤。纳入监测的13家企业预计初六后恢复...……更多
潍坊市奎文区实验幼儿园:科学赋能,守护幼儿健康
...、健脾开胃的山药薏米粥、花生红枣粥等,午睡后增加了白萝卜雪梨汤,缓解孩子咳嗽的症状,增加饮水频率,加大饮水量。(五)科学运动,助力健康体魄通过开展户外自主游戏项目活动、足球特色、体能特色,晨间跑酷等运...……更多
重要民生商品保供稳价有力有效
...性天气,晚茬蔬菜长势良好,市场供应充足,如大白菜、白萝卜、菜花、茄子等蔬菜的价格均不同程度下降。畜禽调查数据显示,曲靖市前三季度生猪累计出栏954.29万头,同比增长3.19%;猪肉产量81.37万吨,同比增长4.38%,生猪出...……更多
很少放屁的人和频繁放屁的人,哪种更健康?可能你想错了,了解下
...愤的食物常常吃一些产气的食物,比如红薯.洋葱.豆类、白萝卜等豆制品,或芋头.土豆.淀粉含量高的食物,如栗子,会导致常常放屁。由于这些食物含有气化酶,在胃酸的效果下会产生很多的二氧化碳,导致频频放屁。假如你...……更多
今天的石家庄被爱心券刷屏了
...市看到了以前不曾注意的事情。有一个中年男人买了四颗白萝卜,大概是他特别爱吃吧;还有个大爷买了两袋50袋的面粉,共100斤,应该是习惯了自己蒸馒头干面条吧;还有一个妈妈怀里抱着一个小的,旁边跟着一个大的,大的...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...上的满足,更能为他们的身体注入力量,增强免疫力,让全家人共同享受健康与美味。1、春日暖阳下,一碗番茄鸡胸肉丸子汤,热气腾腾,散发着浓浓的家庭温馨。鸡肉丸Q弹可口,番茄清甜可口,金针菇爽滑鲜美,一口下肚,...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...支持。在冬日寒风中,一碗热腾腾的紫菜虾滑汤可以温暖全家人的胃。咬一口香嫩的虾滑,配上滑嫩的紫菜,回味无穷。做这道汤的过程中,锅中飘散出虾的鲜香味,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。关上冰冷的冰箱门,一顿家常的温...……更多
6岁孩子打鼾声竟超大人
...减少积食发生。多吃白色食物,如芋艿、山药、薏仁米、白萝卜、荸荠等。添加剂较多的包装食品、糖果、奶油类面包、膨化食品、碳酸饮料等尽量少吃少喝。可用夏枯草、陈皮、薄荷、甘草、乌梅泡水喝。 ……更多
...惠民蔬菜”标识及价签的专区,圆白菜、冬瓜、大白菜、白萝卜等各类新鲜蔬菜,品种齐全、价格便宜,平均菜价比周边菜店低20%左右。“白菜0.8元一斤、桔子10元4斤,过去得到好几公里外的批发市场才能买到这么便宜的菜,自...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...3脾胃虚型体质饮食调理:脾胃喜温不喜寒。多吃山药、白萝卜、小米、莲子、银耳羹、莲藕粗粮等裨益脾胃的食物。少吃寒性食物,比如牛奶、海鲜等,也尽量别吃不好消化的食物,比如水煮蛋、油炸食物、汤圆等。控制进食...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...胀感,这类人群需要做好消食再进补。常见的消食食物有白萝卜、山楂。如果情况较为严重,可以咨询医生,服用一些消食类的药品。大多数胃病其实完全是可以通过日常生活中的膳食来调理改善的,有很多常见的食材都能对保...……更多
呼吸道疾病恢复期如何预防二次感染?专家解答
...’食物。”黄晓寒说,建议市民在恢复期多吃百合、藕、白萝卜、梨、马蹄、甘蔗等清肺补肺的白色食物。“过了恢复期之后可以正常饮食,但要循序渐进。”黄晓寒说,有些家长发现孩子不咳嗽不发烧了,马上给孩子吃大鱼大...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...脂肪,能够增强体力。这道汤味道鲜美,营养丰富,适合全家享用。食材:排骨,玉米,莲藕,姜片、盐。做法:排骨焯水去血水,玉米和莲藕切块。将所有材料放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮,煮至排骨熟透,加盐调味。冬...……更多
菠菜真的能补铁吗?其实它真正的营养是这个
...样既可以享受到菠菜的美味,营养价值也会提高。菠菜的吃法:菠菜的吃法很多,无论是作为主角还是配角,无论是凉拌,清炒,煮粥,做汤,皆是一道美味。请记住,最好先开水焯一下哟。凉拌清炒:凉拌菠菜花生,凉拌菠菜...……更多
智能流水线上长出翠生生的菜苗
...的数量1.6万余个,大白菜、豆芽、芹菜、黄瓜、西红柿、白萝卜等优质蔬菜品种很受市场认可。 ……更多
北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
...手做的,每次都忍不住吃到撑。如果你还没尝过土豆这种吃法,那可真的得试试,保证让你吃得停不下来,好吃到让人过瘾!二、【土豆面条】制作配方来啦!需要的材料很简单,就是土豆和面粉,都是家里常有的东西。要多少...……更多
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昆明送子鸟:怎么判断自己是宫寒导致的不孕?
近些年,宫寒的女性们越来越多,这也从而增加了更多的妇科疾病,尤其是在女性育龄期,无法怀孕,如果宫寒没有得到及时处理,就会让子宫严重受损
2024-07-28 08:54:00
昆明送子鸟:哪些因素会导致不孕不育?
随着社会的发展,晚婚晚育已经成为司空见惯的事情,然而,女性的黄金生育年龄只有短短的几年,如果高龄备孕、生育可能会产生诸多的问题
2024-07-28 08:55:00
杭州第一家斯利美要关门了 网友:满满都是回忆
说到夏日的必备冰品,你第一个想起来的是什么?很多杭州人的回忆里,大概都有斯利美(SEVEN ICE)的身影,夏天来一份平价又大碗的芒果绵绵冰
2024-07-28 09:06:00
健康多壹点丨警惕病毒性肝炎中的“沉默杀手”——丙肝
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。在病毒性肝炎大家族中有一位“沉默的杀手”——丙型病毒性肝炎(丙肝),它起病隐匿
2024-07-28 09:19:00
发病14年!杭州小伙崩溃:天天早上这样,太痛苦了!很多人坐不住了:我也是...
近日,杭州萧山一小伙在网上的发帖,引起了很多人的共鸣:2010年开始发病至今14年了,每天睡醒之后就会打喷嚏、流鼻涕,天天如此太痛苦了
2024-07-28 10:07:00
赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00