• 我的订阅
  • 头条热搜
女大学生把30厘米“兔兔管”插入体内:上瘾行为,害了多少人?
...而面对其他同学们的“求知若渴”,小刘只能告诉了她们原因。小刘平时的减肥方法并没有什么少食多餐,也不需要多运动,只需要一根“兔兔管”就能做到。但是小刘却叮嘱她们不要效仿自己,现在自己的身体已经被兔兔管给...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...要是自己的肾脏代谢功能有问题的话,不要喝很多的水,原因是身体将无法代谢多余的水分,反而聚集在体内会导致水肿。3.多做有氧运动有氧运动不单单只是跑跑步这么简单,如果每天都是同一时间,相同的运动量,时间久了...……更多
如何降低中年胖肚子的风险,找到原因,做4方面改善
...何避免中年变胖还胖肚子的问题呢?这就要从中年变胖的原因说起,然后再根据自己的情况做有针对性的调整。第一:为什么中年以后容易胖其实中年发福并不是个例,而是一个相对普遍的现象,即使在年轻之时怎么吃也不胖的...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...选择的话,或许就能够帮助人们轻松瘦身。01容易发胖的原因有哪些?改掉4个坏习惯,想怎么瘦就怎么瘦高热量摄入饮食中摄入的热量超过了身体消耗的热量,会导致能量积累为脂肪,造成体重增加。错误的饮食习惯高糖、高脂...……更多
为什么少吃多动还是瘦不下来?一文了解减脂真相
...在着体重不下降的情况呢?此时就要从以下几个方面找找原因:1.关于减脂的真相之所以要把这个问题放在第一点来说,是因为了解减脂的真相是减脂的第一步,我们接下来的行为都要围绕着这个真相来实施,否则就会失去方向...……更多
多囊女性为何少吃多动还是瘦不下去?她们需要怎么做?
...性本身处在一种相对的能量匮乏状态,而导致能量匮乏的原因是因为身体对葡萄糖的利用存在障碍。这部分能量没有被很好利用后,便以脂肪合成增加的形式被储存起来,原本供应给细胞的营养也就变成了脂肪。另外雄激素的分...……更多
内脏脂肪指什么呢?又有什么危害呢?不妨了解下
...,就存在着内脏脂肪超标的风险。第二:内脏脂肪形成的原因当然,我们的目的并不是要了解内脏脂肪,而是要如何减掉内脏脂肪,而想要减掉内脏脂肪,就需要了解内脏脂肪的成因才行。那么,是什么原因导致内脏脂肪比较多...……更多
“长肉快”的8种主食或公布,你知道几个?
...高热量的食物,尤其吃主食时,更要小心!减肥不成功的原因,一个是没有持之以恒,运动几天就放弃了,另一个就是没吃对。在生活中,有不少人会认为米饭和馒头热量高,吃了会长肉,殊不知,有的主食热量堪比“喝油”!...……更多
女人在减肥时,多吃这3种食物并坚持这4个原则,可以慢慢瘦下来
...他食物的总量,从而间接性地起到减肥的作用。还有一种原因,那就是萝卜可以除湿理气,增加人体肠道蠕动,不仅可以促进人体排气,还可以给身体排毒,对于这样一款瘦身又排毒的食物来说,我们何不去试试。第2个、地瓜...……更多
中小体重基数人群减肥塑形的正确打开方式,不踩雷不跳坑!
...肥自然容易失败,要么复胖,要么就没减肥成功。失败的原因简单地说是饮食、运动的方法没找对,但往深了说,是这部分人群没有找到一些适合自己的减肥精髓。所以,真正适合BMI20~24这群人的减脂方案到底是怎么样的呢?秘...……更多
这种食物特别适合春天减重,快来试试吧!
