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辣白菜有多种做法,这样腌制比买的还好吃,甜辣脆爽,做好就能吃
...】白菜,食盐,辣椒面,萝卜,苹果,雪梨,姜,大蒜,韭菜,蒸鱼豉油,【制作步骤】1.做辣白菜一定要选最新鲜的白菜,先将它的根部切掉不要,方便下一步操作。然后再把外面的青叶掰下来,可以留着炒菜吃,我们只需要...……更多
春风送暖野蒜香
...果或长成可以吃的样子。此时在山间地头,有一种长得像韭菜的野菜,正在春风的吹拂下,微笑着向我招手。她就是野蒜,家乡人常叫她小蒜。野蒜也叫小根蒜、山蒜、苦蒜等,其味也确实有点苦。不仅地上的茎叶可以吃,地下...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...人口味加入适量的辣椒油或花生酱调味,增添风味。二、韭菜:韭菜是一种春季常见的蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A等营养成分,具有温补肝肾、活血通络、增强免疫力等功效。韭菜味道鲜美,有助于促进食...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...补肾菜,营养好吃还不贵,老少皆宜,越吃越健康。一、韭菜——韭菜炒豆芽准备豆芽、韭菜、胡萝卜、食盐、鸡精、玉米油、香油、蒜瓣、香葱。1、豆芽淘洗干净,沥干水分备用。胡萝卜去皮洗干净,切成细丝。韭菜摘洗干...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...均匀,使调味料充分融入食材中,腌制片刻后即可食用。韭菜炒鸡蛋材料:鸡蛋3个、韭菜1小把、油盐适量、 做法步骤:1.把韭菜摘洗干净,沥净水分。2.把韭菜切成半厘米的小段,把韭菜切碎,这样容易消化,不会嚼不烂。3....……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...硒元素的美味菜肴,助您度过一个健康愉快的季节。一、韭菜炒螺丝韭菜含有丰富的硒元素,对心血管系统有一定的保护作用。而螺蛳则富含蛋白质和矿物质,搭配炒制,口感鲜美,营养丰富。食材:新鲜韭菜200克;鲜螺蛳200克...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...接着炖12分钟,最后加入蒜末拌匀提味,关火出锅。四、韭菜韭菜含有丰富的维生素C、叶酸、钙、铁等,同时富含硫化物,具有一定的抗氧化和抗炎功效。维生素C有助于胶原蛋白的生成,维护皮肤弹性,减缓皮肤老化的过程。...……更多
韭菜籽能泡水喝吗
韭菜籽在入药以后能煎汤服用,也可以用来煮粥,还可以用来泡酒喝,那么韭菜籽能泡水喝吗?接下来一起来了解一下吧。韭菜籽能泡水喝吗韭菜籽能泡水喝。韭菜籽是韭菜的种子,也是一种常用的中药,具有温补肾阳的作用...……更多
一茬茬韭菜有“钱”景
本文转自:德宏团结报一垄垄韭菜长势良好。∗通讯员杨欣欣 文/图∗晨曦微露,一群忙碌的身影在曩宋阿昌族乡曩宋村田间地头穿梭着。“大爹,这是你的钱,请点好啊!”村民尹安周高兴地接过现金,点了点放进口袋里。...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...清新的,这样的牛肉最新鲜。再来点绿豆芽80克左右,嫩韭菜40克,一个鸡蛋清,一勺半生粉,植物油适量,姜片少许,料酒一勺,盐一丢丢,鸡精半勺,白胡椒粉若干,香油几滴,其他调料看着办。这样搭配,营养又美味! 正...……更多
爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
韭菜,是一种常见的绿色蔬菜,有着浓郁的香味和独特的口感,深受许多人喜爱。它在中餐中有着广泛的应用,常用来炒、拌、烙、包等多种方式烹饪。然而,你是否知道,韭菜与某些食物是“死对头”,不宜同食。今天,让...……更多
“肝脏”最喜欢的五种食物,中老年人要常吃,养肝下火,健康过冬
...后大火蒸蒸20分钟,关火焖3分钟,即可取出食用。五、【韭菜炒海兔】韭菜含有丰富的维生素C,而海兔则是一种低脂肪高蛋白质的海鲜,对肝脏有益。准备食材:韭菜、海兔肉、姜片、食用油、盐详细做法:1.海兔肉提前用盐和...……更多
春天买菜有讲究,这5种时令蔬菜从来不打农药,新鲜还便宜!
