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...道很好，味道也很甜，可以补充气血。
黑豆除了有补血养发的功效外，它还含有丰富的抗氧化成分——维他命E，它可以对抗自由基，减轻皱纹，有美丽的功效。因此，多食黑豆，不但可以调养血液，而且可以使人容光焕发。3...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...盗汗、口干舌燥、头晕耳鸣等症状。滋补肾阴，可以选择黑木耳、银耳、百合、黑豆等：1、黑木耳，质地柔软，富含胶质，有利于滋阴润肺，清胃涤肠；2、银耳，被誉为“平民燕窝”，性平味甘淡，能帮助养阴润肺，生津止渴...……更多
2024-06-01 06:58:00肾气,肾阴,食物,肾阴,肾气,黑木
...蛋白太幸福了。尤其是经过长时间焖煮过的羊棒骨汤料，白汤虽然没有色泽感，但是味道一绝，尤其是原汤那叫一个浓郁鲜香、营养丰富。保留了羊肉最原始的香味，正宗无膻味，在寒冷的秋天，晚上喝一碗热腾腾的原味羊汤，...……更多
2024-05-03 12:39:00小白羊,内蒙,小白,太原,最爱,实诚
...即可，盛入碗中后可以撒上一些桂花，丰富口感和味道。黑木耳——胡萝卜木耳炒蛋黑木耳被盛赞为“素中之荤”，口感细嫩爽脆、滋味鲜美、营养丰富，不起眼的长相却富含铁、钙、蛋白质、多种维生素等，是女性养颜瘦身的...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...发”出更多形式——练八段锦畅通气血、吃黑芝麻丸乌发养发、用草药包泡脚排湿气，理疗、推拿、热敷，几乎无孔不入。中式养生为何让年轻人“欲罢不能”？首先要从需求上说起。健康焦虑——快节奏的生活，高强度的工作...……更多
2024-06-24 10:38:00养生,年轻人,养生,乌梅,年轻人,健康
...的讲解，给观众详细科普了生姜不仅能熬制治疗感冒的姜白汤，在中医养生上还有不少妙用；荆州市第二人民医院的王蓉通过情景演绎告诉大家，阿尔茨海默病需要更多的关心与陪伴，老年健康不容忽视……来自华中科技大学同...……更多
2023-01-16 21:52:00湖北省,湖北,第四届,科普,大赛,健康
谷雨时节，补水成为关键，瓜类食物是此时的佳肴。丝瓜富含植物黏液、维生素等，可补水滋养肌肤，做法多样。推荐丝瓜火腿汤、丝瓜蒸鸡腿、丝瓜滑肉和丝瓜汤等美味佳肴，享受美味与健康的盛宴。谷雨，春天的告别礼，...……更多
2024-05-06 14:43:00清火,美白,过后,丝瓜,鸡腿,火腿
...呢？五黑粥的五种主要食材分别是黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳和黑枣。这些看似普通的食材，却蕴含着丰富的营养成分。当它们巧妙地搭配在一起，不仅口感醇厚，更能发挥出营养互补的奇妙效果。黑米，作为五谷之首，具有...……更多
2024-04-16 12:54:00古法,奥秘,养生,营养,健康,营养
...典型的冷水鱼，生长缓慢，营养丰富，味道鲜美。他家的白汤烧法，除了生姜和葱，什么都不用，汤色奶白奶白，没有一丝一毫土腥味。上桌时，别急，撒一点白胡椒，立马升华。青番茄炒腊肉，小清新遇上老腊肉，氨基酸与维...……更多
2023-12-11 08:58:00美院,强盗,牛肉,艺术家,艺术,猪肚
...一道能补充天然雌激素的汤。1.首先准备好所有食材，把黑木耳和黑豆、香菇都提前泡发好，黑豆浸泡的水不要倒掉，到时候可以炖汤的时候一起放进去。2.把乌鸡肉清洗干净，焯一下水，捞出来沥干水备用。
3.这时候把所有的...……更多
2024-06-04 09:43:00延缓衰老,面膜,衰老,乳腺,黑豆,激素
