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高血糖要少吃白菜?医生嘱咐:除了白菜,这几类蔬菜也要记得避开
随着现代生活节奏的加快,高血糖问题逐渐成为公众关注的焦点。许多患者在得知自己血糖偏高后,都会开始注意饮食习惯,希望能够通过调整饮食来控制血糖水平。在这个过程中,有一种说法广为流传:高血糖患者要少吃白...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
高血糖问题在现在社会越来越普遍,糖尿病作为我国日益增长的慢性疾病已经成为我国公共卫生长期关注的焦点。在日常生活中,三餐饮食是糖尿病人需要非常注意的一点,其中早餐更是必不可少的一环。早餐作为连接昨天与...……更多
白菜是血脂的“克星”?医生告诫:查出高血脂多留心,3物要少碰
...,旨在更加趣味性的科普健康知识。“付医生,听您提过白菜有助于降低血脂,那我是不是可以就天天只吃白菜,其他的都不用管了呢?”于大哥坐在诊室里,一边问,一边拿着手机,看着那张新鲜出炉的体检报告,眉头皱成了...……更多
哪种粗粮含糖量高?建议了解下
...高,尤其是含有太多葡萄糖和单糖。每天大量吃红枣可升高血糖水平,易导致高血糖或糖尿病。2、鲜榨果汁鲜榨果汁的含糖量远远高于普通水果,再加上膳食纤维被过滤掉,可影响血糖稳定,促使血糖升高。糖尿病患者喝粥时...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...血糖,然后引发一系列健康问题。糖尿病时长时间存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性危害、功用妨碍。糖尿病的典型症状包含多尿、多饮、多食和消瘦,即“三多一少”。但是,并非所有糖...……更多
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
...地解释起来:“丁大妈,我们要先清楚,番茄本身并不是高血糖的直接‘催发剂’,它富含的是果糖和葡萄糖,而且这些糖分的含量并不高。” 听了张医生的解释,丁大妈略感安慰,但随即又问:“那除了番茄,还有什么蔬菜...……更多
土豆是高血糖“杀手”?医生:不想血糖飙升,4种蔬菜少吃为妙!
...饪方式不当,如油炸或加入大量油脂,那么土豆就会变成高血糖的“帮凶”。因此,医生建议,糖尿病患者在食用土豆时,应该选择蒸煮等健康的烹饪方式,并控制摄入量。接下来,我们要提到的是胡萝卜。胡萝卜以其丰富的β-...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...控制血压,预防并发症的发生。腌制蔬菜腌制蔬菜,如辣白菜、酸黄瓜、酸萝卜等,虽然口感清脆爽口,但它们并不属于健康饮食。腌制蔬菜在制作过程中会加入大量的食盐,而食盐中含有丰富的钠元素,体内钠含量过高会对心...……更多
“胆固醇大户”原来是它!是肥肉的10倍,专家提醒:一定要少吃
...。过量摄入这种食物,可能会增加患“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的风险。那么,这个“胆固醇大户”究竟是什么呢?它就是——动物内脏,尤其是猪肝、牛肝等。动物内脏因其独特的口感和丰富的营养价值,一直受到...……更多
藕是高血糖“加速器”?警告:不想糖尿病找上门,少吃这4种蔬菜
“你们知道吗?藕可是高血糖的‘加速器’啊!如果不想糖尿病找上门,某些蔬菜得少吃!”刘大妈在小区广场跟邻居们聊起健康话题,一脸严肃地提醒大家。刘大妈是小区里有名的“健康达人”,退休前是一名小学教师,退...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...节,发现问题并不全在于盐。当我提到了几种看似无害的蔬菜时,他的眼睛瞪得大大的,显然感到惊讶。是的,我们都知道高盐饮食对血压有害,但对于高血压患者来说,某些“健康”的蔬菜也可能是潜在的危险。高血压,这个...……更多
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
...。假设你认识一些老年人,他们年纪大了,很多人都患有高血糖。你可能会想,为什么有些人不容易患高血糖呢?其实,饮食习惯起着重要作用,尤其是蔬菜的选择。今天我们就来聊聊哪些蔬菜对血糖有积极影响,以及一些人的...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
...、什么是“升糖王”,如何区分升糖指数? 升糖王多指高血糖生成指数的食物,血糖生成指数(GlycemicIndex,GI)是一个用来评估食物对血糖浓度的影响程度的指标。它是通过将血糖浓度较高的食物与相同碳水化合物含量的葡萄...……更多
高血脂不能吃香菜?医生提醒:除了香菜外,这5种蔬菜也要少吃
...并不是不吃高脂肪类的食材就不会引起高血脂,有很多的蔬菜对于血脂也并非很友好。赵先生叹了口气然后点了点头。一、高血脂的患病原因长时间坐着不活动,运动是一个锻炼身体的过程,平时的走动也是对身体有好处的。然...……更多
血糖高不能吃核桃?内科医生提醒:不想血糖升高,3种素食要少吃
