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揭秘气血不足:如何识别这个隐形健康杀手
...息也难以恢复。面色可能显得苍白,缺乏血色,这是因为血液中的氧气和营养素传递不足。另一个常见症状是头晕,特别是在快速站立时更为明显。这些症状背后,是身体在默默发出的求助信号。一项研究表明,长期气血不足的...……更多
面相学在中医中的角色
...脏腑的问题。3.面色与气血关系:中医理论中,气是推动血液循环的主要力量,血则是气的物质基础。面色的变化,如苍白、发黄、发红等,可以反映气血的盈亏和运行状况。4.面部特征与体质关联:中医根据人的体质将人群分...……更多
冲刺奥运  他们这样说……
...,这次参赛对于“梦之队”队员来说无疑可以保持状态、检验实力、查找问题,可以更好地投入到接下来的训练当中。谈及最后这一阶段的奥运备战,女子10米台选手陈芋汐表示除了技术动作之外,还需要加强体能、提升状态。...……更多
准时睡觉,尽量避免熬夜,是维持健康作息的重要原则
...长期睡眠不足或不规律作息会导致一系列健康问题,例如免疫力下降、记忆力减退、肥胖、抑郁等。此外,熬夜还会对大脑的认知能力和精神状态产生负面影响,影响我们的工作效率和学习成绩。因此,要保持健康的生活方式,...……更多
开春就遇“倒春寒”,建议多吃4种高蛋白,不畏风寒,免疫力更强
...节里,建议大家调整饮食,多选择些高蛋白的食物来增强免疫力,保持身体健康。不容忽视的是,蛋白质对于我们的健康至关重要,适量摄入有助于提升免疫力、增强体质,男女老少皆宜。让我们一起来了解下四种高蛋白食物,...……更多
...测血氧饱和度情况,并立即停止活动。患有心血管疾病、免疫缺陷的患者,可以备一个指氧仪,了解身体状况。很多人在家里配备了吸氧装置,如便携式氧气瓶、氧疗机、制氧机等。孟婕说,很多老年患者缺氧程度不重,血氧饱...……更多
医生提醒:头部有这2大异常,或是肺癌来临的前兆,别不当回事
... 坚持安康的饮食,摄入丰厚的水果和蔬菜,有助于进步免疫力,减少癌症风险。定期体检: 定期体检能够协助早期发现潜在的安康问题,包括肺癌。 肺癌的早期检测与诊断肺癌的早期检测至关重要,由于在早期阶段发现并治...……更多
小儿肺炎治疗相关知识
...病比普通感冒症状更严重,有时可能危及生命。儿童由于免疫系统尚未完全成熟,更易感染肺炎。小儿肺炎早期阶段没有明显区别于感冒的症状,如流鼻涕、轻微发烧等。随着病情发展,患儿体温通常在病发前三天内上升至38至3...……更多
在寒冷的冬天,喝暖汤不仅可以增加体内的能量,增强免疫力
...寒冷的冬天中保持温暖,人们需要补充足够的能量来增强免疫力。而喝暖汤则成为了许多人常用的方法。那么,在冬天,有一款适合所有人的温暖暖汤,它就是菠菜火腿肠皮蛋汤。这款汤不仅美味可口,还具有丰富的营养。让我...……更多
...前诊断机构,每个县(市、区)至少有1个独立开展生化免疫实验室检测的产前筛查机构。全省至少建设1个新生儿遗传代谢病诊治机构、1个新生儿听力障碍诊治机构、1个新生儿先天性心脏病诊治机构。推动具有专科优势的国家...……更多
...企业、港口腹地,使取样、送样、检测等环节紧密衔接,检验监管用时从5—7个工作日压缩到12小时以内。在物流环节,推进关港信息交互,实现海关通关放行与港口装卸无缝对接,企业可提前申报,放行后出口货物进场不落地...……更多
每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康
泡脚是一种常见的养生方式,通过泡脚可以促进血液循环,排出体内湿气,有助于更好地补气血。本文将为您详细介绍泡脚的好处以及如何泡脚才能更好地补气血。一、泡脚促进血液循环泡脚时,热水会使得脚部的温度升高,...……更多
为什么穿很多还是觉得冷?建议做好这3件事,或就不用再怕冷
...期适量的运动,可以有效提高体内热量产生,减少冷感。血液循环:温暖的关键输送带血液循环的质量直接影响到身体的温度分布。良好的血液循环可以确保热量均匀分布至全身各部位,包括手脚等末梢部位。当血液循环受阻,...……更多
女性“糟蹋”子宫的行为已揭晓,可能不少女性朋友还在做
...种激素的分泌平衡,有效地避免分泌紊乱引起疾病。4、免疫功能子宫具有维持全身免疫功能的作用,如果一旦被切除,会导致身体比较虚弱,容易出现细菌以及病毒感染的症状。女性“糟蹋”子宫的行为已揭晓,可能不少人还...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...意外,难以承受疾病带来的消耗。适度的微胖有助于调节免疫力、延缓衰老,同时体内充足的脂肪储备还能为老年人抵御寒冷,保护体内重要器官。虽然保持微胖对健康有益,但也要避免过度肥胖。过度肥胖会增加高血压、糖尿...……更多
康心好医“声”丨手握“金刚钻” 掘进“石化”血管
华龙网讯 血管是人体的“生命线”,它不光要给血液提供通道,让血液沿着血管去全身循环,还要通过它的舒缩来调节血液在全身器官间的分布,从而使身体的血液供应更合理有效,生命更稳定。如果血管这条生命线出现了问...……更多
“土方”满天飞,到底该听谁?