...是各种维生素满满、热量又超低的美味蔬菜,比如香菇、白花菜、土豆和红萝卜。这样一来,美味和健康就能同时兼顾啦!说到香菇,这可真是自律人士的心头好。它不仅富含蛋白质、低脂肪,而且口感鲜美。不论是荤菜还是素...……更多
一女子为变瘦坚持5年“过午不食”,如今她的现状,让人们反思
...食并不是适合每个人的生活方式。有些人可能会因为身体原因或者其他原因而无法坚持这个习惯。但是,李华的故事让我们看到了一个普通人的坚持和努力。怎么科学合理的减肥?要科学合理地减肥,首先要明确的是,减肥并不...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...重增加。缺乏运动缺乏运动也是导致体重增加的一个常见原因,长时间坐着或者不运动,身体代谢率会降低,容易导致脂肪堆积。经常熬夜经常熬夜会影响身体的代谢和内分泌,容易导致体重增加,建议每天保持充足的睡眠时间...……更多
今日辟谣(2023年12月13日)
...。3.“间歇式”饿肚子的确能对身体产生积极的影响,但原因非常复杂,自噬反应只是其中的一小部分。4.不要为了“启动自噬反应”,盲目尝试几天不吃不喝,可能反而会损害到自己的身体。(来源:科学辟谣)关注:中央网...……更多
想真正跳绳减肥,其实你要这么跳!
...变得更加流畅。这也是很多女性朋友坚持用跳绳来减肥的原因,因为可以让腿变得更加好看。3、瘦上身由于在跳绳的过程中,我们的胳膊要不断的摆动绳子,所以跳绳可以让我们的肩部背部手臂都可以得到有效的锻炼,可以有...……更多
秋季减肥!到底怎么做才靠谱?
...维生素、低矿物质的高能量食品,这个是一个非常重要的原因,而且许多工作的形式,也越来越需要你常坐,不需要你运动了,不断变换的交通方式和日益发展的城市化,那就造成了身体活动减少到趋势,这也是造成肥胖的一些...……更多
女子网购减肥药吃出肝损伤
...正常人的几十倍。通常来说,造成转氨酶异常升高的常见原因一般有酒精性肝病、急性病毒性肝炎、药物性肝损伤等。而娟子既没有饮酒的习惯,也没有服用其他药物,当感染科医生问起娟子有没有服用保健品时,她道出了自己...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...新科学》一书中,安德鲁·詹金森教授探讨了食欲的产生原因,揭开了减肥的底层逻辑。书中没有激动人心的减肥成功案例,而是带着读者去认识致胖因素,了解我们的身体如何控制体重,了解环境如何决定我们的体重,然后给...……更多
安徽小伙9个月励志减肥120斤
...常人,然后西装革履地参加。导致王杨决心减肥的另一个原因,是不忍直视的体检结果。高中时期他就患上了高血压,工作几年后又查出重度脂肪肝。从小到大爱吃肉、爱喝碳酸饮料的饮食习惯,以及先后从事媒体和地产行业导...……更多
减少腹部脂肪或内脏脂肪的三点建议,或许您会有所收获
...了太多的慢性压力。而这种压力也正是你腹部脂肪囤积的原因之一,其中的原因过于繁琐,就不再累述了。既然找到了原因,那么想要高效减脂,首先要做的就是把皮质醇控制在合理范围内即可。另一方面来说,如果你皮质醇搞...……更多
为什么每天吃粗粮却还是胖
...粗粮可为什么还是不瘦呢?如果你也属于这种情况,多半原因是你的方式不对。先要和大家声明的是,想要成功减肥只靠饮食是万万不够的。在引起肥胖症的因素上,最主要的原因是多吃少动。对于减肥人群也是如此,在每天运...……更多
为什么同样是减肥,有人饿了半天都不瘦,有人吃饱了还能瘦
...制。许多人尝试过各种方法,但最终都以失败告终,主要原因就是没有掌握好饮食这个关键。下面分享一些减肥期间不能吃的食物。1.糖油混合物这些食物,如油炸类的油条、炸鸡和薯片,热量极高。举个例子,一个炸鸡腿的热...……更多
减肥是件很痛苦的事情,对我来说简直太快乐了好吗?