一位患有高血糖的朋友,在早餐时拿起一把核桃,突然停下手来,心中涌现疑问:“这核桃会不会让我的血糖飙升?” 这不仅是一个人的困惑,而是许多关注血糖的人共同的疑问。血糖控制,是健康生活的重要组成部分,尤其...……更多
糖尿病患者应该怎么吃?这份“食谱”请收好
糖尿病是一种常见的慢性疾病,高血糖可引起多种不适症状,长期高血糖会损害血管、神经等组织,导致心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等并发症。因此,长期把血糖控制在良好的范围内很重要。山东省中医院慢...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
...。今天,就让我们一起揭开高血脂背后的真相,看看哪些蔬菜可能成为我们健康饮食的“隐形敌人”。只吃素不吃肉,能够降低血脂水平?很多人认为只吃素就能远离高血脂,但实际上,这种观念是错误的。中国科学院院士陈可...……更多
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
...由于胰岛素分泌不足或作用障碍引起的血糖升高。长期的高血糖会导致各种器官的损害,尤其是眼睛、肾脏、神经和心血管系统。糖尿病分为1型、2型、妊娠型和特殊类型,其中2型糖尿病是最常见的类型,占全球糖尿病病例的90%...……更多
2024年血糖新标准已公布!医生提醒:或许你的血糖并不高
...践》杂志发布了国际糖尿病联盟的立场声明,提出了新的高血糖和2型糖尿病的诊断标准。新标准为以1小时口服葡萄糖耐量试验(1-h PG)的血糖水平为基础,得出的标准为:1-h PG的血糖水平大于等于8.6 mmol/L时,可以诊断为中度高...……更多
丝瓜是高血压“杀手”?医生告诫:要想血压平稳,这3种菜要少吃
...会感到肚子不适,甚至导致腹泻。此外,由于丝瓜是冷性蔬菜,那些本身就有寒性体质的人,过多食用丝瓜可能会引起身体不适。所以,在选择丝瓜作为日常膳食的一部分时,还需要考虑个人的体质和健康状况。而对于高血压患...……更多
23岁女大学生患糖尿病,医生:每天喝的这种“饮料”,顶5罐可乐
...是经过检查之后,医生却说她的血糖非常的高,已经发生高血糖性昏迷,而且已经成为糖尿病了,会跟随他一辈子。 一名刚上大四的女学生怎么可能会得糖尿病的经过了解之后才知道他在平时的时候非常喜欢喝奶茶,而且几乎...……更多
高血脂不能吃香菜?医生:若想降低血脂,3种菜尽量少吃
...。03医生:若想降低血脂,3种菜尽量少吃富含天然糖分的蔬菜这类蔬菜,如胡萝卜、南瓜、甜菜等,虽然营养丰富,但糖分含量较高。这些糖分在人体内迅速转化为葡萄糖,导致血糖水平迅速上升。血糖的升高不仅影响胰岛素的...……更多
这种花生吃太多,容易引起高血糖!若想胰岛“强壮”,3种食物尽早忌口
...物会导致体内代谢紊乱,诱发心脑血管疾病,同时增加了高血糖和高血脂的出现。另外高蛋白质对肾脏器官功能有一定影响。3、减少辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物容易伤胃,造成慢性胃炎,胃溃疡和十二指肠溃疡。以上疾...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...糖阳性,属于异常。以上检查结果均表明高先生可能患有高血糖,并且目前血钾较低,于是医生首先为高先生开具了补钾的口服药物,再让他做一项糖化血红蛋白的检查,以准确诊断。不久后,检查结果出来,果然不出所料,高...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
导语:众所周知,高血糖和糖尿病是一种需要长期关注的慢性疾病,一旦被诊断为高血糖或糖尿病,患者需要特别注意饮食,尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动,增加并发症的风险,...……更多
糖尿病患者不能吃南瓜?忠告:要想血糖稳定,这3种蔬菜一口别贪
...相对较高,这意味着吃了南瓜之后,血糖会迅速升高。 高血糖不仅会让糖尿病患者感到不适,还会引发一系列的健康问题,比如视力模糊、疲劳乏力,甚至更严重的并发症如心脏病和肾病。换句话说,南瓜这个看似健康的蔬菜...……更多
吃土豆会使血液更浓稠吗?医生:不想高血脂,少吃这4种蔬菜
...义。本篇文章将从科学的角度,详细解析土豆及其他几种蔬菜对血液浓稠度的影响。我们不仅会探讨土豆的营养价值及其对血脂的潜在影响,还会揭示一些可能导致血液浓稠的常见饮食误区。通过这篇深入浅出的健康科普,我们...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...峻的并发症。而在我国,痛风已成为继高血压、高血脂、高血糖后的“第四高”。它不仅与饮食有关,也与运动,饮水,甚至药物医治有严密的联系。好意提示:身体有这4个体现,或阐明尿酸过高了1.排尿反常尿酸高的人,会呈...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...凝溶解,有天然阿司匹林之称。十字花科的典型蔬菜——白菜,含有大量的粗纤维、蛋白质,丰富的维生素、脂肪和多种矿物质,如钙、磷、铁等。白菜中的粗纤维可以促进肠蠕动,增强排便功能,有利于肠道毒素的排泄;由于...……更多
菠菜是高血糖“抑制剂”?医生:患有高血糖老人,少吃这些食物!