...的市民,赶紧去吧。新冠营养门诊帮你通过营养支持提高免疫市七医院在新冠患者的营养支持上是非常有经验的,该院托管的方舱医院收治了近4000名新冠患者,新十条落地,又承担着武侯区、双流区新冠病毒感染重症患者的救...……更多
长期高血磷会加快肾功能衰竭,市面上有哪些食品添加了磷?
...是,当肾脏功能不全时,这种排泄能力会受到影响,导致血液中磷含量升高。这种状态被称为高血磷,对身体健康构成威胁。高血磷的风险在于它可以加速肾脏疾病的进展,并可能引起其他健康问题,例如骨质疏松。磷与钙的平...……更多
科学应对冬季呼吸道疾病
...少一部分人会引起严重的症状,包括支气管炎、肺炎等。免疫力低下的人群、患有基础性疾病的人群,患病后有可能出现严重的并发症。建议这些人在出现症状后,及时前往医院就诊。”张义说。“一般来说,呼吸道传染病主要...……更多
烟台莱州市疾病预防控制中心开展生活饮用水采样和实验室检测质量控制专题培训
...活饮用水检测工作,规范水质采样人员的采样技术,提升检验检测水质分析能力和水平,进一步提高莱州市生活饮用水监测项目工作质量,2024年1月4日,烟台莱州市疾病预防控制中心举办了生活饮用水采样和实验室检测质量控制...……更多
进行简单的眼保健操,可以促进眼部血液循环,养肝明目
...二、肝脏与眼睛的关系1.肝主藏血:肝脏负责储存和调节血液,眼睛的生理功能需要充足的血液供应。2.肝主母:肝脏与眼睛在中医理论中属于母子关系,肝脏健康有助于眼睛的健康。3.经脉相连:肝脏和眼睛通过经脉相互联系,...……更多
急扩!泉州血液库存偏低,盼康复者恢复期血浆拯救生命
...高,加上冬季采血淡季等多重因素的影响,目前泉州整体血液库存偏低。与此同时,手术患者、孕产妇、血液病等危急重症患者急需血液救治,新冠病毒感染重症患者更是由衷期盼康复者恢复期血浆拯救生命。新冠病毒感染者何...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...天气非常冷,适度运动可以增加身体内的热量,促进身体血液循环,让全身各大部位及时获得气血滋养。让热气到达全身各大部位,有助缓和身体冰凉的问题。这也是为什么人们在冬季感到冷的时候,习惯活动身体的原因之一。...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...C作为抗氧化物,能够清除自由基,起到延缓衰老,提高免疫力的作用,但是吃多了猕猴桃也会导致胃部受损,出现腹痛腹泻等症状。另外猕猴桃中也含有大量的果胶成分,会增加胃酸分泌,加重胃部负担,出现泛酸、烧心等症...……更多
临沂市检验检测中心开展“在平凡岗位上用心、用情、用力践行沂蒙精神”专题党课
鲁网3月27日讯3月21日,临沂市检验检测中心粮检中心党支部根据注重加强“身边人讲身边事”的要求,组织开展了普通党员讲党课活动,市检验检测中心党组书记、主任刘爱友参加。此次党课由冯兰勇同志进行讲授,主题为:...……更多
国务院第三次全国土壤普查领导小组办公室印发第三次全国土壤普查第三批检测实验室名录
...单位法人单位实验室类型1北京农业农村部谷物品质监督检验测试中心中国农业科学院作物科学研究所仅承担样品检测任务2北京北京市科学技术研究院资源环境研究所北京市科学技术研究院资源环境研究所仅承担样品检测任务3北...……更多
在改变免疫微环境的靶点上精准抗癌,同济医院发现肝癌治疗新思路
...大学附属华山医院肝胆外科陈进宏教授团队合作探究肝癌免疫治疗耐受的分子机制,揭示了金属基质蛋白酶9是CTNNB1功能激活突变型肝癌中诱导抑制性免疫微环境的关键下游分子,为改善肝癌免疫治疗效果提供了新思路。相关研...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...的食物。另外,饮食要均衡,才能让身体早日恢复,增强免疫力和抵抗力。”事实上,无论你是否咳嗽,补充蛋白质和增强免疫力才是最正确的做法。以下是我向医生咨询后得到的三种推荐食物,可以帮助缓解咳嗽并增强免疫力...……更多
临沂市检验检测中心工会开展“温馨关怀 共筑温暖”关爱一线抽样人员送温暖活动
鲁网1月17日讯1月15日,临沂市检验检测中心工会开展“温馨关怀 共筑温暖”关爱一线抽样人员送温暖活动。中心党组成员、工会主席赵建英带领工会委员为寒冬中奋斗在工作一线的抽样人员送上含有保温杯、手套、棉帽等物品...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,身体少生病天气寒冷,免疫力低的孩子、老人,就容易生病,所以冬天要注意提高自身的免疫力,可以多吃些自带“青霉素”的食物。很多食物都含有植物杀菌素,是“天...……更多
