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...意味着超级老人在记忆衰退方面或许有着更强大的先天性抵抗力。研究还发现了某些生活方式因素，例如：“超级老人”更热衷交友，和其他老人之间存在更紧密的社交联系。而《柳叶刀》子刊TheLancetHealthyLongevity最近发表的一...……更多
2023-10-28 15:49:00锦囊,老人,健康,老人,长寿,研究
...檬、猕猴桃等富含维生素的食物，有助于缓解疲劳，增强抵抗力，减少熬夜带来的危害，是不错的选择。经常睡前吃宵夜或者饿着肚子睡觉，都不是正确的选择，不过有些人因工作需要熬夜加班，宵夜该吃还是得吃，不然会很饿...……更多
2023-10-28 19:57:00宵夜,受不了,健康,宵夜,夜宵,果蝇
...有效避免毒素的堆积。4.生活不规律睡眠不足会导致人体抵抗力下降，并且会降低皮肤的自我修复能力，很容易导致痤疮的形成，而且也会加重痤疮的症状，所以要养成良好的作息习惯，并且要注意加强身体锻炼。通过对上文的...……更多
2024-04-13 09:30:00痤疮,鸡蛋,痤疮,皮脂,皮肤,鸡蛋
...易被人体吸收，常吃花胶，宝宝出生后皮肤特别好，身体抵抗力也非常好。燕窝能够很好的安胎补胎，增加母体及婴儿的营养，使孩子聪明又健康。海参含有丰富的氨基酸，及对人体有益的微量元素，营养成分非常丰富，能够使...……更多
2024-02-19 05:01:00补品,孕妇,孕妇,胎儿,红枣,叶酸
...面起着重要作用。维生素C有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。此外，洋葱中的纤维有助于促进消化，减少便秘的发生。同时，洋葱还含有硫化物，具有抗氧化和抗炎的特性，有助于降低血压和预...……更多
2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白
...人容易失眠，B型血的人容易长胖，O型血的人身体强壮、抵抗力好，而AB型血的人则常常感到气虚，且容易患上一些小病。更有一种观点认为，血型与大脑的衰老速度有关。那么，这种说法是否真实呢？血型是否真的会影响大脑...……更多
2023-11-12 12:17:00老年痴呆,预警,症状,信号,血型,老年痴呆
...种名为“细胞因子”的蛋白质，它有助于增强免疫系统的抵抗力，减少感染的风险。其次，充足的睡眠还有助于维持心脏健康。研究显示，睡眠不足会增加患心血管疾病的风险，而充足的睡眠则有助于降低血压和心率，保持心脏...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...够驱散寒意，还可以提供丰富的营养和能量，增强身体的抵抗力。无论是小鸡炖蘑菇、白菜炖豆腐、酸菜炖白肉、粉条炖豆皮还是西红柿炖牛肉，都是不错的选择。希望大家喜欢这些炖菜食谱，享受美食的同时保持身体的健康。...……更多
2024-01-13 06:55:00炖菜,寒意,能量,营养,炖菜,西红
...素质、缓解疲劳感。定期锻炼不仅能促进血液循环、增强抵抗力，还有助于改善睡眠质量。保持积极的心态同样重要。与同事或朋友分享假期趣闻，缓解孤独感，使适应过程更加愉快。同时，学会调整自己的情绪，保持乐观和积...……更多
2024-02-26 20:57:00太和,综合征,综合,健康,十堰,工作
...大量饮酒会影响血液白细胞对细菌的吞噬作用，导致机体抵抗力下降，增加感染风险。此外，长期饮酒还会导致血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加等问题，对循环系统造成严重负担。对于那些下定决心戒酒的长期饮酒者来说...……更多
2023-10-05 10:09:00身体,酒精,饮酒,身体,系统,影响
...于大脑发育，而羊肚菌的蛋白质和维生素能有效提升身体抵抗力。食材和做法：羊肚菌：100克，清洗干净，切片。鸡蛋：3个，打散。盐、胡椒粉：适量。热锅冷油，倒入打散的鸡蛋液，炒至半凝固，取出备用。锅中加油，放入...……更多
2024-01-08 11:03:00羊肚菌,羊肚,营养素,发育,美味,大脑
...和肌肉都会得到充分的休息，有助于增强身体的免疫力和抵抗力，减少疾病的发作。其次，睡眠有助于保持心理健康。睡眠不足可能导致情绪波动、焦虑、抑郁等问题，而充足的睡眠可以提高情绪稳定性和幸福感，使人更专注，...……更多
2024-03-03 10:11:00两面,俗话,含义,科学,身体,睡眠
冬季是自然界万物休养生息的季节，也是人体抵抗力相对较弱的时期。此时，养生进补成为了许多人关注的话题。本文将为您介绍冬季养生进补的原则、方法以及一些养生美食，帮助您在寒冷的冬天呵护身心健康。一、冬季养...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...愉悦，不仅可以帮助自己延缓衰老，还能够增强免疫力和抵抗力，以此来树立正确的人生观，帮助延年益寿。合理的饮食人们常说“民以食为天，食以安为先”，健康饮食不仅能够填饱肚子，还能够对抗身体衰老，帮助人们延年...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...入异物、各种慢性疾病、营养不良、疲劳过度导致的机体抵抗力低下等，都易导致患上慢性鼻窦炎。由于慢性鼻窦炎病程长且易反复发作，使得患者深感难以应对。余滋中指出，慢性鼻窦炎之所以如此难缠，关键在于其高度的异...……更多
2024-03-12 21:20:00太和,鼻窦炎,鼻窦,健康,鼻窦,鼻窦炎
...有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫系统，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。每天吃一个新鲜的橙子，就能为身体注入一股健康的力量，让你远离疾病侵袭，焕发健康活力！除了维生素C，橙子还含有丰富的抗氧...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...，不仅能够补充日常所需的各种营养素，还能增强身体的抵抗力和调节免疫系统。对于中老年人来说，常吃木耳炒山药，可以有效补肾补气，增强体质，是追求健康长寿不可多得的佳肴。二：红枣炖雪蛤红枣炖雪蛤是一道传统的...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...不仅可以帮助我们放松身心，也能够有效的促进免疫力和抵抗力的提高。但是关于睡眠的时间，很多人一直以为是睡8个小时是最好的，那么这样的说法到底是真是假呢？我们今天就听听医生是怎样讲的。01关于睡眠，你了解多少...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...显示，220名健康、非肥胖成年人进行限制性饮食两年后，记忆力得到了改善。间歇性禁食需要长期坚持，心血管健康指标的改善通常在开始隔日禁食后2至4周内变得明显，但会在恢复正常饮食后几周内消失。间歇性禁食初期可能...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...，且易于消化吸收。长期坚持吃水煮蛋，有助于增强身体抵抗力，减少生病的机会。再者，水煮蛋还能帮助控制体重。鸡蛋是低卡路里、高营养的食物，一个水煮蛋仅含有约60卡路里。同时，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和脂肪，这...……更多