68岁的李大爷是一名退休教师,生活简朴而又规律。然而最近,他发现自己总是口干舌燥、怎么也喝不够水,还时常感到疲乏无力。家人担心他是不是年纪大了,身体出了毛病,劝他去医院检查一下。李大爷虽然不愿意麻烦别人,但还是...……更多
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本文转自:人民日报海外版青海省互助土族自治县:种植高原冷凉菜 实现家门口增收本报记者 王 梅《 人民日报海外版 》( 2024年11月21日 第 05 版)在青海省互助土族自治县南门峡镇蔬菜推介品鉴会现场
2024-11-21 05:00:00
民智民意搭上立法“直通车”
本文转自:人民日报四川荣县探索建立基层立法联系点——民智民意搭上立法“直通车”本报记者 游 仪《 人民日报 》( 2024年11月21日 第 18 版)一大清早
2024-11-21 05:43:00
自制减肥茶都有哪些原材料-紫玫瑰
1、紫玫瑰玫瑰很漂亮,紫玫瑰更漂亮,并且很有用!紫玫瑰花茶能够帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身和调整内分泌,最适合肥胖是由因内分泌紊乱引起的女性了
2024-11-20 20:33:00
铜仁市委老干部局组织退休职工外出考察学习
为贯彻落实好老干部政治生活待遇有关规定,激发老同志关心支持发展、奉献余热的热情,11月15日,铜仁市委老干部局组织本单位退休职工赴松桃自治县石梁乡
2024-11-20 20:45:00
毕节市盐津街道三百梯村开展 “禁种毒、禁制毒、禁吸毒、禁贩毒”集中宣传活动
为保护群众身心健康,提高群众的知毒、防毒、拒毒、禁毒意识,近日,毕节市盐津街道三百梯村在村室广场开展“禁种毒、禁制毒、禁吸毒
2024-11-20 21:46:00
毕节市纳雍县:打好“组合拳”夯实乡村振兴人才支撑
乡村振兴,人才是关键。近年来,毕节市纳雍县将人才振兴作为乡村振兴的基础性工程来抓,全力打好“政策牌”、下足“育才功”、做实“优服务”
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近日,遵义市仁怀市教育体育局机关退休干部党支部组织党员同志到息烽集中营革命历史纪念馆参观学习,开展“传承红色基因 凝聚银发力量”主题党日活动
2024-11-20 22:16:00
花溪区举行“银领工作驿站”授牌仪式
11月16日,贵阳市花溪区青岩镇“银领工作驿站”授牌仪式在青岩镇龙井村青岩书画院举行。花溪区委组织部副部长、老干部局局长安燕
2024-11-20 20:45:00
第23个世界慢阻肺日,贵阳市公卫中心带你了解你的肺功能
11月20日上午9点,贵阳市公共卫生救治中心携手贵乌社区卫生服务中心共同走进贵阳市云岩区万江小区老年活动中心,为附近的居民带去了关于慢阻肺的知识科普及现场义诊活动
2024-11-20 21:46:00
遵义市关工委到仁怀市中枢一小调研关工委工作
11月18日上午,遵义市关工委常务副主任张家富、黎代琼,关工委副主任林茂前一行到中枢一小调研指导关工委工作。仁怀市关工委主任陈连刚
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遵义市关工委常务副主任张家富一行到仁怀市调研关工委工作
11月18日,遵义市关工委常务副主任张家富、黎代琼,副主任林茂前到仁怀市开展关工委调研工作。仁怀市关工委主任陈连刚,常务副主任邓玉芬等一同调研
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不能手术的肝癌患者有希望了! 重医附二院引进钇-90微球疗法,精准“射杀”肝肿瘤
一根细长的导管,穿越曲折的肝动脉,直达肝脏肿瘤深处。随着轻轻一推,几百万到几千万颗钇-90树脂微球,被精准地注入到肿瘤内部
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健康问太和|身体出现疼痛等不适却查不出病因,这是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)有不少人或许出现过这样的情况,明明身体出现了疼痛、麻木或者发冷等不适,去做各种仪器检查
2024-11-20 20:22:00
广西举行慢阻肺日主题宣传活动
本文转自:人民网-广西频道义诊咨询现场。主办方供图11月20日是世界第23个世界慢阻肺日,当天,由广西卫生健康委员会指导
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拥抱挑战,开创未来新篇章
这一标题,充满了积极向上的力量和勇往直前的决心,它鼓励我们在面对未来的不确定性和挑战时,要勇敢地站出来,积极应对,以创新和进取的精神去开创属于自己的新篇章
2024-11-20 15:00:00