...分钟就能喝上,汤鲜豆香肉嫩,全家人都说好。 春天的韭菜是最肥美的,这时的韭菜基本上全是第一茬的,韭菜是翠绿色细嫩的,水份比较多,口味和营养成分也是较好的,韭菜是一种非常容易生长的蔬菜,不需要打农药。【...……更多
猪血煮多长时间才最美味最营养呢
...长的斜段,锅内加点油烧开,放进蒜泥、生姜沫、蒜头的白根一部分炒出香味,放进1汤勺豆豉酱,炒出香味至出辣椒油,倒进小半碗冷水,用力握紧锅饼,提到锅轻轻地摇晃一下,大火烧开,放进1克盐、1克味精、放进蒜头的绿...……更多
痛风可以吃韭菜吗
...休息,避免总是吃一些辛辣生冷的东西,那么痛风可以吃韭菜吗?下面为大家介绍。痛风可以吃韭菜吗痛风可以吃韭菜。韭菜属于温热性食物,在药理上讲,具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症,而部分痛风患者属于...……更多
韭菜的维生素与矿物质:学生补充多种营养的好选择
...。而健康的体魄离不开均衡的营养摄入。在众多蔬菜中,韭菜以其丰富的维生素和矿物质,成为了学生补充多种营养的好选择。#营养助力成长#韭菜,这种看似普通的绿色蔬菜,实则蕴藏着丰富的营养价值。它翠绿欲滴,口感鲜...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...抽、醋翻炒,就可以出锅了,酸甜开胃,非常好吃。四、韭菜——韭菜炒豆芽做法:韭菜摘净洗净,沥干水分,再切成小段。黄豆芽去掉豆壳,冲洗干净,沥干水分。火腿肠切成小条,可以用胡萝卜,还可以用肉丝,可以自行调...……更多
海归“新农人”,光伏板下种韭菜
本文转自:泰州日报陆志祥在光伏板下割韭菜。胡桂材摄海归“新农人”,光伏板下种韭菜□本报记者 胡桂材通 讯 员 缪蓓蓓 985高校毕业、海归硕士、金融工程师,被多重光环加持的陆志祥,如今变身为海陵区罡杨镇远近闻名...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...钟。蒸好后,就可以取出来食用了,好看又好吃。 二、韭菜——韭菜香干炒肉丝做法:韭菜摘净洗净,沥干水分,再切成小段。香干冲洗一下,切成薄片。猪瘦肉冲洗一下,切成细丝。然后加入盐、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制...……更多
发展边角经济 拓宽增收渠道
...渠道,赋能乡村振兴。边、零地大用途。徐长卿的根俗称白根,是一味中药,具有祛风化湿、止痛止痒等功效,对生长环境和土质要求不高。该镇清河村“三资”清理整合出了大量边角地、零散地,如何利用成了难题。村里实地...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...点醋。出锅后放入葱末、香菜碎,就可以食用了。 三、韭菜——韭菜烧猪血做法:韭菜摘净洗净,切成小段。猪血冲洗干净,切成小块。葱姜蒜洗净切碎待用。锅内加水,煮开后放入猪血,煮到变色后捞出,再冲洗干净。碗中...……更多
香蕉、火龙果靠边站,它才是“推粪大将”,一周3次,肚腩变小了
...这道美味的小炒豆芽! 关键食材:豆芽菜、五花猪肉、韭菜、姜蒜以及小米椒。具体应该怎么做呢?豆芽两块钱,洗一洗,泡一泡,新鲜又好吃!来,跟着我一起做。先把豆芽倒进大碗里头,加点盐,再添上点清水,给它好好...……更多
“春养肝,身体壮”,中老年多吃3样菜,利湿消肿,腿脚麻利有劲
...赶紧收藏起来,有空就动手做做看吧! 二、咱们来聊聊韭菜这事儿吧!韭菜这玩意儿啊,营养可丰富了,里头有好多维生素、胡萝卜素和那种帮助消化的膳食纤维。而且啊,韭菜水分多,热量又低,吃了对身体好,还能疏肝理...……更多
韭菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维
在中华饮食文化中,韭菜和羊肉历来被视为具有滋补功效的食材,尤其在一些传统的食疗观念中,它们更是被视为能够“大补”身体的佳品。然而,随着现代营养学和医学知识的普及,我们有必要对这些传统观念进行科学审视...……更多
书店送蔬菜了!背后的故事很暖
...天居然从书店领到蔬菜,蛮好!”刘玉琴举起手中一袋子韭菜,噗嗤一乐。每年“世界读书日”书店都会举办各种活动。2024年开始,阜阳新华书店与阜阳市妇联合作,号召读者为周边留守儿童捐出家中闲置书籍,为孩子们传递...……更多
冬储大白菜咋储存、有啥吃法儿?这份囤菜攻略请查收
...菜了。除了大白菜,还要准备姜葱蒜、苹果、梨、洋葱、韭菜等做腌酱。“冬天的白菜叶子比较厚密、韧性大,白菜帮子水分足,所以这个季节的大白菜适合做辣白菜。”市民朱阿姨说,白菜买回家后收拾一下,去掉太老的叶子...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。2.韭菜韭菜入肝经,正适合在初春时节吃,且具有养肝明目等多种功效,适当多吃有助于舒缓肝郁。李时珍在《本草纲目》中把韭菜称为“肝之菜”,足见韭菜对肝大有裨益...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...,春天有很多美味的蔬菜,比如香椿、芦笋春笋、艾草、韭菜等等,这些菜在春天都是最为鲜嫩的时候,口感也是最佳的。今天我来为大家分享5道“报春菜”,应季而食身体好,也寓意着新的一年春风得意事事顺。一、韭菜炒...……更多