2024-04-01 06:21:00吃水,皮肤,吃水,鸡蛋,蛋白质,身体
...也有影响，可能增加摔倒和受伤的风险，降低免疫系统的抵抗力。另外，老年人可能患有一些慢性病，如高血压、糖尿病等，饮酒可能会对这些疾病产生不良影响。”一天酒精摄入量不可超过15克《中国居民膳食指南（2022）》指...……更多
2024-03-09 07:06:00摄入量,大伯,成年人,酒精,成年,医生
...男性朋友应该多参加体育锻炼，让身体产生多巴胺来提高抵抗力和免疫力，但是不能做剧烈运动，可以选择散步慢跑或者游泳等。每年去医院做一次检查，能及时发现问题及时解决。 ……更多
2023-12-11 09:27:00只是,神经,功能,心脏,同时,皮肤
...接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法，因此没有抵抗力的小孩子都应接种疫苗。目前常规预防接种可以提升婴幼儿对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹症、麻疹的抵抗力。自费疫苗接种可以选择水痘、腮...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...用。维生素B1和B2可以促进身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力。此外，黑豆中还富含大量膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘问题。而且黑豆中的胶质物质可以促进胃酸的分泌，帮助消化，增加食欲。黑豆对健康的益处
1....……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
...纸巾捂住口鼻；加强体育锻炼，保持健康心理，增强机体抵抗力；对于有肺结核可疑症状者，应尽早就诊，避免造成学生之间传染。此次讲座不仅提高了学生们的心理健康意识，还教会了他们如何正确认识和处理情绪问题，如何...……更多
2024-03-30 12:47:00枣庄市,孟庄镇,枣庄,孟庄,心理健康,讲座
...好的抗菌杀菌作用，并且能够促进汗液排出，增强身体的抵抗力。这道大蒜苗炒蛋不仅开胃，还能够补充脑力，有效提高记忆力。冬天，每天食用这道美味的下饭菜，既能满足味蕾，又能获得营养，可谓两全其美。心得体会大蒜...……更多
2024-01-09 11:10:00美味,大肉,大鱼,蒜苗,鸡蛋,菜品
...促进肠胃蠕动，有润肠通便、润肺润燥的功效，帮助增加抵抗力。1、银耳泡发好，清洗干净。把银耳撕碎，倒入砂锅中，加入多一些清水，水要一次性加够，大火烧开，少许的红枣去掉枣核，枸杞，水烧开后，快速搅拌两分钟...……更多
2023-12-13 06:12:00黑木,黑木耳,肠胃,黑木,香菇,银耳
随着冬季的脚步渐近，许多人开始感受到体力的下降和抵抗力的减弱。这种变化，虽然部分与寒冷的气候有关，但更深层次的原因在于传统中医理论中的“气血”平衡受到了影响。在中医学中，气血是维持生命活动的基本物质...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...及用来抵御外来病邪侵害的重要物质，可以增强免疫力和抵抗力，也可以增强人们预防疾病的能力。黄芪有什么营养价值？黄芪属于是非常常用的中药，它是豆科植物，具有非常多的药用价值。每100克的黄芪，其中的含热量74大...……更多
2023-12-17 06:57:00黄芪,搭档,养生,效果,黄金,黄芪
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古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
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当女性朋友来月经期间，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降，很容易出现各种不良反应，其实这是正常的情况，这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位，但是因为脾脏很少出现问题，所以人们并不是特别的在意脾脏的健康，而脾脏一旦出现问题
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近两年人们的生活水平有所提高，再加上养生观念的深入人心，越来越多的人都非常重视自身的健康，因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
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高血压在我国成年人中的发病率超过了20%，但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是，近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
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夏天来了，老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物，虽然看起来平平无奇，但对老年人的影响可不小
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弱精症是指精液中有正常的精子浓度，但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了，容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
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