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高血糖要少吃白菜?医生嘱咐:除了白菜,这几类蔬菜也要记得避开
随着现代生活节奏的加快,高血糖问题逐渐成为公众关注的焦点。许多患者在得知自己血糖偏高后,都会开始注意饮食习惯,希望能够通过调整饮食来控制血糖水平。在这个过程中,有一种说法广为流传:高血糖患者要少吃白...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
高血糖问题在现在社会越来越普遍,糖尿病作为我国日益增长的慢性疾病已经成为我国公共卫生长期关注的焦点。在日常生活中,三餐饮食是糖尿病人需要非常注意的一点,其中早餐更是必不可少的一环。早餐作为连接昨天与...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...控制血压,预防并发症的发生。腌制蔬菜腌制蔬菜,如辣白菜、酸黄瓜、酸萝卜等,虽然口感清脆爽口,但它们并不属于健康饮食。腌制蔬菜在制作过程中会加入大量的食盐,而食盐中含有丰富的钠元素,体内钠含量过高会对心...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...节,发现问题并不全在于盐。当我提到了几种看似无害的蔬菜时,他的眼睛瞪得大大的,显然感到惊讶。是的,我们都知道高盐饮食对血压有害,但对于高血压患者来说,某些“健康”的蔬菜也可能是潜在的危险。高血压,这个...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
...、什么是“升糖王”,如何区分升糖指数? 升糖王多指高血糖生成指数的食物,血糖生成指数(GlycemicIndex,GI)是一个用来评估食物对血糖浓度的影响程度的指标。它是通过将血糖浓度较高的食物与相同碳水化合物含量的葡萄...……更多
23岁女大学生患糖尿病,医生:每天喝的这种“饮料”,顶5罐可乐
...是经过检查之后,医生却说她的血糖非常的高,已经发生高血糖性昏迷,而且已经成为糖尿病了,会跟随他一辈子。 一名刚上大四的女学生怎么可能会得糖尿病的经过了解之后才知道他在平时的时候非常喜欢喝奶茶,而且几乎...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...糖阳性,属于异常。以上检查结果均表明高先生可能患有高血糖,并且目前血钾较低,于是医生首先为高先生开具了补钾的口服药物,再让他做一项糖化血红蛋白的检查,以准确诊断。不久后,检查结果出来,果然不出所料,高...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
导语:众所周知,高血糖和糖尿病是一种需要长期关注的慢性疾病,一旦被诊断为高血糖或糖尿病,患者需要特别注意饮食,尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动,增加并发症的风险,...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...峻的并发症。而在我国,痛风已成为继高血压、高血脂、高血糖后的“第四高”。它不仅与饮食有关,也与运动,饮水,甚至药物医治有严密的联系。好意提示:身体有这4个体现,或阐明尿酸过高了1.排尿反常尿酸高的人,会呈...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...凝溶解,有天然阿司匹林之称。十字花科的典型蔬菜——白菜,含有大量的粗纤维、蛋白质,丰富的维生素、脂肪和多种矿物质,如钙、磷、铁等。白菜中的粗纤维可以促进肠蠕动,增强排便功能,有利于肠道毒素的排泄;由于...……更多
【科普】儿童糖尿病健康指导
...。糖尿病患者的血糖控制范围如下:糖尿病患儿如何预防高血糖?(1) 避免随意停药;(2)按医护人员及营养师的指导进食;(3)注意血糖的控制,监控血糖值;(4)防止感染;(5)若有恶心、呕吐或发热时,不可随意停药...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...糖量只有1%-3%,因此进食丝瓜之后在短时间内不会很快升高血糖,在控制餐后血糖上也有帮助。同时丝瓜属于低脂肪、低热量的高钾食物,蛋白质含量也很高,十分符合糖尿病人的饮食摄入原则中蛋白质摄入的要求。因此糖尿病...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
...碍惹起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,以高血糖为主要标志。糖尿病的典型病症包括:多饮、多尿、多食、体重减轻,但许多患者没有或只要局部病症。糖尿病是一种慢性疾病,需求长期坚持治疗和管理,患者应...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...素,要按照医嘱的时间和剂量服用或注射,避免低血糖或高血糖的发生。4、糖尿病人或高危人群的主食搭配对于糖尿病人或高危人群来说,主食的搭配应该遵循以下三个原则:搭配蔬菜,每餐都要吃足量的蔬菜,一般以占盘子...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...葡萄糖,大量葡萄糖进入血液会引发胰岛素抵抗进而出现高血糖症状。因此,长期碳水化合物过量摄入就不是造成肥胖问题那么简单了,更会引发糖尿病、高血糖、高血脂等一系列慢性代谢疾病。明白了低碳饮食是什么,那么我...……更多
它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
高尿酸是常见的一种慢性疾病,而且高血压、高血糖、高血脂称为四高,而体内的尿酸含量过高的话,对身体的健康非常不利,也有可能会导致出现痛风的危险,影响身体健康,所以对于一些体内尿酸比较高的人群来说,在平...……更多
李叔1年前查出高血糖,不得已把平时最爱的酒都戒了,加上饮食控制,所以身体也没啥大碍。只是临近年关,和老友聚会多了起来,别人喝酒他就在旁边吃花生,儿子查了花生是低糖食物,没多想就由他去了。直到最近,李叔...……更多
如何与“隐形杀手”高血压和平共处:全方位日常管理指南
...超过5克食盐)。增加膳食中的钾含量,多吃新鲜水果和蔬菜。控制总热量摄入以避免超重和肥胖。3. 保持适当体重:目标是维持正常的身体质量指数(BMI)范围内,即18.5-24.9 kg/m²。4. 规律运动:经医生评估后选择适当的运动方...……更多
每天吃一根黄瓜,身体会发生什么?真的降低血压,或血糖吗?