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爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
南瓜山药小米粥所需食材:-南瓜:100克,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先
2024-08-20 06:00:00
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
过去的时光走得慢悠悠的,没现在这么忙碌。人际关系也没现在这么复杂,连吃饭都是一种纯粹的享受。特别是那些为生活打拼了一天的中流砥柱们
2024-08-20 06:01:00
女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血
1、苹果银耳羹! 煮一碗红枣红豆粥! 山楂和雪梨泡的水! 陈皮和红糖一起煮鸡蛋,就是这么个做法。陈皮是那种有点香又带点甜的柑橘皮
2024-08-20 06:02:00
干炸丸子,最忌直接加淀粉和面粉,教你2个技巧,外焦里嫩不回软
干炸丸子是一种来自北方的传统美食,特别是山东菜系中的一种。别看它名字里有“干炸”两个字,实际上吃起来一点也不干巴巴的。这道菜最让人喜爱的地方就是它的口感——外表酥脆
2024-08-20 06:03:00
泡柠檬水,用开水还是冷水?都不对,教你正确做法,营养又好喝
西餐厅为何偏爱柠檬水?清新口感:柠檬水能消除嘴里的异味,让人感觉清爽。唤醒味蕾:在吃大餐前喝一杯,能让你的舌头准备好享受美味
2024-08-20 06:05:00
鸡蛋煮几分钟最好吃 记住这个时间点,鸡蛋又嫩又好吃,还好剥壳
鸡蛋,真的是我们日常饮食中不可或缺的小宝贝哦!不管是在早餐桌上,还是作为午餐或晚餐的一部分,鸡蛋总能以各种美味的形式出现
2024-08-20 06:06:00
日本小哥认为美食是“花钱买大便”,于是顿顿代餐粉,吃了六年
面对生活和工作的压力,我们经常会用美食来满足肚子,也让心情好起来。有的人有时间和厨艺,喜欢在家里做自己喜欢吃的美食。如果不想自己动手做饭
2024-08-20 06:07:00
酱油和味精究竟多坑人 研究发现:早逝的人都爱吃这两类,别不信
酱油和味精,这两样调料,几乎是每个中国家庭厨房里的常客。我们评判一道菜的好坏,往往首先看它的颜色和味道如何。而酱油和味精
2024-08-20 06:09:00
60年前红极一时的“伊拉克蜜枣”,曾被当糖果吃,怎么消失了
那时候,中国还穷,东西都不多,特别是像糖这样的好东西很少见。然后突然,有个叫"伊拉克蜜枣"的东西冒出来了,大家觉得这简直就是甜食中的宝贝
2024-08-20 06:10:00
医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
医生跟说,老人洗澡得小心,特别是70岁以上的,有三个时候最好不要洗。具体是哪三个时间呢?一、身体不舒服别急着洗澡哦老人们要细心照顾自己
2024-08-20 06:11:00
男子莫名腹泻快一年,原来肝内藏了“一窝虫” 医生指出要警惕病从口入
近一年来,40岁的林先生(化名)总是腹泻,在多家医院诊治不见好转。近日到浙江省人民医院就诊,医生追根溯源终找到病根:原来是一种较少见的寄生虫在患者肝内“安营扎寨”
2024-08-20 06:20:00
买排骨,“肉多”还是“肉少”好 肉贩子道出真相,原来如此讲究
买排骨的时候,怎么选才能既实惠又好吃。是不是每次去超市或者市场挑排骨,都纠结是选肉多的还是肉少的?别急,今天我就来揭秘
2024-08-20 06:42:00
煮肉时产生的浮沫是什么,是脏东西还是精华 吃还是应该撇掉
在我们的日常饮食中,烹饪肉类比如猪肉、牛肉和羊肉是很常见的。不过,在煮这些美味的肉类时,总会有一些白色的泡沫浮在表面。这时
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家里蚊子太多怎么办 只需要一瓶啤酒,一夏天不用蚊香,涨知识了
夏天到了,蚊子也开始活跃起来了。它们不光让人睡不好觉,还会把一些病传给人。很多人为了对付蚊子,可能会用蚊香或者喷雾。但是
2024-08-20 06:47:00
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
来教大家做6道简单又营养的菜,既有肉也有蔬菜,味道好,对小朋友的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块
2024-08-20 06:48:00