...事实：口感越重的食材越非常容易长胖。汤面最好是挑选白汤，不必挑选大骨头汤。要少吃哨子面和凉面，他们闻着非常香，这类香实际上是人体脂肪在生产加工的全过程释放的味儿。而凉面在制做的全过程需放十分多的油，不...……更多
2023-04-19 15:52:00面条,减肥,减肥瘦身,减肥,面条,发热量
...帮助人体消化和吸收。此外，黑木耳还具有抗衰老、皮肤美白等好处，所以我们可以通过食用黑木耳来补充身体的气血。3.红枣莲子羹这个食谱是一种非常适合女性食用的食品，其中含有丰富的维生素和矿物质，能够有效地补充...……更多
2024-04-21 11:33:00光彩,食物,营养,健康,身体,黑木
...息对你有所帮助，让你的头发早日恢复健康！脱发类型及养发生发建议脱发是现代人普遍面临的问题，根据不同的脱发类型，我们可以有针对性地进行养发生发；以下是八大脱发类型及其对应的养发建议：雄性激素性脱发：这是...……更多
2024-04-23 13:00:00脱发,中医,类型,脱发,头发,建议
...汤，赛过人参汤。”糊鱼汤虽然叫汤，但不是那种清澈的白汤，是比较黏稠的面糊。它口感顺滑、汤酸鲜美，没有异味，用的都是一些鲜活的小鱼，经过腌制处理，再挂上一层面糊进行油炸，外焦里嫩，鱼酥味香，馋人得很。往...……更多
2023-11-10 04:24:00鱼汤,鱼汤,宋江,上一,神行太保,鲁西南
...状，轻轻倒入已经烧开的水中，继续煮制，直至锅中出现白汤。3、然后，将白菜清洗干净后，也倒入锅中，与豆腐一同煮制。大约煮5分钟左右，白菜会变软。4、最后，根据个人口味，加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉进行调味。...……更多
2024-07-23 10:04:00中老年人,稀饭,手脚,馒头,建议,健康
...份，豌豆颠儿，没有代餐。最妙的是，无论是红汤，还是白汤，它都能瞬间吸掉汤汁、肉汁内的所有精华。明明只是个蔬菜，照理说仅能担当配角，却鲜美无比，低调地抢了风头。还有一个将豌豆颠儿推上神坛的因素，那便是季...……更多
2023-01-19 08:31:00四川人,四川,豌豆,豌豆,四川,四川人
...性朋友们保持年轻态，还能让身体更加健康。二：木耳（黑木耳炒鸡蛋）木耳，这个富含胶质的小食材，其实是个隐藏的补雌激素高手。木耳中含有的多糖和植物胶原，不仅能够提升身体免疫力，还能保持肌肤的水润和弹性，对...……更多
2024-03-29 11:09:00活力,食物,皮肤,黑豆,猪蹄,身体
...环保无污染，还能省下不少购买清洁剂的费用。
4. 护发养发良品洋葱泡水还能用来护发养发。洋葱中的营养成分能够滋养头皮和发丝，改善发质干枯、分叉等问题。将洋葱切片泡水后，用浸泡过的洋葱水洗头，或者将洋葱水与...……更多
2024-07-17 10:53:00妙用,洋葱,洋葱,蚊虫,植物,自然
...补肾、养肾、固肾、强肾之效，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、紫菜、桑葚等。
中医认为，黑豆味甘性平，具有益肝补肾、滋阴补血、活血明目的作用，黑豆不宜多吃，否则会引起腹胀。肠胃不好、易胃胀及消化能力...……更多
2024-02-20 09:51:00食谱,养生,食物,黑色,营养,智慧
...，待羊肉酥烂，捞出拆骨，将羊肉斩成小块备用。与单县白汤羊肉汤不同的是，红汤羊肉汤还需将精心挑选的干红辣椒放入羊肉汤锅内煮软捞出与羊肥油一起剁碎成沫，投入沸腾的羊肉汤里，在火辣鲜红之间，倒入切好的羊肉，...……更多
2024-02-15 18:42:00手记,家人,小钟,羊肉,济南,成武