...瓜,看起来并没有什么特别。但您知道吗?这根不起眼的蔬菜可能隐藏着对您健康的秘密。每当我们谈论健康饮食时,经常会提到诸如“超级食物”这样的词汇。然而,往往被忽视的是,那些每天我们都能轻易获取的食材,如黄...……更多
糖友们在秋季时需注意什么?推荐这3种蔬菜,促进代谢,稳定血糖
...体健康非常有益。也正是丝瓜中丰富的膳食纤维对于抵抗高血糖、糖尿病都有非常好的作用。糖尿病患者食用丝瓜后,其中的膳食纤维并不能被人体直接消化吸收,这也是为什么膳食纤维丰富食物可以润肠通便的原因。这些膳食...……更多
经常吃苹果,会影响血糖吗?
...中的很多疾病,其实都是由于饮食不当造成的,对于许多高血糖患者来说,患病的很大一部分原因是生活中摄入了大量的糖分,直到最终超出身体的代谢能力。此外,过量摄入淀粉类食物也可能导致血糖上升,而多吃一些水果和...……更多
精神分裂症患者如何合理控制血糖?
...神分裂症患者也可能面临着其他健康问题,比如糖尿病或高血糖。因此,对于精神分裂症患者来说,合理控制血糖是非常重要的。一、定期监测血糖水平 精神分裂症患者应定期检测血糖水平,以及时发现高血糖情况。监测血糖...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...带有苦味,所以存在一局部群体并不喜欢吃,但其实这种蔬菜对身体是很有益处的。苦瓜吃了之后能够限制身体当中钠离子内流协助降低血压,而当中含有苦瓜苷以及相似胰岛素的物质,关于血糖的控制也是很有协助的,吃苦瓜...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
...同时,做出明智的饮食选择。南瓜:益处多,但湿气重与高血糖者需谨慎 南瓜作为一种丰富的营养来源,对大多数人而言是健康饮食的优选。然而,对于那些体内湿气重和血糖水平偏高的人群,南瓜的食用需要更加慎重。南瓜...……更多
糖尿病与脂肪肝,经常结伴捣乱,多吃蔬菜,能够有效预防
...增高往往是代谢综合征的一部分,这是一组包括高血压、高血糖、过多的腰围脂肪和异常胆固醇或甘油三酯水平的病状。代谢综合征不仅增加了心脏病和中风的风险,也是糖代谢异常和体循环动脉血压增高并发症的一个重要标志...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...不当回事频尿:糖尿病患者会感到口渴并频繁排尿,因为高血糖导致肾脏排出过多的尿液;多饮和口渴:由于体内高血糖浓度,身体试图稀释血液,导致患者感到口渴,进而饮水量增加;持续疲劳:由于糖尿病患者的身体无法正...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...发糖尿病。引发糖尿病的原因与遗传因素、环境因素、升高血糖的激素异常升高、胰岛素抵抗以及β细胞功能缺陷等因素有关,正常人食糖并不会得糖尿病,但仍需要控制糖分摄入量。02糖尿病有什么有危害?医生坦言:4个后果...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...平长期居高不下,会容易带来哪些问题? 糖尿病性肾病高血糖损害肾脏的微血管,导致肾功能受损,患者可能经历蛋白尿、水肿和逐渐出现慢性肾脏病。糖尿病性视网膜病变高血糖会影响视网膜的血管,导致眼部病变,这可能...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...况。糖尿病到底有哪些突出的表现?频尿和多尿这是因为高血糖引起了肾脏的异常排尿,你会发现自己频繁地去上厕所,而尿液也会呈现出明显的甜味,这种频尿多尿的症状会不断困扰着患者的生活,让他们日夜难以安宁。嗜睡...……更多
患者点赞!陵城区人民医院产科任静主任获赠锦旗
...物,如红米、荞麦、黑麦、燕麦、全麦面包、整粒豆类及蔬菜。4.吃水果原则:血糖控制比较理想时较佳,全天不超过200克,时间选择在两餐之间,多选择血糖指数低和糖分低的水果,如桃子、梨、苹果、柚子、橘子、猕猴桃等 ...……更多
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花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
2025-02-21 19:42:00
鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
本文转自:人民网-江西频道近日,由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期,诺如病毒传染性强,尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
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鲁医健康说|防治春季呼吸道疾病,“春捂”注意“下厚上薄”
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