AI的风口,小心那把“割韭菜”的刀
...识付费产品总体满意度仅接近40%。究其原因,“还是‘韭菜’太好割了。”一位业内人士直言。首先,经过几年的发展,人们对知识付费这种虚拟消费形式的接受度越来越高了,愿意在网络为知识买单。其次,面对近年来层出...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...入少许水淀粉勾芡,倒入红椒翻炒断生,即可关火出锅。韭菜炒鸭血食材准备:韭菜、鸭血、蒜末、小米辣料汁调料:生抽、老抽、鸡精、盐、料酒、胡椒粉、清水炒菜调料:淀粉水具体做法:1、准备料汁:碗中加入1勺生抽、...……更多
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老年患者留置尿管如何照护?
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置,卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置,防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉,防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法,让你爱上蛋黄,不信你就吃吃看
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高,可是又干又硬,吃起来噎人,怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了,一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前,散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
雌激素快枯竭的女人,身上一般有4个变化!1个不占,说明还年轻
都说女人是水做的,但是这个水形容并不准确,更确切的来说,女人应该是雌激素做的,在女人的一生中,雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
夏日的脚步悄然来临,伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气,我们不仅需要做好防晒和补水,更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱?小广为你分析价格差异原因
拔智齿要花多少钱?最近的天气反复无常,一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般,反复发炎疼痛。对此,不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
心病还需心药医,人生这六味心药,我们要备好
人生充满了崎岖不平的道路,漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运,却也备受无奈;辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
大家都会认为吃肥肉或者是吃一些油炸食品,膨化食品会导致体内的血脂升高,影响到体内心脑血管的健康,现实却不如大家想象的一样
2024-06-25 12:39:00
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
中医把皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
“拔罐”作为中医界内治疗的经典,一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期,是一种将杯罐作为治疗工具,通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
正大量上市,一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫,夏天要使劲吃
夏至过后,即将迎来一年中最炎热的三伏天,这时一天比一天热,时常还有暴雨,高温湿热交织,不仅让人觉得四肢乏力,而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
夏日炎炎,万物生长最为繁盛之际,自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至,作为二十四节气之一,标志着盛夏的正式启幕,白昼最长
2024-06-25 12:41:00
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
“李大妈,你还喝豆浆呢?血糖高不是该少喝点吗?”这是医生面对李大妈的疑惑时,忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁,退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00