...么减下来的。即使我现在体重是110斤,但是我常年健身的原因,我身边的朋友都说我看着像90多斤。这些话对我来说非常受用。结语不要再给自己找借口了,不要当“语言的巨人,行动的矮子”,如果真想减肥,就坚持下去。相...……更多
纯纯诈骗犯!才过去1年的时间,场均只能得3分,这3300万真白花了
...诈骗犯!才过去1年的时间,场均只能得到3分,这3300万真白花了!“我们对他充满了信心,只要他登场,他就能够帮助到球队,他是当之无愧的首发控卫。”就在1年前的总决赛上,一路以黑八之姿进入总决赛的热火队当家核心...……更多
女子骑行减肥成功,却被新疾“缠身” 医生:此病健身爱好者常见,运动时要适度适量
...腕撑地,导致手腕急性背伸暴力损伤。如果没有外伤暴力原因,男性TFCC损伤更常见于力量训练,比如哑铃推举时腕背伸用力。女性的TFCC损伤则通常不一定能找到明确的原因,一些女性由于先天下尺桡关节发育不稳定,导致小重...……更多
倾家荡产也不能治愈?提醒:这五种疾病其实治不好,别白花冤枉钱
确诊晚期癌症后,连医生都无奈地摇头,没有什么好办法了,只能尽量减轻痛苦,剩下的时间,你们家人好好陪一陪。言外之意已经非常明确。 对于患者本人而言,这非常残忍,等说好死不如赖活着,为了活下去,他们当然想...……更多
200斤宝爸为女儿减重70斤成八块腹肌型男,一万网友跟着打卡
...门,更愿意闷在家里。“我最早在深圳上班,因为工作的原因,老是熬夜加班,下班后还要吃宵夜,慢慢就变胖了。因为肥胖,身体还出了问题。”田先生回忆说,后面他从深圳返回老家哈尔滨,换了工作和生活方式,决定认真...……更多
饭要吃饱活要干好?可以试试偶尔饿一饿,或许会有不一样的效果
...好地控制血糖据数据调查显示,目前有很多人因为饮食的原因而患上糖尿病,而糖尿病是公认的一种缓慢的但是却坏处很多的疾病。而如果经常进行轻断食的话,是可以促进我们血液循环的,并且还能让我们的身体自给自足,释...……更多
女星贾玲暴瘦引热议,面容憔悴嘴唇苍白
...成一些伤害。不知道是因为光线的缘故,还是贾玲身体的原因,这个照片中的贾玲给人的感觉就是特别沧桑脸色也不是很好看,尤其是嘴唇,都已经没有红润的颜色,变成了和脸蛋一样的蜡黄。当然,以贾玲的条件和钱包,肯定...……更多
当大便携带明显的鲜红色血液时,往往是下消化道出血的表现
...肛裂、痔疮、结肠炎等。中医中,可以使用莪术、黄连和白花蛇舌草等药物来止血和消炎。如果出现大便呈红色,并伴有腹痛、腹泻和里急后重等症状,那么应该尽快就医,以便早期发现和治疗病因。最后,我们来谈谈大便呈灰...……更多
更多关于健康的资讯:
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
在我们日常的烹饪与饮食中,总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材,它们不仅能为菜肴增添风味,更能在不经意间为我们的健康加分
2025-01-04 10:41:00
番鸭脸红脸红髯需注意什么  想让番鸭脸快速红起来能怎么做
当您发现番鸭脸红且髯大时,可别只顾着高兴,这里面还有不少需要注意的地方呢!首先,要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯   番鸭红脸红髯喂什么药
在饲养番鸭的道路上,您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯,展现出健康与活力?别着急,让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红,番鸭专用
2025-01-04 10:46:00
如何饲养番鸭可以快速红脸  怎么加快番鸭红脸红髯
在追求番鸭快速红脸的征程中,以下这些要点您可得牢记在心。饮食方面,那可是重中之重。优质的高蛋白饲料必不可少,达龙番丽红
2025-01-04 10:47:00
养好番鸭快速使其脸红的方法有哪些 让番鸭快速脸红需要注意什么
番鸭是一种常见的家禽,要想让番鸭快速脸红,需要从多个方面入手。达龙番丽红,番鸭专用,快速红脸红髯。首先,要提供充足且优质的饲料
2025-01-04 10:47:00
心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00