...。它含有丰富的维生素C和多种矿物质，有助于抗氧化、美白肌肤，促进血液循环，调节内分泌，对于缓解情绪压力、改善肤色暗沉也有显著效果。闲暇时刻，泡上一杯玫瑰花茶，让那淡淡的花香缭绕周围，不仅有益于舒缓紧张...……更多
2024-06-01 06:38:00气色,东西,女性,黑豆,一杯,枸杞
...。除了以上提到的黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚、荸荠、黑木耳、乌鸡这些黑色食材，还有黑枣、紫菜、海带等食材，也可以在平时的一日三餐中适当搭配来食用。如果工作实在太忙，没有时间制作，可以食用现成的或者操作简...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...消费者的尝鲜门槛，盒马跟中洋也尝试将河豚鱼骨熬制成白汤再制作成料包随赠，消费者只用简单炖煮就能做成一道经典的白汁河豚。时令小众水产也是预制菜差异化的突破口，打破了原有预制菜头部单品中一大半都是酸菜鱼、...……更多
2023-02-21 16:35:00鲥鱼,春菜,河豚,刀鱼,消费者,消费
...以吃其他含铁的食物，主要以黑色食物为主，比如黑豆，黑木耳等等，适当吃一些含铁的食物，增强免疫力，有益健康。 ……更多
2023-01-05 18:50:00康复,身体,海带,黑木,元素,蛋黄
...强体质，提高抵抗力。1、化疗后白细胞下降：鸡血藤升白汤——黄芪15g，鸡血藤30g，大枣5枚，三者洗净后一起煮汤饮用，每日一次。黄芪补气，鸡血藤养血，大枣健脾，三者共同发挥健脾益气、养血补血的作用。2、化疗期间食...……更多
2023-10-18 16:25:00乳腺癌,乳腺,辨证施治,宣传日,中医,宣传
...锅里，加水炖1个多小时，最后加适量盐调味即可喝汤。黑木耳红枣汤
黑豆红枣汤是一道非常简单的下奶汤，它以黑木耳和红枣为主要食材（还可以加一只鸡蛋），加入适量的冰糖和水煮制而成。黑豆富含丰富的蛋白质和纤维素...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...草素，这种物质被人们称为天然黄体酮。它可以帮助女性美白肌肤，促进血液循环，增强抵抗力，可以起到抗氧化于抗衰老的作用。7.葛根
在中医角度发现葛根性微温，易滋阴补肾、生津利尿、活血化瘀。所含有的抗氧化成分...……更多
2023-02-24 13:11:00黄体酮,看吧,食物,女性,黄体酮,女性
...的颜色，因此吃一些黑色食物有助于补肾养生。黑芝麻、黑木耳、黑米和黑豆都是不错的选择，它们富含有益于肾脏健康的营养物质。推荐食谱：【老醋木耳】食材：黑木耳、老陈醋、生姜、食盐做法如下：1. 黑木耳提前泡发，...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...、多喝汤，食材可以以黑色食品像黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳，添加羊肉、萝卜、冬瓜等，可健胃开脾补肾益气。另外，可多食菠菜、猕猴桃、橘子等含叶酸多的食物，可改善人的情绪减少抑郁的发生。此外，在起居方面，适...……更多
2023-11-23 15:28:00节气,素描,小雪,养生,李爱军,黑木
...芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。7.乌鸡乌鸡汤具有很好的补气、补血作用，特别适合久病、体虚或者手术后身体虚弱患者的调养和治疗...……更多
2024-08-05 16:33:00红糖,红枣,食物,贫血,桑葚,黑木
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